❶ 暑假防溺水安全知识手抄报2022
暑假越来越近了，但每年到了这个时候，学校、家长和社会都在担心一个问题，那就是暑假期间孩子们的安全，下面给大家分享关于暑假防溺水 安全知识 手抄报 2022，欢迎阅读!
暑假防溺水安全知识手抄报
如何防溺水
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水 游泳 ，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
七不两 会
1、不私自在河边玩耍和下河游泳;
2、不擅自与小伙伴结伴游泳;
3、不在无家长(监护人)或老师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不到江河、胡海、水塘、水库、水坑等危险水域边畔玩耍嬉戏;
7、不盲目下水施救;
8、发现险情会互相提醒、劝阻并 报告 ;
9、会基本的自护、自救 方法 。
学生防溺水安全常识
一、如何预防溺水事故发生?
(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
(2)必须在家长、老师或熟悉水性的.人的带领下去游泳，以便互相照顾。
(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
二、如何预防游泳时下肢抽筋?
(1)游泳前一定要做好热身运动。
(2)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
(4)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
(5)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、如何在水中实施自救?
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
在水中沉着自救
1、不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法：
(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4、身陷漩涡自救法：
(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5、疲劳过度自救法：
(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
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❷ 防溺水手抄报怎么做又简单又漂亮
制作防溺水手抄报的方法如下：
工具／原料：画笔、a3纸
1、首先在纸上画出大海和沙滩，并将沙滩涂成黄色，大海则为蓝色，如下图所示。
❸ 防溺水手抄报模板简单又好看
防溺水 手抄报 模板简单又好看有哪些你知道吗?每个人的生命只有一次，世上没有后悔药。为了每一个家庭的和谐美好，为了每一个生命的完美绽放，我们一定要珍爱生命、严防溺水!一起来看看防溺水手抄报模板简单又好看，欢迎查阅!
防溺水 作文 300字
随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失，因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生。
从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动;不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的 游泳 池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生;不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示 标语 的`水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
防溺水宣传标语
1、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
3、珍爱生命，坚决不下水游泳。
4、增强防溺意识，绽放生命光芒!
5、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
6、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
7、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
8、生命至高无上，学生安全第一!
9、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
10、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。
12、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
13、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、生命只有一次，溺水只差一念。
16、安全是生命的基础，安全是欢乐的'阶梯。
17、水中非天堂，涉水请慎重!
18、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
19、生命第一，预防溺水。
20、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
21、珍爱生命，远离溺水。
22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
23、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
24、水是生命之源，请远离水源地。
25、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
26、切记：不要去非正规游泳场所游泳!
27、加强领导，切实落实预防溺水安全 措施 。
28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。
29、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
30、预防溺水，人人有责!
31、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
32、珍爱生命!不要一人下水游泳。
33、生命只有一次，请珍爱生命。
34、江河无情，生命无价!
35、珍爱生命，预防溺水!
36、强化 安全 教育 ，防止溺水事件发生。
37、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。
38、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
39、生命只有一次，安全伴君终生。
40、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
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❹ 暑假安全防溺水手抄报简单好看
游泳 ，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一，但是大家要提高防溺水意识，保护好自己，大家知道防溺水 手抄报 应如何画吗？下面是我给大家带来的关于暑假安全防溺水手抄报简单好看，以供大家参考，我们一起来看看吧!
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暑假安全防溺水手抄报
防溺水 警示语
1. 不明水域，请不要下水游泳。
2. 游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
3. 水是生命的源泉，但也有致命的威力!
4. 依法监护子女，杜绝溺水事故。
5. 游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
6. 珍惜生命，远离深水!
7. 不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
8. 若果你嫌命长，请在此处下水。
9. 大手牵小手，安全去游泳。
10. 请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
11. 切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
12. 生命只有一次，请远离“水”边。
13. 预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
14. 珍爱你我生命，河塘切勿靠近!
