1. 赵丽颖新发型撞脸乐高小人甜妹私底下却是“肌肉女”
说到赵丽颖古装剧，我磕最多的就是赵丽颖齐刘海的造型了！娇俏水灵，甜美可人，简直就是少女心的暴击~~
然而我最近考古，居然翻到了赵丽颖短发+齐刘海的造型！ 这发型确实是扮嫩必杀技，但是一不小心就会有点~~憨憨？
赵丽颖
这齐耳的长度，加上厚厚的头发，也只能靠颖宝的颜值强撑了！
妹子们轻易模仿不得啊！咱就是说，这造型还有点撞脸cos乐高小人，相似度99%？
赵丽颖果然多少是有点搞怪的气质在身上的！然而这发型搭上她的大眼睛、小圆脸，莫名还有点和谐，有点点像软糯的小团子，分分钟想让人捏一把！
不过，不要被她的娃娃脸所迷惑，这样的甜妹私底下却是“肌肉女”！别看她瘦，可是人家有肌肉啊！从纯瘦到现在力量感的瘦，得益于她从不懈怠的健身训练！
看看这背肌，力量感满满，而且这脊柱也太直了吧！ 其实不少人从后背这样的角度拍摄，可以看到脊柱都是弯的，最直观的判断就是肩膀一高一低！
高低肩
这种情况就是脊柱侧弯了！
什么是脊柱侧弯呢？所谓的脊柱侧弯，是指脊柱侧向弯曲（远离身体内侧），从前面或者后面观察时，形成了一个“S”形或“C”形。
而根据侧弯的位置不同，又分为不同类型的脊柱侧弯。
有一些原发性的脊柱侧弯，多发生在青少年时期，这种情况形成的原因比较复杂，在医学上还未完全了解。
而对于后天一些不良生活习惯养成的脊柱侧弯，比如长时期翘二郞腿、长时间一侧背重物，这种情况侧弯程度较小，且大数能够调回来。
一般来说，脊柱侧弯的患者由于脊柱的扭力关系，会导致凸侧的肌肉较紧张。而脊柱侧弯中受影响最大的便是腰腹肌肉。
脊柱侧弯会导致两侧腹肌不平衡，一端收缩，一端松弛。腹肌也是维持体态的重要肌肉，长时间侧弯导致腹肌变形，无法支撑脊柱良好形态，则引起更严重的脊柱侧弯。
竖脊肌分为两组，位于脊柱两旁。双侧共同收缩可以使脊柱延长。单侧的髂肋肌收缩也能使胸廓侧屈。在脊柱侧弯的病例当中，这两组肌肉会失去平衡，导致两边肌肉的活动和长度都不相同。
那么如何知道自己是否脊柱侧弯？除了去医院拍X光片，大家可以用以下的方法测试看看：
请患者脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。
你可以试着用瑜伽来练习来改善自己的脊柱侧弯，平衡身体左右的肌力，结合瑜伽的体式和呼吸的觉知，找到身体的顺位，创造出更对称的空间。
接下来就分享一组改善脊柱侧弯的序列，几个简单实用的瑜伽动作，一起来试试吧！
建议练习周期： 每周3次以上的练习
练习时长： 10分钟，5分钟/每次
难度等级：
| 体式功效：
养护脊柱，平衡身体肌力，改善脊柱侧弯。
| 练习注意事项：
动作解析
01
下犬式开始。将双手手指大大张开，压向地面，大臂外旋，让颈椎有更多的空间。膝盖微曲，慢慢延展我们的背部。再让脚后跟向下沉，去向垫子的最远端。
简易 ：微屈双膝
02
再收右腿向前迈两手中间，保持前脚跟对齐后足弓，将右手搭在脚踝或是小腿胫骨上，左头手延伸过头顶，拉长侧腰，尽可能让上下肩膀在一个平面，大腿内侧有力上提，停留十个呼吸。完成之后，再换侧练习。
03
辅助： 如果手往下放时，背会拱起，可以在手掌下方放瑜伽砖，保持手推砖的力量拉长脊柱。
04
双手来到体侧，吸气抬胸腔向上，大臂向上抬高，同时双脚抬离地面，让双腿微微向内夹，启动大腿内侧肌群，可以帮助我们缓解腰椎压力。停留5个呼吸。反复三组。
