① 女人吃素相貌惊人变化
关于吃素相信很多人都持有不同的观点，认可的人会很认可，不认可的人也会很排斥，那到底吃素好不好？答案是肯定的，下面我们来说一说出去的那些好处！
明星当中也有很多素食主义者，最出名的莫过于刘德华了，这位香港娱乐圈的四大天王之一，影视歌坛的三栖红星，众多年青人的偶像，被封为“四大天王”之一。不管是自己生日，还是女儿的生日用的也全部都是素宴，让刘德华下决心吃素的最主要原因是因为他师父曾说过：酒席开个一百桌、二百桌，甚至一千桌，那要杀多少生命！而且刘德华是全家吃素，老婆孩子都是素食主义者。其实吃素的好处是很多的，大致分为几个方面，下面来看看吧！
首先吃素会提升我们的慈悲心，很多宗教都会提到吃素，吃素的话也是很多修行人必定要守得戒律。正如《梵网经》云：“若佛子一切肉不得食，食肉断大慈悲佛种子，一切众生见而舍去，是故一切菩萨不得食一切众生肉，食肉得无量罪。”一个人长时间吃素的话内心会变得很柔软，都说相由心生，当你的心底发生了改变，随着慈悲心的的增长你的面相也会随之改变的，除此之外你的气质包括气场都会有所改变，当然了这个也是需要一定时间的，并不是说一两天就可以看得到的。
② 美女有几个是吃素吃出来的
一个女孩吃素5年后的大变化 1．很少感冒，几乎所有吃素的人都会提起的第一感受；先说以前：从初中开始我就经常感冒，大学时候最严重，差不多一年有两三个月一直好不了。我刚刚开始吃素的时候感冒过一次，但很快就好了（我现在把这次感冒看成身体变好的信号），接下来差不多一年多时间没有感冒，再后来一年感冒一～两次吧，但是很快就会好，我不怎么吃药，经常就是姜汤或者大葱煮萝卜就可以好；即使吃也是吃些滋阴润肺的中药。而且不会象以前一样感冒时候昏昏沉沉，现在即便感冒发烧，也是精神不减。 2．大便通常，这很好理解，相应的就较少起痘痘，紧张或是心情不快时也会起，但决对不会象以前一样，起那种很恶心的，中间一个大白点的脓包；细说起来，人类的肠道（特别是东方人）和胃酸浓度都是应该吃素的，肉食滞留太久，干燥季节自然就容易便秘了，我以前春秋季节大餐之后便会，虽然和其他很多女生比并不严重，但是素食一段时间后，完全没有这个问题了。而且现在5年了，便便没有那种臭了，（味道很小，我也有做瑜伽洁肠法），以至于我要是在单位遇见有人在厕所便便，都无法忍受那味道。 3．月经规律了，痛经好多了。加上如果认真练习瑜珈，就不会疼。 4．胃口好了，胃痛消失了。暴饮暴食也没有了；大三大四的时候，这些问题越发严重，胃痛很折磨人，最厉害的一次也是唯一的一次，大四暑假，半夜起来熬稀饭吃，现在真庆幸我那时开始吃素，再也没有疼过；关于暴饮暴食，虽然我还是喜欢吃，但是再也没有控制不了自己的时候，和清晰的思维有 关吧。 以上都是和身体的健康有关，确切的说是疾病吧，可能还有其他改善的地方，我一时想不全；也许过去自己也不会觉得这些毛病有多严重，那时想，你瞧，周围很多人都有这样那样得毛病，我在这种环境中已经习以为常了；实际上，素食后身体上整体都得到了改善。我突然发现原来是可以这样的啊！ 下面是关于心灵的，说实在的，刚开始接触素食那会儿，听到看到所谓素食带来心灵的改变，感觉那简直是扯谈，并表示不屑。但是最终自己的体验证明了自己的狭隘。 7．神清气爽，没吃素前，偶尔会感到烦躁，会有无名火，有时觉得混混沉沉；吃素以后精神出奇的好，心境和思维比以前清晰很多，不是一点，遇事也就容易想通。 8．容易被感动，虽然素食不能解决所有的问题，比如工作中生活中那些与身心健康无关的事情，比如我还是性急（但还是比以前强啊），还是会生病。
