① 给自己做这5种减法，让生活更轻松
为什么人长大了以后，就会有越来越多的烦恼？
因为，当我们拥有得越多，被占用的时间和精力也就越多。减掉一切不必要的负担，将精力都放在自己真正需求的人与物上，让精神回归到本我，才能收获轻松自在的生活。
从以下 5个方面做减法 ，让自己的生活变得更轻松。
01 丢掉不常用的东西
掌握生活的减法，先从日常的生活用品开始整理。多余之物，只会给自己增加生活的负担。
拒绝购买无实用价值的东西。 购买之前，先问自己“是否需要”，而不是问自己“是否喜欢”，分清“需要”和“喜欢”的区别。任何物品要能用得上，才具有实用价值。
整理现有的物品，舍弃无用之物。 将现有的物品整理，丢掉那些过期的、不常用的、用不上的东西。给自己一个舒适的生活环境，才能拥有一份好心情。
记录自己的消费倾向，合理调整。 整理购物清单，记录消费类型，了解清楚自己有哪些不必要的消费，并做出调整。
02 放弃已失去的关系
很多人都是自己人生中的过客， 聚少离多是常态。 一段失去意义的关系，及时放弃才是明智的选择。
把时间浪费在错误的选择上，会让自己失去的更多。 无论是失恋，还是辞职，一段关系的结束，就意味着没有再重新开始的必要。你不会因为放弃这段关系而变得一无所有，但却会为了继续坚持错误的选择而失去得更多。
放弃在一段关系里已投入的成本，及时止损才是自己最好的选择。 大多数人不舍得放弃，都是在纠结得与失。认为自己在一段关系里投入了成本，一旦放弃就意味着之前的付出全都白费了。但是，及时止损才是理智的决定。
03 摆脱假忙碌的状态
忙得不可开交，却始终在原地踏步，这样的状态就是“假忙碌”。假忙碌不仅是在无意义地消耗时间，还会让忙碌变得没有价值。
有目标的忙碌才有价值。 没有目标的忙碌只是机械性地消耗时间，只会让自己感到很累。时刻记住，以完成目标为导向，让自己的忙碌有所收获。
认清自己目前最应该做的事。 人生只有三件事，老天的事，自己的事和别人的事。不在自己能力之内的事，以及与自己无关的事，过于在意都会给自己徒增烦恼。做好自己的事才是自己应该做的事。
04 拒绝不合理的要求
对于别人提出的不合理的要求，要学会拒绝，才有时间和精力做好自己的事。
照顾自己的第一感受，表明自己的观点和态度。 当别人提出的要求不合理时，如果自己的第一感受是从内心很排斥，这时，就需要拒绝。向对方表明自己的态度，以及表达出拒绝的观点。不要为了照顾别人的感受，而忽略了自己。
设立自己的边界感，坚持自己的原则和底线。 别人的不合理要求，让自己感到边界被冒犯了，要勇于坚持自己的原则，表明自己的立场，去避免事情向更糟糕的方向发展。懂得拒绝，才能让自己活得更轻松。
05 抛开想不通的事情
不要让那些想不通的事情，阻碍了自己的步伐。
现在困扰自己的问题，在未来都不再是问题。 对于当下自己想不通的事情，可能是目前的人生阶段中不需要考虑的问题。想得太多只是在消耗自己的精力，还没等到实际解决问题，自己就已经精疲力竭了。学会把自己的注意力放在当下最需要解决的问题上。
丢掉思想包袱，让一切顺其自然。 自己之所以被问题困扰，是因为当下的自己还没有能力去解决这些问题。最好的方式，是坦然面对自己，接受目前不能改变的，改变自己需要改变的，一切顺其自然就是最好的安排。
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
② 自己的生活一团糟应该怎么办
试着给生活做减法，把一切不必要的人或物剔除出自己的生活。从我们呱呱坠地那一刻开始，我们的人生一直在做加法。我们每年都会认识更多的人，也会有越来越多的人对我们的生活进行影响和干涉。当你觉得自己的生活一团糟时，试着给生活做减法，让生活更单纯一些，或许生活状态会有所改变。生活中有太多人和事影响着我们，可其中很大一部分我们根本没必要在意。我前两年的生活就是一团糟，工作工作不顺心，生活生活不如意，身体还出现了各种各样的问题。那个阶段的我，既要考虑和各个同事领导之间的关系，还要把握好和家庭成员之间的相处，甚至连双方父母都需要我来操心。亲人、朋友、同事甚至是陌生人不经意的一句话，都可能给我的生活带来很多困扰，我真的感觉自己的精神要崩溃了。