Ⅰ 坚持艾叶泡脚一个月会怎么样
艾叶泡脚坚持一个月，可以明显的改善体内火旺的状况，中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效。其实，用艾叶来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。
可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。
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需要注意的是，用艾叶水泡脚时，注意别吃寒凉食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
想要效果更快，还可以用艾条，灸肝俞、肾俞、三阴交、太溪、足三里这五个穴位，它们都是滋补肝肾、提高免疫力的穴位。每天在这5处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。
Ⅱ 买了艾叶泡脚，有大叶子和小叶子的，请问有谁知道两个功效一样么有什么区别
大艾叶和小艾叶的各自功效并不相同。
大艾草属于艾叶，又叫艾草。能够梳理气血，温润气脉，祛除人体内的寒湿气，人们用于泡脚，艾灸，端午节采艾叶洗脸，食用，药用等经常使用它。
小艾草
Ⅲ 艾叶泡脚的好处及艾叶的功效
艾叶泡脚的好处及艾叶的功效
艾叶全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得"艾绒"，制艾条供艾灸用，又可作"印泥"的原料。分布于亚洲及欧洲地区。下面是我为大家带来的艾叶泡脚的好处及艾叶的功效的知识，欢迎阅读。
艾叶泡脚防感冒
艾叶有理气血、去寒湿、驱寒的作用，冬季的感冒大多因为身体受凉，抵抗力下降，细菌与病毒入侵导致。日常利用艾叶泡脚，可以改善手脚冰凉、体寒与防感冒。可以将艾叶放入纱布袋里，放入足浴盆中，注入热水。
艾叶止痒
艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用，因为湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒，可以用艾叶煎水，清洗、浸泡。
艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用
艾叶治疗风湿痛
因为艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用，可以用于调理风湿关节炎等。用菊花与艾叶一同制作成为护膝以及护腰垫，可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬，以及腰背痛等。
艾叶治疗拉肚子
《单方验方新医疗法选编》中记艾叶可以治疗肠炎腹泻、尿路感染、膀胱炎等。按照《世医得效方》中记载，用艾叶与生姜煎汤喝，可改善腹泻。
艾叶调理痛经
《本草汇言》中说艾叶有暖血温经的作用，又能壮子宫，所以妇人的方剂中多会添加。当女性发生痛经时，可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。
艾叶治疗咳嗽
艾叶还对风寒咳嗽有作用，通常会利用艾叶泡脚来协助调理咳嗽，但也可以食用艾叶红糖茶。
治疗恶心，呕吐
经常发生呕吐、恶心等，可点燃艾条，睡前熏艾10分钟左右，也可以直接艾灸虎口穴。
艾叶枕头调理头痛
因为天气寒冷、潮湿引起的头痛，可以利用2斤左右的艾叶制作成为枕头，长期使用还可以预防感冒与缓解颈椎疼。
艾叶调理睡觉盗汗
清醒时候不流汗，一旦入睡便会大量的出汗，中医称这种现象为盗汗。根据《本草纲目》记载这种情况，可以利用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个，一同煎水，睡前服用。
当然艾叶的作用还不仅仅这些，还可以做出诸多的美食，如艾草青团子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草饺子等。但是艾草也有一定使用注意事项。
艾叶注意事项
首先，不宜一次性服用太多，容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。用于治病，最好先能咨询医生。
其次，艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性，如果出现皮肤发热、潮红，最好停止使用。
艾叶使用注意事项
另外，艾草性温，容易上火的人群最好不要使用，或咨询医生。
;Ⅳ 许多人用艾叶泡脚，你知道这样做的功效是什么吗
艾叶可以暖阳驱寒，艾叶泡脚可以祛除寒气，促进血液循环，改善个人寒性体质，可以温通经络，防止手脚冰凉现象。其本身可以抗病毒、抗菌，还可以起到消炎的作用，对于脚气病患者可以起到缓解真菌感染，减轻脚气病的症状。用水浸泡后，还可以起到祛空火的作用。对于急火攻心、口腔溃疡、面部发热、皮肤红肿的患者，可以起到祛除空火的作用。提高睡眠质量。艾草泡脚，有利于刺激人体新陈代谢，促进体内毒素和其他代谢废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而促进睡眠，改善失眠多梦症状。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
Ⅳ 艾叶泡脚的正确方法是什么用艾叶泡脚有哪些好处
艾草泡足，最先你需要有艾草，用水煮，吐出来汤汁出去，深褐色，随后大有一股很香的香味儿。艾草的清香味儿，有些人很有可能是因为身体素质的因素就想喝这一洗澡水。水好多深的淹过大家脚裸，由于在脚裸下列有很多穴道，我们可以一边泡一边拿手按一按。泡的时情况下我们可以自身搓一搓，第1个是搓里边的尘土。第2个便是错，大家脚底的一些筋结，平常感觉酸酸胀胀的方面都能够搓一搓揉一揉。一般的状况设套10分钟就可以了，不必很久，太久了呢，有些人很有可能会出现瘙痒的觉得。并且很久了，水冷散热了凉了又要加水。
是不是你常常觉得自身会口疮溃疡、口腔溃疡、耳炎、喉咙肿痛等状况，这种是因为身体虚火旺盛或是寒火充沛造成的。只需将艾草和水一起熬煮以后药水泡足一会，随后全身上下除开微汗就可以了。随后喝一些温水，持续泡足两三天，而且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这种病症就可以取得有效的减轻。由于目前很多人都是会都爱穿球鞋、帆布鞋、真皮皮鞋，把脚包得严实地，长此以往就极易会有脚气；坚持不懈用艾草泡脚一段时间得话，也是可以减轻你的脚癣的哦！
Ⅵ 艾叶水泡脚的功效与作用
艾叶水泡脚的功效与作用
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。你知道艾叶水泡脚的功效与作用有哪些吗?下面是我为大家带来的艾叶水泡脚的功效与作用的知识。欢迎阅读。
艾叶水泡脚的功效与作用
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的.食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。)
提醒：艾叶苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，比如苦瓜、黄连，所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。
艾叶主治：
艾灸能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾叶的功效与作用有哪些?