05
俯卧在垫子上，脚背贴地，骨盆微做后倾，双手向前延伸，吸气，这一次让双手双脚同时向上，让你的双臂带动脊柱向上向远去延长，同时双腿同上提高，同时双腿肌肉收紧，力量夹向中间，保持5-10个呼吸，再缓慢落下。
06
仰卧在垫子上，可以将一个瑜伽毯枕在头部下方。屈右膝收向胸口，将伸展带套在脚掌上方，再伸直右腿向上，双手拉着伸展带，让两侧坐骨头向上沉，肩膀放松，停留两分钟。
07
再将左手压在左大腿上方，呼气，将右腿慢慢向旁侧打开，如果落不到地上，可以用瑜伽砖或者抱枕作为支撑。停留两分钟。
08
吸气缓慢回正，把伸展带交到左手。如果有需要，可以在臀部旁侧放一块瑜伽砖准备，保持身体仰卧，将右腿落到瑜伽砖或者地上。感受腿部的拉伸，停留2分钟。完成之后，再换侧练习。
辅助： 脚下垫砖
09
仰卧在垫子上，轻轻摆动头部，放松脖子，找到头后侧的重量平衡。将双腿伸直比骨盆略宽，让双脚、双腿、臀部、身体，都完全的放松。把脑海的意念放空，去专注身体气息的流动，你的心智会感受到一种自然的镇定和安宁。让身体自由，心自由，停留5分钟
2. 赵丽颖是什么发型
问题一：赵丽颖的这张图片发型怎么弄 赵丽颖发型不错，如果是在自己身上弄，最好以自己的脸型为主
问题二：赵丽颖这是怎么弄的前面一点头发都没有，叫什么发型啊？ 5分 赵丽颖这种发型叫无刘海丸子头，适合圆脸，皮肤比较白的萌系女孩，很甜美，至于前面的头发，我不知道怎么弄的
问题三：赵丽颖留什么发型好看 剃光头好看呀
问题四：赵丽颖的发型叫什么 丸子头，花千骨的发型也很好看
问题五：赵丽颖都用过什么样的发型?照片 请在此输入您的回答
问题六：赵丽颖这款发型叫什么啊？ 就很简单的编发加卷啊
问题七：赵丽颖的发型怎么扎 1：首先将头发梳顺，然后再把头发全部扎起来，随意的扎成高耸的马尾。
2：然后把马尾编成蓬松的三股麻花辫，注意不要太编紧。
3：用手遮住马尾的发尾，然后再把辫子缠绕起来，卷成丸子头。
4：最后再用黑色的发夹固定即可。
问题八：赵丽颖这个发型怎么扎？ 先把头发从中间分成中分然后拿起前面的两束头发扎起（放在前胸也行不要和背后混了），然后顺着头发编普通的麻花辫（两边都扎），最后归到一起在后脑处扎好扎紧再用后上方的头发遮住扎起的头绳就ok了。
问题九：赵丽颖生活照片中的那个丸子头怎么弄 .先把头发梳成一个高高的马尾,要高一些才会好看^^ 在梳马尾的时候记得要把头仰着梳，不要低头，因为低头梳好的马尾，当你抬起头是会发现脑袋后的头发会很松，而且一天下来头发就掉下来了，会很难看！
2.如果是烫过的头发比较毛毛的MM就可以直接操作了，如果是直发或者头发比较顺滑的MM就要先把头发打毛（可以用梳子逆刮）。我们把马尾压下来，就像开花儿了一样^^
3.现在我们把压下来的头(这个我觉得还得根据自己头发的发量来决定,我的头发比较多一般我会分3~4份) 如果发量少一点的MM可以多分几份,这样成形会比较饱满,比较好看^^) 这时候是关键哦 ！！ 拿起一份头发向里面卷一下，形成一个小半圆，用卡子固定，要卡紧哦
4.然后把每一份都这样做，向里面卷一下然后用卡子固定，这时候就已经成形拉~~很简单吧＾＾
