1. 绞龙花手工艺品钩针编织毛线坐垫椅垫双层厚款蒲团谁知道这个坐垫怎么织的，有教程么可以告诉一下么，
http://www.tudou.com/programs/view/qeMJLe9XRGQ/ ,这个网址有视频。。记得看
2. 出家人拜佛时拜凳上垫的叫什么东西
是方方正正的，黄色，灰色的布吧？有的是灰色的，也有灰黄夹杂的，也有红黄灰色夹杂的，有的上面绣着龙，凤，莲花等。
梵文：尼师坛。国语：卧具。简称：“具”，叫白了，外人，会听成“车ju”的音。外人光听音，一位叫“车”呢。
具，有两层，折成长条形，随展开的大小，就是“二分具”，“四分具”“大具”“一字具”。
在初一，十五，或者法会，常用到。拜师父，受戒，也会用。
古印度，卧具，就是席地而坐，怕地上泥土，弄脏衣服，垫上一层布。其实就是“屁股垫”。现在咱们国家，演变变成了礼佛，拜佛用的，很尊贵的了。
3. 山西一9旬老奶奶用旧衣服一年缝制20多个坐垫送子孙，老人的手艺如何
山西一9旬老奶奶用旧衣服一年缝制20多个坐垫送子孙，让网友们都非常羡慕。从老奶奶缝出的样品可以看到，她的手艺非常好：缝出来的坐垫各式各样，而且还带有字体。
一、利用旧衣服，做出了让子孙都非常感动的坐垫
这位山西省的奶奶，因为一个人在家里，看到家里有很多已经不怎么穿的旧衣服，于是每天没事就开始缝缝补补，经过一年的努力，老奶奶缝补出了二十多个坐垫，每个坐垫看起来都很喜庆，不仅样子独特，而且散发着名族特色，非常精美，有圆的、有方的，而且坐垫上面还有字体，寓意着平安幸福。相信如果老人不说，根本没有人会知道，这是她用旧衣服做出来的。由此可见，老奶奶的手艺不错。
4. 旧床垫可以变废为宝，有哪些妙招
床垫是我们生活中必不可少的家居用品，一个床垫动辄几千高则上万。正常来说，床垫是用了几年之后就需要更换，就如同牙刷或者毛巾一样。因为床垫当中积累了大量的螨虫和垃圾，如果不及时更换，会影响到我们的健康。大多数人都会把废弃的床垫直接扔掉，其实旧床垫也可以变废为宝，比方说我们可以把旧床垫改造成懒人沙发，榻榻米、宠物用品等等。
三、宠物用品
如果家里有小宠物的，不妨直接用床垫给宠物制作一个小窝，要知道宠物的小窝可不便宜，动辄就要好几百元。如果自己亲手制作的话，就能小小的节约一笔。而且亲自给宠物做小窝也非常有爱心，能够增加和宠物之间的感情。
床垫直接丢比较麻烦，需要丢到专门的地方，专门的工作人员来回收处理。所以还不如干脆废物利用，一方面解决了麻烦，另一方面也是为了能够节约。
5. 佛教布艺打坐蒲团图片或做法
你搜索下 正信坐垫 他们的质量很不错的。
6. 打坐用什么蒲团最好
打坐未必一定要用蒲团，可以自己铺设一个，一样能坐得很舒服。向我是用一张带靠背的大椅子，宽度够盘腿坐就行，上面铺上硬度适中的软被（可用可用家里淘汰的薄被子、小袄、靠垫什么的），自己坐一下感受舒适度，初学静坐，可在薄被子下竖排平放两本废弃的旧书，大点的，两本刚好盖住椅子的一多半，垫在屁股底下，减轻腰部压力。以后盘久了，随意能坐的地方，垫上软垫就可以打坐，不需刻意买蒲团。
7. 艾灸蒲团的功效与作用有哪些
艾灸蒲团的功效与作用有哪些
艾灸蒲团的功效与作用有哪些，艾灸蒲团坐垫比较方便使用，艾灸最大的功效就在于改善身体状况，入药的食材都需要更加注意，食用药材必须适量，看完艾灸蒲团的功效与作用有哪些，你了解了吗？
艾灸蒲团的功效与作用有哪些1
艾灸蒲团有，驱除宫寒，调经止痛，活血化瘀和杀菌消炎的作用。艾灸蒲团采用坐熏的方法，可以温暖子宫，促进下腹部的血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。艾灸蒲团能够温经散寒、补阳活血、抑菌消毒非常利于痔疮、便秘、痛经、妇科病、慢性前列腺炎等症状的缓解。
艾灸蒲团坐垫的功效