15. 珍爱生命，远离危险水域。
暑假防溺水 作文
夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。
对于防止溺水，我们学校采取了相应 措施 ， 安全 教育 、主题班会、 黑板报 等等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。
防止溺水，我们应该做到以下几点：一、没有会游泳的家长陪同，不许私自下水;二、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋;三、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。
我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。
预防溺水，珍爱生命。每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正在做的事非常有信心，那也是会出意外的。像游泳，要尽量去安全地带。
预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
防溺水 作文素材
生命是一个人最宝贵的东西，生命对于一个人拥有最重要的意义，在生命面前有什么能比这生命更重要呢，预防溺水，保护好自己的生命，保护好孩子的生命。
当今社会上有好多家长因为工作的忙碌，因为工作的认真，因为工作的原因把看管孩子的心放的轻松了，这是一件很不应该的事情，这更是一件非常危险的事情，溺水事件频频发生，让大家紧崩珍爱生命这道高压线，时刻珍惜生命。
有报道指出对于青少年放暑假的这个期间，会有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子们的生命健康问题，未能保护好孩子们的生命。对于每个人，对于每个家庭，这孩子都是最了不起的，这孩子都是希望。是一个家庭的的未来。珍惜生命预防溺水，是保护孩子们的生命安全，更是保护一个家庭的成员，更是在保护着未来，保护着这个大家生活的空间，保护未来的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水区，不要去不安全的河边。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生员的地方游泳。这样会更安全，这样会更健康。对于生命而言，没有什么会比生命更为重要的，对于生命而言，没有什么会比生命更珍贵的了。生命是人一生中最值得珍贵的，生命是人一生中最重要的。保护生命，预防溺水，是重中之重，我们应该切记。
珍爱生命，预防溺水，珍爱生命让生命处于一种最健康，最安全的状态，给孩子们多一些保护和关心。
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防溺水的手抄报绘画基础步骤：
1.铅笔起稿
用铅笔起稿来固定需要绘画元素的大小及位置来达到自己想要的效果。
2.使用勾线笔画线稿
确定铅笔稿后再用勾线笔在铅笔稿上画出线稿，然后把铅笔的痕迹擦掉。
3.填色上色
使用勾线笔画好线稿后，再使用马克笔填上丰富的颜色。
4.文字内容
在预留的文字区域写上相应的内容即可完成手抄报绘画。
模板预览：
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❻ 2022防溺水手抄报简单又漂亮
游泳 本身是一件很好的运动，但在准备游泳时，一定要做好安全防范意识。那么你知道我们的防溺水 手抄报 怎么准备吗?下面是我为大家收集的关于防溺水手抄报高难度一等奖_2022防溺水手抄报简单又漂亮。希望可以帮助大家。
▼▼目录▼▼
防溺水手抄报
防溺水的初中作文
学生防溺水宣传标语
防溺水手抄报高难度一等奖
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防溺水的 初中 作文 600字
生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，我们要让有限的生命发光、发热。同时生命也是很脆弱的。就像森林里的一只小虫子，随时都有可能会被踩死。在这个世界上，没有什么比生命更加脆弱，所以我们要学会保护它，不让它受到一点伤害。让我们一起珍惜生命，预防溺水吧!
炎热的夏天是溺水事件的峰期，几乎每天都有溺水死亡事件发生。据不完全统计，我国平均每天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校学生。前段时间三名学生一起去溪里洗澡。在途中，他们还是嘻嘻哈哈的，下了水没多久，有一个学生的脚就抽筋了，其他两个人想尽力救人，结果没有掌握救人 方法 ，反而被落水者拖入水中，救人不成，反而还搭上了两条鲜活的生命。在那之后，一名六年级学生带着两个五年级学生去河里洗澡，那两个五年级的学生根本就没有水性，下水不久，就被水淹没，六年级学生为了救那两个学生，用两只手竭尽全力抓住他们，但溺水者死死抓住六年级学生的手不放，尽管抢救者想尽办法，也无济于事，三个宝贵的生命就这样没了。
从以上这两个例子可以看出，如果没有良好的救人方法千万不可贸然行动，否则会连累自己的生命。如果没有掌握游泳知识就千万别去洗澡。去洗澡时，必须注意下水时不能太饱，也不能太饿，饭后一个小时才能下水，以防抽筋;下水时，先试试水的温度，如果太冷了，千万不要下水;若在河、潭、溪里游泳，必须要有爸爸妈妈或大人的陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先观察水的周围有没有危险警告，如果有，就不要下水;不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
珍惜生命，从预防溺水开始。
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学生防溺水宣传 标语
1、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
2、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
3、生命仅一次，水火无情谊。
4、强化 教育 ，增强青少年 儿童 的安全意识。
5、生命只有一次，请远离“水”边。
6、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
7、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!
