A. 有些女性来月经时经常会很痛，该如何去缓解这个疼痛
现实生活中，很多人都经历过或者见过女性在经期的样子。有些女生不容易表现出来，但从脾气变化和身体虚弱上还是能感觉出来。而且有些女性也会出现痛经症状，这是一个比较明显的现象。那么，有什么方法可以缓解女性的经期疼痛呢？
缓解女性经期疼痛的食品
1.补钙可以缓解女性的月经压力和情绪烦躁。因此，女性应该多吃富含钙的乳制品，可以缓解女性的月经不调。
2.女人经期吃什么三文鱼有发言权。三文鱼作为一种深海鱼类，富含缓解女性月经综合症的物质，是女性经期的好产品。
3.葵花籽作为日常零食出现，可以缓解女性经期的情绪波动，因为葵花籽富含B族维生素，可以缓解女性经期的各种身体不适症状。
4.微量元素镁是一种重要的抗抑郁物质。我们每天吃的香蕉含有大量的镁，镁可以调节血清素，进而调节大脑的神经传递。正是因为有了这个规定，女性的经期抑郁症才有所缓解。
B. 女性下腹痛是痛经吗还有什么情况也会出现腹痛
女性的痛经是怎么回事呢？医生朋友说，痛经主要表现是下腹的坠痛，有原发性和继发性的痛经。原发性的痛经一般是由于前列腺素分泌过多所导致的，通过休息或者一些方法可以缓解；而继发性的痛经是由于生殖器官发生器质性病变引起的，这种情况需要去医院检查，看医生，才能对症治疗。因此，如果女性朋友出现持续性的痛经，一定要去医院了。
三、女性通过饮食调理法缓解痛经
黑糖
黑糖是一种温性食物，具有活血化瘀、生津散寒、暖胃健脾的作用，女性经常用黑糖来泡水喝，可以有效的缓解痛经的现象出现。
蜂蜜牛奶
女性朋友还可以坚持每天晚上睡前喝一杯蜂蜜牛奶，起到很好的缓解痛经的现象，如果坚持一段时间，就有可能消除痛经带来的痛苦，效果是非常好的。
注：图片来自网络
C. 女生1一12级的痛经图
女孩而言都很了解了，而大部分的女孩都遭受过它的损害，比较严重影响了他们的工作中与生活。许多女性都遭受过经痛的摧残，医药学上把疼痛分成十二个级别，那么女孩月经疼痛是归属于多少级痛呢?女孩1一12级的经痛图是哪些的呢?
假如说女生头发留了又剪、衣服裤子总不足穿是男孩子们没法了解的几大问题，那么，“例假”到底是一种哪些的存有便是人类发展历程中困惑男士的第一大“不解之谜”。
女孩1一12级的经痛图
医药学上不会有1-12级疼痛的叫法。疼痛能够分成轻、中合中重度，或是分成0-4级。此外，还能够将疼痛鉴定为0-10分。经痛能够分成轻微、轻中度和中重度，中重度经痛的病人服食止疼药时通常实际效果不太好，可能需要手术医治或是积极主动清除原发性病症。
医药学上对疼痛水平有不一样的鉴定方式，较为普遍的方式是将疼痛分成轻微、轻中度、中重度，或是分成0-5级。此外，能够将疼痛鉴定为0-10分。说白了的1-12级疼痛，在医药学上不会有这类叫法，原是网民自主虚构的。疼痛分级或测量范围是以便尽快掌握病人的体会，进而具体指导临床治疗。
经痛能够分成轻微、轻中度和中重度。轻微疼痛者尽管有痛感，但不影响平时的活动和工作中，都没有其他不适感，一般不需要服食止疼药。轻中度疼痛者的痛感较为显着，工作中和平时活动也遭受一定限定，通常需要服食止疼药。中重度疼痛者的工作中和平时活动显着受限制，且伴随显着的全身不适感，服食止疼药的实际效果也不太好。
假如将经痛的水平与疼痛评分相匹配起来，轻微的经痛为1-3分，轻中度的经痛为4-7分，中重度的经痛为7-10分。痛经严重者不但需要用药治疗，也要积极主动搜索是不是存有子宫腺肌症、子宫肌瘤等原发性病症，随后开展目的性的医治。
D. 痛经，痛的太厉害了，身子都直不起来，真是生不如死。
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要临床表现特点。
痛经可分为原发性和继发性两种:
原发性痛经一般无需特殊治疗，一般以热敷为主，严重时可以服用止痛剂。