后来我的身体状况出现了严重问题，但躺在医院的病床上时，我才突然醒悟：生活中许多事其实根本无需在意。改变或许就在一瞬间，可理顺生活却需要你不断的坚持下去。当我察觉自己的生活太复杂时，我开始给生活做减法。我不再理会同事的评价，踏实做好自己的工作就好，其他与我无关；在与朋友相处中，我不再戴着面具，展现出真实的自我就好，能留下的才是真正的朋友；在和家人相处时，我收敛了自己的脾气，有空就多回家陪陪自己的父母。一开始变成这个样子，我还真的有些不太习惯。可当我察觉到自己身体和心灵上的放松时，我觉得这种做法是有效的。可到现在为止，我依旧没觉得已经理顺了生活，还是觉得生活状态有些糟糕，但我想只要坚持下去，未来应该会变得更好。每个人在现实生活中都会被太多事所影响，或许让你直接在生活中做减法，你很难做出抉择。我想你可以从自己家中的东西开始做起，把所有不再用的东西收拾起来处理掉，把自己的家打扫的干干净净，你的心情或许会有所改善。人的一切都要靠自己，生活想要更好，需要你坚持不懈的去努力。
③ 女人如何学会做“减法”才能使自己更加幸福
我觉得女人遇到什么事情都不可以太过着急上火，要懂得减轻自己的负担，才能让自己幸福。
④ 生活中哪些事情做减法后，可以提升生活品质和精神状态
很多人现在都提倡给生活做减法，因为觉得这样才能提升生活品质和精神状态。那么到底哪些事情做减法才能真正提升自己的生活品质呢？我认为有很多，一是给你的个人物品做减法，二是给家里的摆设做减法，三是给自己的体重和心情做减法。如果你能给生活中的这些物品做了减法，那么你会发现生活品质一下子就提升了，整个人也变得容光焕发。下面我们来具体的聊聊这个话题。
给你的个人物品做减法
我认为很多人生活中都会充斥着各种各样的物品，包括日用品、服装或者包包等。尤其对于女生来说，衣柜里的服装、鞋子以及包包肯定多到堆不下。很多衣服已经几年没有穿过，依然堆在衣柜里。如果你尝试把这些东西做一下减法，老旧的衣服拿去捐掉或者扔掉，衣柜里每个季节的衣服只留几套比较经典的。鞋子和包包同样如此。那么你会发现你的衣柜整洁了，你的整体品味也提升了，你的精神状态也变得好起来。
总之，给生活中的这些事情做完减法，你真的能轻松快乐起来。
⑤ 学会给生活做减法的人，活着不累！做到这五点，你将更加轻松
心理学：学会给生活做减法，至少你要做到这五点！
“断舍离”。
其实就是在提倡我们在这个高节奏的时代里，要果断地给自己的生活做减法，而关于做减法，就涉及到人生当中的方方面面了。
比如：“你衣柜里的衣服太多，看似满满一柜的衣服，但是喜欢穿的却没几件，这个时候，就会给你带来选择性的困扰，那眼花缭乱的衣服，呈现在你眼前时，你难免不知道如何去选择，进而在穿什么衣服的时候，迟迟做不了决定，就会占据着自己太多时间，到头来令自己感到非常得懊恼。”
“再者，衣服太多，久而久之，因为自己懒得收拾，导致衣服堆在那里一坨一坨的，又给自己在寻找衣服上花费过多的时间，影响自己一天的心情。”
类似这样的现象，我想很多人都经历过吧？
衣服丢掉又舍不得，穿又不会经常穿，不如把它们捐送出去，腾出空间来，既解决了舍不得的心情，因为你做了公益了；又提高了自己在选择穿什么衣服上的速度和效率，何乐而不为呢？
如果不给自己的衣柜腾出空间，看似舍不得，没有损失什么，但是其实在很长的一段时间里，这个衣柜里的衣服会消耗你的时间，也会杀死你一天起始时的好心情。
这笔账你算过吗？
有时，人过于犹豫不决，往往就会带给自己更多的烦恼和痛苦！就如衣柜里不穿的衣服太多一样！
除了衣柜里的衣服太多，需要处理以外，在我们的房间里亦是一样，如果过多的杂物这里放一点，那里搁置一些，占据的不仅仅是你的房间的空间，还会给你的视觉感受带来狭窄的厌恶感和内心的压抑感受。
腾出更多空间来，你感受到是舒适、明亮，这就是断舍离的意义！
舍去不要的，保留常用的，以此给自己的生活带来更多美好的心情。
因为，谁看衣柜里哪那一坨坨的衣服，都会不舒服；谁看房间里堆着各种不用的杂物，心里都会很压抑。
断舍离，就是让我们的生活过得更加简单和有效率一些，在心灵上亦更加轻松愉悦起来。这就是它所提倡的意义和精髓。
