㈠ 有沒有高人教我跑酷呀
山西跑酷團體技術交流群42357686
跑酷首先要鍛煉彈跳 多打籃球 蛙跳等
然後是速度 多聯系間接沖刺跑
再有是耐力 長跑 跳繩 等等很多很多方法。
配合上面所說的最基礎運動 再結合一些 柔韌訓練
方法其實並不怎麼復雜，但柔韌的練習要系統的安排，才能達到好的效果！主要分成2個部分，第一，每天早上話4～15分鍾做動態柔韌練習，也就是活動關節，做正抬腿，後撩腿和側撩腿。但絕對不要做靜態壓腿！第二，一個星期只要2次的11～23分鍾的對等性柔韌練習。簡單的講，對等性練習就是比較特別的劈叉方法，腿劈開到最大限度後，保持不超過30 秒，然後略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感覺就是讓腿自己用力撐起身體。然後放鬆慢慢再下壓到極限，保持不超30秒，再一樣的略微用力收起腿，反復如此，大概5次左右。以我自己的經驗，應該是一次可以比一次壓的低。不過不用太著急，如果第二天感覺肌肉很疼，那就是訓練過渡了，需要暫停，直到肌肉不疼為止！根據記錄，普通人大概需要3～6個月可以順利劈開橫叉，主要是根據個人的柔韌基礎，有些甚至9天就可以完全劈叉！當然，這個方法還有很多輔助的訓練，比如建議你多跑步，跑步可以提高肌肉的彈性，還要多做腹肌和背肌的練習，可以幫助你輕松的起高腿，負重深蹲等腿步力量訓練也是必需的，還有一個每天要做的就是，仰卧後，舉起雙腿，然後左右分腿到極限，然後再並起，再分腿，反復100次，一個月後腳腕上負重，每天50次分舉腿，以後每個月增加分量，這個方法對劈叉有很大的幫助。
這些都是跑酷基礎練習。 只有把這些練好了 才能接觸更高級的跑酷技巧與鍛煉。
跑酷不是練幾個月就能玩了的。 你得有恆心堅持 幾年之久 才能真正成為一名跑酷能手.
㈡ 幾年前推出的《天天跑酷》火爆一時，為何最後走向了沒落
天天酷跑這款游戲在當時是一款非常火爆的跑酷類游戲，因為其可愛清新的畫風以及簡單的操作方式，吸引了一大批的玩家遊玩，並且這個游戲是全年齡向的，當時不管是年輕人還是小孩子，還是那些已經工作的成年人他們都在玩這款游戲，並且這款游戲也能夠為你帶來許多的樂趣，它需要的時間非常的短，你可以隨時地結束一局的跑酷，不用花費大量的時間。
因為游戲市場經常更新換代，一些更加新穎的游戲會得到大家的認可，就例如王者榮耀和吃雞游戲。這兩款游戲是現在的主流，但誰又能說今後不會出現更加精彩的游戲來替代這兩款游戲呢？所以天天酷跑的沒落是必然的，也是無法挽回的。
㈢ 跑酷基本動作
本人西直門跑酷隊的~
跑酷首先要鍛煉彈跳 多打籃球 蛙跳等
然後是速度 多聯系間接沖刺跑
再有是耐力 長跑 跳繩 等等很多很多方法。
配合上面所說的最基礎運動 再結合一些 柔韌訓練
方法其實並不怎麼復雜，但柔韌的練習要系統的安排，才能達到好的效果！主要分成2個部分，第一，每天早上話4～15分鍾做動態柔韌練習，也就是活動關節，做正抬腿，後撩腿和側撩腿。但絕對不要做靜態壓腿！第二，一個星期只要2次的11～23分鍾的對等性柔韌練習。簡單的講，對等性練習就是比較特別的劈叉方法，腿劈開到最大限度後，保持不超過30 秒，然後略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感覺就是讓腿自己用力撐起身體。然後放鬆慢慢再下壓到極限，保持不超30秒，再一樣的略微用力收起腿，反復如此，大概5次左右。