① 如何学会自爱
生活在这个世界上，我们眼中看到的都是别人，反而看不到自己，从而一直都在尽力的去爱别人，忽略了自己，其实自爱是很重要的。
结语:
生浪漫的开始始于自爱，它可以给我们的生活带来光明和指引。
② 男性学会自爱有哪些要诀
（1）从现在做起
“不，我不想再亲密地接触女人”，我们许多男人在心里嘶喊着。恐惧爱，远离爱，可是我们心中又渴望爱，充满了自我的矛盾。
于是我们用事业作填补。虽然事业成功了，但我们心里依然饥渴着，直到我们没有爱的能力时，便开始爱的掠夺，于是失望、不满意、愤怒。
让我们从现在就开始医治那份痛吧！去找心理医生，去寻找爱自己的方法。让心中惴惴不安的小鼓消失，让安全与爱从心中重新升起。
（2）敞开胸怀
敞开我们的胸怀，使自己能感受周围和自身的一切，从而愿意接受自己所做的一切。现在说出我们自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见。
（3）学会爱人
让我们做一个有爱心的人，不仅爱自己，也要爱别人。如果我们一味地要求别人爱自己，是自私而无法得到别人认同的。
总之，自爱是对生命敬畏和珍惜，使人看重自己，珍惜自己，珍惜每一个学习机会，努力充实自己，追求知识，发展自己其他多方面美善的气质。自爱的人，是肯真正面对自己，并且因在自爱中而自然也爱护别人，这是自爱的人必有的表现。
③ 生活中如何做到自爱
生活中如何做到自爱
允许不完美
避免完美主义。有些人没法接受那个不完美的自己。当你被完美主义操纵，而感到消极无法行动时，你可以采取下面三个步骤
1.停止你目前的所有乱七八糟的想法
2.专注于实现目标所需要的行动
3.一步步付出努力实现目标
转移你的注意力，把重点放在你需要付出具体的每一个步骤上，而不是最后的抽象成果上，这能够帮助你更方便的欣赏你的付出。在谈到结果时，人们通常想要最完美化，而只有在具体的做每一件事情时，才会认真考虑目前所具备的客观条件，然后实事求是的安排每一项计划，实施每一个任务。
肯定你的价值
1.切忌妄自菲薄
每个人身上都有各种各样的缺点，但每一个人都是一个矛盾结合体，由不同的成分组成。如果你不断地强调自己身上的缺点，你会变得固执，难以看到自己的优点。人是复杂的，一个人可以有一些无法克服的缺点，这是正常的，每个人都有各种各样的缺点，但你可以完全不在乎这些缺点，转而去发展自己身上其他更具潜力的优点。一件事情也具有多重性，不能只看到负面消极的一面，更要看到积极向上的一面。
比如说，在你面试失败的时候，如果你对自己说“我真没用”，这种说法是错误且不公平的。相反，你要做出有用的反省，比如“我失去了这次机会，但是我可以利用这次面试的经验去找一份其他的工作”。
单纯说自己没用是不全面的，隐瞒了你失败的真相。如果一件事情没做好，你的结论是“我真没用”，那更有可能是因为你缺乏对这件事的理解，在许多情况下，一件事情没有做好，不会仅仅是因为你一个人的问题，即使绝大多数因素要赖在你头上，也不能单纯的就把自己的“没用”当做理由抛出去，要认真客观的分析，到底是因为什么，到底是自己哪些地方没做好，即使大多数事情你都没做好，那么是不是你在有的地方其实做的还可以，当然你不用讲出来让别人听到，但你自己心里一定要有数。
2.为自己微小的成功喝彩，奖励自己
这是自爱中很有趣的部分：奖励你自己！如果你获得了一定意义上的成就，就去你最喜欢的餐馆大吃一顿，或者为自己买一件漂亮衣服。也可以简单点，今天买个冰淇淋，总之要及时的奖励自己。
3.反复提醒自己“天生我材必有用”
人是很健忘的，很容易忘记自己的豪言壮语，所以你必须不停的重复，直到把这种乐观的情绪融入你的身体，成为你的生活习惯。这种做法看起来有点傻，还显得功利，但是这真的有用。
