‘壹’ 日常生活中怎样保护口腔健康
口腔卫生的重点在于控制菌斑，消除污垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔系统有一个清洁健康的良好环境，从而发挥其生理功能，维护口腔健康。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
方法三：健康饮食
均衡饮食，限制糖分和酸性食物的摄入，特别是碳水化合物高的汽水等。
方法四：戒烟限酒戒槟榔
吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，饮酒则容易引起口腔舌癌和口底癌；“槟榔果”已经被世界卫生组织列为一级致癌物。
方法五：定期进行牙齿检查
建议成年人至少每6个月做一次牙齿检查，每1年做一次深度筛查。
‘贰’ 2022年全国爱牙日手抄报
2022年全国爱牙日手抄报文案
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。爱齿护齿知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。
‘叁’ 牙龈竟然也需要按摩，如何做才能保护牙龈健康
牙齿对我们日常生活是至关重要的，我们吃饭的时候就需要必须要用到牙齿。牙齿起到一个咀嚼的作用将食物嚼碎之后，才能更好的进入我们的口腔，我们的胃才能更好的吸收食物之中的营养。所以口腔的健康格外重要。但是我们一般人关注口腔健康只会注重牙齿的健康，就比如我们会有一天刷两到三次牙齿的习惯，吃饭后漱口。
那还有那些方法能保护牙龈的健康呢？我们要记得早晚刷牙，自己会的话，可以在家里面自己用牙线进行清洁还要定期去医院洗牙。如果牙龈有出血的状况，那么我们还需要补充VC。
‘肆’ 新手父母该怎样清洁婴儿的口腔清洁口腔什么时候开始
在孩子出生后的第一年逐渐为宝宝带来一些主要的牙齿保健对策是十分关键的。在乳换乳牙以前清理和推拿牙床将有利于创建一个身心健康的口腔科生态环境保护且有利于牙长出。爸爸妈妈可以手指头缠上潮湿的沙布轻轻地清理宝宝的口腔科和轻轻地推拿牙床机构。1-3岁的小孩，长出第一颗儿童乳牙后，就要逐渐刷牙漱口。但只靠小孩自身是不可以消除牙斑菌，刷牙漱口这一全过程关键也是靠爸爸妈妈来进行。等小孩具备了常规的含漱工作能力，才可以逐渐应用含氟量儿童牙膏。由于存有不确定性的氟化物咽下，因此每一次刷牙漱口仅用小豌豆尺寸的美白牙膏就充足了。
如果是晚上，可以吃了奶以后立刻为他一点温开水，喝一点点就可以了。这一简洁的方法，可以一直用，一直到小孩变大，乃至你还可以每一次吃过物品漱漱口清洁，是有效的爱牙护齿的方式 ！尽管没有刷牙漱口效果非常的好，可是这一方法简易，迅速，非常容易完成！这一方法便是买一个短视频中的牙科清理棒自然，还可以买口腔科清理用的沙布，卷在手指上放。清理牙根也有嘴巴。这二种我还买了，觉得手指太粗，再包了沙布，实际效果不太好，小宝宝较为抵触那么粗的手指头进到嘴里！
‘伍’ 爱牙护牙手抄报 一等奖
全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
设立宗旨
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。
爱齿护齿知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
宣传口号
（一）、维护口腔健康，增进全身健康。
（二）、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
（三）、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
（四）、口腔健康是人类文明的标志。
（五）、口腔不健康，发音影响大。
（六）、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
（七）、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
（八）、窝沟封闭保护牙齿。
口腔疾病对口腔健康的影响
（1）、口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响。
（2）、口腔疾病引起疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。
（3）、乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙；乳牙龋病如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。
（4）、牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。
（5）、不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。
（6）、口腔癌可直接威胁人的生命，是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。
（7）、口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。
‘陆’ 健康口腔知识小常识
1.预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。
2.多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。
3.少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
4.少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。
注意事项：
口腔保健从牙齿做起，牙齿的保护从生活中做起，减少食用对牙有害的食品，每天按时对牙齿进行合理的清洁，了解牙齿的防护知识等，都是很普通很简单的牙齿保护措施，因此，牙齿的保护并不难，有了好的牙齿才是口腔保健的基础。