A. 有什麼可以作鎖屏壁紙提醒自己不玩手機的圖片
B. 上班族如何提高睡眠質量
作為一名資深打工人，上班族的失眠或睡眠不佳的問題，確實能感受到這個現狀的相對普遍性，關於提高睡眠質量，總結來說就是得讓自己下班後的精神能放鬆下，保證一定的作息規律的條件時，就基本可以達到提高上班族們的睡眠質量了。
有句話叫，有因才有果，因此，在分享提高睡眠質量的小技巧之前，我們先來看看上班族們睡眠質量不好的原因有那些，據不完全統計，大概有如下這些：
有句話叫，「身體好，才能睡的好！要睡的好，才能身體好！」要身體好，就得吃的健康，睡覺，不僅僅是睡，睡前吃得好，吃得對，才能幫助睡得更好，因此，每天的飲食需盡量健康營養。生活作息規律，勞逸結合才行，堅持固定的時間入睡，睡覺時關掉所有燈，盡量不要接觸電子設備等，平時多和朋友、家人聊聊天，能讓你睡得更好，這需要我們每個人根據自己的身體、精神需要，找到平衡的作息。
最後想說的是，不管你是什麼原因引起的失眠，又選擇了哪些方法來提高睡眠質量，需要提醒的就是要改善睡眠質量不是一蹴而就，不要急於求成，一定要給自己足夠的時間，比如三個月以上去實踐，讓自己的身心形成更加健康的習慣才是目的。
C. 你的手機里有哪些辣眼睛的圖片
我想最辣眼睛的照片就是我自己的丑照吧，初中那會兒，天吶長的是真的很醜。不過那個也是我最珍貴的回憶吧，人老了總是很念舊的。
D. 手機掃描軟體哪個好用
要說掃描件的話，我推薦你去了解一下掃描全能王，這是一個非常便利的手機辦公軟體。不僅可以導出PDF文件，還可以導出圖片，可以直接列印。你可以看看。
E. 沒有微信怎麼把照片發給對方
只有對方的手機號，可以通過發簡訊的彩信方式把照片發給別人，我這里以安卓手機為例，方法如下：
1、打開手機，在手機桌面上找到簡訊入口；
這樣別人就可以通過彩信接收到你發的照片啦。
F. 好用的辦公軟體有哪些
常用的辦公軟體如下：
1、Word此Word也稱為MicrosoftWord，是微軟公司的一個文字處理軟體。我們一般使用word寫文章、寫論文、編寫簡歷等，一切文字處理相關的操作，一般都用的是word。
2、Excel是關於表格製作的軟體。它的基本功能就是做表格。小到班級分數統計，大到財務管理，只要是對數據進行處理，大多都離不開這個軟體。
G. 我的朋友手機裡面有一張我自己都沒有的我在家裡床上自己手機視角的照片是怎麼回事(我沒拍過那張照片)
手機不只是通訊工具這么簡單，手機對於現在的人來說或許是另一個朋友。
曾經看過一部微電影，沒記錯的話應該是OPPO的宣傳片。
它主要講的內容就是女主角失戀了，帶著手機去旅遊，而手機卻是個真人也就是男主角。女主角尋著前男友曾經一起的路線旅行著，而男主角作為手機陪她記錄著一切，時不時化為真人來照顧她安慰她。最後女主角發現了男主角（大概是這么個情況吧）。故事的結尾不太記得了。
這個故事也許是在宣傳OPPO手機，但是這個故事不正是說明了手機其實是我們另一個朋友嗎？
手機：現在生活中不可缺少的一部分
我並不是在鼓勵大家變成低頭族。我不否認現在的人坐車玩手機、上廁所玩手機、吃飯玩手機甚至走路都在玩手機，但這，不剛好可以說明我們的生活離不開手機嗎？
當我們工作需要傳送圖片文件時，我們可以隨時隨地立馬給客服傳送過去；當我們下班回到只有自己一個人租的小房間時，我們可以開啟視頻和父母兄弟姐妹聊聊天，敘敘舊，讓彼此不只是思念；
當我們出去旅遊玩耍時，手機可以變成方便攜帶的照相機，記錄一路上的點點滴滴；當我們結婚時，手機可以記錄那一瞬間的美好，及時的分享給不能參加的朋友；當我們有了孩子後，我可以從出生到滿月；從周歲到十歲；從大學畢業到結婚生子，記錄他最精彩的每個瞬間。
手機：有時候是我們無話不談的「摯友」
生活中總會有挫折難過的時候；總會有孤獨無助的時候；總會有感情無處安放的時候。
這個時候，拿出手機，玩一局王者榮耀；和平精英里各種杠槍；全民K歌里找一首汪峰的歌，狠狠地吼一句「我想要怒放的生命～」；看一部周星馳的《少林足球》；戴上耳機，聲音開到最大，聽一首《天空之城》的輕音樂。我想沒有什麼煩惱是忘不掉的。
手機：我是世界上最懂你的「人」