③ 为什么好多女明星吃素
素食素心，便是以蔬菜、瓜果为食。素食文化在中国由来已久。而当下食素之风也颇为盛行。吃素食，穿素衣，修素心，在无比喧哗的世界里，做个素人，从少吃一顿肉开始修行，保持对万物的隐忍，保持对自身的观照。这般食素的意义，十分美好。其中不泛有好多明星。但是他们的原因却不同。
高圆圆：为爱狗许愿吃素、王菲：虔诚信佛吃素、孙俪、则为保持身材吃素、大S：爱犬生病祈祷吃素 、李玟：爱护动物吃素、林熙蕾范晓萱：肤质过敏吃素。吴秀波：吃素训练自己无分别心等等等。
😀其实，明星也是普通人。
④ 长期不吃荤只吃素的女性，身体都怎么样
只吃素菜也是一件坏事，那就是会加速人们的衰老。事实上，人体健康的最佳状态是体内各种营养素可以保持平衡。简单地来说，吃素食会导致身体营养不均衡，均衡的膳食营养是我们每个人都应该追求的。如果一种营养素过剩或缺乏其他营养素，那就是一种不平衡的表现，这对身体来说有很大的害处。
所以如果你是女性朋友，你必须更加注意均衡饮食。不能盲目地吃素，因为保持身体健康才是最重要的。也就是说，如果你想活得更久就不能只想着减肥，你只吃素食的话不能保证补充体内的蛋白质和其他营养素充足与均衡，这样身体的各项功能降低得更快，人更容易衰老，这是不值得的。
⑤ 为什么很多的女明星，都会不吃饭保持体重
女明星的平均体重不到90斤，看了她们的减肥方法，我瑟瑟发抖！
每个女人都是希望自己能瘦一点，再瘦一点。因为现在很多人都是以瘦为美的。尤其是对于娱乐圈的明星来说，女明星在自己的减肥道路上真的是下狠手的。也是常人无法做到的。其实我们平时看到的她们看上去已经是挺瘦的了，现实中其实还会更瘦一些的。
如果想想减肥还是要按照袁姗姗这种方法，不会伤身也能尽快降脂。相信你一定可以瘦！
⑥ 《向往4》迎来首位素食主义女嘉宾，是为了身材不吃荤吗
向往的生活4迎来了首位吃素女艺人陶虹，其实并不是为了保持身材而吃素。陶虹大家看起来她就有一种清新淡雅与世无争的样子。给人的感觉很干净。其实生活中的陶虹也是一位非常追求生活，体会生活的女人。陶虹为了家庭选择了暂时的退出演艺圈儿，默默地在徐峥背后做一位家庭主妇。所以陶虹选择吃素，我们也能够理解，更多的不是为了自己保持身材而是算是一种修身养性，心里的想法更加的淡然，会做一些更加有意义的事情。让生活充满更多的色彩，这也是我们喜欢她的原因之一。陶虹给大家带来了很多精彩的角色，印象比较深入人心的角色，也是一位有着很多年资质的优秀演员。也希望陶虹之后给大家带来更多好的影视作品，拿到更多属于她的奖项。
⑦ 26年吃素不生小孩，如今57岁媳妇像30岁美女，明星夫妻为何容颜不老
在娱乐圈，保养身材与容颜一直是被明星们看作比天大的事情，因为光有能力和演技是远远不够的，在这个看脸吃饭的年代，保持容颜不老才是明星们首当其冲的任务。能有一个兴趣相投的爱人相守一生，这何尝不是一件幸福的事情呢。鲁迅先生曾经说过“人生得一已足矣”，现在看来所言不错。最后，也祝福吕颂贤和麦景婷两夫妻能始终保持不老的容颜，最终相扶相伴到老，这也是人生一大幸事！
⑧ 49岁莫文蔚还能被称之为“尤物”，她究竟是有多自律
去年莫文蔚常州“绝色莫文蔚”演唱会，现场看了她的美腿，简直就是20岁的青春少女啊！翻看莫文蔚的微博日常，几乎都是在晒健身房打卡！一个近50岁的女人，能坚持总去健身房打卡，想必身材和气色肯定差不到哪里去，况且，她本来就美！
