‘壹’ 女生基本护肤步骤
一 、卸妆
常见有两种错误的卸妆习惯：疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。
中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题
二、洁面
早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
可用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，再一次用毛巾拭干。
三、爽肤水
当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。
用水的时候，分为两步骤：第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。第二遍及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。
四、眼部精华
眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部精华素、面霜，都不能用于眼部。
眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。很多人都会省去眼部精华这一步骤，但是如果有精力有预算的话，最好还是在眼霜之前用用眼部精华。
五、面部精华
面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。
六、面霜
精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。
七、防晒
无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。
(1)美女护肤步骤图片扩展阅读：
护肤食物：
1、葡萄
随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。
研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。
2、紫洋葱
紫洋葱的槲皮素含量丰富，能够有效控制因过敏引发的组胺释放，从而缓解过敏症状。越橘与紫洋葱有相似的功效，如果实在受不了洋葱的气味，那么可以将越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止过敏症状恶化的作用。
另外，菠萝中的菠萝蛋白酶可以帮助槲皮素的释放，因此菠萝和越橘的搭配算是一对抗过敏的好“搭档”。
3、辣椒
希拉里·克林顿在一次总统候选人的竞选讲演中，曾以这样的话作为开场白：“我吃了很多辣椒，辣椒帮我的身体加快了新陈代谢的速度，让我保持了活力与健康。
尽管希拉里并没有笑到最后，但她的确深谙辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是医学界公认的天然“麻醉剂。英国国王大学的实验人员将辣椒素用作控制关节炎疼痛的“止疼药”。
辣椒素还具有抵抗肿瘤、防止血栓以及胃溃疡的作用。不过专家也提醒我们，如果肠胃不好，那么还是远离辣椒为妙。
4、红茶
每天喝上几杯红茶，可以有效防止牙菌斑对牙齿的侵害，进而防治龋齿。其中的奥妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑会使牙齿变黄并引发牙周疾病，还与导致血管狭窄有着或多或少的关联。多喝红茶，但是不要加奶和糖，能够帮助你拥有健康的牙齿。
5、石榴
随着科技的发展，石榴这种水果中的“超级”抗氧化品种被发掘了出来，同时，它也能激发人体的免疫系统，促进身体健康。
还有研究发现，石榴能中和乳腺癌与前列腺癌细胞，在一定程度上起到逆转细胞癌变的作用。与柚子相同，石榴也能入药，因此如果你正在服用某种药物的话，应当提前询问医生你能否吃石榴。
参考资料来源：
人民网-如何正确护肤 教你正确护肤的7大顺序
人民网-8种超级美颜食物 只要你吃就会变美
‘贰’ 女生的护肤步骤是怎样的
女孩子一般的护肤步骤不就是洁面-爽肤水-精华液-乳液-面霜，这是最基础的护肤步骤了！还有就是敷面膜，一周大概在3~4次就足够了，如果要用其他的可以看图哦，会更详细！