继发性痛经，是指生殖器官有器质性病变者。此种痛经常发生于生殖器官有病变后，初潮后一段时间无痛经。比如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔
原发性痛经和继发性痛经，完整的病史，发病年龄、病情进展、病的性质、伴发症状等有助于鉴别诊断。妇科检查无阳性体征为诊断原发性痛经的关键，但继发性痛经的病变早期可无阳性体征。超声、子宫输卵管造影、宫腔镜可了解子宫及附件情况；腹腔镜可直视盆腔的病变，且可做活组织检查。建议您最好到医院做一下相关的妇科检查。明确病因后再针对性治疗
E. 男生眼中的女生痛经和现实中女生的痛经会有哪些差别
男生和女生的关系本身就比较亲密，在女生特殊的时期也是关心女朋友的。男生觉得女朋友在痛经的时候，自己一定要去给女朋友煮一些汤水，让女朋友舒服一些。但是有一些情侣是聚少离多的是异地恋，那男生就没有办法及时陪在女朋友的身边。男生会认为女生痛经，只不过是偶尔肚子一痛就行了，可是女生是非常痛苦的。
F. 大姨妈肚子痛故事
痛经是一件痛苦的事情，几乎每个女人都遇到过。但是痛经的程度却因人而异，有的轻微疼痛，有的疼到不行，甚至疼起来的时候，工作、学习都会受到影响。那么女人的痛经到底有多痛呢？下面我来讲述几件真实的故事，让大家通过故事来了解痛经的无奈吧。
故事一
小X是一名品学兼优的三好学生，门门功课都是第一。但是小X是一名女同学，有着痛经的毛病，每次痛经的时候，根本无心听讲，即使这样，她也靠着自己的努力，自学没有听到的课程。可是偏偏不幸的是，高考那天遇到大姨妈来，严重影响了小X的成绩。本可以上一本的成绩却只考上了大专，为此小X选择了复读。希望小X明年高考的时候不要遇到大姨妈，也希望她平时多注意保养，尽快把痛经的毛病治好。
故事二
小S是某公司的销售经理，与其他的销售经理相比，小S是最优秀的，但是他是弱势是她是女生，而单位比较器重男生。即使重男轻女，小S优秀的表现还是得到了公司的认可。最近，公司的销售副总调到别的地方，于是销售副总一职便空缺了。公司决定从几名优秀的销售经理中挑选一名出来培养，当然其中就有小S。可是，天不遂人愿，本来是女性就比较吃亏，在竞选当天还碰上了月经。小S平日月经的时候都会请假，因为她有痛经的毛病，可是这次碰上了竞选，让对手为了小S换日子，那是绝对不可能的。所以，结局就是小S错过了这次销售副总的职位。
讲了两件关于痛经的故事，我想大家也想知道如何才能缓解痛经吧。要想缓解痛经，在日常生活和月经期间都应注意自己的生活及饮食习惯。月经期间不要过于劳累，不要吃辛辣及冷的食物，如果非月经期间也能做到不吃生冷就更好了。饮食方面多吃些补气血的，如红枣、红糖、枸杞等，定期去医院检查看是否有妇科疾病，保持一个良好的心情。
讲述了这么多关于痛经的话题，没有过严重痛经的女性，以及从未接触也不可能接触到痛经的男性朋友们，应该了解了痛经严重的时候有多痛苦了。所以女人们，日常生活中要好好保养自己，让自己远离痛经，男人们也要好好保护以及照顾自己的女人，让她们不被痛经所困扰吧。
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G. 为什么有些女生痛经很厉害该如何缓解痛经疼痛
说起痛经，可能很多女性都会感觉到害怕，确实在生活中有一些女性在月经来临时会伴随着痛经，而且有些痛经在出现时会让她们痛苦不堪，让她们特别恐惧，而有很多女性在疼痛的过程中也会疑惑，在发生痛经后有什么方法可以缓解？
四、使用止痛药
在发生痛经比较严重的时候，可以在医生的指导下服用一些止痛药，只是要知道止痛药只能暂时起到止痛的效果，并不能长期服用，会给女性带来依赖。
总而言之，女性在月经期间如果有痛经的现象时要让自己先进行检查并且判断，才能从源头上采取措施。如果在月经期间感觉特别难受，可以采取以上这些方法来有效缓解。
