Ⅰ 有哪些既能解馋又健康的食物呢
既能解馋又健康的食物首选肉类食品。烤肉营养丰富,含有大量的优质蛋白和其他微量元素,口感好,味道香,就是既能解馋又健康的代表菜品之一。从古代开始,就讲究大碗喝酒,大块吃肉。非常解馋,很多人都很喜欢。
中国传统美食品种多,适合不同人群品尝。
Ⅱ 夏季养生应该多吃哪些水果为好
夏天养生可以吃一些应季的水果,不要选择过补的水果容易引起上火,例如龙眼,橘子都易上火。可以选一些平性的水果,或者含一些凉性的。比如葡萄,香蕉,火龙果,樱桃,西瓜,哈密瓜,甜瓜,
圣女果,桃子等等都比较适合。
Ⅲ 女生的自拍P图能有多夸张
女生的自拍P图真的非常夸张,拍照时的人像美颜,拍好照片后还要精修图片。
注意事项:
1、网恋都是看照片,网恋前最好能通过微信视频看一下,因为视频里面即使有美颜也不会很夸张。
2、网恋有风险,交友需谨慎。
Ⅳ 油醋汁 做法
油醋汁的做法
用料
橄榄油/玉米油 2瓷勺
生抽 2瓷勺
苹果醋 2瓷勺
蜂蜜 1~1.5瓷勺
黑胡椒 适量
好吃到哭泣的油醋汁的做法
全部材料倒入密封的小罐子,使劲摇晃使其乳化。
淋入蔬菜中,完美。
蔬菜我用了苦菊,生菜,黄甜椒,煮熟的水果玉米粒,鸡蛋,鸡肝,鸡胸肉。
小贴士
1. 我自己做是随手倒的,没有量化,大概比例就是一比一比一,大家乳化后可以尝一下,不咸就放生抽,太酸就放蜂蜜。
2. 苹果醋我是自己做的,比白醋甜的多,用白醋的可以适量多加一点蜂蜜或者绵白糖。为什么要用绵白糖?大颗粒白糖可能一时半会化不开。
3. 减脂期用橄榄油,非减脂期用玉米油这种没味道的油也可以。反正我是吃不惯橄榄油,用的玉米油。
Ⅳ 那个小虎队照片里的漂亮女孩,为何不见了身影
记得当我还是个小孩子的时候,那时流行明信片和贴画,小虎队作为当时最流行组合,肯定成为明信片上的追捧人物。那时的霹雳虎吴奇隆长的帅气,歌唱得好,舞跳得好,小帅虎陈志朋因为有一张酷似张国荣的面孔而深得大家喜爱,乖乖虎苏有朋秀气可爱,每个家长都盼着自己家的孩子能像他一样。可是在很多的照片中多了2个青春漂亮女孩,因为那时的条件限制,也一直没有深究这两个人究竟是谁。
或许,对小虎队的追捧,不仅仅是80后的怀旧,而是一个时代对另一个时代的祭奠。祭奠那时我们努力抛弃的粗糙和生涩,祭奠我们那时分明美好但并不满足的日子。那时的我们,就像离家的孩子,故乡再美,也留不住一颗闯荡世界的心。而许久以后,那些被苦难磨得粗糙的灵魂,回望来路,故乡,已分明变成回不去的地方。
而当年那芳草鲜美的禁地,转眼即成荒原。
Ⅵ 女孩子如何养成一种干净的感觉
首先第一步:匀称的身材、白皙的皮肤和柔顺的头发。
①匀称的身材。不要求非常瘦,但是肯定不能很胖的,身材胖整个人看起来会很油腻,离小仙女仙的感觉越来越远!所以大家一定要好好管理自己的身材!晚上六点之后尽量不要再吃东西,而且宵夜等千万不能碰!除了六点之后不能吃东西,八点之后绝不能再喝水,否则容易引起水肿。有时间的话可以跑跑健身房或者练练瑜伽,可以很好的塑造我们的体型哈!体型的重要性②白皙的皮肤。大家都以白为美,所以白皙的皮肤真的很重要哦!身体乳一定要涂,防晒一定不能忘记,而且平时需要多喝水,毕竟水份占人体的百分之七十那么多!凡事贵在坚持。而且我们要明白健康的皮肤建立在身体健康的基础上,很多健康问题都会反映到脸上,如黑眼圈,痤疮等。所以早睡是最好的护肤品!除了平时认真护理皮肤外,尽量十点就上床休息。平时洗脸不要用太热的水洗,用冷水或温水洗脸,还有洗脸要用活水而不是用脸盆洗。用毛巾擦脸轻轻擦干不要太用力对皮肤比较好。
③柔顺的头发。养好你的头发,一头柔顺光泽乌黑亮丽的头发很加分哦!平时可以多吃黑芝麻等粗粮。在洗头发之前先用护发素后用洗发露这个洗发顺序可以让发量看起来变多。洗完头发先吹头皮干的快 最后一定要用冷风吹 让发丝毛鳞片闭合看起来更顺滑有光泽。要习惯在洗完头头发八成干的时候涂抹护发精油保养头发。
其次第二步:明亮的眼睛、洁白的牙齿和合理的穿衣搭配。
①明亮的眼睛。小孩子的眼睛是最明亮的,因为她们的世界都很单纯,所以建议大家平时注意眼部保养,尤其是眼霜不能少,闲的时候可以转一下自己的眼珠,可以把眼睛练得有神哦!尽量少玩电子产品,给眼睛足够的休息时间,学会保护我们的眼睛,熬夜或者玩手机时间太长眼睛就会有红血丝,看起来就不会那么明亮漂亮了!
