‘壹’ 胸部的女性丰胸方法
可以每天多吃些木瓜，多喝豆浆，吃花生，菜花，牛奶木瓜汤也很好，多做阔胸运动，还有一个秘诀，在腋下夹书，然后把手举平，直到酸痛为止，这个姿势可以使人很挺拔，很有效。
胸部下垂怎么办，下面一起来学习。
下垂bye bye动作
bye bye这个动作大家经常做，下面这样加工过的bye bye动作能够整治胸部下垂。
两手交叉，一只手抓抓另外一只手的手腕，提至肩头位置，两手互相推动，一边推动一边进步到头部，然后回到肩头位置。往返五次这样的动作，一组做20次。挺胸做这样的动作，呼吸的节奏不能打乱。
日常胸部护理方法 食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。 临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液（普通身体乳液也可以）于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。
养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异物感。记住，乳腺癌已经不是中年人的专利了，对于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始保持极高的警惕。
胸部护理方法：为了胸形的美丽，迈开步子动一动，就算你再忙，都不可以放弃运动。其实生活中总有办法增加运动量。比如上下班途中，其实你可以早点出电梯，再徒步走上几层楼到达目的地，又或是早点下车徒步回家，这些已经是很好的运动机会。整个身体的血液流通畅快了，乳房的健康自然也就有了保障。 1.理想位置
整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间（约上臂1/2处），锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。
2.傲人形态
最完美的乳房外形当属如同“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm，与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2。
3.青春动感
美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显“水滴”般的三维形态之美。
4.U惑乳沟
性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。
5.细腻手感
“天生美乳触之若羊脂，温婉细滑”，张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧、大小适中。 一、丰满肥硕
中国的上古时代对肥美有着天生的嗜好，这和中国古人对整个人体以硕大为美，有着直接的关系。
二、白净可人
在中国，白色一直深受着人们的青睐。古代对美女的很重要的一条要求就是要白，胸部是整个人体的一部分，在古代胸部的皮肤也以色白为美。
三、香气微醺
古代文人往往爱用“吐气若兰”之类的话来形容美女。胸部的“香”，一方面是人的生理上的感觉，另一方面则是人的心理上的反应。
四、弹性质感
弹性质感是胸部美最重要美学特征，有弹性的胸部给人以美丽而又健康的感觉。
五、均匀圆滑
中国传统美学中即重视中正平和、匀称和谐的美，反对有偏失，更反对走极端。在中国人的眼里美人的胸部应该基本上大小一样、形状一样、颜色一样。
‘贰’ 老公扣扣空间里老是有美女美胸头像的浏览是怎么回事
不是病毒！ 就是有一些这样的扣扣号，专门近别人空间，留下空间日志访问记录，一般我们看到不认识的人都会回踩看看！这类扣扣都是搞色情广告的，你一回踩，他们就达到目的了！
‘叁’ 盘点：女明星内衣谁穿得最性感（组图）