生活中，学会断舍离，你的身心就会更加 健康 ，为什么这样说呢？我们再来看看，如果断舍离用在人际交往中会有哪些好处呢？
毕竟，活在这个高节奏的时代里，每个人的生活压力都很大，每个人也都活得不容易，但总有一些人活得很滋润、很轻松！
在这些人身上，我们看到了以下五个特征，这也是他们活得轻松自在的心法！亦是对生活做减法的一种断舍离的生活理念。
1、学会拒绝别人！敢于拒绝人！
不轻易答应别人，除非你们关系非常要好，且办得到，可以适当地帮忙。
学会拒绝，并非冷漠无情，而是现如今很多人怕伤害别人、得罪别人、不好意思，而委屈自己去做些事情，有时自己又做不到，但是为了好事做到底，难免就在委屈自己，令自己很是痛苦！
类似这样，真的有点得不偿失了。自己也会非常的累和难堪！
还是那句话：多一事，不如少一事，把时间花在锻炼、修身养性上，还来得更有意义和价值！
何必为自己带来那么大的痛苦？不过就是说一句礼貌的拒绝话，就可以让你轻松的事情，可你偏偏不！硬是要让自己受罪！
2、想不通的事情，就不要想了，钻牛角尖会很痛苦。
钻牛角尖的人，那简直就是自己在折磨自己。
很多事情非得要搞出个所以然，只会让你越过越累。
有时，生活糊涂些，心里明白清楚就好，放过别人，亦是轻松自己。哪有那么多想得通的事情？学会放下一些令你痛苦的事情，时间终究会告诉你，其实在未来，它根本不重要了，到那时你也彻悟了。其实想不明白的事情，往往是一些不公平的事情，可是在这个世界上，公平二字只在强者身上。
所以，你必须让自己强大起来，自然而然你就有了更多公平。
其实公平又取决于你的心，你的心不豁达，那么你就会认为很多事情都不公平，因为你有很多抱怨、情绪，总想着这个世界为你让路！可能吗？世界又不是为你一个人而设置的。
3、自私一点，自私不代表无情，相反自私一点，你就会凡事多替自己着想。
只有爱好自己了，你才能变得更加强大起来！自私的人，可以少受很多伤害，其实一个活得潇洒的人，都是从自私开始的，若不自私，你就学不会爱自己，处处为别人着想，其实是一件很悲惨的事情来的。
痛是自己的，没有人可以替代！自私，就是对自己的一种保护！
4、不与人计较，少管闲事，不要去针对别人的字眼， 反复联想别人的用意，其实那不过就是别人随口说出来的一句无心的话，可能你却犯了“说者无心，听者有意的心境。”那样只会给自己带来一股无名的怒火！
还是多劝劝自己，别去介意吧！少计较少麻烦，计较要多，往往给自己引来更多麻烦，甚至是灾难！退一步海阔天空！
5、诚信与态度是立身之本！
诚信，让你在人生道路上顺风顺水，而不诚信，迟早会被人远离，无论是事业还是生活交际都是如此。
而态度，可以挽救一切，好的态度，让不理解你的人，顿时理解原谅你，使你的麻烦越来越少。
做人做事，先做到诚信和态度两个原则，以此原则鞭策你的人生，那么你就会得到他人的支持和理解，进而烦恼就会远离你。
你想想看，谁会去伤害一个态度好的人呢？
作者：阿秋，国家二级心理咨询师、重度抑郁症康复者、 情感 心理作家、着有书籍《抑郁症康复治愈100问与答》，一本辅助疗愈抑郁症的心灵床头书籍。
⑥ 怎样在生活中做加减法怎样做到人生的极致
⑦ 学会做减法，让你的人生简单起来
人的一生就好比修行一样，如果你不明白其中的道理，你的人生就会很简单，什么事情也会理疗简单，如果你不明白其中的道理，你自己活得还很累，一辈子都是负重前行。
我们父母他们那一代人可能也就是那样的思想，有什么事呢放不下，有一件事情只要没完成就一直会压在他们心头，始终放不下，除非这件事情解决了，他们才会放下心来。但是呢，他们又会接着担心另外一件事情，人的一生烦心的事情，令人担忧的事情是很多的，所以呢，他们总是快乐不起来什么是每天总是压在心头，甚至有时操心的晚上睡不着。他们已经形成了一种思维模式，什么事情能跟他们一说，然后说了他们会明白，但是过一段时间呢，他们又会走回原来的路上，想这点东西放不下，想那件事情也操心，甚至有操不完的心。从我记事起，他们就总有苍茫的心，小时候担心孩子吃不饱穿不暖，担心这担心总是操心着孩子，等孩子长大了又操心着孩子成家立业，操心他们的事业，操心这个担心那个，成家立业以后，又操心着孙子，又操心着老人。总之总是有操心不完的事情，事情没有解决之前，他们有一直都会压在心头，压的他们喘不过气来，怎么跟他们说他们都放不下，总会把事情放在心头。然而并解决不了什么问题，只是给自己徒增烦恼。甚至会影响心情影响到对事物的判断。