5.接着我们在调整一下，让每一份之间的缝隙稍微小一些。最后在从最上面稍微的揪一些小碎头发出来，有一点乱乱的感觉！（如果还觉得不够固定的MM可以在喷一些定型的DD，因为我的头发比较毛毛的，所以不喷也没问题！ 再加上一个自己喜欢的头饰，大公告成拉！
希望可以帮助你，请采纳我的答案
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问题十：赵丽颖这些发型怎么扎啊？，有会的吗？请教 这都是剧组造型师自己设计做的啊，但是也类似于编发之类的吧，搜一搜很多蝎子辫、鱼骨辫，就有这种类似的一部分辫着一部分散着的发型
3. 赵丽颖盘发造型大气华贵，你认为这样的妆容适合她吗
赵丽颖盘发造型让很多网友觉得非常的大气罚跪，并且也纷纷的表示这个造型非常的适合赵丽颖。在2022年的8月18号，赵丽颖拍摄的最新大片放出在这组照片当中，赵丽颖穿着古装，整个人的气质也是非常的温婉，而且让人感觉到非常的大气，因为赵丽颖的长相本身就是比较大气的，所以说这一次的造型也是非常的适合赵丽颖。
赵丽颖适合的风格也是很多的，不管是小清新风格，还是可爱的风格，一或者是这样非常大气的风格，都很适合赵丽颖的，这样的小圆脸也是赵丽颖有了更加亲切的感觉。圆脸的赵丽颖也是在娱乐圈当中杀出了一片天，并且也是积累了很多的粉丝。也希望赵丽颖能够在娱乐圈当中的发展越来越好，出演更多的影视作品。
4. 赵丽发型图片，赵丽颖出道以来这6个发型
赵丽颖产后复出的大女主剧《有翡》终于完结，虽然不少人吐槽这部剧注水、抠图、跟原着不符，但赵丽颖对南刀传人周翡这个侠女角色，依旧是游刃有余，把周翡的性格演绎得十分立体，初看海报的时候感觉是一个和楚乔很相似的角色，但细看表演，每一处都透露着属于周翡这个人物的风格。
虽然有吃瓜群众认为剧中的扮相太朴素，但个人觉得这身红衣扮相算是剧中非常惊艳的了，干净利落，发型后端的小辫子带着一丝俏皮，淡淡的妆容就将颖宝精致的五官突显，这鼻梁曲线真是太优美了。
说起来，产后复出不久的赵丽颖最近真是营业频繁，出席活动、拍摄广告、上真人秀，待播电视剧，完全没闲着。但围绕着她的话题，除了身材之外，就是美貌了。
还记得当时《中餐厅3》节目路透生图中，她一头黑色长发，举手投足之间尽显温柔。身穿米白色款Dior卫衣，下身搭配同色系阔腿长裤，棕色Alexander Wang挎包与整个造型相得益彰，不夸张地说，33岁的她状态比很多90后还能打吧？
在娱乐圈磨砺了这么多年，赵丽颖的演技有目共睹，但时尚资源方面相比同期小花来说确实有点虐，拿下了Dior代言后外界质疑声满满，抨击她的衣品、时尚表现力不足以与这样的国际品牌匹配。2017年出席Dior活动与Angelababy同台比美，更是被吐槽惨败。
但是没想到产后复出后，她本人的颜值和气质简直是飞跃了，几次红毯造型更是美出了新高度，释放出明艳动人夺目的光。
说起来，从出道到现在，赵丽颖颜值上看起来还是略有些变化。
但Miss林之前也分析了，主要是化妆、造型的功劳比较大。
早期没有经过修饰的发际线，尤其是中央和两侧的空缺，让五官和脸型显得不够精致。
而后期发际线经过调整，整个人看起来美太多了。
其实自从出道以来，赵丽颖的发型变化比起其他女星来说真的不算太多，但难得的是款款都十分符合自己的个人气质，妥妥的为美貌助攻。
丸子头
wuli颖宝最经典也是最长情的一款发型肯定是丸子头了，还记得《杉杉来了》的时候，她饰演的薛杉杉，原本就肉肉的脸蛋配上萌萌的丸子头，这满屏的小可爱气息简直要溢出来了。
