㈠ 小米芝麻糊的做法大全
用料
小米 25克
藜麦 25克
芝麻 25克
枸杞 小量
清水 600毫升
小米藜麦芝麻糊的做法
准备材料。
小贴士
用豆浆机打各种糊糊特别方便，准备好材料其它交机器就可以了。用来制做早餐的汤水非常方便。
豆浆机的功能很强大，不要只用它做豆浆，把各种食材放在一起吃，更营养更健康。
各种食材搭配的时候要注意味道、颜色和营养的搭配，不要一股脑啥都放，更不要放超量食材，一定要看机器的说明书，狠心想放进一头猪肯定是不行的，打出来的糊不好喝还有可能烧机器。
㈡ 纯手工米糊的制作方法
用料
主料
烹饪技巧
1、自制的米粉安全、健康，是众多妈妈的首选。由于是自家手工制作的，比不上工业制作的精细，使用搅拌机工作的时间尽量长一些，时间越长米糊越细腻。
2、煮的时候要不停搅拌米糊，否则米浆会沉入锅底，形成厚厚的米块。
3、在宝宝接受米糊之后，可以适量地往米糊中添加胡萝卜汁等果蔬汁给宝宝变换口味。
参考月龄：4个月以上的宝宝
喂养阶段：吞咽期
准备时间：5分钟（不含浸泡时间）
制作时间：10分钟
难易程度：中等
主要营养成分：蛋白质、钾、磷、铁、尼克酸
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自制米糊和10倍烂米粥（4-6个月宝宝辅食）
饮食小常识
4-6个月宝宝添加辅食，及注意事项！
由于每个宝宝喂养方式不同（指奶粉、母乳或两者混合），添加辅食的时间也大可不必统一。4个月宝宝的淀粉酶等消化酶分泌较少及活性较低，原则上，添加谷物辅食的时间最好不要早于4个月，也不要晚于6个月。过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；而过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。至于具体何时给你的宝宝添加辅食，月龄只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定添加辅食的重要因素。
宝宝需要添加辅食的表现：
1、宝宝每天都喝1000ml以上的母乳或奶粉。
2、宝宝老流口水，唾液分泌增多。
3、爱咬妈妈的乳头或奶嘴。
4、看到大人在吃东西，宝宝的小嘴开始不自觉地吧嗒。
第一口辅食是谷物，并非蛋黄：
以前，大多数妈妈都会把鸡蛋黄煮熟碾碎，用奶或白开水调成蛋黄糊糊来做为宝宝的第一口辅食，因为蛋黄里面含有大量的铁元素，与米粥、烂面条等辅食相比营养更加全面。最新的研究表明，这个阶段的宝宝消化吸收系统还没有发育完全，蛋黄中的铁并不容易被宝宝吸收，而且过早添加反而会引起部分宝宝的过敏反应。一般先喂大米制品，因其比小麦制品（如面粉）较少引起婴儿过敏。谷类食物是宝宝很容易接受的，所以专家建议从米糊、米粉开始给宝宝添加辅食。
第一口辅食吃多少：
第一口辅食一定要少量，只一口或者两口的量就足够了，待观察没有不良反应之后，第2天再喂同样的量，每天一次，持续3-5天。如果宝宝没有任何不适的症状，则可以增加米粉的量。
辅食泥泥的添加顺序：
辅食添加的顺序，就是让宝宝的肠道循序渐进接受适应的过程，从蔬菜汁和水果汁开始，然后按照谷物、蛋黄、肉、鱼的添加顺序才能真正做到营养全面，消化系统完全适应。
4-6个月期间，不能让辅食代替乳类：
宝宝在这个月龄，乳类还是获取营养的主要来源，其它的辅食只能作为一种补充食品。不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品，而在这个时期减少乳类食品的摄入，这样做可能会引起物极必反的作用。
吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长：
宝宝在刚开始添加辅食的时候，牙齿还没有长出来，这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃。这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了，而转变成略有粗糙感的辅食。如果长时间给宝宝吃这样的食品，会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。
培养愉快的进食心理：
营养的摄取是妈妈们很关注的问题，同时宝宝进食的愉快心理也是不容忽视的。在给宝宝喂辅食的时候，要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候，一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快乐地尝试新鲜滋味。如果宝宝不愿吃时，也不要强迫宝宝进食，待过一段时间再尝试。专家研究表明，同一种食物尝试15次宝宝均不接受的话，则表示宝宝实在不喜欢这种食物，所以妈妈们一定要有耐心哦。
㈢ 花样小馒头做法及图片
㈣ 滋补米糊做法大全集
用料详情
主料：大米(100克)、白砂糖(50克)、红薯(65克)
辅料：清水(1000毫升)
用时：35分钟
热量：
做法步骤
1.准备食材：红薯1个（65克）、大米100克、白砂糖50克。
2.将红薯洗净后去皮切丁
3.大米洗净后和红薯一同放入破壁机
4.加入1000毫升清水
5.选择米糊功能，启动
6.程序结束后加入50克砂糖，点动搅拌30秒至糖溶化即可倒出吃用
烹饪技巧
1、破壁机带煮热功能，红薯无需提前煮熟，大米也无需浸泡，直接放入制作即可。2、如果用普通的料理机，红薯需先煮熟透，大米提前浸泡2个小时再制作，打出来的米糊另外起锅煮沸腾后方可食用。
用料详情
主料：大米(100克)
辅料：水(适量)
用时：5小时30分钟
热量：
做法步骤
1.将大米洗净，浸泡2--3小时，把浸泡的水，放到另一只碗中，备用，用小木棒碾碎米粒
2.在网兜中过滤，这样米糊会更细腻，在锅中煮;注意火一定要小，一边烧一边搅拌，以免糊了
㈤ 怎样制作直接冲泡的米糊
小宝宝长到一定水平，就需要辅食添加。可提供选择的宝宝辅食中，米糊便是一种很非常好的挑选。但是，很多母亲买来宝宝米粉回来不清楚怎样冲调，方式错误会非常容易结块，冲调不匀称，影响小宝宝的消化吸收。那么第一次宝宝辅食米粉怎么冲呢？
足月新生婴儿身体存储的铁是很有限的，仅够出世后四五个月造血功能的用处。而早产儿和多胎宝宝从孕妈获得的铁制就更少了。孕周越小、胎数越大，身体的铁成分就越低。足月新生婴儿可在出生后3~4月在正餐中加上鸡蛋黄，早产儿和多胎宝宝从小孩满月后就可刚开始。加上
鸡蛋黄的方式以下：将生鸡蛋煮开、拨壳，取下鸡蛋黄，研磨成粉。刚开始时每日喂一只鸡蛋黄的1/8，之后慢慢提升到1/4、1/2，直到全部鸡蛋黄。蛋黄粉能用沸水调合，在2次喂母乳正中间给孩子吃；也可立即加入米糊。6月上下可改食鸡蛋黄粥；7、8月时可吃蒸鸡蛋（包含鸡蛋清）了。
㈥ 核桃红枣米糊的做法
用料
主料
烹饪技巧
很好吃！
㈦ 红萝卜米糊怎么做
用料
主料