① 脚崴了,有照片,帮忙看下
这种情况最严重的是骨折,骨头错位容易长歪,需到中医院骨科,进行矫正。后听从医嘱。
其他情况 不严重的只是会有些淤肿,涂一些跌打药油,轻轻拍打至完全吸收。晚上敷膏药,1到2天需更换一贴,膏药透气性不是很好,皮肤过敏者,慎用。大致约2个月可以恢复,修养到位,好得就要快一些。
② 我是女生还十几天就结婚了,可是昨天崴脚了 有些肿,照片子骨头没事,但是走路疼 ,像这情况结婚能好么
还有十多天,只是脚崴了一下没事的,你还年轻那时已经好的差不多了。再说结婚不会走太多的路的,不会有事的,这几天你用药酒擦擦还会好的快一些
③ 脚崴伤,照片子医生说骨头没事,但是两天了还很肿,怀疑是软组织受伤,怎么办好
病情分析:
你的情况是因为脚部扭伤,造成了软组织挫伤,出现了脚部肿、痛的表现。
指导意见:
您的情况需要应用活血化瘀的药物治疗的,建议你口服跌打丸,布洛芬,氯唑沙宗,外用硫酸镁来热敷,同时涂抹消肿止痛酊来治疗,这样治疗会很快缓解您的症状。
④ 脚崴了如何快速恢复(以下是图片)
崴脚后首先要静止休息,局部冷敷并抬高患肢,最好同时进行支具或石膏外固定,其次明确伤情,判断是否发生重要韧带损伤甚至骨折等,一般较轻微的外踝韧带损伤,可进行保守治疗,对于较严重的外踝韧带损伤,建议进行手术治疗;单纯内踝韧带损伤,可采取石膏或支具,轻度内翻中立位固定三到六周,较严重的内踝韧带损伤,一般伴有骨折和其他韧带损伤,此种情况需行手术治疗。还可以用热水热敷,具有活血化瘀的作用。如果对膏药不过敏,可以贴消肿止痛的膏药,比如消痛贴膏或者骨痛贴膏,局部可以喷活血化瘀的气雾剂,比如肿痛气雾剂。尽量的减少走动,休息1-2周,一般轻微的扭伤可以自行恢复。如果局部肿胀明显,韧带损伤比较重,休息的时间需要3周以上,2个月以内都避免长距离行走,剧烈的运动有助于恢复。
⑤ 脚踝扭伤一般多长时间恢复
先看上图,这是常见的两种扭伤方式,一般来说左侧的内翻扭伤较为常见,扭伤后可能会出现外踝肿胀、外侧足背肿胀、负重时疼痛、内外侧踝关节压痛等等。
简单点来说,较早期的康复标准即为上述症状消失、肿胀消失,即可被认为已完成早期的愈合,此时您可通过再次重复受伤动作进行下测试。
当时扭伤方式为左侧图的内翻扭伤动作,则先主动完成内翻踝关节,是否可以与另一侧踝关节的活动程度一致?且有无痛?
随后再用手被动在主动内翻的最大范围时继续内翻牵拉,看是否诱发任意疼痛或不适感(有牵拉感为正常情况)。
如果上述三项指标均无痛,则可基本判定早期的愈合已经完成。则此时就可以介入适当的运动康复治疗手段了。
如果你还处于早期愈合阶段,建议可前往医院的康复医学科咨询,可否采用物理治疗手段促进恢复。
实际上,在早期愈合期间就已经可以介入相应的运动治疗和物理治疗了,参考职业运动员踝扭伤后,2-3周内的火速复出,
期间会动用各类物理治疗手段和运动治疗手段缩短早期的愈合时间,同时尽快恢复组织的弹性、延展性、力量、耐力等。篇幅有限,不再赘述。
踝关节的每一次扭伤都会对相应的韧带和肌肉组织造成微撕裂或过度拉长的损伤,这些损伤在早期愈合会得到结构上的恢复,
但新生的韧带、肌肉组织的强度、弹性和血液循环能力均不能与原装的相比。故早期愈合后,即可介入适当强度的平衡训练、拉伸训练、踝关节力量训练、有氧训练、跳跃训练等。
作者:术康君 来源:知乎
⑥ 求一张 脚崴了肿起来 或者 韧带拉伤 或者脚直接肿的图片 谢了
您好,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的,一般是需要2-3周才能消退的,是有个过程的。
再忙也要致病的,建议您还是再休息2周,或者是可以上课但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。
⑦ 老婆脚崴了 脚面肿的像面包 脚趾头不会动了 用手摸 没有断 求助
病情分析:
你好,你的情况感觉不是骨折,应该是软组织挫伤吧,如果骨头有断裂的话,一般痛是很明显剧烈的,从这点可以判断有没有骨折。
意见建议:
建议你使用红药喷剂试试,能减轻痛苦,这样不至于耽误明天重要事情。再有就是有空去医院检查一下,以免耽误了病情。祝身体早日康复!
⑧ 由于摔跤把脚崴了,脚踝处肿了好大一包,怎么办
用正红花油可以好,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”,实际是损伤以后软组织发生粘连,影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以,受伤后几天内的活动受限,一般都是因为疼痛使活动受限,而不是粘连所致的“存住筋”。 那么,崴脚以后怎样处置才正确呢? 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。 5.合理用药。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。 祝你早日康复!!
⑨ 脚踝崴到肿了怎么办
崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。人们常说的“存住筋”,实际是损伤以后软组织发生粘连,影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以,受伤后几天内的活动受限,一般都是因为疼痛使活动受限,而不是粘连所致的“存住筋”。
那么,崴脚以后怎样处置才正确呢?
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。
5.合理用药。出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错。
⑩ 我女朋友脚崴了怎么办好肿啊!
你好!
1、教你一个常识:一般脚刚崴到是不会肿起来的!所以当时就应该拿冰块敷脚!这样脚才不会肿起来的!
2、既然已经肿起来了!那就更应该注意了!先去买云南白药,先喷后抹,早中晚三次。
3、注意:睡觉的时候不要压倒了脚,这样会加重脚伤!最好不要下地走路那么快!伤筋动骨一百天啊!