艾灸蒲团坐垫的好处是有很多，因为这种艾灸方式直接是坐在上面就可以的，艾灸具有很好的止痛驱寒的作用，只要坐在垫子上面等待艾灸燃烧完毕，等里面的艾灸药物全部释放完毕之后就能起到强身健体，预防疾病的作用。而且经常在家做这种艾灸蒲团坐垫能起到一个改善宫寒的作用，针对一些手脚冰凉的女性来说更有很好的改善作用的`，尤其是在夏天的时候坐在上面对于暖宫的效果也是非常不错的，能有效的改善月经不调、痛经问题。
关于艾灸蒲团坐垫使用方法还是很简单的，可以直接购买艾灸蒲团坐垫来用，也可以在家制作一下，不过在家制作的话比较麻烦一些，需要准备好一斤左右的艾绒，然后需要缝制一个内胆布，然后套上外套就可以了，在家经常坐坐这个艾灸蒲团坐垫对于改善女性各种妇科疾病是有好处的。
艾灸蒲团的功效与作用有哪些2
艾灸可以治疗宫寒、祛湿吗还有内分泌失调？
因为本身艾灸具有一定的温经通络，活血化瘀的作用，是属于一种物理治疗的方法，在应用治疗妇科疾病上，比如宫寒、湿症等，也具有一定的作用的。但是因为本身内分泌的紊乱，多跟体内激素水平紊乱等有一定的关系，只是用艾灸，可能治疗的疗效较差一些，需要配合药物治疗的。
艾灸治疗月经不调会有副作用吗？
艾灸治疗月经不调应该是没有副作用的，艾灸是一种很常用的理疗方式，可以起到祛湿、排除身体内寒气的效果。对于因为宫寒或者是体寒所导致的月经不调疾病的患者来说，是一种不错的辅助治疗的选择。建议在做艾灸的时候，要把控好温度，如果温度太高的话，有可能会对皮肤造成烫伤。艾灸完之后不要立即见风，要不然可能会让身体受到风寒。
8. 蒲团坐垫颜色
米白色或者棕色。
如果想选的坐垫较简单，较便宜、较轻便，比较适合放在餐桌座椅、沙发上、汽车里的蒲草坐垫，那么就选较薄的、编织比较细致、带布边的坐垫。
如果要选择在地板上或者地毯上的坐垫，最好选择稍厚实一点的坐垫，挑选时要注意挑选颜色一致的，因为浦草有一定的色差。
如果放在飘窗或榻榻米上的坐垫，最好选择外部是蒲草编织的，里面有填充物的坐垫，也就是有一定厚度的坐垫。
在挑选蒲草坐垫时，要注意看清蒲草所用的材质，注意市面上有一部分坐垫是用玉米外皮编织的，也很好看，但没有蒲草凉爽。
蒲草坐垫的形状大小有许多种规格，在挑选时，要考虑好摆放在自己家的具体位置，选择适合的尺寸和形状。这款单层坐垫也适合以上场合使用。
蒲草坐垫还有比较厚的圆柱形的，可以选择适当的厚度，既可以当做凳子来坐，也可以当坐垫来用，平时放在家中当家具很使用的。
9. 活动结束部分可以情景练习吗
摘要：本文约3300字，阅读全文约需8至10分钟。本文从冥想的起源和作用说起，讲述了冥想静坐要进行哪些具体准备工作，具体坐姿是怎样的，需要注意哪些问题，并且介绍了一种较为简单易学的冥想方法“听声音”。
什么是冥想？
冥想，一听就和印度的瑜伽有关，这个词确实也来源于印度相关宗教的精神训练方法。有人考证说，三千多年前就已经有人开始进行冥想练习了。冥想之所以在近几十年流行开来，大约和上世纪六十年代开始在美国流行的“超觉静坐”有关，然后广泛传播到世界各地。
不过在中国，瑜伽热虽然方兴未艾，但健身房里的瑜伽更像是一种纯粹的体操，冥想练习的部分几乎被忽略（顶多在开始和放松阶段，有几分钟的冥想引导）。
瑜伽冥想的目的是，获得内心的平静与安宁，最终成就无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧。在古印度瑜伽典籍《薄伽梵歌》第六章中，对此有更为精确的表述：
当一个人由于修炼瑜伽，而使其心灵完全脱离物质性的心理活动时，这么一种瑜伽修炼的至善阶段，就叫做入定或三昧境界。在这种欢乐状态中，人就处身在无限的超然幸福里，并通过各种超然的感官而自得其乐。确定这种状态之后，人就再也不会离开真理，而一旦获得这种成就，他就会认为：没有什么能够比这收益更大的了。