出席活动也要扎，显得脸部小巧可爱。而且颖宝的头发其实偏粗，总感觉很蓬松，发量也很丰盈，所以少女感越发明显了。
低马尾
当然，身为女演员也是要有职业素养的，丸子头虽好，看多了粉丝也会审美疲劳的。所以你瞧，低马尾就登场了。
低马尾一直是气质发型的不二之选，扎法简单且花样多，搭配一些发饰看上去更为优雅知性，带有几分慵懒的文艺感。
麻花辫
除了知性的低马我，俏皮的麻花辫颖宝也尝试过，如果觉得低马尾比较单调，那么来上一款低扎的单麻花辫也是极好的，在正式中又多了那么一份生动有趣。
还有现在流行的双麻花辫，颖宝在《中餐厅3》中也扎过，搭配简单的白色T恤，少女感满满，慵懒又温柔。
双马尾
这款曾经在《我们来了》中出现的双马尾造型真心是减龄利器呢，原本就娃娃脸的赵丽颖配上这个发型秒变高中生了，有没有？
即便是跟十几岁的真少女欧阳娜娜同框出镜，也是完全没有输啊！
尤其是把长发烫卷后，再扎双马尾，整个人减龄感十足。
黑长直
作为小圆脸，赵丽颖其实非常适合黑长直，与之前的扎发相比明显增添了一份成熟的风韵，发量，头型，颅顶都让人羡慕，气质更加的婉约大气。
再来上一套西装加身，霸道总裁的精干气场立现，女强人人设的颖宝也是有种不一样的魅力呢！
微风卷
说完黑长直，该卷发登场了，赵丽颖现在比较青睐水波卷，这种卷发的特点是卷度乱中有序，犹如湖面的水波纹，不会太过蓬松，看起来很自然。换上这款发型的颖宝，一秒柔情似水，少女与熟女气质兼备的造型，放在赵丽颖身上简直让人欲罢不能！
这种卷度介于大波浪和C型卷之间，很柔美有女人味，气质优雅又妩媚。
最后想问一下，赵丽颖出道以来的这6款发型，你最钟意哪一个呢？
5. 圆脸赵丽颖火了 圆脸最适合的发型你知道吗
【导读】：女生圆脸适合什么发型？现在带点肉肉的小圆脸可是很吃香呢，连带着关于圆脸适合的发型也稍有变化。现在流行下，圆脸留什么发型最好看呢？看看下面就知道。
发型设计：圆脸适合什么发型？
圆脸的姑娘，适合垂顺的直发，卷发只会拉大脸宽。直发能够遮挡两颊，能够让脸看上去更小哟。
不是每个人都是锥子脸，胖子脸的女人虽然好处多多，但是唯一的不好的就是发型。
在你心里一直觉得圆脸妹子就只有这样的发型？
不管怎么变，都是甩不开厚重的刘海！
其实圆脸姑娘还可以这样的！
“空气刘海”对于圆脸妹子来说，绝对是再适合不过的了。
圆脸妹子的代言人
朴信惠的清纯长直发可是圆脸妹子的大爱呢，简单甜美同时不失时尚感，瞬间秒杀男神！
赵丽颖的中分直发发型也不多呢，中分披肩发清新自然，长发垂在胸前修颜更显脸小。
不想长直发，就来个 *** 浪～
林依晨的侧分长卷发发型很显妩媚感，配上娃娃脸超减龄呢，甜美可爱适合大龄轻 *** 。
太单调了，加上头饰～
赵丽颖在中分卷发发型，波西米亚风发饰配上中分波浪卷发，甜美清新，很显森女气质。
短发又是圆脸的妹子看过来～～
这样的不对称波波头短发也是圆脸妹子的首选发型呢，蓬松烫发加上长刘海设计完美修饰脸型，藏住肉肉最显瘦。
lob波波头
赵薇最爱的LOB头发型，显瘦和效果那是刚刚的，齐肩发设计时尚百搭，圆脸也适合。
最后来个丸子头～
像赵丽颖这样扎一个萌萌哒的丸子头也不错呢，秀出你的小肉脸更显可爱。
6. 赵丽颖最新大片释出，着浅色系羊毛针织衫+小卷发，氛围感如何
