⑴ 网上这么多种茶包，哪些适合养生女孩
哪些茶适合女孩养生？
女生的体质也是千变万化的，得根据自己体质选择养生茶。
一、红枣枸杞茶
材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖
制作方法：
1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮；
2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。
功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。
二、牛奶红茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
六、玫瑰花茶
味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。
七、上甘茶
上甘茶为茶中极品，茶色清亮，清香淡雅，口感清爽甘洌，上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黄金搭档，平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞，具有非常显着的养颜美容抗衰老功效，被誉为“天然羊胎素”。除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。
八、金莲花茶
味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。
九、菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
十、金银花茶
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
⑵ 白开水里加点什么“料”，能清肝明目，对眼睛好
现在很多人都离不开手机和电脑，尤其是一些上班族的人，长期的盯着屏幕，对眼睛的伤害是非常大的，会引起眼干眼涩、视力模糊、眼胀等。因此，一些聪明的人会泡一些养生茶，而且是对眼睛好的养生茶来喝。
总之，如果觉得眼睛不舒服了，不妨变着法泡一些对眼睛好的养生茶来喝，除此之外，还为大家介绍一款对眼睛好的外用法——桑叶熏眼法。
桑叶其实也属于一种中药材，是一种药食同源的食物，而采用桑叶熏眼法，是用水煎桑叶，利用热气来熏眼。通过物理热敷的作用，使药物透过皮肤直达病灶，可以缓解眼疲劳，缓解眼干眼涩，起到清肝明目的作用，可以使眼睛非常的舒服，是一种对眼睛非常好的外用方法。
建议：用桑叶20克洗净，用水煎，在煎开之后，把盖子打开，把眼睛靠近热气，通过热气来刺激眼部；然后等到煎好之后，去渣，放凉后用毛巾浸湿，然后进行敷眼。
注：图片来自网络
⑶ 眼睛变好看的自然方法
如何让眼睛变得有神又好看
☆近视度数越高，脱掉眼镜眼睛就可能越无神，因为眼睛看不清东西无法聚焦，眼睛就不会亮。
☆如果你近视度数不高（有些医生认为300以下可以不戴需要再戴），就不要经常戴着眼镜，偶尔脱掉眼镜放松下眼睛，有空多转眼球（睁眼闭眼都要，顺逆都要，600度以上转眼不能太快太用力，看下面）
☆要想眼睛有神，首先得清肝，清肝明目就是这么来的，少吃热、辣、冰冷的食物，多吃些比较清淡的，像鱼、胡萝卜、橙子等对眼睛好的食物也要多吃。
☆平时多望远，望远不仅能缓解眼睛疲劳，还能锻炼眼睛让眼睛变得有神，望远可以看近，也可以看动，看动态的是最好的，可以先看看山，看看绿树，再看看天空中飞翔的鸟儿，如果家里有养鱼，可以盯住某只鱼，眼神跟着它游走，据说梅兰芳的眼睛那么有神就是看鸟练出来的。
☆我是没听过什么眼药水能让眼睛变得清澈，眼药水大多有副作用，除了副作用，我感觉就是没什么作用，只会让你的眼睛对它产生依赖，一旦不使用就难受。
☆平时除了少戴眼镜外（看近不戴看远可以戴）看东西要比较专注，就是注视着它，不要散视，集中注意，眼睛要睁大，但不是瞪人那么大，持续每天睁大眼睛，几个月眼睛就会真的变大。多笑，眼睛要笑，要笑的好看，不然就算眼睛再大也是死死的无光的。
☆尽量在下午或者早晨时在外面走走，看看太阳，学习或者工作后去外面看看，这时太阳既不毒辣，看东西还清晰，可以有效缓解眼疲劳。
⑷ 真正的女人的健康图片是怎样的
如果一个女人足够爱你你所有对她爱的举动 都会另她感动如果她不爱你你做的很多事情对她来说就显得多余了一生的最爱 现在说这样的话会不会为时尚早我们的一生才渡过了多少啊真正爱一个女人是怎样的真正的爱一个女人 就是在她年华已去的时候 对她说我爱你在她不再健康的时候不离不弃在她需要你的时候守候在她的身边在你们都老去的时候 告诉她 你是我一生的真爱
⑸ 女人保养眼睛，要常留意哪些小细节
都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的大眼，让人瞬间印象深刻。每个女人都有自己护眼的方法，如眼霜、眼膜、涂精华素等，今天从起居、饮食、生活方式方面讨论护眼话题。
熬夜吃鲫鱼蒲公英汤
保养眼睛小贴士
蜂蜜眼膜，保养眼睛，可以给眼部增加充足的营养。 蜂蜜是不错的选择。把蜂蜜当成面膜在眼睛周围涂一圈，然后轻轻按摩几分钟。约10分钟以后，用清水洗掉，这样能使眼部的肌肉变得白嫩、细滑。（对蜂蜜过敏者慎用）
睡前不喝水，中医学认为，肾主水，人若喝太多水，就会加重肾的功能。如果每天早晨起床，发现眼睛水肿，有眼袋，这说明身体里肾脏的排水功能受到影响。所以，临睡前30分钟尽量不要喝水。
⑹ 女人一直走在抗衰老的路上，七款养颜鲜花粥你知道吗
花的美丽是众所周知的，许多爱美的女性朋友喜欢使用含有天然花卉的护肤品。吃鲜花也是保持健康和美丽的好方法。花卉具有很高的观赏性，盛开的花卉的自然美让人感觉更加舒适。用鲜花煮粥，不仅可以让人享受花香，还可以美容。菊花粥、菊花含有氨基酸、菊花精油等物质。抑制皮肤黑色素的形成，激活表皮细胞。具有良好的美容护肤效果。
杏粥具有美容、祛风、通络的功能。将杏花煮成粥可以使肠胃充分吸收抑制皮肤细胞活性的成分，减少斑点和粉刺的产生。荷花粥，荷花中所含的成分，具有清热安神、安心益气、养颜明体的功效。经常喝荷花粥可以开胃，改善面部油脂分泌，使人红润、细嫩、紧致。扁豆花粥是豆科一年生缠绕草本植物。它的花含有蛋白质、维生素C和碳水化合物。