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H. 女人痛经究竟是啥感觉，有多难受
真实的感受就是，比拉肚子难受2倍，比发烧难受2倍，比昏厥难受2倍，比呕吐难受2倍。坐卧不安、无法正常工作和学习。严重的时候就好像到了另外一个世界，一个痛苦的世界。那是女人的现实地狱。跟死一样痛苦的感受。
会昏厥、会呕吐、会腹泻、会脸色发白、即使在夏天也会流冷汉、手脚冰凉。即使在冬天的厚被子里也感受不到温暖。翻身无法正常入睡、整夜被这种痛苦折磨至少3个小时以上，及时在半夜里也因为这种痛苦无法入睡。可能早上4点种还没有缓过来。等到6点钟这种痛苦刚刚消失后，新的工作和学习又开始了。
好比一个健康的男人，突然遭受到残酷刑法的折磨一样。没有外伤和创口。只有向电视剧里面那样身心的折磨。
严重的时候真的想死，每个女人每个月都要经历这种生死的折磨。所以这样的女孩子很脆弱也很坚强。在这种时候。希望男孩子多多理解女孩子。
一周前不要让她吃冷的或者辛辣的食物，多让她吃清淡的食物。对她的身体好。女孩子脾气大不要对冲，要好好安抚。吃一些调理的中药片。别吃西药。
来之中，同样不要吃冷的或者辛辣的食物，多让她吃清淡的食物。对她的身体好。多多照顾女朋友，给她弄粥喝，补充气血。多给他喝热水，细心体贴。这个时候的女孩子最需要关心和爱护。
比你平时给他买金山银山还重要。她会记得你的好。即使对未来老婆也一样。老婆会衷心的爱你的。因为这个时候，他才看到真正的你，关心她的你。
平时多注意女朋友的饮食习惯，一周前都要特别注意饮食习惯。
I. 女人痛经到底有多痛 疼痛程度因人而异
女人痛经到底有多痛？
女人痛经到底有多痛？一句话：因人而异。
有的妹子痛感比较高，这种痛对她来说忍忍也就过去了，而有的妹子痛感比较低，这种痛就会完全影响她的生活和工作。
初级痛经
小腹疼痛明显，腰酸腿酸，浑身不得劲，但还能勉强坚持工作。
中级痛经
怎么都痛，坐着也痛，躺着也痛，蜷着也痛，浑身冒冷汗，精力非常难集中，事情做不好。
高级痛经
疼到浑身发冷呼吸困难，生不如死，严重时恶心呕吐，要是碰巧在家也就罢了，最起码能躺在床上打滚，还能指挥男盆友伺候上红糖水暖宝宝。最怕在上班上学上街，疼起来基本进入幻觉，周围什么也听不见了。
限制级痛经
脑子里只有一个念头：TMD，下辈子再也不当女人了，疼死我了。
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女人吃什么缓解痛经？
1、红豆
红豆具有丰富的铁元素，不仅仅具有补血的效果，还可以消除水肿和降低血脂肪，可以起到缓解痛经的功效。
2、红枣
红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说，可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况，因此有一定作用。
3、榴莲
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。
4、桑葚
在月经来临之前，女性朋友们可以吃一些桑葚，这样也是可以缓解痛经的。此外，桑葚不但能够缓解痛经，而且可以改善血液供应促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，对女性朋友的月经过程具有一定的调节作用。
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5、荔枝
荔枝的果肉鲜甜多汁，许多人都喜欢吃。对于女性朋友来说，吃荔枝是非常不错的选择，荔枝具有降血脂，调节血脂，行气散结等作用，在月经来临之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，这样能够有效缓解痛经。
望君采纳