赵丽颖最近大片释出很多网友直呼，实在是太美了。穿着浅色的羊毛针织衫搭配小卷毛，氛围感真的很好。看到这样的照片感觉自己就想留长头发，一定要去做一个赵丽颖同款的发型，绝对是整条路上最靓的妞。赵丽颖这次是港风的造型，改变以往的甜美妆容，挑战不一样的美丽。感觉赵丽颖可塑性还是比较强，每次造型都能够让大家惊艳。
这些照片都比较适合大家欣赏，有一种文艺范儿，又慵懒又有一些舒适。不像是特意在凹凸造型，感觉这就是摄影师在抓拍很随性。赵丽颖平时私下也是很温婉，这个风格虽然和以前不同，但是氛围感能够突出不一样的气息。像这种极简风和单调的颜色，在冬季是属于主流的搭配。这个妆容绝对会给她打满分，现在颖宝也是越来越优秀了，相信喜欢她的粉丝也会有很大的惊喜。
7. 赵丽颖古装大片释出，手执扇子半遮面温婉可人，她适合这样的造型吗
在8月18日的时候，赵丽颖的工作室在社交平台上晒出了她最新的古装大片，从照片中可以看到，赵丽颖身穿着非常华美的古装，发型采取的是盘发的造型，看起来非常的大气华贵。同时她的手上还拿着一个扇子，半遮住自己的面容，非常温婉可人，举手投足之间都透露着古典之美，完全就像是漂亮的古代公主一样。所以小编认为，赵丽颖真的是非常适合古装造型的。
赵丽颖在古装造型上不仅可以柔美，也可以非常飒爽，塑造出多种人物的形象，并非是她的每一个角色都会给人一样的感觉，也许这就是赵丽颖非常吸引人的地方。虽然她自从出道以来就一直备受争议，也遇到不少的挫折和困难，但是赵丽颖始终没有放弃自己的演员梦想，一直都在努力磨炼提升自己的演技，终于红遍了半边天。
8. 赵丽颖出席品牌活动，印花烫金挂脖礼服优雅知性，干练马尾太动人
导读：赵丽颖出席品牌活动，印花烫金挂脖礼服优雅知性，干练马尾太动人
各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 时尚 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：赵丽颖出席品牌活动，印花烫金挂脖礼服优雅知性，干练马尾太动人！那么我们就来看看吧！
赵丽颖是一位演技高超的女演员。自从结婚生子以来，她很少出现在公众视野中，但这并不影响歌迷对她的爱和期望。赵丽颖回国后参加了许多活动并开始射击工作，每次演奏都给大家带来很多惊喜。赵丽颖最近参加了一个品牌活动，穿着优雅而知性的印花烫金挂脖连衣裙，看起来很动人。
赵丽颖在活动中穿了吊带裙。与普通连衣裙相比，挂脖连衣裙更加优雅性感，可以为她的身体增添成熟气息。赵丽颖以前的形象很纯净而且很少女，但是这次看起来却表现出成熟的气质。这件衣服的颜色是紫色的，上面印有淡金色的印花，印花图案柔和大气，这两种颜色的结合很温柔
露背礼服都是V领无袖的。这种设计可以彰显赵丽颖的身材优势，并使肩颈线条更加美丽。赵丽颖的直角肩膀太气质，赵丽颖的身材保持得很好，腰线突出，露背连衣裙的腰线设计也很好。她没有故意抬高腰围以自然地显示自己的身材。
赵丽颖手里还拿着一个透明的袋子。侧面是透明的，给人以清爽的感觉。袋子的侧面装饰有蓝色，白色，绿色和黄色的线条。这些线不是平行分布的，但有散乱堆积的感觉。这样的设计增加了优雅感，非常休闲，使身体的气质更加柔和
赵丽颖戴一条银项链，这条项链是波浪形的，这种设计还可以增加身体的柔软气质，看起来充满个性。项链的银色与裙子的颜色相配，整体颜色保持统一风格