②洁白的牙齿。早晚认真刷牙不偷懒是洁白的牙齿的前提。再者就是选合适的牙膏,不要含氟的牙膏,最好选择一些植物和草药提取的牙膏,能很好的保护我们的牙齿。
Ⅶ 月光糕配方与制作
做法如下
月光饼
月光饼是中国香港及中国台湾的汉族传统小吃之一,出现于中国香港开端口初期(约1840年)。 月光饼材料极之简单,只是白砂糖与面粉,外表似足炒米饼,入口慢慢溶化,味道似云片糕,因当时物质缺乏,贫穷人家买不起广式月饼等昂贵的月饼,便以它代替,也被称为穷人月饼。
中文名
月光饼
出现于
香港开端口初期
台湾称
穷人月饼
属 于
香港及台湾的汉族传统小吃之一
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制作材料
月光饼材料极之简单,只是白砂糖与面粉,外表似足炒米饼,入口慢慢溶化,味道似云片糕。可是台湾的月光饼其实是番薯饼(又称地瓜饼),以地瓜或芋头代替枣泥、 豆沙作主要材料。作家琦君曾在《烟愁》〈月光饼〉一文中描述过月光饼:“月光饼做的很薄,当中夹一层稀少的红糖,面上洒着密密的芝麻。供过月亮之后,拿下来在平底锅里一烤,扳开来吃,真是又香又脆。”
琦君文章
概况
浙江 琦君现当代 台湾女作家、散文大家有一篇文章也叫《月光饼》。《月光饼》也正是她用对家乡的月光饼的思念寄托了她对故乡的深深眷恋,也是回忆童年的美好生活。文中琦君讲述她自己特爱吃月光饼,且特别是月光饼上的五彩画纸,特爱收集,甚至于长大了钉成本以作纪念。不过,也正是这样,年少时的她为了和比她大两岁的表姑换五张彩纸,表姑只有三张,想和她换一个月光饼。两人都不肯,就吵了起来;于是,画纸被表姑撕碎,月光饼被琦君踩碎,她也说了让表姑伤心的话:“你还吃月光饼!再吃,脸长得更大更扁,雀斑就跟饼上的芝麻那么多了。”两人“掩面痛哭”,自然,错在她。她的母亲赶来,把她训了一顿,又送了一个月光饼给她表姑,说了一句:“女大十八变,变张观音面。”表姑受伤的心立刻痊愈了,事后,表姑还分了一半月光饼给琦君。
原文
月光饼也许是我故乡特有的一种月饼。每到中秋,家家户户及商店,都用红丝带穿了一个比脸盆还大的月光饼,挂在屋檐下。廊前摆上糖果,点起香烛,和天空的一轮明月,相映成趣。月光饼做得很薄,当中央上一层稀少的红糖,面上撒着密密的芝麻。供过月亮以后,拿下来在平底锅里一烤,掰开来吃,真是又香又脆。月光饼面积虽大,分量并不多,所以一个人可以吃一个,我总是首先抢到大半个,坐在门槛上慢慢儿的掰开嚼。家里亲友们送来的月光饼很多,每个上面都有一张五彩画纸,印的是“嫦娥奔月”、“刘备招亲”、“西施拜月”等等的图画,旁边还印有说明。我把这些五彩画纸抽下来,要大人们给我讲上面的故事。几年的收藏积蓄,我有了一大叠。长大以后,我还舍不得丢掉,时常拿出来看看,还把它钉成一本,留作纪念。
我有一个比我只大两岁的表姑,她时常在我家度过中秋节,她喜欢吃月光饼。有一次,她拿了三张五彩画纸要跟我换一个饼,我要她五张,她不肯,两个人就吵起来。她的脸很大很扁,面颊上还长了不少雀斑。我指着她的脸说:“你还吃月光饼!再吃,脸长得更大更扁,雀斑就跟饼上的芝麻那么多了”。这句话真伤了她的心,就掩面哭泣起来,把一叠画纸撕成片片地扔掉,我也把月光饼扔在地上,用脚一踩踩得粉碎,心里不免又心疼又后悔,也就哇的一声哭起来。母亲走来狠狠地训我一顿,又捧了个刚烤好的月光饼给表姑,表姑抹去眼泪,看看饼,抬眼望着母亲问道:“表嫂,你说我脸上的雀斑长大以后会好吗?”母亲抚着她的肩说:“你放心吧!女大十八变,变张观音面②。你越长大,雀斑就越隐下去了。”母亲又说又笑:“你多拜拜月亮菩萨,保佑你长得美丽。月光饼供过月亮,吃了也会使你长漂亮的。”表姑半信半疑地摸着月光饼上的芝麻,和我两个人呆愣愣地对望了好一会儿,她忽然掰下半个饼递给我说:“我们分吧!我跟你要好。”我看看地上撕碎了的画纸与踩烂的饼屑,感激万分地接过饼,跟表姑手牵手悄悄地去后院里,恭恭敬敬地向天上的月亮拜三拜,我们都希望自己长大了都有一张观音面。 表姑长大以后,脸上的雀斑不但没有隐去,反而更多了。可是婚后夫妻极为恩爱,她生的两个女儿,都出落得玫瑰花儿似的,我们见面时谈起幼年抢吃月光饼和拜月亮的事情,她笑笑说:“月亮菩萨还是听我的祷告的。我自己脸上的雀斑虽然是越来越多,而她却保佑我有一对美丽的女孩子。”
台湾是产糖的地方,各种馅儿的月饼,做的比大陆上更腻口③,想起家乡的月光饼,那又香又脆的味儿好像还在嘴边呢!