1、驱寒和通气血：艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。
2、治寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。
3、治疗习惯性流产和不孕不育：将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
4、治阴囊湿疹：将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。
5、治寒型痛经：取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。
;Ⅶ 很多人都喜欢用艾叶水泡脚，这样做有哪些好处
中医认为，足部是人体经络的集中地。藏腑器官的病变可以通过经络相互影响，通过疏通经络气血，可以达到治疗藏腑器官病变的效果。泡脚对健康有很大好处，用艾叶泡脚，可以充分发挥艾叶的药用功效。
艾叶泡脚的一般做法是：取艾叶50克（一罐），在锅中加水，将水煮沸10分钟，关火，倒入盆中，等水自然冷却后，以脚能适应的温度进行泡脚。泡至全身出汗，泡脚结束。然后按摩涌泉穴50-100次，就可以脱掉衣服让宽带休息了。
2、艾草泡脚有驱寒作用，每天用热水泡脚有促进血液循环驱除体内湿寒的作用，而且艾草能通十二经脉，调理阴阳。经络畅通的人，气血就会顺畅，气血健康的人，体内的寒气就无处可留。(对于艾叶的驱寒作用，建议大家可以用艾条熏蒸的方式进行艾灸，效果会更明显)。
提醒一下。艾叶味苦，而苦味物质，一般都有寒凉的作用，如苦参、黄芩，所以艾叶有降火的作用，特别是菖蒲。不过，对于气血不足的人来说，建议在泡脚前喝一碗大枣龙眼汤或茶，以补充体内可能流失的元气；而阴虚体质的人如果在艾草泡脚后出现头晕症状，请立即吃半斤到一斤基围虾的补品，吃完后会感觉神清气爽，精力充沛，因为体内的邪火，吸收营养的能力会大大加强。
Ⅷ 艾叶泡脚哪8种人不能用
艾叶泡脚效果虽好，但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚。
1、比如女性月经偏多的话，不适合在经期泡脚。
2、比如糖尿病患者或者是出现发烧症状的朋友，应该事先咨询医生，如果不适合用艾叶泡脚的话，就应该遵医嘱。
将艾叶或者艾条撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗。
泡完脚后再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，好好休息，一般连泡2～3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的患者，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
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艾叶泡脚好处：
1、去虚火和寒火
口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况都是夏天常见的症状，我们一般情况称之为“上火”，其实这些情况都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，用药液泡脚，全身出微汗即可。
然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒，祛湿
艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。
气血健康了，气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、缓解抽筋
艾叶泡脚，具有促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。如果在泡完脚后，能坚持按摩效果更佳。具体做法：位于双脚底内侧，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的东西，定点按摩可缓解抽筋。
Ⅸ 艾叶泡脚的功效与作用分别是
用艾汤泡脚，艾之温性借水之热气，更有助“药性”循经脉而行，起到清除体内虚火、祛寒逐湿及温散瘀阻之作用。本法既治肝肾虚引起的反复口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎等疾，对熬夜所致的眼周微血管血流不畅或色素沉着，也有一定消散作用。另外，艾叶泡脚还有助治疗失眠、慢性疲劳、风寒感冒初期、寒湿关节痛、慢性咳喘等病。
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艾叶泡脚的副作用
1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。
2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。
3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。
4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。
5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。
6、在艾蒿泡脚之后，按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好！