1. 为什么小孩子都不爱吃蔬菜
父母对自己的小孩子不喜欢吃蔬菜很头疼，但很快他们发现，别人家的小孩子也同样拒绝吃蔬菜。通过调查发现，全世界的儿童和幼儿都存在不喜欢吃蔬菜的现象。如此大规模的普通存在的人类行为现象一定有其内在的原因。最近，借助达尔文学说，科学家们发现了儿童不喜欢吃蔬菜的奥秘——这是一种由自然选择进化出来的一种在儿童期的自我保护行为。
这不是它在与你故意作对，更不是什么难以理解的事情，它这么做有它充分的道理，这是百万年的自然选择赋予它的力量，这是一件严肃的，事关生存的重要之事。学会用进化的眼光去看待问题，每一个问题都能有一个合理的解答。最后，我用曾看到过的这样一句话来结束本文——“普通人注意到那些不常见的事情，称之为奇迹；智者会注意到那些常见的事情，发现其中的奥秘”。
2. 6岁儿童挑食不爱吃蔬菜，该如何管教
小孩子是不能够挑食的，因为小孩子成长发育需要吸收到全面的营养。如果挑食，就有可能让身体吸收不到足够的营养物质，出现生长发育迟缓的现象。所以如果你发现你的小孩子特别的挑食，一定要及时的纠正这个坏习惯，不能够让小孩子挑食。那6岁的儿童不喜欢吃蔬菜，特别的挑食，再如何的改造呢？
3. 孩子挑食偏食的常见原因有哪些，为什么他们不喜欢吃蔬菜呢
孩子挑食偏食的常见原因有哪些，为什么他们不喜欢吃蔬菜呢？
3.蔬菜口感差，不好嚼。我们都知道蔬菜有很多膳食纤维，有些蔬菜味道不太好，甚至不好嚼，比如韭菜，就属于不好嚼的范畴；洋葱，属于比较刺激的一类；苦瓜属于口感差的一类。如果食物本身不能给孩子带来良好的进食体验，孩子会更难接受，直接拒绝食用。如果没有前期的训练，有的孩子在1岁左右添加菜叶时不会吞咽、咀嚼，可能会呕吐或不吃东西。这时候可以适当改善蔬菜的形状，逐步训练。经过6-12个月的训练，如果孩子大一点能吞咽，就会逐渐不再拒绝吃青菜。
4. 孩子不爱吃蔬菜，有什么好办法可以让他乖乖吃菜
5. 孩子不爱吃蔬菜有哪些方法分分钟搞定不爱吃蔬菜的娃
孩子吃饭问题一直都让父母头疼，虽然也有那些胃口很好，不挑食偏食的孩子，但是也会有很多孩子在饮食方面非常挑剔，尤其是不爱吃蔬菜，不管是绿色叶子菜还是胡萝卜薯仔茄子等，都是一把推开拒不接受。
但是据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。
此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，所以蔬菜对人们的健康是非常重要的。
为什么孩子不爱吃蔬菜？
1、人类的本能
我们都知道，在远古时期人们都是以狩猎为生，从事的都是体力劳动，这对人们的身体消耗是非常大的。
而肉类能够很好地补充能量，让人们的体能能够更快恢复。另外，对于植物的毒性当时的人们也没有分辨的能力，所以潜意识会产生自我保护意识，拒绝食用植物。
2、孕期的影响
孕妇在孕期的饮食习惯，也很有可能影响到孩子。如果孕妇孕期的饮食全面均衡，注意各种营养成分的摄入，特别是蔬菜水果的摄入，那么孩子出生之后自然也会喜欢吃蔬菜。
但是如果孕妇在孕期就比较挑食，只喜欢吃肉类而拒绝蔬菜，那么胎儿由于无法摄入蔬菜的营养，出生后也会对蔬菜不感兴趣。
3、父母的教育
有的蔬菜味道不太好，或者是长得不太好看，这些都会让孩子产生排斥。
很多父母在看到孩子抗拒蔬菜的时候都会非常生气，认为孩子不听话，故意和自己做对，所以他们会责骂孩子，现在有的时候还会动手打孩子。这反而会让孩子产生逆反心理，更加不愿意吃蔬菜。
4、语言的暗示
父母经常会对孩子说不同的蔬菜有不同的功效，比如会让孩子也是一个明亮，头脑更聪明，皮肤更白皙。
但是对于年幼的孩子而言，这些并不是他们所关注的，他们真正感兴趣的只是蔬菜好不好吃。所以与其用语言暗示孩子吃蔬菜，不如多用心去烹饪蔬菜，也许孩子会更容易接受。
心理学实验
英国心理学教授劳拉欧文指导了这样一个实验：
心理学家找来两组儿童，一组给他们一些绘本，绘本上面非常形象的描述了这些蔬菜的生长，让孩子知道蔬菜是怎样从田里一步一步到商店，然后被人们买回家里洗干净，烹饪成美味上桌。
而另一组则什么都没给，他们只是让父母为孩子把这些蔬菜做成饭，看看孩子对这些蔬菜的接受程度如何。
研究结果发现，给绘本的那组孩子，因为了解了蔬菜成为食物的整个流程，所以喜欢上了之前不爱吃的蔬菜，而另一组孩子依然没有改变，那些不喜欢吃的蔬菜，他们还是无法接受。
