❶ 如果晚饭没吃,现在半夜饿了可以点个外卖吃吗
如果晚饭没吃,现在半夜饿了可以点个外卖吃
也不是一个吃货,但是如果我看到美食的话我就一定会去尝试的,唯有美食不可辜负,这是我们经常说的一句话,也是我们大多数人都非常的喜欢的一句话,那么今天小编我的话就来和你们说说半夜如果你饿了,点外卖有且也只有这样的一种选择,你会选择什么样的外卖呢?
1、饺子
饺子我们大家都非常的喜欢的一种美食,家里的人都非常的喜欢,做法也是非常的简单,只需要面粉、肉、白菜就行了,小编我的家里的话也是非常的喜欢吃饺子的,隔三差五家里的话就会做很多饺子放在冰箱里面,如果你想吃饺子的话就可以拿出来,不过不想吃的人还是不会吃的,因为他们也觉得饺子的话一点也不好吃,一点都没有味道,我觉得话煮出来还是非常的香的,一口咬下去真的非常的有嚼劲。
2、凉皮
我觉得非常的好吃,做法的话也非常的简单,我在家里也做过这样的食物,只需要面粉、黄瓜、青菜和酱油这些就可以了。
4、寿司
日本人的一种传统美食,许多的人也都是非常的喜欢吃的,但是小编我的话就是非常的不喜欢吃,虽然说吃起来也营养,但是我觉得有一种怪怪的味道,不喜欢吃的人还是非常的不喜欢吃,喜欢吃的人还是非常的喜欢吃,能够吃很多的东西。
❷ 夏季夜宵小吃哪些合适
大家最喜爱的夏天夜市小吃
1.炸串
大街小巷随处可见炸串的身影,而且万物皆可炸,所有食材经过热油的洗礼,散发出曼妙的香气,撒上每家自制的香料,最好再用薄饼一卷,那就是小编最爱的夜市小食
❸ 你夜宵一般都会点什么外卖
炒饭可以说是一个非常能让人吃饱的最佳选择了,现在的炒饭不像之前那么单调,现在的炒饭可以选择添加很多种配菜,不再是单一的鸡蛋炒饭。如果在半夜饿了点上一份炒饭做宵夜的话应该也是一个很不错的选择。这也是一个非常家常的选择了,因为吃炒饭总会让人有一种家的感觉。
❹ 夜宵外卖吃什么好
其实,我是不支持大家吃夜宵的,因为经常吃夜宵的人,胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是,由于工作需要而熬夜的人,半夜下班的时候往往是“饥寒交迫”,这个时候吃点夜宵,给自己补充能量是非常必要的。
1、 粥品是健康夜宵的首选!
粥中的淀粉能充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,而且味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,所以是健康夜宵首选呢!
大家可以选择鱼片粥、猪肝粥和牛肉粥,吃点八宝粥也是个不错的选择,八宝粥的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米,八宝粥还加入红枣、豆类、核桃等,通过精心熬制,具有补中益气、滋补身体的八宝粥就出锅了。
常吃八宝粥可以养神清热,润肺和喘,对于调养肠胃,缓解工作压力都很有好处。
2、 注意!吃夜宵不能饮酒!
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半,因为这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,不宜喝。所以吃夜宵的时候,不!能!喝!酒!
3、 空腹不能吃甜品!
口感爽滑、滋味甜美的甜汤和各种制法的奶品,是很多人的至爱。但是小哥告诉你,空腹吃甜食会导致胃酸过多,引发胃部不适。所以最好在吃完晚餐或者其他夜宵后再来吃甜品,这样不仅避免了胃酸过多,还可以减少脂肪的积累,让糖不会迅速地立刻转化为破坏体形的罪魁祸首,甩掉肥肉就这么简单!
除了小哥重点点出的粥外,夜宵还可以选择热豆浆、热汤面、碎疙瘩汤等高水分面食、纯的五谷杂粮磨粉冲成的糊、奶粉、藕粉、杏仁粉、芝麻糊粉等,不仅易消化可饱腹,还能避免发胖哟!