中秋节,一年又一年,来了又过去,什么时候回家乡去吃月光饼呢?
注释:
①琦君:本名潘希珍,现代散文作家,1917年生于浙江省永嘉县,1949年去台湾。作品风格温柔敦厚、清新自然。着有《烟愁》、《三更有梦书当枕》、《橘子红了》等。
②观音面:在这里指端庄美丽的容貌。
③腻口:因太甜或油腻不想多吃。
Ⅷ 最开始人是从哪里来的
约6500万年前,一颗宽度约16公里的陨石撞击到了今天墨西哥的尤卡坦半岛上,造成巨大灾难,当时地球上包括恐龙在内的三分之二的动物物种消亡灭绝,爬行动物的黄金时代结束,原始哺乳类动物逃过劫难经过漫长岁月存活下来,之后迅速进化。 约5000多万年前,灵长类动物呈辐射状快速演化,从低等灵长类动物原猴类中(如狐猴、眼镜猴)又分化出高等灵长类动物(即猿猴类,如猕猴、金丝猴、狒狒与猿)。 猿猴的种系发生
(注:中国中华曙猿比早期高等灵长类动物猿猴类还要古老,基本属于早期原猴,也就是说所谓中华曙猿实际上还是猴子,根本谈不上人类的起源,如果说中华曙猿是猴子的起源还差不多。) 3300万-2400万年前,从旧世界的猴子(狭鼻次目)中产生了猿。埃及发现的最早的古猿原上猿(3000万年以前);埃及猿(Aegyptopithecus,2600万—2800万年以前)已经具有类人猿的一些性状;稍晚后的化石还有森林古猿,(2300万—1000万年前),分布范围较广,在亚洲、欧洲、非洲均有所发现。东非的原康修尔猿(1300万-1200万年前)已经是一种猿,是人类和非洲猿的祖先。 以上古猿均为林栖动物,四肢行走,属于攀树的猿群。现存的猿中包括两个类群,非洲猿(大猩猩、黑猩猩和人类)和亚洲猿(长臂猿和猩猩),这两个类群之间存在着明显的界限,二者的分化显然发生在1200万年-1500万年前。 在约1000万年前至约380或200多万年前,有两种过渡时期的化石代表。一种是腊玛古猿,一种是南方古猿(许多人认为腊玛古猿是猩猩的祖先,过去在复原颌骨残片标本和牙齿分析时出现偏差。因此腊玛古猿作为过渡时期的化石代表只有相对的合理性)。
Ⅸ 大学生小清新风格,就是很自然的那种衣服风格,有哪些服装品牌,适合21岁大学女生的
iimk、niceclaup、snidel、TAPENATE、earth music&ecology、dip drop、fredy repit、乐町、艾格、拉夏贝尔
另外网上也有许多主打自然风格的服装店铺,比如:空气猫日记、屋檐 文艺小清新、白金天使日系女子风
小清新风格能给人一种比较清爽,清纯,唯美的感觉
Ⅹ 女生怎么保持头发顺滑精致,拥有像明星一样的顺滑长发
第一,洗头发时不要用力挠头皮,只需要轻轻按摩头皮即可。若用力挠头皮,就会造成头皮层损伤,从而导致脱发,头发油腻等问题。第二,洗完头发尽量不要用吹风机吹头发,若实在不行用吹风机吹头吹至半干,不要全部吹干,否则头发会变得干燥极容易断发。
第三,黑头发多用护发精油护理。不仅不会让头发干枯断发还会让头发更加飘逸柔顺。
第四,头发应在空气中晾干
头发洗涤和修剪后,应尽量减少用吹风的次数,这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
坚持按摩
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
第五,修剪与蓬松
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松,可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长,使发丝保持健康亮泽的状态。
第六,发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
第七,生活规律
应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。此外,也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。