『壹』 誰會ps一個煙圈psd格式的。
『貳』 有沒有那種手機圖片一看提醒自己戒煙的
戒煙方法：
一、遞減法：
想要有效戒煙不能要求戒煙者能夠快速就戒煙成功。在戒煙初期，戒煙者的生理、心理都處於空虛煎熬狀態，如果強行一次切斷，讓戒煙者一開始就杜絕接觸煙，很容易讓他們的身心防線打破，戒煙失敗。
有效戒煙的方法是慢慢減少吸煙的次數，慢慢拉大兩次吸煙間的時間間隔，用這樣的遞減法，能夠讓戒煙者的身心都有充分的接受適應時間。
戒煙的好處：
1、口臭改善：長期吸煙的人出現口臭的現象,與人對話的過程中會發出一股臭味,尤其是造成其傳遞時候也會感到口中不適,戒煙以後口臭有明顯的改善,口腔會有清爽的感覺。會越來越有自信地與別人對話交流。
2、精力充沛：長期吸煙會導致精神恍惚,頭腦不清醒,容易犯困。戒煙後會更加有良好精神面貌,有精力充沛,思維邏輯會更加清晰，行動更敏捷。
3、咳嗽咳痰減少：長期吸煙會出現咳嗽咳痰的症狀,呼吸道也會有所傷害。戒煙後,咳嗽咳痰的症狀也逐漸改善,也會不斷改善肺功能,使呼吸更加順暢健康。
4、血波循環改善：長期吸煙會使降低血液吸收氧氣的能力,導致血壓升高,引起心血管疾病。戒煙後血液循環加快,血壓降低,減少心血管疾病的發生。
以上內容參考：網路-戒煙
『叄』 求大神幫忙PS一下
採納提高懸賞有大圖謝謝
『肆』 吸煙的人如果想戒煙有什麼小妙招嗎
1、香煙上抹上一層風油精，尚未發現對人體有不良反應，但建議少抽。
2、將少量風油精塗抹在香煙上，晾乾後再抽，抽煙時有薄荷般清涼，且能提神醒腦、降低抽煙慾望。抽完後再抽未加風油精的香煙嘴發苦，可有效幫助戒煙。
『伍』 戒煙對男人來說真的有那麼難嗎
看到這個問題我只想說，戒煙對於一個男人來說真的是很困難的！
很多時候我們可能會聽到有人說，男人抽的不是煙，而是寂寞！確實很多時候真的是這樣，男人作為家裡的頂樑柱，承擔的壓力和責任往往是最大的，並且因為要撐起這個家，能夠維持這個家，讓這個家充滿更多的歡聲笑語，很多時候男人的苦和累都是不會說出來的，而這個時候怎麼去發泄心中的苦悶？那就是來上一根煙，在煙霧繚繞中去思考人生，思考未來的出路！
還有就是吸煙是上癮的，當你習慣吸煙之後，一段時間不抽，那真的是渾身難受，雖然不是特別上癮，但是就會感覺不得勁，很多人都知道吸煙對人的危害是非常大的，但是戒煙對於一個老煙民來說真的是非常困難的，我朋友就開玩笑的說如果一個人男把煙戒了，那麼這個人肯定能成大事，因為能對自己狠的人，想要做成某一件事情，那麼肯定是能做到的！
再一個問題就是戒煙之後一旦沒完全戒掉，那麼對於煙的需要反而會更大，我認識一個人就靠自己的意志力真的把煙戒了一段時間，但是那個時候好巧不巧，因為工作不順，升職出現了問題所以總跟媳婦干架，那個時候他天天找我喝酒，而好不容易戒掉的煙就這么撿起來了！撿起來之後他發現個問題，那麼就是以前他1盒能抽2天，現在1盒就能堅持一天了！
其實對於沒有煙癮的人來說，戒煙哪有什麼難度，不抽了能怎麼的！但是對於抽煙的人來說，不抽煙真的像要了半條命一樣，想要戒掉真的是非常困難的一件事情！
『陸』 想要一張戒煙戒酒的圖片，清晰一點的，做手機壁紙用。
圖片如下：
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