A. 煎鸡蛋的做法
主料:鸡蛋1个。
辅料:食油适量。
煎鸡蛋的做法:
1、食材:鸡蛋。
(1)简单美食图片煎鸡蛋扩展阅读:
煎鸡蛋危害:
鸡蛋是富含维生素和矿物质的天然食品,具有很高的生物价值。它是人类最好的营养来源之一。有很多人喜欢吃煎蛋,尤其是那些煎得金黄的鸡蛋。这时我们应该注意,因为蛋清中的高分子蛋白质由于烧焦的边缘而变成低分子氨基酸。
从营养角度看,煎鸡蛋经过高油温煎炸,营养损失比较大,所以不提倡吃煎鸡蛋。外面制作的煎鸡蛋的油大多重复使用,产生一些致癌物,如过氧化物和丙烯醛,营养价值并不高。即使自己在家在家做饭,从营养学的角度来看,也不建议来吃煎鸡蛋。
B. 教你一招:如何煎荷包蛋会又圆又漂亮(组图)
平常我们在家煎荷包蛋,形状总是煎成各式各样,不大好看。想煎出漂亮 大荷包蛋,可以用铁圈模型来防止蛋液乱窜,达到了太阳蛋的效果。如果你想做太阳蛋又买不到合适的模型,最简单的办法就是利用洋葱圈,把蛋打入洋葱圈 中,用小火慢慢就可以煎出又圆又漂亮的荷包蛋了。
呵呵。。。这样漂亮的太阳蛋用途很多哦,除了在早餐中用的到,做韩式石锅拌饭,西餐等都可以露露脸哈,一定有不错的效果的:)简单的变化而已,让美食变的超养眼又有情趣,呵呵。。。忍不住就开动吧!
C. 用鸡蛋做出简单却好吃的美食,需要怎么做
用鸡蛋可以做出很多简单好吃的美食,那么鸡蛋的做法呢也是五花八门。首先我们先来说几种常见的吧。
第一种,煎鸡蛋。这时候朋友们可能就要笑了,煎鸡蛋还不简单?但是要做好吃了那可有点不太容易,下面就来教给大家做法。第一步,准备一只生鸡蛋,然后准备好食用油、少许的盐,洋葱切成圈圈。这时候先起锅烧油,油加热后,将鸡蛋直接打到锅内,注意要保持好看哦,蛋不能太散。调成小火慢煎成好看的形状,撒上少许食用盐,这时候颜色变为金黄,鸡蛋的外圈有些许焦黄,散发出香味,蛋黄半熟成型,撒上一点胡椒,出锅!
还有几种加鸡蛋的炒菜,比如说青椒炒鸡蛋,这样适合喜欢吃辣的朋友,也有韭菜炒鸡蛋也是很好吃的。希望可以帮助到您。
D. 如何用鸡蛋做出最简单的美食
想用鸡蛋做出简单的美食,可以制作很多种吃法,比如说煎蛋、摊蛋饼、蛋炒饭。那么接下来,看看每道美食的具体做法吧。
E. 怎么煎鸡蛋美味又有型
食材用料
鸡蛋两枚相克食物
香葱少许相克食物
猪油少许
盐少许
煎鸡蛋的做法
煎鸡蛋的做法图解11.准备好材料,我这里用到的是煎蛋的模具。
煎鸡蛋的做法图解22.在锅里加入油,放入模具。
煎鸡蛋的做法图解33.先将鸡蛋打到一个小碗里,加入盐和葱花。再倒入煎蛋模具中。
煎鸡蛋的做法图解44.翻面煎两三分钟即可。
用手机看这道菜做法
小贴士
这里一定要注意的是,将鸡蛋倒入模具中一定要先把底下倒满(底部满了即可,不要太多 ),煎至成型后再全部倒入全部,这样才不会漏出来!!