再说回一开始我说去看莫文蔚演唱会的事情，以前演唱会我老公只是去听歌的，这次他真的享受了视觉盛宴！莫文蔚身穿衬衫躺在跑车上秀美腿，我看他哈喇子都要流出来了。
看来一个女人想要吸引住男人，光靠有钱还是不行的，美女永远是男人所追求的。所以，莫文蔚长的好看还比我们自律，我们还不赶紧动起来吗？
⑨ 我是女孩，天天吃素好吗这是我
长期吃素对身体不好。
女孩长期吃素，影响健康，老的快，还会患各种疾病。一些女孩想保住好身材，只吃素不吃荤，这是错误的，要健康一定要均衡饮食，光吃素不行，可以少吃肉类，多吃鱼类。同时用豆类，奶类，蛋类补充。
单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。经常吃素的人，基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。这与锰元素有关，素食中虽说也有锰元素，但植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生，都与锰元素的摄入不足有关，缺锰不但影响骨骼发育，不能满足机体代谢的需要，而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病。
大肉，蛋类、奶类、酸奶、奶酪、等奶制品都是很好的选择，而且用奶制品可以制作出各种各样可口美味的食品，完全可以补充人体所需的优质动物蛋白和动物脂肪，完善人体的营养成分。所以请不要长期吃素！
⑩ 娱乐圈有哪些吃素的女明星
好久没跟大伙儿唠唠那些吃素食的男神女神们了，今天就来分享几位大家比较熟悉的素食女神，以及吃素都对她们后来的事业与生活，都产生了哪些影响呢？
1
曾黎
气质美女曾黎出自中戏96明星班，章子怡，刘烨，梅婷，袁泉都是她的同班同学。然而娱乐圈的喧嚣与浮躁丝毫未能影响到她，外表娴静的她在屏幕上给观众留下很多善良隐忍的角色印象。
现实生活中，曾黎还是一个坚持素食的保养达人。哪怕是在剧组，一点肉都不沾的她也自带蔬菜和厨具，现场炮制菜肴，这样一坚持就是11年。
“素食之后，人变得更加安静和澄澈，甚至看问题都不会那么极端，永远保持快乐的心情“，曾黎说。
2
孙俪
受母亲的影响，吃素也是孙俪多年的习惯。闲暇时，她会去一些动物基地，在那里当义工，给动物洗澡，买口粮喂吃的。
孙俪怀孕和坐月子期间也都是吃素食餐。而对于环保，孙俪也一直在努力：食物以素食为主、洗衣服尽量自然通风晾干、出行选择排放量小些的车子，尽量选择步行。
岁月似乎无法在她脸上留下任何痕迹，如逆生长一般，而这都归功于她热衷于健身，跑步，瑜伽和素食。
3
高圆圆
这是高圆圆为亚洲善待动物组织（PETAAsia）拍摄一组素由心生的公益广告，她用这种方式倡导关爱动物，选择健康的素食生活。
在生活中的高圆圆一直保持低调，并且是公益和慈善活动的积极宣导者。她曾参与关心流浪猫、禁毒和扶贫活动。纯素的饮食是健康生活的不可分割的一部分。
她原本吃素的计划只有一年，但当一年到头后，吃素已经彻底变成了她生活习惯中一个不可分割的部分。她说“吃素不容易让人火大，与之前相比，我觉得自己现在思路更清晰，也更容易让我的情绪安定下来，总而言之，觉得吃素很舒服。”
如今，高圆圆已经坚持吃素多年，而对于吃素的意义，也慢慢有了更深的认识。