A. 女性的“大姨妈”来了，适合做哪些事
大姨妈来的时候，有些事能做，有些事又不能做，这些女性朋友们都清楚吗？
泡脚时这些事要认真对待：
①泡脚时的水温不宜过高，以自己的体温适宜就好
②泡脚的时间不宜过长，20分钟左右就可以
③泡脚时微微出汗就可以
④泡脚时加点材料如玫瑰花、红花等。
女性来大姨妈时，暖腹要认真对待
女性朋友在来大姨妈时，容易受凉，还有的会有痛经的现象，这个时候可以用热水敷小腹，这样可以起到温暖子宫、促进子宫内部血液流动的效果，还能帮助子宫排出多余的污血和毒素，对于经期保养是非常好的。
注：图片来自网络
B. 女生为什么会来月经
从青春期起，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排除，与此同时，卵巢分泌雌雄激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌雄素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道排除，这就是月经。 生物书上的，纯手打，望采纳
C. 来大姨妈太难受了，有时疼得吃不下饭，大家有什么能治疼经的方法推荐不
来大姨妈的时候肚子痛，小腹坠胀，手脚冰凉，或者直接说是痛经，是另多数女性朋友痛苦/烦恼的事情。来大姨妈很痛怎么办？有哪些方法可以缓解疼痛呢？一起来看一下。
暖宝宝/暖贴
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有的人来大姨妈的第一天或者是第二天特别疼，甚至出现行动力弱，手脚冰凉的情况。这时候止痛最有效的方法就是吃止疼药，一天一颗，吃一颗就行。至于是什么止痛药，请咨询医生或药店。
2
痛经如果不想吃或没有止痛药的，可以使用暖宝宝/暖贴减轻疼痛。隔着衣服，贴在小腹位置。没有暖宝宝的，使用饮料瓶装温水拧紧放在小腹上，缓解疼痛。
3
来大姨妈期间疼痛的，要注意保暖，不要使用冷水洗刷。可以用温热水泡脚，有改善血液循环，一定程度上具有缓解疼痛的作用。
4
红糖姜汤，喝下去之后肚子暖暖的，有缓解痛经的作用。但是如果月经过多的，不建议喝，避免喝了导致月经量增多的情况。
也可以食用蜂蜜+热牛奶来缓解疼痛。
5
月经期间，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要食用辛冷刺激的食物。放松心情或者是保持心情舒畅，越紧张或者是越恐惧、心情压抑等都可能造成疼痛加剧。
平时注意健康生活，来月经前一周食用一些食品/药物有缓解作用。平时少用冷水，少吃辛辣、冷、刺激性较大食物。
痛经吃的止痛药对胃有一定损害，除非特别疼，不然不建议吃。
用暖贴时候，注意不要直接接触皮肤，避免出现烫伤
来大姨妈肚子疼在一些小女生当中是比较常见的，这对于女生们的学习生活都会造成一定的影响，尤其是肚子疼严重的，更是让患者身心都备受煎熬，因此要及时采取一些有效的方法来缓解。那么女生来大姨妈肚子疼有什么方法可以缓解的?下面来给大家介绍几个不错的缓解法。
1、热敷，来大姨妈时，女生的身体温度会下降，比平时更怕冷，所以这时就要注意保暖了。当来大姨妈肚子疼时要多穿衣服，然后可躺在床上用暖宝宝或者是热水袋敷小腹，可有效缓解痛经，可再喝上一杯温开水，注意不要吃冰冷的食物和饮料。
2、按摩，按摩也可缓解痛经，方法很简单，就是先把双手搓热，然后掌心对着小腹的中间压紧，再按按顺时针慢慢按摩，直到小腹开始发热，这样也有利于帮助血液循环，缓解痛经。
3、食物，食物缓解痛经也是不少女生的选择，当来大姨妈肚子痛时，女生可以冲上一杯暖暖的红糖水，最好可以加入适量姜片，效果更好，除红糖姜水以外，也可喝益母草煮鸡蛋汤，萝卜陈皮粥等，对痛经都有缓解作用，千万要注意的是不要吃寒性食物，以防引起宫寒而致痛经。
4、其它：来大姨妈肚子疼的女生，还要注意做好日常的护理工作，如注意经期卫生，避免盆浴， 经期多吃新鲜蔬果，多摄取高蛋白物质食物，可吃些巧克力或者红糖水调节心情，避免过酸过辣食物，保持好情绪，注意劳逸结合，保证充足睡眠，不要熬夜，这些对于减轻经期痛经及不适都有帮助。
上面就是关于女生来大姨妈时肚子疼的一些缓解方法，缓解经期肚子疼的方法有很多，对于有此种情况的女生来说，可以结合自身情况来选择最适合自己的方法，同时在经期注意做好生活饮食方面的护理工作，这对于缓解经期的一些不适及痛经都有很大的帮助。
注意事项
D. 女生来大姨妈怎么办图片大全
一般女孩的初潮年龄是11-14岁，平均年龄是12岁。月经来了说明女孩子已经长成大人，这是正常的生殖系统功能成熟的标志。女生来月经，特别是刚刚初潮的时候，体内的性激素水平还处于一种不稳定的状态，卵巢功能相对还没有完全成熟，所以一开始的时候还会出现月经不调。像有的女孩初潮来了以后，可能过半年以后才会正常月经周期的，这种都是属于大致正常的。月经来了以后要多注意休息，避免劳累、熬夜，避免受凉、吹风，饮食方面要清淡、温和，像冷饮、烧烤、油腻、油炸、海鲜、火锅等内火偏重的食物都需要避免吃。
同时，尽可能要避免久坐，热敷小肚子，避免剧烈运动。饮食方面可以吃像红枣、猪肝、鸭血、鸡血，还有豆类、牛奶、羊奶等之类的食物相对比较合适一点。月经期属于女性的特殊生理期，在这段时间里面要绝对禁止性生活，同时要避免盆浴。生活上要多注意休息，这样才能有助于身体的健康，也不会导致后期的月经不调、盆腔炎症等妇科的疾病。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
E. 女生大姨妈来了是什么样子的照片
月经血的颜色正常情况下是暗红色的。因为月经血属于静脉血，静脉血的颜色本身就是暗红的。很多原因都会影响到月经血，使月经血的颜色发生变化。比如，在来月经的时候进行了剧烈的体育锻炼、或者是吃了辛辣刺激的食物、喝了酒，都有可能导致月经血的颜色变得鲜红。如果在来月经之前或者是在来月经的期间吃了冰冷的食物，导致子宫部位的血管收缩，则会使月经血的颜色在原来的暗红色基础上变得更深。有血虚症状的女性，来了月经后月经血的颜色会变成淡红色。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
F. 女人来月经流血图片
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G. 女人为什么来月经图片
从青春期起，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排除，与此同时，卵巢分泌雌雄激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌雄素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道排除，这就是月经。 生物书上的，纯手打，望采纳
H. 女生来大姨妈怎么办图片
女生来大姨妈要注意以下几点：
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。
I. 据说，这张图形象准确地刻画了女生来大姨妈时候的样子…太形象了！
心酸