吃夜宵要注意:
1.吃夜宵要适量,不要把夜宵当做正餐来吃。面包片和粥是很好的选择,烤肉和涮肉是夜宵的禁忌。
2.吃完夜宵要休息一两个小时再上床。水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃,不然回影响你的睡眠质量。
3.夜宵占全天进食的份额不要超过1/5,可以多样但量一定要小,最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。
4.不能太咸!这点非常重要,除了会造成你想不停地喝水之外,还会导致水分难以排出,早晨起来很容易水肿。
我说的这些你都记住了吗?虽然是最健康的夜宵吃法,但是尽量避免吃夜宵这个习惯,三餐按时吃才是健康宝宝哟~
❺ 适合宵夜的外卖有哪些
吃宵夜一般都比较晚了,这个时候进食最容易发胖,所以为了身体健康,最好是选择一些清淡,容易消化的外卖来吃,比如馄饨,云吞,各种粗粮粥,都比较适合当做夜宵。
❻ 适合宵夜的外卖有哪些
吃宵夜一般都比较晚了,这个时候进食最容易发胖,所以为了身体健康,最好是选择一些清淡,容易消化的外卖来吃,比如馄饨,云吞,各种粗粮粥,都比较适合当做夜宵。
❼ 吃不能停,有哪些热乎好吃又健康的夜宵可以选择
吃是人类永恒的话题,人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌,在现代人们除了一日三餐外,最喜欢的便是吃夜宵了,真可谓夜宵使我快乐。但是夜宵虽然好吃,不过不能经常如此,因为它油腻不健康,那么如何尽量的靠拢热乎和健康呢?
另外就是鸡胸肉了,鸡胸肉是减肥和健身人士的圣品,好吃不贵做法多样。除了基本的水煮鸡胸厮成鸡肉丝来吃以外,还可以直接将一整块鸡胸肉横切成两半,一半拿来在锅中煎来吃,也算是夜宵中相对健康的肉类了。
不吃肉的话就建议更清淡的食物,比方说白粥以及有颜色的甜粥一类。这个做起来也很方便,电饭煲清水和适量大米就行。另外如果是女生的,建议你自己买点银耳在家,想吃夜宵的时候炖点银耳汤来喝,不仅好吃还能美容养颜。
吃完美美的睡一觉岂不乐哉?一起愉快的吃夜宵吧!
❽ 如何做夜宵
首先准备好需要用的食材,起锅烧油,接下来将准备好的食材倒入郭中进行翻炒,等待3-5分钟放入调料入味,进行翻炒之后就可以装盘,这样一份简单的夜宵就做好了
❾ 20款最简单的夜宵做法
深夜里,食欲侵蚀。不想出门,独享自己的时光,满足自己的口腹之欲,让自己沉浸其中,下面一起做几道夜宵吧。
一、孜然炒细面
主料:面粉300g 水140g 包菜110g 黄椒100g 大葱40g 西红柿130g 青菜50g 油、盐、孜然粉各适量
制作工艺:
1、水一点点加入面粉中,全部搅拌成絮状,揉成团即可,不用多揉,不用静置
2、将面团直接用刀切成片状,用压面机一片片压制,压一遍折叠继续,将不整齐的边子折叠后继续压,面片会越来越光滑,省去静置和揉面过程,最后压成很薄的面片
3、用细刀切成又薄又细的面条。压好的面条放开水笼屉上蒸二三十分钟,蒸出的面用筷子挑散
4、所有配菜切碎,将鸡蛋炒散盛出,锅里烧油,先下入大葱炒出香味,然后依次下入包菜、黄椒翻炒匀,撒入少量盐,再下入西红柿翻炒匀出水,最后下入青菜和细面,撒入适量盐翻炒匀,放入炒好的鸡蛋翻炒匀,撒入孜然粉炒匀即可
5、小贴士