要知道，演全裸戏很多明星不适应，原因当然很多，诸如担心男友不理解，家人不同意，甚或以后嫁不了人，总之顾虑多多。不过玩内衣就大方多了，当然，尺度的把握对她们来说也很重要，搞不好也会遭遇非议。事实上，性感内衣云里雾里，更能激发观众的合理想象，它神秘、诱惑，充满了对大众神经的挑战元素，你不能不为此浮想联翩。于是，大牌女星都有涉足内衣广告的拍摄，但你知道谁的内衣最性感吗？不妨盘点一下，让你品头论足玩味一番——1、小S 日前小S突破个人尺度，以300万元酬劳接下内衣广告。在拍摄广告前，小S坦言心中天人交战，不能违背老公规定，又担心公公婆婆的想法，怕老人家无法承受。幸好最后拍出来的成品，让她很喜欢，连老公也大赞美到不行，公公还说这是一部会让人窒息的广告。 2、徐若瑄 徐若瑄为代言某品牌献出内衣处女秀，海报中以“V皇后”造型示人，其雪白美胸与32C的姣好身材让人大饱眼福。徐若瑄谈到保养时说到，女性对自己身材都要有责任，要保持优美线条，必须努力保持健身，运动及小心饮食。 3、李小冉 借《像雾像雨又像风》、《别了，温哥华》等电视剧成名的李小冉，近日接替日本百变天后滨崎步代言某内衣品牌。最新曝光的一组写真照风格偏向优雅型，显得尊贵唯美，首次代言内衣的她坦言拍摄时不会感到尴尬。 4、莫文蔚 性感女星莫文蔚也曾担任过国际某大牌内衣的代言人，不仅如此她还亲自操刀设计。拍摄当日，一向做事专业认真的她很快便全情投入于拍摄过程，并随现场播放的音乐，潇洒自如地摆出多种造型，又亲自给予摄影师很多有关拍摄上的意见，让最后画面非常成功。 5、滨崎步 滨崎步曾在08年代言日本着名品牌内衣，这不仅是滨崎步首次拍摄这种大胆而羞涩的内衣广告，因为和摄影师私底下交情不浅，所以这种“初体验”并不会感到尴尬。当然滨崎步依然无可避免地感到很紧张，并曾在博客上写到：“因为是不习惯的事情，从头天开始就感到很紧张，还失眠了”。 6、陈乔恩 陈乔恩的内衣广告引起了极大的争议，被网友直指“看不下去”，对此陈乔恩却认为导演把自己最好的一面表现出来了，陈乔恩的经纪人了解此事后，也向大家呼吁“用健康眼光看待”。 7、倪虹洁 倪虹洁尽管通过《武林外传》彻底红了起来，但其实真正让观众们认识她还是通过国内某品牌知名内衣。倪虹洁回忆当初拍摄时坦言很不好意思，看着那么多人盯着自己，但是后来自己却因为这支广告红了起来。 8、李孝利 韩国性感天后李孝利也曾拍摄过内衣广告，并被韩国网友评为“最令人难忘的内衣模特”。李孝利凭借小麦色皮肤，妩媚的眼神加上令人喷血的身材秒杀无数观众。 9、温碧霞 早年以“性感美女”着称的温碧霞，嫁给香港富商后过上幸福少奶奶生活。淡出娱乐圈多年后，依然保持着姣好的容貌和迷人的身材，浑身洋溢着成熟女人的风韵。为某内衣拍摄的内衣广告图片，让人不禁感叹41岁的女人还能保持如此性感的曲线。 10、郑丽媛 韩国“微笑”女王郑丽媛一直以清纯形象示人，就算拍摄内衣广告也拒绝表现性感，由于包裹严密一度遭到粉丝抗议，不过喜欢她造型的人还是占多数。
‘肆’ 女性为什么要丰胸
对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。现在，越来越多的女性会通过整形手术来解决胸部问题，那么，呢？主要是什么心态呢？下面，一起来了解一下吧。
1、为了补救过度减肥而造成的遗憾 因为过度减肥，人是瘦了，可是丰满的胸脯也瘪了下去，为了使胸部重新丰满起来。
2、要真大，不要做大；要真挺，不要假挺 中国大多女性小巧玲珑，平平胸脯总欠不足，立志：要真大，不要做大；要真挺，不要假挺。
3、弥补产后哺乳造成的缺陷 因产后哺乳，乳房有些下垂，且乳晕扩大，乳晕、乳头发黑。
4、为了恢复乳房年轻态 年轻时乳房丰满，如今岁数上去了，乳房有些萎缩，穿衣服还可以，一到游泳池穿起比基尼，就不能抬头挺胸，找不到当年的感觉了！为了追回失去的青春，恢复乳房年轻态。
5、为婚姻幸福，家庭安定 人长得瘦，胸脯平平，婚姻失败后决心找回自信。