然而，放到我们中国的历史中来看，冥想也不是什么新鲜的事物，冥想就是静坐。在中国的各种修行方法中，静坐的叫法很多，比如打坐、坐禅。
无论是冥想也好，静坐也好，简单来说，最基本的目标之一，就是《金刚经》上所说的“降伏其心”。如果我们能够将散乱无章、不受控制的思想放下，内心的平静和喜悦感就会出现，慢慢进入“定”的境界。当然，“定境”也细分为许多层次，这里不详述。
有一点是可以肯定的，无论是瑜伽中的冥想术，还是中国的静坐方法，只要能够将心静下来，不仅能够体验到心灵上的快乐（包括释放现代人日益紧张的生活、工作和精神上的压力），也十分有利于锻炼者的身体健康。
对冥想有了一个基本了解之后，接下来御行君就和你一起来讨论一下，具体怎么练习冥想或静坐？
在哪里练习冥想（静坐环境）？
我们经常会看到一些图片或视频中，瑜伽练习者坐在大自然中打坐的情景。看起来很美妙，实际上在户外打坐并不是好主意。户外的风太大，哪怕只是微风，在静坐之后，这些微风仍旧会让静坐者感到寒意，且容易着凉。因此，在室内静坐是首选。
房间要通风，并不要将门窗打开，造成穿堂风。御行君的建议是，门关上，窗半掩，保证房间能适度透气，没有风吹过的感觉就行了。
贴士：夏天的时候，天气较热，有些人一直要开着空调才行。但打坐时，最好不要开空调，因为空调的吹出来的风十分寒冷。如果你觉得太热，可以选在晚间较为凉快的时段，不开空调，在室内静坐。
房间内的光线，不能太亮，也不能太暗。如果白天静坐，建议半拉窗帘或拉上纱质窗帘，适度降低光线亮度。如果晚上打坐，要保留一盏灯，光亮适度，无刺激感，而不要坐在黑暗中打坐。
房间要干净整洁，无异味，少一些外来干扰，比如打坐的房间内，最好不要有固定电话，你并不能保证打坐时，是不是会有电话进来。当然，手机最好也关掉，关机放到另一个房间更好。
穿上舒适柔软的衣服，长袖长裤，不要穿紧身衣。打坐前，有便意的，应提前解手后，再开始打坐。有困意的，先去睡觉，睡醒了再来打坐。
怎么坐（坐姿）？
练习冥想时，是不是一定要采用盘腿坐姿呢？通常来说确实应该盘腿坐，但有些人做不到，这时可以先采用正常坐姿，但背部要伸直。然后，通过不断尝试盘坐，慢慢达到能够盘坐的程度。
那么，盘坐时，一定要双盘吗？没那个必要。双盘，就是两条腿交叉，互相压住。单盘更容易，只是一条腿压在另一条腿上。单盘也做不到时，可以散盘，也就是不要求压腿，将腿弯曲坐在那里就行了。散盘，也就是很随意地直接坐在地上，盘着腿聊天时的样子。
当你能够采用单盘或双盘的盘腿方式打坐时，可以采用“七支坐法”具体要求如下：
（1）采用双盘或单盘。刚开始连单盘也做不到，那就从散盘开始入手，但要努力地不断尝试单盘，进而达到双盘。
（2）伸直背部。但不要过度刻意挺直，自然坐直即可。
（3）双手交叠，自然置于身前，两根拇指相对，似触非触。
（4）双肩自然舒展，但不要刻意挺胸。
（5）头部放正，下巴微收，但不要低头。
（6）双眼闭上。脸部表情自然，且略带微笑感，这样你的心情也会自然得到放松。
（7）舌头轻抵上腭。静坐过程中，会产生口水，不用在意它。口水多了之后，可以像漱口一样轻漱几下，再分多次咽下就行了。
还有三个问题要注意：
（1）臀部下方最好垫一个蒲团，否则你很可能在静坐中往后倒。除了防止你向后倒，蒲团的另一个重要作用是可以减轻盘腿的压力，避免你的腿过早产生酸痛感。不过，不要望文生义，认为打坐时就一定要坐在蒲团上。只要是软硬和高度适中的坐垫，都可以充当蒲团的角色。
（2）毯子。厚薄适中的毯子、毛巾被都可以。它的作用是，在打坐时，将它盖在你的腿上，尤其要护住双膝。另外，后颈和双肩也可以用毛巾或小毯子护住，否则打坐入静后，身体感受会变得极其敏感，哪怕是轻微拂过的小风，也会有刀子划过皮肤的冰凉感。无论冬夏，毯子必不可少。
