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无烟手抄报图片非常简单

发布时间: 2022-08-18 10:23:57

① 我要健康成长 我爱无烟环境手抄报

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”(World No-Tobacco Day),并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

② 禁烟手抄报2020 禁烟手抄报简单又漂亮2020

导读:吸烟有害健康,这个大家是真知道,却是永远抗拒不了吸烟,那是因为你还不知道吸烟对身体的严重危害。禁烟行动,从自身做起,从劝诫周边人们开始,以下是我带来的禁烟手抄报简单又漂亮2020,想画一幅简单好看的禁烟手抄报2020,可以来瞧瞧这些图片哦。

戒烟的好处

首先,戒烟可以让我们的肺功能逐步恢复,因为抽烟,对我们的肺部伤害非常大,随着时间及支数的增加,肺部的纤毛会出现损伤,肺的免疫能力也会随之降低,从而诱发肺炎、肺癌等多种肺部疾病。可是戒烟后,如果肺部的伤害不是很大,那肺部就会进行自我修复,慢慢恢复到正常的状态,从而降低肺部疾病的发生几率。

其次,戒烟可以让我们的心脏功能变强,因为抽烟,不仅会损伤我们的血管,还会大大减少吸烟者血液中的氧气含量,从而损伤脑部,使其出血、闭塞,诱发多种心脏疾病,而戒烟后,心肺功能会开始进行自我修复,这些情况都会得到改善。

然后,戒烟还可以减少对牙齿的伤害,长期抽烟的人,牙齿多半是比较黄,甚至呈现黑色,而且容易发生牙龈疾病,导致牙齿过早脱落。

总之,戒烟对我们的来说,是百利无一害,所以,希望大家最好是尽快戒烟,当然,戒烟是需要一个比较长的时间的,所以希望大家可以坚持住。

戒烟方法

由于吸烟对个体的身心健康及环境影响极大,应引起人们重视,戒烟的疗法很多,下面介绍几种主要的戒烟的方法。

认知疗法

帮助患者充分认识吸烟对自己及他人危害,树立戒烟的决心和信心,不要认为自己抽烟历史较长而戒不掉,一定要想到:我一定会戒掉。在日常生活中,也有许多烟瘾大的人,多次戒烟都未成功,后来得了不宜抽烟的疾病,下决心后还是戒了。

厌恶疗法

对嗜烟者的抽烟行为选用一些负性刺激法使之对其产生厌恶感。例如采用快速抽烟法,首先让患者以每秒一口的速度将烟吸入肺部,由于这种速度远远超出正常的吸烟速度,使尼古丁在短时间内被大量吸入,患者会产生强烈的生理反应,如头晕、恶心、心跳过速等。再要求患者好好体验这种不良感觉,然后让他呼吸一会儿新鲜空气,两者形成鲜明对比。随后又让患者快速抽烟,直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行2-3次,一般都会戒掉。但此法不能用于患心脏病、高血压、糖尿病、支气管炎、肺气肿等人。

系统戒烟

要求戒烟者一下子将烟完全戒掉,是比较困难的,特别对烟瘾大的人说更不现实。因此,应采取逐步戒烟的方法。抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的,所以在戒烟前,要制定一个戒烟计划,计算好每天吸烟的支数,每支烟吸多长时间,将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的。

控制环境

许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。例如,在写作或思考问题时喜欢抽烟的人,那么可有意识的在身边少放烟,或放点瓜子、糖果之类的东西来替代。曾经美国总统里根就是用口香糖成功戒烟的。对于外来的抽烟刺激,应尽量避免。当别人敬烟时,对初次见面者可说不会抽,对熟人朋友说喉咙不舒服或直言已戒。只要态度诚恳坚决,别人一般不会强行敬烟。

家庭治疗

妻子和孩子可做戒烟者的监督人,帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来,买件有意义的物品送给他作为奖励。如违约给予一定惩罚。

禁烟的标语

1、燃烧的是香烟,消耗的是生命。

2、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

3、你的香烟,我的石油,注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

4、让你的肺清亮一点。

5、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

6、远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

7、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。

8、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

9、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?

10、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

11、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

12、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

13、烟,盼回“无烟好世界”!

14、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

15、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇气。

③ 二年级的禁烟控烟从我做起的手抄报怎么做

禁烟标语:1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 2、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生! 3、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱 的 人,请不要吸烟。 4、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。 5、 No smoking , No crying. 6、青烟长在,恶梦长随。 7、 香烟是魔鬼的契约。 8、 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦? 9、 If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 11、小小一支烟,危害万万千。 12、 无烟世界,清新一片。 13、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢? 14、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。 15、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。 16、 不抽一支烟,快乐似神仙! 17、让你的肺清亮一点。 18、 烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。 19、 曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一声“get out”。 20、 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇气 21、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大? 22、 请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。 23、生命只有一次,怎能断送在香烟上? 24、燃烧的是香烟,消耗的是生命。 25、 It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it's killing the one you love. 26、蜡烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。做蜡烛or吸烟? 27、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。 28、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸 烟,盼回“无烟好世界”! 29、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。 30、我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。 31、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚 32、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。 33、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生 34、拒绝烟草,珍爱生命 35、吸烟有害健康 36、远离烟草,崇尚健康,爱护环境
吸烟的危害:烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。

一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

各器官的危害:

口腔及喉部

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质----就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

心脏与动脉

尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

食道

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。



肺中排列于气道上的细毛,通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。

④ 我爱健康成长我爱无烟环境怎么画

可以画两种环境进行对比,这两种环境分别是1:人们在美好的环境中快乐的生活着(体现出无烟环境的给人们带来的美好生活。)2:人们在毫无保留的破坏环境,我们生存的家园遭到破坏,到处是黑烟!