6、皮肤雪白，长得也漂亮 皮肤雪白，长的也漂亮，胸脯在常人看来已够挺了，可是并不满足，为的是在游泳池里穿起泳衣更好看。
‘伍’ 微信上的丰胸达人都是真的假的
A+曼妮丰胸是假的。用后没效果，亲们不要相信她发那些图片，没效果后你人都找不到，这些有效果的话人家也不会花几万去隆胸了，姐妹们不要上当受骗，男人不一定只在乎那点的，那些表面现象就像过眼云烟，你用内在气质来填补吧。
‘陆’ 古代美女都是怎么丰胸的
我们是否很好奇古代美女是怎么丰胸的？在那条件简陋的古代，人们是否有好的丰胸方法呢？让我们一起去探索吧！
我们都知道胸部对女人的重要性，胸部丰满，人才好看，如果胸部像飞机场一样的话，那就跟男人没两样了。
我们看过电视，知道古代美女的话，他们是用束缚带，用力绑出出胸型，吃木瓜丰胸，穿紧身衣。下面我们具体来讲:
个人公众号:吴丽婷Anita，金融理财，关注个人成长。
‘柒’ 怎样丰胸
很多美女长的漂亮，也有很苗条的身材，唯一不足的就是胸部太小了，现在有很多美女因为胸部太小而一直找不到男朋友，不用觉得很奇怪，现在大部分男人除了看女人的颜值外，也会去观察女人胸部大小，因此很多女人为了让自己变得更加迷人、自信，就会开启丰胸之路，那么自己怎样丰胸?今天来为各位美女送福利了，推荐几种有效的丰胸方法，让女人们从此告别平胸。
选择安全的丰胸产品
很多女性整天对着自己的平胸就会特别的困扰，就想着马上让胸部丰满起来，往往会去选择做丰胸手术，但是丰胸手术的风险与副作用非常大的，选择手术丰胸，不如选择一款安全有效的丰胸产品，更加实在，也不用去承受手术带来的痛苦与提心吊胆，推荐美女们使用贝佳婷来丰胸，贝佳婷的成分都非常绿色安全，都是从名贵绿色植物中提取出来，不添加任何激素，而且使用过程也很简单，每天洗澡后，取适量贝佳婷涂抹到双乳上，再轻轻按摩，直到液体被乳房吸收即可，坚持一段时间，丰胸效果非常不错。这款温和、效果有显着的丰胸产品，值得各种美女一试哦!贝佳婷模拟女性青春期发育过程，通过补充雌激素来促进乳房的二次发育。
做为女人想要漂亮，拥有魔鬼身材，丰满的胸型，一定不能太懒，相信只要通过后天的努力，选择科学正确的丰胸方式，再扁平的胸部，都能够变得傲人丰满起来，美女们想要拥有一对“傲人双峰”，就试试以上这些丰胸方法，介绍这些方法都有很效果，心动不如赶快行动起来!
‘捌’ 爱健身的女生，为什么更能吸引男生的目光
女生第一印象给男生的一般就是身材和长相吧，身材可以通过健身练出来的。如果你养成健身的习惯，五年后，当你从大学毕业，你周围的同学不是单薄的平板身材，就是圆润的饭桶身材。少数的身材还可以的，她们的臀部，也基本是塌的，腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。而你，这五年只要不是瞎练，你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩她们八条街。反正就我来说，做为一个男生，我肯定会选择一个身体健康，身材靓丽，且长期不走样的女生做为我的伴侣！
‘玖’ 四十岁的女人怎么丰胸
四十岁的女人可以通过涂抹美乳霜配合按摩手法来丰胸，推荐刘燕酿制美乳霜，是一款国妆特字美胸产品，品质有保障，产品中含有野葛根提取物，人参根提取物，透明质酸钠等成分，让胸部护理像护肤一样简单。【点击查看适合你的美胸方案】
具体丰胸方法如下：
1、正确穿戴胸罩。胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、使用丰胸产品：这个主要是针对胸部下垂比较严重的女性，需要借助专业丰胸产品才行，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
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