‘叁’ 女生保养脸部皮肤的步骤，要擦哪些东西
女生保养脸部皮肤方法如下：
1、首先第一步要清洁自己的皮肤，就要用到洗面奶，注意啦，洗面奶也有好几种的，有专门卸妆的，也有专门去角质的，还有就是日常清洁的等等，正常护理的话只要日常护理就够了，这样会对皮肤好点。
6、记得晚上在涂晚霜前要先涂水，正确使用护肤品顺序可以给肌肤更好的吸收和保护，一套使用效果会更好。
(3)美女护肤步骤图片扩展阅读：
抗衰老的方法一：提拉肌肤
四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。
要挽救垮掉的脸部，就要每天坚持给脸部进行按摩，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。
抗衰老的方法二：每天清洁肌肤
电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅
加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。
抗衰老的方法三：每天补水
四十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的一关。
洁面后最用化妆水滋润皮肤，化妆水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
抗衰老的方法四：定期去角质
年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，严重影响了皮肤的通透性，导致皮肤护肤品吸收不好。只有去角质才能让肌肤呼吸畅通，使用的抗衰老保养品效果也不会大打折扣。
抗衰老的方法五：夜间密集保养
夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。
不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
抗衰老的方法六：补充胶原蛋白
胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，四十岁的女人胶原蛋白流失严重，所以一定要补充胶原蛋白，可以口服胶原蛋白口服液，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。
抗衰老的方法七：呵护颈部肌肤
颈部和锁骨处的胸前肌肤是保养中容易被忽略的部位，此处的肌肤像脸部一样暴露在外，但却没有得到像脸部一样的呵护。
长年累月的受到紫外线和空气中的污染，此处肌肤会变得粗糙暗沉，毫无光泽，所以，四十岁的女人一定要使用颈霜，精心呵护颈部肌肤，才不会暴露你的年龄哦。
‘肆’ 真正的精致女孩睡觉前要经历哪些护肤步骤
作为一个精致的女孩儿，睡觉前需要做的护肤步骤主要有以下几点。
首先第一点就是需要卸妆，在卸妆的时候一定要用卸妆水，有很多女孩子可能觉得自己平常也不怎么化妆，所以就只用洗面奶洗一下脸就可以了，但其实我们平常就算是不怎么化妆也最好用卸妆水，把脸部的一些不干净的东西都给卸掉。如果卸妆不干净的话，很有可能会导致那些粉底在我们的脸上有所残留，这样日积月累的话对我们脸上的皮肤就非常的不好。
如果你有眼贴膜的话，我觉得可以晚上睡觉之前敷一个眼贴膜，不过记得在睡着之前一定要先把眼贴膜揭下来，不然就会干在脸上，会对你的皮肤造成一个反吸收。
‘伍’ 日常女生护肤的七大步骤
护肤的基本步骤是：洁面 爽肤水精华 面霜/乳液防晒。
护肤第一步是洁面，洗面奶的选择很多，关键要根据个人肤质和经济情况来选择。
护肤第二步是爽肤水／柔肤水，两者差不多，具体根据个人肤质而定。
一般来说，油性肌肤比较适合用爽肤水，清爽点，控油功能强，而偏干的肌肤则适合用柔肤水，补水效果相对来说好点，至于混皮的话可爽可柔，看个人偏好。
护肤第三步是精华。这一步是最烧钱的，也是非常给力的一步。精华是一款很强大的护肤品，它可以整顿肌肤纹理和均衡水油平衡功效，可以渗透到肌肤底层，渗透各个机体细胞，给予肌肤充足的水分补充，出油会更少。所以不管是干性肌肤还是大庆油田，选择一款适合自己的精华都是必不可少的。
护肤第四步是乳液／面霜。这一步骤因人而异，也随季节变化而定。
如果是春夏季的话乳液和面霜选其一就可以。但到了秋冬季节，皮肤会稍显干燥，可以先用乳液，再用面霜以补充足够的水分。