⑤ 世界无烟日手抄报 简单的 急

世界无烟日由来
烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后,英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。

⑥ 5.31世界无烟日手抄报的设计简单又漂亮

5.31世界无烟日手抄报的设计图片01 5.31世界无烟日手抄报的设计图片02 5.31世界无烟日手抄报的`设计图片03

抽烟的危害

有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危30%的癌症由吸烟引起害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

对于男性的危害:烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合,大大降低了妇女的受孕机会。

对于女性的危害:烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。

健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来,要进一步做好控烟履约工作,提高全社会对吸烟危害的认识,保护未成年人。

相关疾病

1.心血管疾病:吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病:吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病:吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括:中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

⑦ 以世界无烟日为主题的手抄报版面设计图

以世界无烟日为主题的手抄报版面设计图片01 以世界无烟日为主题的手抄报版面设计图片02 以世界无烟日为主题的手抄报版面设计03

世界无烟日的控烟奇招

长期以来,为减少烟民数量,降低吸烟对社会带来的危害,世界各国各出奇谋,从常规的罚款,到“恐吓”、“利诱”无所不用。

“劝导”型 择偶不找吸烟者

宣传吸烟的危害,瑞典采用的是“温情攻势”——女性杂志上称,现代择偶标准之一就是找一个不吸烟的男士;而男士读物上则写着:小心吸烟的女友过早衰老。

加拿大则“乘虚而入”从病人入手。该国研究发现,心脏病患者在住院期间,如能接受戒烟辅导疗程,戒烟成功率明显提高。

最彻底 不丹:唯一全面禁烟的国家

2004年,不丹通过全面禁烟法案,成为世界上第一个也是唯一一个全面禁烟的国家。不丹全国禁止销售各种烟草,所有公共场所都禁止吸烟。对于进入该国的外国“烟民”,想要抽烟必须付出高昂的代价——个人携带烟草进入不丹境内要被课以100%的关税。

最独特 法国“香烟警察”走上街头

法国政府从2008年元月1日起,把博物馆、学校、火车站、机场、办公室、公共场所以及密封空间等列入严禁吸烟的地方。为了落实禁烟条例,政府在全国范围布下了17.5万名“香烟警察”。这些“香烟警察”被派上街头巡逻,一旦发现有人违反禁烟令,“香烟警察”有权对违反者处以最低30欧元(约合257元人民币),最高200欧元(约合1725元人民币)的罚款。

“恐吓”型 警示图片花样多

在烟盒上印制健康警示性语句和图片,被认为是减少吸烟人数的`有效手段之一。新西兰法律规定,从2008年起,所有在新西兰生产并销售的烟盒外包装上必须印刷13款健康警示性图片及警示语,内容有死人尸体;看起来令人作呕的腐烂牙齿和牙龈;熏黑的肺部等。

泰国规定,烟盒必须用一半的面积印上统一的警示性画面,内容分别有一个被熏黑了的肺、一副黄黄的参差不齐的板牙、一个插满管子的病体,还有一个喷云吐雾的骷髅。

“奖励”型 政府发戒烟费

对于想戒烟的吸烟者,法国国家保健制度将补给1/3的戒烟费用,每年最多可达50欧元(约合431元人民币),这部分钱归入疾病保险。

英国苏格兰邓迪市为鼓励市民戒烟,为戒烟者每周提供12.5英镑(约合131元人民币)的补贴。

处罚重

西班牙 违法吸烟行为按轻重等级,将受到30欧元(约合257元人民币)到60万欧元(约合5175360元人民币)的处罚;

墨西哥城 违法吸烟的个人将被处以50美元(约合340元人民币)~150美元(约合1021元人民币)不等的罚款,惯犯将被监禁36小时;

新加坡 违法吸烟者最高罚款2000新加坡元(约10045元人民币),在公关场所扔一个烟头罚款500新元(约2511元人民币)或打4板子。

⑧ 世界无烟日的手抄报内容怎么写

世界无烟日的手抄报内容怎么写


世界无烟日手抄报文字内容:
节日设立:世界无烟日(WorldNoTobaccoDay),是世界卫生组织在1987年创立的,现在每年的5月31日就是世界无烟日。
节日意义:今年是第34个世界无烟日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
烟草的危害:科学证据表明,烟草烟雾中含有7000多种化学成分,其中至少69种为致癌物。长期吸烟容易引起心血管,呼吸系统,消化系统疾病。