❶ 央视李思思晒素颜健身照，这颜值和身材你羡慕吗
健身动态
央视主持人李思思晒出了自己的健身动态，视频中的李思思穿着紧身健身衣服做普拉提，可以看到她四肢纤细，曲线完美，腿部线条明显，将自己的脚吊在身后，用双手撑地，动作难度极高。
多才多艺
李思思不仅能歌善舞，对戏曲颇有研究，她曾在戏曲晚会上登台演出，还因为戏曲的浓妆带来了一丝别样的风味。
李思思不仅业务能力十分优秀，还多才多艺能歌善舞，私底下就算健身也严格打卡非常自律，所以她能在事业中取得现在的优异成绩也就不奇怪了。
❷ 江疏影大方晒健身照，素颜可以看见脸上的痣，你怎么评价呢
江疏影在娱乐圈里可谓是被称为女神级别，她的相貌并不出彩，但是却非常耐看。就相当于她的脸蛋是非常规范的脸蛋，同时她的身材也是非常的完美。就是这样，很多人都会好奇，在女明星的圈儿里，她们不化妆，素颜的样子又是怎么样的，毕竟现在的娱乐圈儿都是经过p图。整修来进行发布照片儿，但是在高颜值以及自身本身的情况下，素颜的样子很少出现在大家的眼里。可江疏影却不一样，江疏影在自己的社交平台账号上晒出了近日的照片，照片中可以看出江疏影是刚刚健完身。健完身的江疏影可以看到皮肤是十分的细致，而且一也是刚刚健完身，脸蛋儿以及全身是微微泛着粉红色。 真的就是在素颜的状态下。除了眼睛有点儿憔悴之外，其他状态都是非常不错。皮肤状态也是非常的精致，完全都看不出一点瑕疵。
素颜的状态
对于江疏影来说，她在娱乐圈儿里已经接近了二十多年，可以算的说是娱乐圈儿里边儿的一位老前辈。对于江疏影本人来说，她的演技可谓不是特别的好，因为对比真正的演技好的明星来说，江疏影的演技简直就是平平淡淡，但是江疏影的为人可以看出和她的性格是一样的，不张扬，也不会蹭热度，只是说关心着自己自身的优势。以及她会在日常中锻炼自己的气质。
总结
从照片中可以看出，江疏影的皮肤状态是非常的不错，而且也没有任何的斑点以及痘痘只是刚刚健完身，浑身都散发着粉红色的状态简直就像一个可可爱爱的水蜜桃，同时也看得出她眼部的憔悴，在阳光的散发下，整个人都是白洗到闪光也就是这样。她的身材以及他的脸蛋都是非常的恰到好处，而她自己也是比较注重保养。让网友们看到江疏影自己素颜时的状态，而对自己的素颜状态将疏远，可谓是真的非常自信。对于这一点小编也是赞同，因为她在化妆后的样子以及素颜对比来说的话，本身就是非常的好，而且再加上气质方面，身材的维持保持非常的到位。让人非常的羡慕。而且要知道她在没有化妆的情况下来面对镜头非常的有自信，可想而知也对自己的素颜状态是百分之百的把握。因为在娱乐圈儿里都是以化妆的样子出身，很少会以素颜，必定有的女明星会用化妆来掩盖自己。脸部的缺点，但是对于江疏影来说是非常的大方，也对自己的素颜非常自信，同时也可以看出她对自己的保养以及身体平衡是非常的不错。
❸ 关晓彤片场健身，一眼望去全是腿，她在平日里有多自律
关晓彤是一个很优秀的小姐姐，她生活中一直都非常的自律，在他健身房锻炼的照片中就能看得出来，他的肌肉特别的明显，健身的动作十分的标准，其实明星可能都是非常自律的，经常会做一些身材的自我管理，健身或者做瑜伽
❹ 刘亦菲晒出日常健身照，单手做平板支撑，她为何这么自律
刘亦菲自律的原因有以下几种。
一、为了维持好的身材。
刘亦菲曾经出演过许多的电影和电视剧，他在神雕侠侣中的小龙女形象是一直备受大家好评的，当时他的身材就非常好，可是随着年龄的增长，后来他出现在我们眼中的形象就稍微有一点点婴儿肥了，所以他经常晒出自己的健身照，做一些健身训练，是为了让自己的身材变得更好，为了维护自己粉丝心目中的形象，同时也让自己变得更加优秀，更加的好，我们为了维护自己的形象也会去减肥，这是同样的道理，刘亦菲也是为了让自己有一个好看的身形，毕竟年轻的时候，谁不想让自己更加漂亮呢？
你认为你可以做到像刘亦菲一样自律吗？
❺ 自律的人最美，保持好身材，让你随心所欲地穿搭，你是否被这种魅力折服
刘孜喜欢健身，选无袖连衣裙，显身材好，线条流畅。她平时是个自律的人。
无袖连衣裙对体型要求很高。相对于身材好的女生，身材不好的人可能更难控制。特别是对于用手臂崇拜肉或者手臂比较松的女性，一定要注意这种着装。因为很容易暴露手臂的缺陷，所以穿衣一定要谨慎小心，不要盲目露出骄傲的皮肉。
健身的人喜欢尝试无袖背心的凹形，展现自己的好身材，肌肉线条看起来更明显。同时他们特别随意放松，不会有僵硬的感觉。而且刘孜选择了黑色无袖背心搭配高腰牛仔裤，把小蛮腰展现到极致，肚子上也没有肥肉。