正如之前提的那部微電影一樣，其實它就是一個人，只不過它不會說話，或者說他也會說話。
它知道你每天幾點起來幾點睡；它知道你每天學習工作與生活的安排；他還知道你每天都和誰有情感上的互動；它有時候甚至都知道你在想什麼，只是你不知道罷了。
手機：「我們做朋友吧。」
時光仍然，未來手機會發展到什麼程度，誰也不知道。
也許真的會像電影里那樣的智能，然後有一天，你一覺醒來，「他」會輕輕對你說：「我讓微波爐給你熱好了飯菜，我讓掃地機給你清掃了房間。您還是像平時一樣准時出門嗎？我提前給您把車叫到樓下等著。空調電燈在您出門後我都會幫您關上。」
或許那一天在不久的將來會來到，請親切的上前說一聲「謝謝你，這么多年的陪伴。」
H. 手機對社會的影響
手機對社會的影響是不僅方便了人們，還導致人們的交流變少。這幾年人們對手機的依賴導致與自己的親人、朋友、同事交流的驟減。手機屏幕里的「繽紛世界」與手機外的沉默不語形成了鮮明的反差。
從春節紅包大戰誕生之日起，搶紅包就成了春節期間一項老少皆宜的活動。但如果在年夜飯桌上拿著手機緊盯屏幕搶紅包，不知家中的長者會作何感想。
在外打工族越來越多的當下，一年一次的團聚本該是家人交流情感的最佳紐帶，結果卻被搶紅包硬生生將紐帶剪斷，即使搶到再多的紅包，變淡的親情又如何用金錢彌補。
微信紅包沖淡了團圓的年味兒
「低頭族」不僅僅是一個簡單的社會現象，往大了說它反映出人們應該如何處理科技與人類之間的關系。手機是現代生活中不可或缺的一部分，這是無可辯駁的客觀事實，但如果不加節制就可能給生活帶來麻煩，導致人際關系退化甚至是情感危機。
本身作為一位「低頭族」，我在寫這篇文章的時候感觸很深。上面提到的這些道理我都懂，但自己仍然很難控制自己玩手機的行為。或許「低頭族」只是人類科技與文明發展的階段性產物，隨著時間的推移人們或許會意識到，再美好的移動虛擬世界也無法代替現實世界的真實。
日新月異的科技拉近的是人與人之間的距離，而心與心的距離更需要靠真實世界「線下」的拉近。你對「低頭族」和它衍生出來的問題有哪些想說的，歡迎在下面留言參與討論。
以上內容參考：人民網——致7億低頭族:智能手機奪走了你的什麼?
I. 沒有手機的老人怎麼申請
沒有手機的老人也是可以請別人帶他申請的，只需要提供老人的身份證就可以了。
J. 外勤365打卡簽到照片替換， 改成從相冊上傳照片打卡
經常釘釘，外勤365等常用考勤軟體的人都知道，在外勤打卡時候需要拍攝現場實景照片，所以必須現場簽到完成打卡，那麼有沒有辦法可以不用拍攝實景實地照片改成通過相冊上傳照片進行替換呢，辦法是有的。往下看。
外勤365等考勤軟體實地拍攝怎麼改成相冊上傳的問題目前來說是很多打工人的痛點，因為經常出去外勤拜訪客戶的時候，有時候堵車或者其他原因不能按時到點完成，這樣的話給辛苦打工人造成了很大的工作壓力。考勤當然是為了更好的工作管理，但也應該更加人性化。
在手機上安裝一款軟體，就可以解決這類問題。安裝打開之後，外勤365等可以看到界面中有考勤需要簽到拍照時候可相冊上傳這一操作步驟，就是如此神奇。
不僅可以簽到拍攝用相冊圖片替換，同時，它還支持對手機進行模擬定位，也就是大家所說的對於自己定位位置的修改。在操作界面上，只要在搜索框上輸入自己想要的位置，例如廣州電視塔，並進行搜索就可以找到具體的位置，同時還可以進行精度調整，讓位置更加准確。這個功能在考勤打卡軟體也適用，一般來說可以通過模擬位置進行遠程位置打卡，可以說是位置模擬器打卡神奇哦，這種遠程簽到考勤對於打工人來說絕對是功能強大的存在。
目前，通過對於不同機型和手機系統的測試，安卓和IOS系統都可以兼容，華為，蘋果，小米，OPPO，VIVO等等不同手機的測驗，沒有發現BUG存在。
外勤365打卡中，照片上傳經常需要用到，對於上班族來說，這項功能可以徹底解放現場拍照簽證打卡的束縛，且能實現位置的修改，可謂是一舉兩得，身為打工人的你，你確定不想自己試試，看到這里，你應該多多注意圖片上的文字，相信你已經找到了答案。你和擁有這項功能就只差一個動作了。
每一個打工人都應該被善待，而不是被手機里的考勤軟體無形捆綁！祝大家工作順利，升職加薪！