赵丽颖的容貌优雅，身材优美，整体气质十分突出。赵丽颖的妆容一般优雅，赵丽颖的眼睛是杏子的眼睛。杏子的眼睛本身不是很深，但是它们使人感到新鲜，漂亮，非常有活力。杏子的眼睛比较圆润，让人感觉很舒服。这样的眼睛不需要浓妆，眼妆自然可以展现出眼睛形状的纯粹优势
赵丽颖眉毛的尾巴略微抬起。这种形状可以增强整体动力并增加成熟度。它看起来很有精神和能力。赵丽颖的唇妆不强，与雅致的装扮色彩是统一的。
每当赵丽颖的发型很简单时，这一次她选择了马尾辫，这也是一种相对简单的发型。马尾辫感觉新鲜，简单和纯正，但赵丽颖仍然散发着成熟的气息，马尾辫很难掩盖其成熟。婴儿出生前后的形状差异太大。在婴儿之前，赵丽颖的风格大多是少女风格，纯净温柔，而婚后的身材则更加成熟。
这种形状也是赵丽颖复出后的出生形状。她身上成熟的魅力越来越重。黑色礼服的优雅是其他彩色礼服所无法比拟的。黑色连衣裙不需要复杂的设计即可彰显其气质。发饰增加了身体的优雅感
赵丽颖的婚前风格主要是基于一个纯女孩的形象。白色少女裙非常优雅，裙摆设计灵活，具有少女特征。吊带设计使肩膀的线条柔和，而且少女感非常强烈。
赵丽颖的单肩连衣裙也很雅致，带有少女气质，海军蓝本身是很成熟的色彩，但是赵丽颖并不觉得太成熟，有少女般的淡淡熟悉感
赵丽颖的裙子很有个性。重叠的木耳使形状更丰富，显示了女孩的俏皮和纯正。赵丽颖的披肩发也使人感到格外清纯。
赵丽颖在结婚前后一样温柔优雅，造型气质非常突出，但是她走的是结婚前的少女路线和结婚后的成熟路线。无论是哪种风格，人们都感觉非常美丽。
9. 圆脸适合什么发型 赵丽颖教你看脸型选发型
【导读】：女生圆脸适合什么发型？刘海、短发，这些流行发型元素圆脸是否适合呢？下面就跟赵丽颖一起来挑一款适合的发型吧，针对圆脸面部特征，教你认清适合的发型。
赵丽颖凭借《花千骨》夺得澳门国际电视节最佳女主角奖，在微博上晒出奖杯和美美的 *** 来庆祝。
但早前的赵丽颖一直是个“招黑”体，如今，她用努力和正能量让全世界看到了她的优秀!
一路走来，赵丽颖从造型上也找到了适合自己的发型，发型上的改变让之前被人嘲笑的包子脸，变为现在的圆脸女神！
【圆脸妹子该怎样选发型】
圆脸形的面部特征
在化妆的时候，脸颊两侧和太阳穴位置是圆脸妹子打造暗影的重点区域，所以这一点应用在发型的选择上也一样，发型要遮盖住宽额头和脸颊两侧。
适合发型一
侧分的BOB发型可以打破面部对称比例，视觉上收窄额头，看上去也比较清新可爱。
适合发型二
松散的长卷发能修饰面部轮廓，两侧蓬松的发卷营造自然的暗影效果。
适合发型三
圆脸容易产生“脸大”的视觉效果，发尾带卷度的垂顺长发，增加了发型底部的重量感，转移视觉注意力。
圆脸妹子不适合的发型
注意注意！齐刘海和贴面的短发这两种发型放大了面部轮廓上的不足，都不适合圆脸妹子。
综合了上面的介绍，不难发现，保持发型的蓬松度是圆脸妹子造型上的重点，而贴面扁塌的发型则是圆脸的禁忌！
两个小技巧让头发蓬起来
技巧一：用梳子将头发从发根位置向着头顶的方向推起，吹风机调到热风档，对着头发推起的位置做加热定型，时间在1~2秒就好，防止高温烫伤。
技巧二：将表面一层头发挽起固定，用电夹板将下层的头发顺着发根的位置烫一道弯，然后将之前挽起的头发自然放下，盖住电夹板烫过的位置。