人的一生要经过无数的大事，小事有好事，有坏事，但使龙城烦心的事情，开心多于高兴的事情，人呢要学会放下心中的烦恼和放弃，忘记一些小的事情，不要给自己讨加烦恼，你增加的烦恼越多，你自己就会少一份快乐，你的生活就会多一份烦恼。我们要学会去做减法，把生活做该多繁琐的事情都可以减成更简单的事情。比如今天你去买东西，结果和别人吵起来，可能就是因为别人忘了找你零钱，或者是因为称的东西缺斤少两。可能就是因为一点小事而吵起来，但如果你换一个想法吃点亏，他多赚一点也无所谓的，没有多少钱而对自己而增加一些烦恼，让自己心情不好，没有必要。会想了你吃点小亏就会少很多烦恼，不会想了你却为一点小事，而点点滴滴到最后影响你的心情和你以前的心情都不好，反而是给自己增加了烦恼。
为了把重要的事情做好，其他的事情能减则减，能免则免给，自己减少不必要的麻烦，让自己的人生简单起来，而不是每天为所有的事情而烦恼，让自己悲伤无形的压力，想这事想那事，不但会影响你的心情，而且会让你的情绪发生变化，让你失去了对事情的正确判断，反而干不好事情，放下心中的包袱轻松前行，也许你走的会更远。
人的承受能力是有限的，我们应该为自己减轻不必要的麻烦和烦恼，让自己轻松且行，当你遇到过不去的坎，你放下换一个角度去想，可能这个事情很轻松的就越过去了，而你一味的去想，一味的去给自己增加压力，反而不利于去解决问题。学会放下，学会为自己减轻负担，让你自己更轻松一点，人的一生很漫长，不要把什么都背负在自己的肩膀上，这样你会压得自己喘不过气来，人的一生本来就很短暂，什么事情都可以放得下，什么事情都可以解决，只是你站的角度不对，可能你看不起就觉得尾气比较难解决，当你释然的时候，你就会发现没有什么事情是解决不了的，只要你懂得放下，轻松前行，你的路会越走越快会越来越轻松，反之你只会给自己增加无限的烦恼，让自己每天活在痛苦当中。
学会做减法，学会让自己空杯心态，让自己的人生简单起来。人类的一生都在修行当你领悟到其中的道理的时候，你就会觉得一切都变得那么简单，面对一切都会那么的从容！
⑧ 能让人瞬间就哭的语录。给生活做减法，让自己简单点
1、我也是经常在回忆里徘徊，不过离婚证还没拿了，等拿到手的那一刻希望把所有回忆都删掉，自己好好的照顾好孩子，听到了刘筱老师演讲完，心里舒服多了，别回头，不念旧。
2、过去的只是你人生的一段经历，忘掉不开心的人和事，别回头，别念旧，好好的把握今天，珍惜眼前的一切。
3、过去了就忘记了，展望未来相信自己可以改变一切。往事不回头，往后不将就。生活简单快乐的。我要努力改变自己。加油吧。
4、回忆再美，都是过去，回忆里的那个人，一次又一次的伤害，但是我却恨不起来，对于不值得人，再多的付出，他也会无动于衷，毫不在乎。
5、明明知道不可能却还是依旧坚持，曾经天不怕地不怕觉得离开谁都一个样，后来长大就发现很多事情都身不由己也无能为力，你以为你可以很洒脱的不回头，现实却是频频回头周而复始的希望可以改变，可以不顾任何的闲言碎语，多希望简简单单，爱就一直在一起多好。
6、过去只是人生的一种经历而不是一辈子的负担，昨天的太阳永远晒不干今天的衣服，愿一切安好！
7、有你我可以坐拥天下，没有你，我的世界依然伟大。
8、今天终于离开了生活了五年的城市，离开了有你的地方。这一次，我不会再给你机会，也不会再让你伤害我。
9、一切结束了。往事别回头，不念旧。以后不将就，生活中学习，学习中改变，改变中成长，成功中收获，收获中快乐！
10、就因为太念旧，让自己一次次的受伤???学会放下很难，往前走总是可以的一切交给时间一切都会好起来的，感谢那些伤害我的人，你的伤害坚强了我，学会爱自己。
11、走出回忆吧！无论谁对谁错，都只是曾经了。往后不将就！开心就在一起，不开心就算了。
12、希望总是在失去和后悔过才显得那么美好！所以我们要珍惜现在身边陪你一起走的人！