以我自己的經驗，應該是一次可以比一次壓的低。不過不用太著急，如果第二天感覺肌肉很疼，那就是訓練過渡了，需要暫停，直到肌肉不疼為止！根據記錄，普通人大概需要3～6個月可以順利劈開橫叉，主要是根據個人的柔韌基礎，有些甚至9天就可以完全劈叉！當然，這個方法還有很多輔助的訓練，比如建議你多跑步，跑步可以提高肌肉的彈性，還要多做腹肌和背肌的練習，可以幫助你輕松的起高腿，負重深蹲等腿步力量訓練也是必需的，還有一個每天要做的就是，仰卧後，舉起雙腿，然後左右分腿到極限，然後再並起，再分腿，反復100次，一個月後腳腕上負重，每天50次分舉腿，以後每個月增加分量，這個方法對劈叉有很大的幫助。
這些都是跑酷基礎練習。 只有把這些練好了 才能接觸更高級的跑酷技巧與鍛煉。
跑酷不是練幾個月就能玩了的。 你得有恆心堅持 幾年之久 才能真正成為一名跑酷能手~
㈣ 請問Unity3D里如何實現跑酷類游戲中沒有盡頭的場景啊有像TempleRun里帶拐彎的解決辦法那
有三中方法:1.出現在視野中的進行載入,超出視野的場景刪除
2.球型場景
3.場景進行動態變化,但其中心點與角色位置保持一致
第1、2種見於u3d官網support_resources_unityextensions_locomotionsystem
第三種見於官網論壇中的ocean（海洋）示例，請搜索
還有其他方法，示例多不勝數
㈤ 為什麼前些年特別火的跑酷類手游沒人玩了
我認為是太浪費時間了和無聊了，在智能手機剛普及的時候，神廟逃亡，地鐵跑酷那真的是火，上課無聊都要玩兩把，現在想想真的是浪費時間你跑再多分又如何，它也只是個單機游戲，裝X都不給你機會，關卡上就是很機械的左右跳躍，玩多了容易產生無趣感。游戲沒有創新的話很難在這個游戲競爭激烈的圈子裡面生存的，所以創新才是一個游戲長久生存的根本，沒有創新就會被取代。
再有就是其他游戲的沖擊，智能手機剛開始時，游戲大多比較簡單，大型游戲較少，但是現在游戲越來越多，越來越豐富，競爭越來越大，更加有趣的游戲自然會講這種游戲的市場搶過來。像王者農葯這一類的對戰游戲越來越受歡迎，根本原因在於有競爭，而且還是網路游戲，和好友還可以開黑這是單機所沒有的，獲得勝利的快感是之前跑酷游戲所不能比的。同樣的單機游戲，現在也是越做做大，越來越精良，而跑酷類游戲就還是老樣子，人們肯定更願意玩其他游戲咯。
㈥ 學跑酷好還是學機械舞（鬼步舞）好，以前學過一點跑酷，後來想學機械和鬼步，
有基礎學舞蹈是最好的，建議先學鬼步吧！我是先鬼步後學機械的。謝謝採納
㈦ 求一種類似於跑酷的運動（也不應該這樣說，應該是游戲，）我無意中在電腦上看得！詳細如下
你所說的這項運動叫做"快閃族",是一群互不相識的人，透過網際網路相約在指定時間和地點集合，然後一起做出一些無意義的動作，例如拍手掌、叫口號等。
你在網路搜一下快閃族就能找到各個國家，各種快閃族活動的視頻了，有幾個磨坊MJ舞步的快閃視頻確實很精彩！國內現在也有快閃族的俱樂部
㈧ 開心超人跑酷
很有感觸,是一部不錯的現代時裝劇，很多橋段直擊職場中的現實狀況，接地氣，值得推薦，良心之作，演員陣容強大，可圈可點。超喜歡看，很久沒有這么有良心的電視劇了，沒有那麼多血的情節，而且還能找到共鳴，我和朋友們也都經歷過類似的生活，很有感觸，棒棒噠
㈨ 跑酷的基本動作都有那些
這個還是先鍛煉全身協調，腹肌，和對距離的掌握感，最好顯示有機械訓練開始，像網上那些，他們都是正規訓練，沒身體素質不行的