8、常在水边走，安全记心头。
9、花样年华，别为溺水停下!
10、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
11、依法监护子女，杜绝溺水事故。
12、不明水域，请不要下水游泳。
13、珍惜生命，远离深水!
14、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
15、若果你嫌命长，请在此处下水。
16、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
17、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
18、大手牵小手，安全去游泳。
19、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
20、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
21、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!
22、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
23、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
24、切记：不要去非正规游泳场所游泳!
25、加强领导，切实落实预防溺水安全 措施 。
26、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
27、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
28、珍爱生命，远离溺水。
29、预防溺水，人人有责!
30、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
31、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。
32、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
33、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
34、生命只有一次，安全伴君一生。
35、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
36、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
37、生命只有一次，溺水只差一念。
38、水中非天堂，涉水请慎重!
39、生命第一，预防溺水。
40、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
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防溺水 手抄报 图片简单又漂亮有哪些你知道吗?在水中溺水是非常危险的，不会 游泳 的人很难自救，所以，在水中运动一定要小心溺水。一起来看看防溺水手抄报图片简单又漂亮2022，欢迎查阅!
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防溺水 优秀 作文
水，能带给我们欢乐。我们可以在水里嬉戏、游泳。可它，却也能带来安全隐患。看似安全的水域、不起眼的小水潭，都有可能吞没我们的生命。
今天我看了《防溺水》视频后，深有感触。
这段视频播放了一些溺水事故，这都是我们不懂得安全而引起的，如：到偏僻的水塘游泳，不辛遇到旋涡;不做热身运动下水，身体抽筋;游泳时嬉戏......让我感受最深的是2007年5月19日，几位学生在水里游泳。其中一位学生不幸溺水，剩下的5位连续去抢救，也不幸身亡。“六人溺水”一个多么惊人的数目!小小的水塘居然吞没了六个鲜活的生命!我们难道不应该加强预防溺水吗?此外，这段视频还教我们遇到危险时如何自救，当别人溺水时，应采取人工呼吸......
看完了视频，我受益匪浅，我明白了：不到偏僻的水域、水库游泳;在大人的监护下游泳;游泳前做好热身运动......
防溺水虽然是一小步，但却是安全的一大步，是保护自己一大步。
防溺水的 句子
1) 人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
2) 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
3) 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
4) 懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。
5) 参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
6) 不要以感伤的眼光去
7) 珍爱生命,远离危险水域
8) 齐抓共管,联防联动,严防溺水事故
9) 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起
10) 严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生
11) 强化 教育 ,增强青少年 儿童 的安全意识
12) 加强领导,切实落实预防溺水安全 措施
13) 珍爱生命,远离危险水域
14) 齐抓共管,联防联动,严防溺水事故
15) 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起
16) 严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生
17) 强化教育,增强青少年儿童的安全意识
18) 加强领导,切实落实预防溺水安全措施
19) 珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作、生命只有一次,安全伴君一生;
20) 生命仅一次,水火无情谊;
防溺水的安全 名言 警句
1) 珍爱生命,远离溺水;
2) 强化 安全教育 ,防止溺水事件发生;
3) 珍爱生命,坚决不下水游泳;
4) 生命第一,预防溺水;
5) 关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全.
6) 如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水.
7) 若果你嫌命长,请在此处下水.