13、人生太短，珍惜岁月里每一个对我好的人，愿一切美得刚刚好，愿你眼中总有光芒，愿我们都能活成想要的模样。愿你此生不波澜，敬我余生不悲欢。
14、后是漫漫的痛苦和折磨，别回头，不恋旧，你有你的路，我有我的美好前景。放手一个不爱你的人。
15、我也曾经要回头，曾经的不忘，已成为今天深深的回忆。不再念，不再想！
16、过去的事情不再想，想已没什么用，想只会增添烦恼，浪费精神，让自己沉闷，无法自拔，今天有许多事情要做，明天有工作安排，等着你完成，要忘记过去，振作精神，一路向前，按自己的计划行事。
17、过去固然美好，未来更加明媚，喜欢就去追，放不下就用力挽回，但是无论何时你回头了，我都在，爱你真的不只是说说！
18、我有一切，可又没有一切！还是回到现实中，努力去追寻自己想要的人生！忘悼曾经的一切，为了平淡的后半身而努力吧！相信自己吧！加油！
19、我知道以后的路还很长，也许我们之间就是彼此的过客，我也会慢慢学会放下，愿你安好。
20、这个季节的心情总是复杂的，因为去年的六月是我们的分手季，确实如你所说，但我也希望不回头，不念旧
21、心里很沉重。过去的一点一滴的往事，好的不开心的挥之不去。爱了就爱了，只愿你好，剩下的交给时间吧。爱你如初
22、这就是我的故事，爱了恨了离了快一年了可是还忘不了还有恨，可能这辈子我也无法忘记但是生活还是要继续往前走，给自己加油吧！
23、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。
24、对同一个人表白了两次，都是用尽了所有的勇气。然而两次都被拒绝了。放弃了，不想再回头了，时间可以冲淡一切，一切都会好的。
能让人瞬间就哭的话
午夜，一阵心酸从梦中莫名而来。醒来，泪水已模糊了双眼，清浅晶莹的泪滴如同窗外淅淅沥沥的雨淋漓不尽，点点宛如朵朵凄清的花儿绽放在窗台，残落了一地的花瓣，一如想你的心情，凄然无助，孤寂飘零。
能让人瞬间就哭的话
一、冷战这种事，就像下起一场暴雨，我没有伞，我站在门前，几度想要敲你门，开口问问你是否能够暂借避雨，但我没有，只是一直站在雨里。
二、变了质的感情不能留只能扔。
三、当你觉得你在TA身边不被在乎的时候，你就应该知道，你已经没有价值了。
四、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
五、风雨无际，我愿与你一起踏遍风雨，只为与你同行。
六、后来我们深夜饮酒，杯子碰到一起，那都是梦碎的声音。
七、时光若是可以带走你，请也一并带走我的思念。
八、今天我终于见到他了，久违重逢，近在咫尺却没法相认，我在人群后哭，他一下也没回头。
九、跟你在一起的时光总那么美好，却忘了最后的离别。
十、如果得不到我想要的，我相信我可以得到更好的。
十一、倘若那个人真的在乎你，就不会让你难过那么久。
十二、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
十三、除了孤独，只剩烈酒。
十四、现在的我就连能多看你一眼都觉得奢侈。
十五、也许他曾是我的希望，但是现在变成了我的遗忘。
十六、我不想逃，安静就好，我知道你的味道抹也抹不掉。
十七、等不等给我个期限，给个我等你爱我的期限。
十八、最信任的人教会我不要相信任何人。
十九、你自由了，把快乐还给我吧。
二十、纵使身边繁花万千，唯有纸玫瑰绽放心尖。
二十一、别跟有对象的男孩子走的太近，你会觉得没什么，可你开心的时候另一个女孩子在哭，那你是不是个杂种呢。
二十二、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。
二十三、人生最痛苦的事，莫过于与心爱的人生离。
二十四、明眸皓齿一笑倾城，天使之名为你而生。
二十五、亲爱的，不要离我太远，给我爱的回应，好吗？你知道我会难过会发疯
二十六、我这个人，懒得交际懒得讨好，你愿意来我身边就来，我已经没有几个朋友了。
二十七、他和女神聊完天满心幸福准备睡觉，但喝过咖啡感觉毫无睡意，最后他拿起手机开始回复，你两个小时之前给他发的消息。
