A. 運動後大量飲水進食會引發癱倒嗎運動後該如何正確飲水
運動對於人來說是一種很好的鍛煉方式，能夠增強人的身體素質。隨著生活質量不斷提升，人們想擁有一個好的身體狀況，就會通過運動來改善體質運動，也是一個非常簡單的運動，無需門欄，在運動的時候會消耗大量的水分，所以運動完之後需要補充水分。那麼運動後能夠馬上喝水嗎？運動後應該如何正確飲水呢？我們一起來討論一下吧。
同時運動之後喝水是需要緩慢的進行，不能夠一次性喝太多，而且一次性補充太多水分，對身體不利，可以少量多次。而且每小時的總飲水量不能超過600毫升，可這樣才有利於保持體內水的平衡，同時大量的飲水也會對腸胃心臟造成嚴重的負擔，這對於人的身體健康是不利的。運動時間超過一小時，那麼就需要喝一些鹽水，因為這時人體會出汗會隨著汗液排出一些鈉離子，但是人的身體又需要這些成分，在運動之後需要喝一些淡鹽水來補充身體中的離子成分，同時也能保持身體中電解質平衡。
B. 兒童運動後大量飲水，會有什麼風險
兒童運動後補水，其實是非常正常的，因為運動的途中會出汗，出汗就會消耗身體里的水分，但是如果大量飲水，可能會有非常大的危害，比如說給腸胃造成非常大的負擔引發腸胃炎。因此運動後大量喝水其實沒有益處，必須少量多次補水。
而且因為剛運動完之後，毛孔大開，而你又迅速地補充了水分，其實這時候是會加快排汗的，汗水就會隨著打開的毛孔大量的排出，如果排汗速度太快，就會造成人體的虛脫。身體的水分不僅是在快速的補充著，也是在快速的流失，這樣子就會讓身體一瞬間沒有水分，身體就會癱軟無力，非常難受。
因此運動完之後最健康的補充水分的方式就是少量多次的飲水，不能為了一時的暢快，就根本不顧忌身體。只有健康的飲水步驟，才能保證運動之後的酣暢淋漓，而不是頭暈惡心。
C. 急急急 找一個動漫人物拿著杯子喝水的頭像！！！
這張行不行？採納吧~~~
D. 運動完喝水是不是白運動了
不是。
運動後不可以立刻過量、過快的喝水，可以少量的進水，喝2-3小口，但是不要大量的補水，大量補水可能會引起嘔吐。運動之後更不能喝冷水，否則會影響體溫的散發，引起感冒、腹痛或者其他的一些疾病。如果要喝水，可以等呼吸平穩以後再補充水分，一般休息半小時左右就可以正常喝水。
運動注意事項
無論是參加有氧運動還是無氧運動，健身後都會出現身體疲憊、肌肉酸痛的情況。對於經常運動的人來說，運動時肌肉能獲得較為充足的氧氣，糖類物質分解的乳酸較少，肌肉就不會有明顯的痛感。
對於不常運動的人來說，運動後出現的酸痛感會較為明顯，所以此刻不要馬上坐下休息，這會影響血液循環，導致乳酸分泌過多，更容易加重肌肉的疲勞感。劇烈運動後應慢走10分鍾，多做深呼吸，有助於肌肉盡快地消除疲勞。
E. 急急急 找一個動漫人物拿著杯子喝水的頭像！！！
這個可否？忘採納。
F. 跑步後喝水等於白跑
不是的。運動後可不可以立即喝水，要視情況而定，首先如果是常規鍛煉，運動量不大，出汗也較少，那麼運動完立即喝水，適當補充水分也沒什麼影響。
但是如果運動量大，出汗量也特別大時，最好先放鬆一會，並且最好等到脈搏下降恢復到100次/分以下時，再來喝水比較適當。因為當人進行劇烈運動後，運動神經仍然處於高度興奮的狀態，此時會抑制腸胃方面的功能；
並且運動後血液會分散到全身或者四肢，留在腸胃血液會變少，此時如果補充大量水分，會給腸胃造成負擔。所以大強度運動後，最好休息一會再喝水。
運動後補水方面，運動後補水仍然遵循少量多次的原則，不可暴飲，最佳選擇是含糖量10%左右的電解質飲料。
(6)運動完後喝水卡通的圖片擴展閱讀：
另外，運動之前要補水最好在半個小時到兩個小時之前，陸續補充三百到五百毫升左右的水，同時因為低溫運動飲料有助減少體溫上升的幅度，有效延緩脫水的發生，此時選擇低溫運動飲料效果會更好。
如果運動量較小、出汗不多，一般情況下補充純水，例如白開水或淡茶水就足夠。但如果是大運動量或長時間鍛煉後就需要注意，喝量白開水雖然可解一時之渴，但可能會造成血漿滲透壓的降低，增加排尿量，延緩機體的復水過程。因此建議劇烈運動後選擇含電解質及糖分的運動飲料比較適應。
G. 求動漫女生頭像喝水的！！