护肤的最后一步就是防晒了。别以为隔离，粉底液都带防晒指数就不需要涂防晒霜了。如果偷懒的话皮肤会老化很快哦，而且不管是春夏秋冬还是晴天雨天都要记得涂。
日常防晒的话SPF50或者SPF30就够了，如果喜欢户外运动的妹纸或者经常要暴晒的话记得要选SPF100哦。因为长时间的暴晒日照会导致皮肤粗糙，长细纹，还会
‘陆’ 女性化妆都有哪些步骤哪些化妆品是女生必备的呢
爱美是女人的天性。每天用护肤护肤品打扮自己是必要的。这是所有精致的女人经常重复而不感到厌烦的“大事”。护肤产品能使我们的皮肤更紧致、更有光泽，延缓皮肤老化，化妆品能修饰我们脸上的缺陷，使其变得更加精致和美丽。
护肤和化妆过程看起来很麻烦，但每一点都有道理。如果连这种基本步骤都做不到，就不要希望能拥有比别人更好的皮肤，也不要羡慕别人看起来比你漂亮。正确地化妆，变得漂亮，自信心增加。
‘柒’ 女生护肤步骤
首先用洗面奶清洁面部，根据自己皮肤类型选择。
其次将适合自己肤质的爽肤水抹在脸上，轻轻拍打，直到被皮肤全部吸收。
然后取适量眼霜涂抹于眼睛四周，轻轻的按摩，如果还用不到眼霜的女生可以省略这个步骤。
接着使用精华液，和爽肤水的使用方法一样，一般如果是油性皮肤就用清爽型的，干性皮肤用滋润型的。
涂完精华液该到乳液了，爽肤水和乳液一般都是配套的。
最后使用面霜，面霜的作用是可以保湿，所以就用于最后的步骤。对于护肤品，昂贵的不一定是好的，适合自己的才是最好的。
‘捌’ 女生护肤的步骤
女人护肤的正确步骤是：洁面、化妆水、肌底液、精华液、乳液、面霜、防晒霜、隔离霜,这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，可以根据自己的皮肤状态来决定是否使用,洁面：不管是睡前护肤还是白天的护肤，做护肤之前最重要的一个步骤就是皮肤清洁,因为皮肤每天都会和外部环境接触，如果没有把皮肤清洁干净，毛孔就是堵塞的状态，这时候进行护肤皮肤也是不好吸收的,化妆水：做完面部清洁之后，皮肤上的脏东西还有油脂都被清洁的比较干净，这种状态下，皮肤是比较干燥的，需要及时给皮肤补水,使用一些化妆水滋润皮肤和软化皮肤角质，有助于后续护肤产品的吸收,精华：精华中含有很高的活性成分，而且可以给皮肤进行深度滋养，改善皮肤问题,精华的功效有很多，按照自己的皮肤问题改善皮肤问题,乳液或面霜：乳液和面霜都有滋润皮肤的效果，质地相对来说厚重一些，但是可以起到锁水的效果,面霜的质地更厚重一些，通常比较适合干性皮肤和秋冬季节使用，防止皮肤中的有效成分流失。
‘玖’ 女生护肤的正确步骤全套
链接：
护肤私教课:28天轻松成为素颜女神。彻底学会完整专业的日常护肤术：按照人体生理的代谢周期所设计的标准护肤程序和19个护肤步骤，由顶级造型师李慧伦老师亲自演示，每一个动作、每一个步骤都完全呈现，手把手教你学会一套顶级的专业护肤术。
让皮肤保养更加高效：按照标准护肤程序，每天只要20-30分钟，用常规的保养品，就可以维持皮肤的健康状态，在此基础上逐渐实现皮肤的清透水嫩，从而有更多精力和自信投入工作、生活中，做高效率的素颜女神。
课程目录：
修脸修眉毛 敷面膜做指压
淋巴排毒
脸部按摩
......
‘拾’ 精致到骨子里的女人，都有哪些护肤的方法呢
可以隔天做一次面膜，选适合自己肤质的，我试过很多面膜，一些成分不够细腻的，试了一次后就会起一些小颗粒，这种面膜是不适合自己的，一定要换。洁肤后，有些面膜可以直接上脸，有的需要擦爽肤水后再上，说明里面一般都会写清楚。这是我的一些小经验，希望对大家有帮助我们只要做好一周敷两次补水面膜就好了，答应我不要多，最多三次好伐？补水真的很重要，皮肤缺水你用再多什么美白抗老产品都是吸收不好的。
可以早上起床用温水洗脸然后涂上保湿或者护肤霜，多喝温开水可以让皮肤不会那么干燥。另外心情也很重要，所以学会调整自我的心情，比喻听音乐K歌…都可以。心情好了，皮肤也会变的细腻光滑。
所以宅在家的时候在做好基础护肤的同时也一定要做适当的防晒哦！千万不要偷懒哦，不要以为不化妆就可以不洗脸，清洁护肤一个步骤都不能少！！！没有丑女人只有懒！！！女人在这充足的时间里，各种护肤面膜可以安排起来。我在家每天早上不用洗面奶，清水洗脸敷面膜。每天各种面膜换着。用如新的Spa机做面部提升。晚上洗面奶洗脸，抹护肤品，用的希思黎。喝胶原蛋白睡觉。芳珂的胶原蛋白。