8) 小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹搞恶作剧，不能下压同伴深拉同伴或 潜水 “偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
9) 小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，到分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过小时。
10) 小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
11) 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。
12) 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。
13) 不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
14) 盛年不重来，一日难再晨。
15) 人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
16) 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
17) 使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。
18) 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
19) 生命，只要你充分利用，它便是长久的。
20) 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();❽ 防溺水手抄报 防溺水手抄报图片简单又漂亮
导读：做手抄报，从总体上考虑，首先要确立主题思想。一期手抄报，版面很有限，要办出特色，必须在内容上突出一个主题，做到主题突出，又丰富多彩。为便于孩子们能完满完成老师布置的防溺水手抄报作业，我特地收集整理防溺水高清手抄报图片， 防溺水手抄报图片简单又漂亮，希望对您有所帮助。
防溺水手抄报 防溺水手抄报图片简单又漂亮
在画手抄报前我们先用直尺和笔画出手抄报的边框，然后开始正式画里面的内容。
第一步先画两个同心圆作为救生圈，救生圈一条条的花纹，上面再画一棵椰子树 结上两个椰子，天空飘来一朵白云，中间画一个标题版面，右边画一个太阳 给太阳加上眼睛和嘴巴，画上一朵云彩，一只小海鸥;
第二步下边画一个三角形的文字框，右下角画一棵椰子树，旁边画一个穿裤衩的小男生，左小角画上一点浪花，左右连在一起 表示沙滩，沙滩上再画一个海星和章鱼，加上一些其他海洋生物就可以啦;
第三步上色，给救生圈填上蓝色，然后用黑笔在标题框内写上防溺水的主题文字，再给文字边缘填上一层蓝色的花纹，用浅蓝色涂完，海浪也涂成蓝色;
椰子树的叶子都填上绿色，云的边缘涂上一层蓝色，椰子树的树干和椰子果涂上棕色，中间的文字框涂上浅紫色，小孩的泳帽和裤衩涂上一层浅紫色，眼睛涂成黑色，太阳公公涂上浅黄色的花边，中间也涂成浅黄色，眼睛涂上深黄色更好看了；
第四步接着上色，海滩上的海星涂成深黄色，章鱼涂上一层粉色，旁边的海星也涂上相同的粉色，礁石涂上土黄色，然后涂上金黄色的沙滩就可以了
最后我们用直尺画出一条条的横线写上文字就做出完美的手抄报了。
❾ 防溺水手抄报怎么画简单又漂亮
防溺水手抄报如下：
1、首先在顶部写上“防溺水”当标题，可以给标题做一个创意的设计，让标题看起来更精致。
2、在左右两侧画上椰子树，可以把椰子树画的大一点，底部画上波浪线当池塘，池塘内画上一个溺水的小朋友。
3、在中间画上波浪线当内边框，边框内画上游泳圈和禁止标识，右上角画上一个小太阳，这样手抄报线稿就完成了。
4、下面开始上色，用红色和黄色涂标题，水用蓝色涂一下，椰子树用绿色和褐色涂一下。
5、人物的衣服用橙色涂，中间的边框用粉色涂，星星用黄色涂一下，游泳圈用红色涂。
6、最后在中间画上格子线，整理一下，这样一幅好看的防溺水手抄报就完成啦!
关于防溺水的安全知识
1、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
2、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
3、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。
4、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方。
❿ 防溺水手抄报怎么画简单又漂亮
防溺水手抄报怎么画简单又漂亮：1 准备好绘画工具，黑笔，水彩笔，白纸等。2 首先我们先在纸张的左上方以有点儿弧度的形式写上我们的标题防溺水。注意要用双线这样可以方便我们接下来的上色。3 写好我们的标题后，我们在对角线位置上画上第一个装饰物鲸鱼，同时将整张纸以对角线分成两部分。4 画好后我们再从紧贴左边的地方画上两棵椰子树用来装饰用。 5 画好左边的椰子树我们再从右上方画上一个游泳圈，在右下角画上警示牌，在下面画上波浪这样我们的画面就会看起来更饱满些。 6 画好后，我们来给我们的手抄报涂上颜色，这样我们的手抄报就完成了。