4、让蔬菜更加有趣
蔬菜不仅可以作为美食上桌，而且也可以成为孩子手里的工艺品，父母要帮助孩子挖掘蔬菜带给他们的乐趣，比如胡萝卜可以做成雪人的鼻子，青菜叶可以作为小公主的裙子。
当孩子对蔬菜产生兴趣时，他们至少不会对蔬菜产生排斥心理，如果这时父母加以正确的引导，孩子自然会爱上蔬菜。
6. 为什么有些小孩子不爱吃蔬菜和水果，而只爱吃零食或肉呢
（4）喜欢吃肉因为好吃啊！盐、糖和脂是人类生存下去的必要条件。被调味加工后的肉类，绝对能满足我们味蕾和生理需求的“最佳”食物。
7. 我家孩子五岁了，总是挑食，不爱吃蔬菜，怎么样
解决办法:1、增加孩子与蔬菜见面的机会。
2、把蔬菜藏起来给孩子吃。经常在肉丸、饺子馅、包子馅、馅饼馅里添加少量蔬菜。
3、把蔬菜做得漂亮可爱。
4、让权威人士和其他小朋友来影响孩子5、变着花样做蔬菜
6、父母为宝宝多做榜样
蔬菜中的维生素C能保护细胞，改善钙.铁和叶酸的利用，增强身体的免疫能力，其他维生素都必不可少，小孩子不爱吃蔬菜，我们可以做馅，可以加糖和沙拉改善口感，可以切得更碎和做的更软，还可以给他们喝蔬菜汁.
8. 我很挑食，不爱吃蔬菜
您是不是还在为孩子只爱吃炸鸡块、薯条这样的垃圾食品而不知如何是好呢？不用烦恼，澳大利亚《星期日电讯报》请来专家，帮您解忧。 有些孩子爱挑食，不愿意尝试任何新的食物，某些初学走路的孩子甚至会对新的食物产生近乎病态的恐惧。但其实，你的鼓励完全可以让孩子喜欢上任何食物，而这种正确、健康饮食习惯的养成，必须要从小培养，尤其是在5岁之前。 父母要以身作则 营养学专家凯茜·麦克唐纳指出，在纠正孩子的坏习惯之前，家长要首先纠正一下自己的饮食习惯，以身作则。 其中，爸爸的作用尤为重要。 韦斯米德儿童医院儿科营养师苏茜·布雷尔就认为，如果父亲是个挑食的人，那么孩子多数也会挑食，因为“孩子们通常爱学习爸爸的行为举止”。 提供多种食物选择 “共同进餐也很重要”，麦克唐纳说，“有研究显示，晚餐能与家人一块吃的孩子，营养吸收要比那些单独进餐的孩子好。”在共同进餐的时候，应努力把用餐时间变得轻松有趣，并提供品种丰富的食物，但要记住，孩子的胃不大，所以提供的每样健康食物都只要一点就够了。 “对于挑食的孩子也不要过分担忧，因为孩子是不会让自己饿肚子的。”布雷尔认为，与其关注小孩子不吃哪些东西，不如将注意力转移到他们喜欢吃哪些东西上。因此，你可以在提供新食物的同时，也提供一些他“挚爱”的食物。这样，多次建议后，孩子就可能会选择接受这种食物了。 让孩子参与意见 苏茜·卡梅隆曾与别人合写过一本叫《为小孩做饭的灵感》的书。她说，之所以要写这本书，是因为“很多家长做饭时，只考虑大孩子的意见，而忽略更小的孩子。”其实，岁数小的孩子同样希望能参与其中。 对于这样的观点，麦克唐纳表示了赞同，她认为，鼓励孩子接受各色食物的最佳方法之一就是让其参与其中。“比如，在超市买东西时，可以让孩子为晚餐挑选一些蔬菜，在保证安全的前提下，还可以让孩子参与做饭的过程，因为，孩子们通常更乐意吃自己参与制作的饭菜。” 同一种原料要更换做法 孩子们不愿意吃某样食物是很正常的。这时，就要发挥家长的创造力和想象力了。 不爱吃水果。家长可以尝试将许多种新鲜水果放在一个浅盘中，同时附上一杯酸奶，端给孩子；为了让孩子们有新奇感，也可以尝试用两三种不同颜色的水果做成水果串，或把水果切成块后与酸奶混合后放到模具里冻成冰。 不爱吃蔬菜。为了增加蔬菜的摄入量，可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃；一种蔬菜换些花样做，比如胡萝卜可以切片、切丝、切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉，这都会让孩子更喜欢。 对发育中的孩子来说，健康的零食也是必要的，家长只需要安排好吃零食的时间，不要太接近用餐时间就可以了。而零食则可以选择一些水果和蔬菜，偶尔喝些果汁也没问题。 对孩子有益的食物 菠菜：富含维生素和矿物质；可以把它和蒜放在一起蒸着吃。 花椰菜：富含B族维生素。 燕麦：麦片粥是很好的早餐。 西红柿：富含番茄红素。 瘦肉：重要的蛋白质来源，对发育中的孩子很重要。 酸奶：可以满足孩子们对钙的需求。