❶ 简单的水果沙拉做法
水果沙拉是以水果为主要材料，配上沙拉酱、酸奶、蜂蜜制作的沙拉叫做水果沙拉。
研究表明，沙拉搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养更丰富。水果沙拉低脂、低热量的同时却含有丰富的维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们称为减肥的圣品，而且还有美容养颜的效果哦！
所需食材：
生菜叶、苹果、香蕉、小番茄、猕猴桃、哈密瓜、酸奶、蜂蜜。
制作方法：
1.圆生菜叶洗干净把水控干净铺在盘子中。
2.苹果洗干净去核用刀切成滚刀块。
3.哈密瓜去皮、去核切成滚刀块。
4.香蕉、猕猴桃剥皮切成滚刀块，小番茄清洗干净。
5.把切好的水果先放入一个盆中，根据个人口味，加入适量的酸奶、蜂蜜搅拌均匀。
6.把拌匀的水果倒在生菜上就可以开吃了。
酸奶也可以换成沙拉酱，水果可以根据个人喜好随意搭配。
一盘好吃的水果沙拉不仅可以减肥，还可以让你青春永驻，延缓衰老！
❷ 秋天的水果沙拉怎么做( 图片)
主料
香瓜
200g
辅料
苹果
1个
葡萄
适量
酸奶
100g
沙拉酱
2勺
糖桂花
2勺
步骤
1.香瓜、苹果、葡萄，洗净
2.香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用
3.将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起
4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁
5.将酱汁浇在水果上，拌匀即可
小贴士
可以直接用沙拉酱拌水果，但是加入酸奶和糖桂花之后的酱汁味道更好，绝对诱人
❸ 薯仔沙拉怎么做呢
材料
主料：薯仔一个、生菜几片、小番茄四个、黄瓜几片、鸡蛋一个；
辅料：沙拉酱、
薯仔泥沙拉
1
薯仔蒸熟捣烂成泥
小贴士
加芝士更好 今天没买到，下次试试
❹ 水果沙拉的简笔画儿童急急😭
水果沙拉的简笔画：
❺ 你会自己做沙拉吗怎么做
你好，蔬菜沙拉我会做的，很简单，因为沙拉是西餐，就是把蔬菜切好，放上沙拉酱就可以了，你去西餐厅都会有，很简单，蔬菜主要有西红柿，洋葱，一些绿叶菜。谢谢。
❻ 怎样做出好吃的沙拉
一直觉得吃沙拉的无非是外国朋友（饮食习惯）和以增肌减脂为终身事业的人，不过看到题主说不限食材，甚至不限酱汁！我简直激动得要跳起来！很是欣慰啊~
首先要说的是，作为一种“冷餐”，食材的新鲜是沙拉的基础，没有新鲜的食材，沙拉绝对难吃！所以外面很多店里的沙拉，基本尝一下蔬菜，就可以看出态度和水准了。
甜玉米萝卜沙拉（配料不算丰富，但是有甜玉米我内心就满足了！）
③水果
没有水果会死星人！相信大家都很爱水果，不过这里我又要来一发安利了。
那就是，水果配蜂蜜和薄荷！！没错，不管这水果应不应季，甜不甜，配上蜂蜜和薄荷都会变得又甜又不腻口，作弊啊简直是！
❼ 如何画沙拉
儿童画沙拉的简单画法：
【沙拉简笔画】好吃的沙拉的简笔画图片，沙律大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。
❽ 减肥版水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃
用料
酸奶 适量
苹果 1个
橙子 1个
任何自己喜欢的水果（西瓜等糖份较高的尽量避免） 适量
减肥版水果沙拉的做法
把自己喜欢的水果切成小块，放到容器里。我用了苹果、梨、橙子、李子、火龙果、西柚等，可以完全看自己家里有些什么剩下的水果，自己喜欢就好，但尽量少糖水果减肥版水果沙拉的做法 步骤1
倒入少量酸奶。酸奶可以不用太多，适量就可以，如果喜欢喝的话也可以多点减肥版水果沙拉的做法 步骤2
用勺子搅拌起来，美美的水果沙拉就好了～减肥版水果沙拉的做法 步骤3
小贴士
因为是减肥餐，所以沙拉酱什么的都绝对禁止，用酸奶替代就好了～
简单、易操作、时间少
❾ 简单蔬菜沙拉的做法和材料
水果沙拉材料：哈密瓜一小块，苹果半个，桃子一个，圣女果4个，沙拉酱适量
做法：准备水果，沙拉酱，圣女果中间切开，苹果，桃子，哈密瓜切片，摆上圣女果，依次摆盘挤上沙拉酱即可
不要压成泥状，留些小块儿，这样口感更好，趁热把除了沙拉酱的其它材料和调味料都加进去搅拌均匀，放着待冷却，冷却后加入适量的沙拉酱搅拌均匀，根据自己喜好就可以，从一点点加起，边尝味道边再加，然后就可以摆盘了，还可以做成薯仔沙拉三明治，薯仔与沙拉酱，热量还是比较高的，在减量的朋友可以少吃一些。做三明治的时候在吐司上抹些黄油就更香