① 一个女人生没生过孩子，从哪些部位能够看清楚呢
后来我看看闺蜜，看看我，再看看我周围的那些宝妈，忽然就全明白了。原来，女人生没生过孩子，以下部位仔细一看就暴露，包装再好也没用。
下身走形很明显
还有一点，再包装也藏不住，那就是下身走形明显。当然，可不光是腿粗，主要是胯变宽大了。这一点，不管顺产还是剖腹产宝妈都会遇到的。因为，在孕后期，随着胎儿的增大，骨盆已经会有打开的变化，这种变化会比较明显，短期内也很少能全部恢复。
所以，很多顺产生了宝宝的宝妈们，会感慨自己就算是产后变瘦了，但是裤子却大了一个码，不是腰粗了，而是髋骨部位变宽了、臀部变大了。这个明显变化，确实是再包装也藏不住的，让很多宝妈很烦恼。不过，不想让这种变化太明显，宝妈产后可以做修复，也是有一些效果的。
② 女人生完孩子后肚子的真实状态是怎样的你知道吗
很多人都好奇：女人生完孩子后肚子的真实状态是什么样子的？生完孩子之后，产妇的肚子上会有明显的妊娠纹。需要产妇慢慢进行恢复，产妇也要做好月子之后，进行适当的运动，才能让肚子上的妊娠纹变淡，但是生过孩子的肚子也没有办法完全的恢复到那么平常的状态。
生完孩子之后一定要进行运动，而且还要循序渐进的运动，等到身体恢复到一定时期就可以进行锻炼身体，适当的运动能够帮助女性消除肚子上的赘肉，也可以让皮肤变得更加紧致。虽然女人生完孩子之后，肚子上的肉会变得非常难看，但是也可以通过不断的坚持和努力，会有一个更好的恢复。生育本来就是女人要经历的事情，那么产后肯定会有一些变化，但是产妇不要有太焦虑的心情，只要做好及时的处理，那么才能够有一个好的健康身体。
③ 生过孩子的女人，一眼就能认出，哪些部位藏不住
有很多有经验的老人说，一个女人是否生活孩子，从她的外形上就可以看出来。为什么会这么说？实际上是因为女性一般的在生完孩子之后，很容易出现身材的"走样"。下面小编来和大家讲一讲，生完孩子的女性身体出现变化，有以下三个部位是藏不住的。
3.臀部。生完孩子的女性，臀部会比生孩子之前变得更宽一些。因为在分娩孩子时，盆骨和耻骨会有些张开会，自然会造成臀部的变宽。
④ 如何分辨女人生没生过小孩
教你几招，分辨女人是生过孩子，还是没生过孩子，一起来看看吧！
第一、生完孩子的女性肚皮会比较松懈
我的朋友最近也跟我反应说:在生完孩子以后虽说腿还是会比较细，但是我的腰围比以前大了好多，身上各处的肌肉也是，再也回不到以前的好身材了。
第二、生完孩子以后肚子上的皮肉总是松松垮垮的
其实这是因为在女性十月妊娠期间，随着胎儿的长大肚子就会变得越来越大。当女性生完孩子以后，肚子就像气球没了气一样，周围的肌肉变得松松垮垮的。再者加上女性在怀孕期间所包含的脂肪，因此就会感觉肚子总会松松垮垮的。
如若想要恢复，在饮食生活上多加的控制，再者做一些腹部运动这样恢复就能加快一些。
第三、生完孩子以后，发掘自己的屁股变得好大好大
在女性自从怀孕以后孩子就一日的要比一日的大，在孩子的成长期间，女性的骨盆因为一些特殊原因加上胎儿的变大而变大。因此在女性生完孩子以后，屁股就会明显的要比没有生孩子的女性的屁股大。
如果想要恢复，在平时的睡觉时的睡姿就显得尤为重要，侧卧或者做一些与此有关的运动就会加速恢复其身材。
第四、在女性生完孩子以后会发掘自己的胸部明显会有下垂的现象
女性在怀孕期间回受到大量雌性激素的影响，因此胸部会很快达到最大的程度。紧跟着在生完孩子以后，女性还要进行哺乳，在女性哺乳完毕以后，胸部就会明显呈现一个小八字形、下垂、上面的色彩也会发生变化、松懈等等情况。
第五、妊娠纹
可以说妊娠纹是每一个生完孩子的女性朋友都无法避免的事情。
据有关资料显示，基本上会有50以上的女性都会出现妊娠纹现象。然而如果想要防止妊娠纹的出现，在怀孕期间就必须要合理的控制住自己的体重，保持自己肌肤应有的弹性。
其实女性生完孩子并不是不可以恢复好以前的身材，据有关专家表示，女性在生完孩子以后前6个月是恢复好身材的最好时机。
女人：25~29岁是最佳生育年龄，仅有短短的五年！
5岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。
一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。
女人生孩子，需要补充两种营养素，补充充足的营养，调理身体健康，给宝宝营造一个干净的孕育空间，其中有两种营养素是备孕期妈妈们需要特别注意补充的，一个是叶酸，另一个就是-亚麻酸。
-亚麻酸，净化孕育空间，提高宝宝智力
叶酸如此重要，特别是对于孕期妇女，可还有一种营养物质功能不亚于叶酸却总是被忽视，继而错过最佳补充阶段。此种营养素缺乏会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状，它就是――-亚麻酸。
什么是-亚麻酸
-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸，其对人生命质量极为重要，而日常的饮食中含量低，不能得到满足，人体自身又不能合成，必需专项补充才能满足人体所需。
-亚麻酸的作用
-亚麻酸对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。普通食物里-亚麻酸远远不够，必须通过外界补充，有些植物油里面含有大量的-亚麻酸，从而有效的补充人体所需，特别是婴幼儿及儿童期。
-亚麻酸的补充途径
日常食物中，-亚麻酸的含量很少，而胡麻仁油、核桃油等植物油中含量较高，尤其是胡麻仁油含量高达60%以上，并且植物油脂不含胆固醇，味道也好，尤为适合孕产妇补充。
每天做菜的时候，淋上点胡麻仁油，或者凉拌菜，或者拌酸奶都是不错的方式，可以给孕妈妈身体排毒的同时，给宝宝提供更充足的营养。
叶酸，预防胎儿畸形
叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。准妈妈在备孕期间就服用叶酸可以下降胎儿神经管畸形率。
富含叶酸的食物
蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、菜花、油菜等；
新鲜水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、葡萄、猕猴桃、梨等；
动物性食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等；谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
叶酸补充途径
但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。蔬菜贮藏2?3天后叶酸损失50%?70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%?95%。因此除了要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
⑤ 女人生孩子后，生完以后肚子会变成什么样子
肚子不会马上就扁,会比怀小孩的时候小多了,但是还是会隆起一点,这需要慢慢恢复的....
⑥ 女人生过孩子肚子上有什么图片
你好，很高兴为你解答 生过孩子的女人肚子也不会出现图片啊 生过孩子的女人肚子上还有妊娠纹 不过有的女人保养的好，也看不出来。 望采纳