（3）是不是坐得越久越好？当然不是。刚开始，你会因为种种原因无法久坐，比如腿很酸痛，也可能是无名的内心烦躁感。所以，不必苛求自己每次一定要坐多久，你觉得自己坐五分钟挺好，你就坐五分钟，慢慢延长，这样就不会对静坐产生抵触情绪。御行君的建议，从“一日多坐、每坐几分钟”开始练习，这是初习静坐的正确入门策略。
怎么冥想？
一旦开始静坐，你立马会发现一个大问题：我的思想怎么停不下来？一个念头没结束，另一个念头或者好几个念头又跟着出来了，一些陈年烂谷子的往事都想起来了，你根本没办法控制住这些杂乱不堪的念头。
如果将日常生活中的你，比作一个不断晃动的装着泥沙的杯子，那么进入静坐状态时的你，就相当于那只被重新放到桌上去的杯子。杯子虽然安静了，但泥沙仍在翻滚。
在日常生活中，你根本没有注意到自己的思想、念头有多混乱。一旦静下心来，你就有机会看到这些混乱的念头。此时你要做的，并不是拼命压制这些念头，而是要顺其自然，让这些念头自然平息，就像水中的泥沙，只要杯子安静了下来，这些泥沙终会慢慢地沉下去，水也会清澈起来。
怎么做到这一点呢？方法很多，御行君在这里介绍一种较为简单、易于练习的方法：听声音。
自然界中充满着各种声音，哪怕你静坐的房间再安静，房间外的各种声音也会传进来。这时候，你要做的唯一件事就是：听声音。
怎么听？平时，当我们听到某种声音时，立即会产生联想，从而明白其中的意思，再产生情绪、行动之类的反应。比如，当有人说“一本书”的时候：
你的脑海中可能就产生了一本书的形象，然后又想是不是《红楼梦》，挺好看的，就是人物关系复杂了一点，不过央视拍的那个老版的电视剧《红楼梦》不错，改天再看一看，可惜演黛玉的那个演员死了，听说她早就出家当尼姑了，红颜多薄命啊，历史上的美女好像都这样，像那个唐朝的杨玉环就是那样，我们单位也有几个美女同事，后来嫁的老公也很一般，唉.....
你看，从“一本书”，最后联想到了公司的同事了，这就是不受控制的思想的真实写照。如果我们能将“听到的声音”和“声音的意义”之间的关系断开（即听到声音不产生联想），那么乱开八糟的念头自然就平息了。道理就是这么简单。
你可以将自己的身体想象成是水管，不断而来的声音流就像是水流。水流在水管中经过时，是不会有停留的。因此，当你听到声音时，但不要将声音留下来，不要“听音生义”。听到就听到了，让声音自然地流走就行了。或者可以理解成“一只耳朵进、一只耳朵出”。
这听起来挺简单的，做起来可不容易。由于听到声音就有联想，是很自然的身体反应，因此需要不断地练习这种“听而不住”（听到声音，不留住声音）的功夫。静坐在那里，有声音来时，既不欢迎它，也不抗拒它。声音来，就来了，声音没了，也就没了，不做任何反应。就算刚开始的时候有反应，也不用抗拒这种反应，自然地让它消失。
练习久了之后，你就会发现内心越来越平静，直到有一天，突然之间，你会觉得天地间宁静无比。
在静坐的过程中，许多人会产生昏昏欲睡的感觉，这是正常现象，但不能沉溺其中。如果你一静坐，就想睡觉，那就下坐，直接去睡觉，在清醒的时候再练习静坐冥想。
现在，如果你已经准备好了，就可以开始自己的第一次静坐冥想练习了！
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10. 家里有很多旧衣服，想用来做坐垫，具体怎么操作
家里的旧衣服我们可以利用剪刀，针线制作成五颜六色的坐垫，方法非常的健康环保，而且其中的乐趣多多哦。
方形座垫和圆形座垫的编织方法基本相同。然而，圆形座垫是包容性的，针织过程中的一些偏差并不难看，而方形座垫则不是包容性的。如果十字不平，垂直不直，角度不直，成品就很难看。
旧衣服制成的软垫不仅实用，而且是零成本娱乐。几何图形的成千上万次变换会给人们带来一万种惊喜。不同颜色的不同组合甚至是一个精彩的游戏。