二十八、其实没人能告诉你放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚然后第二天照常起床。
二十九、梦中梦见你时，疼的最厉害却舍不得睁开眼。
三十、我宁愿所有痛苦都留在心里，也不愿忘记你的眼睛。
三十一、我在城堡遇见童话，她问我怎么已经长大。
三十二、委屈受多了给我再甜的糖也会扔。
三十三、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
三十四、身边很多关系都开始淡了，我也越来越懒了。
三十五、迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
三十六、你爱过一个人吗，从满心欢喜到绝望。
三十七、没有人能像你，第一眼就让我为你偏心。
三十八、你说你放过我了，但是回忆一直揪着我不放啊。
三十九、海的深处有着你的最爱，却怎么也触碰不到他。
四十、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。
四十一、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
四十二、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。
四十三、原来青春就是这样脆弱到无法挽留的东西。
四十四、终于明白该放手望着你，慢慢离开泪水不断。
四十五、想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。
四十六、如果你怕我难过，就别离开我，握紧我的手。
四十七、后来躺在黑名单的人，最开始也是踩着七色云彩而来，照亮过你的整个世界。
四十八、让我可以感受到你是多在乎我，我很在乎你。
四十九、如果不能跟你共度，未来的岁月都没有意义。
五十、是什么时候开始，爱慢慢开始敷衍。
五十一、你只看到我笑面如花，却不知道我心底的失落。
五十二、失去一切都不可怕，怕只怕抵抗不了回忆。
五十三、愿你习惯曲终人散，不再为谁独悲欢。
五十四、要乖，要安静，要听话，没有他也要好好的。
五十五、即使世界已经黑暗，我们也要触碰梦想。
五十六、其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情义千斤抵不过胸脯二两。
五十七、那些年，我们在一起的情景，如今都已成回忆。
五十八、无论将来我们生疏成什么样子，曾经爱你是真的，对你好也是真的，但是你要记住，我们再也回不去了，也是真的。
五十九、倘若你不骗我，我愿意无条件的相信你。
六十、公子，这回你走便是，我放过你了。
六十一、在喜欢你的路上，我一腔孤勇。
六十二、你就远离我吧，毕竟我也不能给你想要的温暖。
六十三、我学会了自己把自己扶起来。
六十四、如果我不在你身边，你被别人拐走了怎么办？
六十五、我不缅怀过去的历史，而致力于未来的梦想。
六十六、我不想有一天，你牵着她的手，遗忘曾经的我。
六十七、我只是难过，满腹委屈的掉眼泪，满是心事的睡着，然后重头来过。
六十八、每天都深夜不眠，都在等待一个不可能的可能。
六十九、那个被我深爱着的那个人，你可知我的痛。
七十、两个相爱的人会分开，只是因为不够相爱。
七十一、如果我是你世界里面的过客，你绝对不会遇到第二个我。
七十二、不论是相交线还是平行线我们始终走不到一起。
七十三、我习惯了假装坚强，习惯了一个人面对所有。
七十四、我只有那么一颗比较执着的心，执着着我们的未来。
七十五、如果以后你会跟别的女孩子在一起，那么，不管她是长发还是短发，可爱还是安静，美丽还是普通，我都希望，她不会像我一样，把所有的坏脾气都给了你，最后弄丢了你。
七十六、即使你把我删了，可是我还记得你的号码。
七十七、过了六月，我连偷看你的手机都没有了。
七十八、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。
七十九、不是幸福太短，是我们对疼痛太过敏感。
八十、别的事情我都可以尽力，只有你不喜欢我，是我最无能为力的事。