告诉你自己：“我是一个完整的，有价值的人，我尊重，信任，爱自己”。把这种信念当作类似宗教启示录一样的东西铭记于心，溶于你的灵魂，换句话说，这其实是在给你“洗脑”。但这种“洗脑”是积极向上的，是对你的人生大有裨益的，能够帮助你改变目前的困境，让你获得新生。
如果你发现自己的力量很有限，一定不能困在自己的世界，要积极的寻求帮助。你身上的缺点是这个世界上很多人都有的，但这并不影响他们组建幸福的家庭，开启全新的生活。
4.制定处理消极情绪的计划
你所谓的负面情绪往往来自于生活中一个又一个的事情，那你就要弄清楚到底是谁，是什么事情，让你产生了消极情绪。比如说，你注意到是某个特定的人，他总是让你产生不好的情绪，那你就要提前想好在下一次听到他的这种言论的时候，你该用怎样的思路去面对，重新构建你的情绪反应，不能像以前那样被这个人影响，怀疑自己的价值，你需要不断地提醒你的自我价值。
5.动起来，做一些身体上感到舒服的事情
你可以不思考，不读书，但是一定不能不运动。你需要健康的体魄，生活中还有很多的挑战等你应对。另外，有时候大脑思考太多，而身体缺乏锻炼，会导致晚上睡眠质量差。假如你去跑跑步，稍微运动一下就会出很多汗水，然后舒服的洗个澡，晚上很快就会入睡，第二天醒来又是活力满满的一天。身体方面的强壮会让你的思想也随之变得强大自信。
④ 什么是自爱如何才能做到真正的自爱
一、自爱在字面意思上来说，也就是自己爱自己的意思，简而言之就是自己好好珍惜自己目前的感情状态、生活状况、自尊等等。
其实男性在生活当中不太自爱的表现就是放荡和毫无底线的追求。放荡也就是说，自己太过于花心，把所有的心思投入在无数个女生身上，想要从他们身上获得更高的回报，这其实就是一种骗人的把戏。而毫无底线的追求，就是倾其所有为一个女生付出，但是这个女生对于他的这种行为毫不在意，这其实就是一种比较低下的追求方式。
⑤ 男生怎么自爱才能爱女生.自爱是什么
要尊重自己和他人，你才有权利去爱别人。
男人如何去自爱。
男人在什么场合该干什么、不该干什么，做为男人要清楚，在公众场合做一些低俗的事情就是不自爱。
举个简单点的例子：公众场合男人不能打骂女人，公众场合不能吸烟、随地吐痰、讲粗话。反正是要有绅士风度。男士要礼让女士。男人要和善、平易近人。
自爱就是：
与自己要意见一致，这就是说，身体内部所有的主管器官都是清醒的，都在听我说，由我的意识所控制
自爱就是：
与自己有一种休戚与共，心心相印的关系
自爱就是：
做自己生活以及经历的所领悟的所发现的事物的主人，并对其承担责任。
自爱就是
我什么样对我自己很重要，但这是按照自己的而不是别人的价值观来评判的
自爱就是
不要脱离世界的其他部分去观察自己，体验自己，而是要把自己做为整个世界的一部分来理解
自爱就是
给生活一个方向，这个方向是从自己的心灵深处有意识的制定出来的——并一直沿着这个方向前进，例如“我要变得清醒”“或着我要使得自己成为一个有爱心的恩”
自爱就是：以内心有意识的学习为基础，其目标是，一个人要不断超越自我，充实自己
⑥ 你觉得在恋爱中男女生应该如何自爱呢
懂得自尊的女人是最难得的。这样的女人很受欢迎，对自己很负责。一个女人怎么能尊重自己？
1.无条件地肯定自己。你做的每一个决定，你说的每一句话，你都应该肯定自己，不要怀疑自己。因此，在你说话和做事之前要想清楚。即使别人反对，也不要动摇。
简爱说：“爱你自己。不要把你全部的心、灵魂和力量作为礼物，浪费在你不需要和被鄙视的地方。正视自爱在爱情中的重要性。爱人首先爱自己，然后慢慢地把他们磨成更适合彼此的人。