1.这个细面因为用压面机制作,所以和面要硬,我用的水的量大概是面粉的45%
2.压面的过程中不要使用玉米面粉做面扑,这样会影响口感,用面粉就可以
3.面条上笼屉蒸制的时间因人而异,我们一般蒸的时间长
二、日式蔬菜饼
主料:面粉300克 卷心菜1/8棵 青椒半个 胡萝卜半根 水适量
制作工艺:
1、卷心菜,胡萝卜,青椒切丝,备用
2、面粉加水调成稠度合适的面糊
3、将卷心菜丝,胡萝卜丝,青椒丝加入面糊,搅拌均匀
4、平底锅内,加油,待油温热,舀一大勺面糊摊入
5、至底部金黄,翻面,煎制另一面表面金黄,面饼全熟即可
三、日式煎饺
主料:鸡肉糜500克 白菜750克 水饺皮500克 鸡蛋1个 姜末2克 蒜末2克 淡味酱油2大勺 味霖1大勺 干贝素1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 盐1小勺 糖1小勺
制作工艺:
1、白菜洗净后切碎,加入适量盐抓匀,出水后挤干水份,加入适量干贝素和糖、食用油拌匀备用
2、鸡肉糜加入鸡蛋、淡味酱油、味霖和白胡椒粉搅拌至上劲,加入姜末、蒜末和葱花,与白菜末混合拌匀成为馅料
3、用机制的饺子皮包入馅料,捏成站立的饺子状;排入平底锅内,加入2勺食用油,中火略煎至饺子底部微黄
4、倒入小半碗淀粉水(清水+淀粉10∶1调匀),大火加盖煮至锅内水收干
5、揭盖后转中小火,再加入1勺食用油,煎至底部金黄即可出锅
四、香菇鱼片粥
主料:米150克 鱼肉100克 鲜香菇4朵 芹菜50克 姜丝2克 盐,胡椒粉各适量
制作工艺:
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂,切成片
4、芹菜洗净,切成丁
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
五、清汤牛肉面
主料:面条(生—)1碗 牛后腿肉200克 白萝卜半根 姜3片 干辣椒少许 大葱4段 白胡椒少许 青蒜2根
制作工艺:
1、牛毽子先泡上半天,去掉血水。加入适当的水,放入葱姜花椒,烧开后再去些血沫子,中小慢炖1个小时。白萝卜切薄片,放入牛肉汤中烧上一小会儿
2、捞出腱子肉,放凉切片,青蒜切末
3、重新烧一锅白水,煮面条。牛肉汤中加入适量的盐和白胡椒粉调味,面条熟后捞入碗中,加入牛肉汤,放上切好的牛肉片,白萝卜,青蒜末,最后来一点辣椒即可
六、水果培根手抓饼
主料:印度飞饼2张 培根2片 菠萝1块 生菜2片 芝士1片 番茄酱、植物油各少许
制作工艺:
1、锅中放少许油,放入培根小火煎熟以后捞出,再放入印度飞饼烙至金黄,生菜洗净后对半拧断,菠萝洗净后切条状并用盐水浸泡备用
2、在飞饼上挤少许番茄酱,铺上芝士片及培根后,将生菜、菠萝摆好,用勺子和筷子将饼卷起来后即可食用。
❿ 厦门每五份夜宵外卖里有一份是奶茶,你的夜宵会吃什么
厦门每5份夜宵外卖中都会有一杯奶茶,对于很多年轻人来说,奶茶甚至变成了日常生活中必要的食品。虽然有些奶茶的价格非常的高,但是人们还是非常喜欢像奶茶这样的奶制品。而且现在的人更喜欢熬夜,所以也就更喜欢吃夜宵。即使在三更半夜也能通过点外卖吃到好吃的美食,比如小龙虾,烧烤等等。
也可以在夜宵的时候选择吃烤红薯或者番茄,这些食品含的热量都并不是很高,而且也不用担心,吃夜宵会变得更加肥胖这种情况。夜宵选择吃番茄也会有很多的好处。