八十一、遇见你不难过，遇见过你才难过。
八十二、如果我能忘得了，就不会一看见你就心神不宁了。
能让人瞬间就哭的伤感语录
1、【你无法叫醒一个装睡的人。就像你无法感动一个不爱你的人。】
2、【这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘上。】
3、【思念的时候，你离我那么远；遗忘的时候，你又离我这样近。】
4、【没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。】
5、【你在跟别人暧昧不清的时候，有没有想过还有一个真心对你的人在等你。】
6、【世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。】
7、【我若不是可有可无，你又怎会对我忽冷忽热。】
8、【我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。】
9、【人就是这样，新鲜感一过，指不定说出什么难听的话来。】
10、【后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得是浪费时间。】
能让人瞬间就哭的伤感语录：第二篇
11、【一边想着逃离，一边又想着继续，我的情绪全都来自你的态度。】
12、【无论你转身或是回来，我的心就在那里，你爱或不爱。】
13、【别等热情冷成捂不化的冰才知道珍惜。】
14、【眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。】
15、【等你，陌生的地方只为遇到熟悉的人。】
16、【你说：你累了。我说：好，累了就休息吧。我忍着对你的想念，就这样不去打扰，我独自承受着，这深夜漫长的煎熬，而你却不知道。】
17、【其实好多事我很介意，只是喜欢笑着说没关系。】
18、【最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。】
19、【我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。】
20、【我曾经以为，我会爱很久，只是我的以为，突然之间就忘记了过去的种种。】
21、【我路过你的门，却不敢进你的城。】
22、【你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。】
23、【痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛过是什么感觉；傻过。才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。】
关于伤感的情感语录与感悟：第三篇
24、【失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。】
25、【我习惯了无所谓，但不是真的什么都不在乎。】
26、【我不能给你承诺什么，但是当你回头的时候，我一定都在。】
27、【不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。】
28、【总是需要你委曲求全的感情都该趁早了断。】
29、【我愿用余生为你暖一盏茶 晚风微扬时勿忘回家 】
30、【回头看来，我这一路上走走停停，总是在失去，也没留住过什么人。】
31、【我会记住你然后爱别人。】
32、【太长远的事情不是没想过，只是害怕想太多就会像泡沫一触就破。】
33、【我会变成更好的自己，因为你，但不是为了你。】
34、【我宁愿与他是平行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点就会越离越远。】
35、【坏的不够彻底，善良的不够纯粹，所以你才痛苦。】
36、【委屈多了，给我再甜的糖我也会扔掉。】
能让人瞬间就哭的句子
1.爱情就像是一个气球，给你一种轻飘飘的感觉，当你飘到高处时它会因承受不了压力而破掉。