优雅的搭配
有时候，我们应该注意一些更个性化的风格。优雅的风格是不会错的，尤其是成熟的女性。以下刘孜试了最经典的黑色连衣裙，有些复古的风格。无袖设计显身材好，宽松版对身材也有较高的宽容度。
自律的人最美，保持好身材，让你随心所欲地穿搭，我也被这种魅力折服了。
❻ 有种自律叫张钧甯，她坚持跑步11年，37岁仍嫩如少女，你赞同吗
自律这个词一直都陪伴在我们左右，自律看上去是很简单的一件事情，但是真正做起来的时候却没有多少人能够做到，就连坚持运动的好习惯都无法达到，像这种事情本来是每天早上可以抽出半个小时时间就能完成的，但是我们大部分人却都被懒惰限制了，我想很多人都有过这样的经历吧？自己也有过自律的想法，但是一天天的往后推，结果慢慢的就放弃了。
所以说张钧甯能够交到陈意涵这样的好朋友也是命中注定的缘分，年龄从来不是很重要的事情，有很多人都将张钧甯视为女神，毕竟在这个年纪保持这么年轻的状态，像一个少女一样活得这么灵动潇洒，这样的女人是真的充满魅力，我们很期待张钧甯可以找到自己的归宿，但是大概率应该是也会找一个热爱运动、热爱跑步、自律优秀的人吧。对于这样的生活方式，我们真的要学习一下。
❼ 46岁徐濠萦连续跑步打卡，自律的女人有多美
46岁徐濠萦连续跑步打卡，自律的女人有多美？
俗话说:运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。这句话在当今娱乐圈，社会上更是显现颇深。40多岁50多岁的女人，经过自己的长期健身，保养竟然可以看来像一个二三十岁的少女。由此可见健身真的很重要，维持年轻，保持健康。
柏拉图说过，自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。是的，自律真的是一种秩序，一旦让人爱上它就不自觉的去遵守它，让自己变得优秀。无论是徐濠萦，张钧甯还是伊能静，从她们身上你可以清楚地看到，岁月并没有在他们身上留下痕迹，反而是让她们变得更加美丽，更加自信更有魅力。所以说自信的女人最美丽。
❽ 金卡戴珊晒健身照，她素颜的样子美吗
不美，看着感觉很奇怪，内心很不舒服，会有一种很“假”的感觉。最近金卡戴珊在社交媒体上分享她的假日美照，从这一张图片中可以看出，金卡戴珊的身材是真的不错，所以说，现如今她已经40岁了，但他的生活也是非常自律，这么高的岁数，还保持高度的自律，也是很不简单的一个人，外出度假的她也不忘记健身打卡。从他发的几张照片中可以看出，金卡戴珊容颜并不怎么样，可能是亚洲人与欧洲人的审美观不同，看久了甚至会觉得很恶心，但是如果不看脸的话还是可以的。
各位看官，你们觉得金卡戴珊的样子符不符合你的审美，欢迎各位再下方评论留言！
❾ 金晨对镜自拍腹肌，清晰可见不输男生，她是如何保持好身材的
金晨一直都对自己的身材管理非常好，本人也比较喜欢运动，从事演艺事业之后，为了更好的管理自己的身材，非常喜欢健身，经常有空闲下来就会按照标准的健身方法去锻炼。
金晨是一个非常自律的女孩，对于自己的饮食以及自己的身材管理都非常苛刻，对身体不好的一些东西，从来不会因为贪图美味而去大量品尝，而对于自己的健身时间从来都十分的有计划有安排，清晰可见的马甲线以及腹肌，说明了她对于健身的巨大付出。
了解金晨的小伙伴都知道，金晨的一日三餐非常精细，每顿大概只吃七分饱，在经受住美食诱惑的同时，对于健身也是十分自律，饮食清淡荤素搭配合理，并且对于新鲜蔬菜水果，还是比较喜爱的同时根据自己的身体状况设计不同的健身锻炼方案所以导致金城的身材一直都非常好。
❿ 42岁秦岚罕见晒健身照，穿运动背心秀身材，她的生活中有多自律
众所周知，在娱乐圈当中有很多非常自律的女明星。有些女明星为了保持好自己的身材，可能会常常控制饮食，经常锻炼身体。但是有些女明星即使上了年纪，不需要再通过身材的保持来维持流量，但是她们依旧会非常自律。比如我们所熟知的秦岚，她在年轻的时候扮演过很多角色，曾经因为角色的原因，很多人会经常骂她，由此看来她是一名非常优秀的演员。近日，42岁秦岚罕见晒健身照，穿运动背心秀身材，她的生活中有多自律？下面就由小编来为您具体阐述。
总而言之，一个人如果能达到自律，那么这个人一定会非常出众，有一句话说的非常对，如果吃不了自律的苦，那么就要吃生活的苦。如果你把自己的自律变成了一个习惯，你就会发现，你曾经走的每一步，都是为了实现更好的自己。