F. 怎么煎鸡蛋好吃
第一步:准备鸡蛋液,将鸡蛋打入碗中,静置后备用,打入碗中的目的是方便煎蛋时操作。
第二步:在平底锅上加入适量的油,这个时候就可以将鸡蛋打入到平底锅里面了,这里也可以借助定型工具,借助工具不仅能让煎鸡蛋更好定型,而且它和锅底紧密结合之后也会保证鸡蛋液不会从定型工具底部溢出来。当然,对自己手艺有信心的可以直接不使用定型工具。
提示:煎鸡蛋的时候要用热锅凉油,整个煎鸡蛋的过程是要放小火的,不然鸡蛋很容易就会被煎糊了,鸡蛋液会变的很硬,影响口感。
第三步:蛋黄即将成熟的时候要浇上一些凉开水,这样煎出来的煎鸡蛋才能够又滑又嫩,这一点很重要哦,我们大部分人在家煎鸡蛋觉得不好吃就是差在这一步了。
第四步:等到鸡蛋液凝固之后要翻过另一面(喜欢吃单面煎蛋的朋友们这时候可以直接将鸡蛋盛出来装盘了),等到另一面也煎至金黄的时候就可以盛出来装盘了。
提示:很多朋友在给鸡蛋翻面的时候会让煎鸡蛋瞬间变形。它的正确方法是在鸡蛋液凝固之后再翻面,并且用锅铲从平底锅底部轻轻将煎鸡蛋盛起来然后快速翻转,这样就能保证煎鸡蛋不会变形了,煎出的鸡蛋又大又圆。
最后提醒大家一句:煎鸡蛋的时候不要放太多的油了,这样一方面会让煎鸡蛋瞬间变成“油炸”,另一方面也是非常费油、不健康也容易让鸡蛋变老的做法。
G. 如何用鸡蛋做出最简单却好吃的美食
1. 炒鸡蛋: 打散鸡蛋,加入一勺虾酱,搅拌均匀,锅内热油,下入鸡蛋翻炒,加一点水,让鸡蛋变得更嫩,好了~.一端摆放好切好的午餐肉片再卷起来切成小段。
美味蛋稀饭 用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养. 浇汁蛋 用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
H. 用空心菜来煎鸡蛋,会有多么好吃又美味的做法呢
空心菜还有这种吃法,用它来煎鸡蛋,比番茄炒蛋还好吃
8、快速的去翻炒,使菜叶裹上蛋液,炒至里面的食材都熟了之后就可以装到盘子里面了。这样一盘好吃又很有营养的空心菜炒蛋就完成了,看上去就是很诱人的。
【烹饪小贴士】:
1、空心菜叶子和鸡蛋的量可以自己去掌握。喜欢吃蛋的可以在里面多打一个,注意不要过多,不然菜叶很难包裹住鸡蛋。
2、这道菜品的调料我只用了盐,如果口味偏重一些,可以加些鸡精在里面,记得要掌握好用量,避免口感过咸。
3、茎叶的部分不要丢掉,这部分营养是很丰富的,可以做拌菜也可以和其他的食材炒制在一起,味道也不错。
I. 简单煎煎好吃又营养,薯仔和鸡蛋应该怎么做呢
给大家介绍的这道美食使用我们基本我家都有两种食材,薯仔和鸡蛋制作而成的,说到薯仔,大家想到的是哪一种美食呢?是简单的酸辣薯仔丝,还是东北特色的薯仔炖排骨,或者是简单易做的地三鲜,当然还有我们必不可少的薯仔泥,这些都是我们在平时经常吃到的薯仔做成的美食了,薯仔也是我们很喜欢的一种食材了。
8. 煎好之后的薯仔丝鸡蛋小饼就可以盛出放在盘子里了,也可以切成小块,还可以作为早餐或者晚餐的一道主食来吃,简单又方便。
【烹饪技巧】:
1. 买薯仔的时候,一定要注意如果薯仔的外皮变成绿色的话,就不要购买了,外皮变绿的薯仔在吃的时候要将绿色的部分完全去除,不然就容易引起食物中毒,为了方便和安全大家还是在选购的时候就避免选择绿皮的薯仔吧。
2. 发芽的薯仔我们也是不能购买和食用的,买回家的薯仔呀不要放置太长的时间,发芽的话也是容易引起食物中毒的。