2.当你觉得你可以奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。
3.当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
4.还是火柴说的好啊，她说男人都是下半身动物。那些男人口口声声对你说给你下半生的幸福，其实是说给你下半身的幸福。
5.花虽然喜欢上了大地，但是他为了不在受伤而选择凋零后依然留在枯枝上。
6.即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
7.记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。
8.记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
9.坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
10.可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可连自己的问题都解决不了。
11.哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
12.离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
13.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
14.女人幸福有两个办法：开始幸福的恋爱。结束糟糕的恋爱。
15.如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生!
16.如果回忆象钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀那这里是欢城还是废墟?
17.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
18.我爱你，简单的小孩子都懂，倒过来，却困难的让很多人，远望而不可及。
19.我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去
20.我们就像是时钟上的两根指针，虽然有交集，但却远远小于在一起的时候，时不时的还会有第三者出现。
21.我已不是曾经的我，不会再为了一个不该爱的人流泪。
22.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
23.也许承诺不过因为没把握，别用沉默再去掩饰什么。
24.一个没有秘密的人不一定幸福，一个有许多秘密的人一定痛苦。
25.拥抱是很温暖，但是也很容易上瘾，我宁愿自己从不曾感受过拥抱的滋味，也不要去为了那一点一点的温暖而痛苦一辈子。
26.在这世界上，有时犯错也是机会，让人学乖的机会，如果犯错之后将责任推卸到别人的身上，就将失去学乖的机会。
⑨ 人生如减法的唯美句子
人生如减法的唯美句子，内容如下：
1、为了不让自己负重前行，人生如做减法。留下能共同成长进步的人，还有能实现价值的事，以及信仰和骨子里的骄傲。
2、当女生有了一定阅历，才能体悟到真正的人生哲理是给生活做减法，回归初心，让生活变得简单一些。
3、人生如做减法，可前提是要有一定的经济基础。 那个基础是一栋房子。
4、人们总以为来日方长，过了前半生还有后半辈子。殊不知，人生就是做减法，见一面少一面。
5.人生从加法开始，吸取了精华可以提升自己,吸收了杂质会成为拖累，精神和物质到了一定层次之后， 要学会做减法，去掉拖累，把精华总结好并归类！
6、原来，人生-直都在做减法，那些表面所增加的东西，只是在掩饰暗地里的失去。
7、大彻大悟，不喜不悲。抛弃过往，涅粲重生。献给30的我。给人生做减法，减去一 切不值得，收获一个更佳独立强大的自我。
10、人生是一个不断推倒重建，充斥删减的过程,我们在每一次取舍中，去认清事物本质与自身所需。做减法，不是失去，而是得到。