1. 家里偶尔囤点菜,蔬菜如何保鲜
2. 如何保存蔬菜
1、把青菜装入塑料袋后吹气,把袋口封紧来保存。因为呼吸中所含的二氧化碳能使青菜保存得更久。
2、用打湿的旧报纸把青菜包裹起来,再放入冰箱保存。
3、韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。
4、生菜、莴苣等蔬菜可将菜心摘除,然后将沾湿的纸巾塞入菜心处让菜吸收水分,等到纸巾较干时取出,将菜放入保鲜袋中冷藏,可以使青菜保存的时间更长。
5、香菜保存保鲜方法。挑选棵大、颜色鲜绿、带根的香菜,捆成500克左右的小捆,外包—层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取。用此法贮藏香菜,可使香菜在7—10天内菜叶鲜嫩如初。长期贮藏香菜,可将香菜根部切除,摘去老叶、黄叶,摊开晾晒1—2天,然后编成辫儿,挂在阴凉处风干。食用时用温开水浸泡即可,香菜色绿不黄,香味犹存。
或者将香菜择好洗净并将水沥干后将其切碎,用塑料袋装好,放在冰箱冷冻室内冻起来,随吃随用。
6、新买回来的鲜韭菜、芹菜、茼蒿、葱用小绳捆起来,根朝下放在水盆里。就会长时间不干、不烂,可以使青菜保存保鲜更久。
7、叶菜类,如青菜、菠菜、荠菜、芽菜等等;花菜类如青花菜、白花菜,以及卷心菜、大白菜等,这些蔬菜最适宜储存温度为0℃,购买后如不马上食用,应立即装入保鲜袋放入冷藏室,一般存放3~5天没问题,白花菜、青花菜可保存10天、半月。
8、黄瓜、茄果类蔬菜最适宜储藏温度为8~10℃。要保存、保鲜的茄子一般不能用水冲洗,还要防雨淋,防磕碰,防受热,并存放在阴凉通风处。
9、鲜藕的保存保鲜。把泥土洗掉后放入盆里,加满清水,把藕浸没(每一两天换凉水) 。
10、西红柿保鲜。挑选果体完整、品质好、五六分熟的西红柿,将 其放入塑料食品袋内,口扎紧,置于阴凉处,每天打开袋口1次,通风换气5分钟左右。如塑料袋内附有水蒸气,应用干净的毛巾擦干然后再扎紧口。袋中的西红柿会逐渐成熟,—般可维持30天左右。
11、胡萝卜的保存保鲜。切掉两头,这样水分就不容易被头部吸收而流失。
12、豆芽如果装在塑料袋中存放很容易腐坏。如果装入有水的密封容器中,在冰箱冷藏保存,就能保持新鲜和豆芽的脆度,容器中的水要常换。
13、把空玻璃瓶底部铺上湿纸巾,把绿紫苏的茎朝下放入,在冰箱中冷藏保存。因为绿紫苏的茎能吸收水分,故可保鲜1-2周。
14、芋头的保鲜保存方法。芋头 储放芋头前应先去除泥土,将芋头擦干后用乾报纸包起来,可放在纸箱或保丽龙箱里,再放在阴凉通风的地方。
15、青椒的保鲜保存方法:青椒最好用密封保鲜袋保存,或是将塑胶袋打洞,避免水气凝结在袋子里就可以保持鲜度。
16、菜花的保鲜保存方法。冷藏前先将菜花泡在水中5~10分钟,让菜充分吸收水份,可在水中加几滴酒。沥乾后用保鲜膜包起冰入冷藏保鲜室中,约可保存5天。17、四季豆通常直接放在塑胶袋中冷藏就能保存5~7天,但是摆久了会逐渐出现咖啡色斑点,如果想保存得更久一点,最好将四季豆洗净,用盐水汆烫后沥乾,再放入冰箱中冷冻,便可以保存很久。切记水份一定要沥乾,冷冻过的四季豆才不会黏在一起。
18、如果能买到根部带泥的葱,可将其埋在花盆土里,或是将带泥长葱用报纸包好,放置于室内通风处,便可保存3星期
左右。葱很长,放在冰箱内不容易以直立的方式储放,可以利用空牛奶纸盒,将葱切成2半(比纸盒高度略短),然后把葱放入纸盒内,上方用保鲜膜封住,置于冰箱内,就能保存10~14天。也可将葱切成葱花装入密封保鲜盒后冷冻起来,烹调时从冰箱取出直接使用即可。
19、保存玉米时需将外皮及须去除,清洗乾净后擦干,用保鲜膜包起来再放入冰箱中冷藏即可。也可将玉米整穗涂上薄盐,用大火蒸熟后放凉冷冻,这样处理过的玉米不需解冻,直接丢到汤里煮熟即可;若要烘烤,需将玉米放置至半解冻状态再烹调比较能够保留原有风味。
20、大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品,保存时最好能保持原貌。大蒜的保存方式与洋葱类似,可将其放入网袋中,然后悬挂在室内阴凉通风处,或是放在有透气孔的专用陶瓷罐中。而姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜包起来放在冰箱内保存。
3. 如何正确保存蔬菜
正确保存蔬菜的方法有:
一、有技巧的冷冻
冷冻大家都会,但蔬菜的冷冻需要一定的技巧,不能像肉类一样直接扔冰箱冷冻,需要进一步处理后再冷冻。先把蔬菜洗净,然后切段或切成做菜时需要的样子,然后在阴凉处晾干。
二、用沙土埋好
薯仔、冬笋、老姜买回来后可以拿一个盆,放入干燥的沙土,将薯仔和老姜埋起来,冬笋一个一个尖朝上插到沙土里,将盆放到阴凉通风处,这样可以保存至少15天以上。
三、旧报纸再利用
绿叶菜的保存最重要的是保留它的水分,但又不能让它因水分过多而腐坏,这时候,平时可以将不用的旧报纸把绿叶菜分门别类的包起来,注意不要包得太多,中间最好留点空隙,然后往叶子部分喷少许水,最后根茎部朝下,以竖立的姿势放入冰箱保鲜室或冷藏室。
四、常温带泥保存
像地瓜、香芋、白萝卜等这些根茎类的蔬菜,不适合放入冰箱冷藏,买回后不要粘水,直接带泥放置阴凉通风处常温保存就可以了,注意一定不能粘水。
五、用衣架挂起来
用丝袜或是洗衣袋将洋葱一个个装好,再用衣架悬挂于阴凉用风处,这样最长能保存8个月之久。
六、菌菇类保鲜
买回的平菇、香菇、鸡腿菇这些鲜菌类,可以将它们用保鲜膜密封起来,然后再放入冰箱冷藏,可以保存7、8天。
4. 居家囤菜有讲究,哪4类方法去储存,蔬菜新鲜有营养,长时间不变质呢
近期反复,很多城市全是蹲在家里不出门状态,好多地方的大家都准备充分落了特色美食,蔬菜和粮食作物安排了许多,留之备用。如果长期不能出门得话,还真的是要各种各样都备下一些,家居囤菜也是有有讲究,不能随便囤,要不然变质了就得不偿失。今天就来共享4类储存蔬菜的方法,依照这种方法去贮藏蔬菜,新鲜的又营养成分,可以做到长期不变质,随时都有新鲜蔬菜吃。
一,冷藏室法。
第一步第一种便是合适冷藏室的蔬菜,有一些菜若不能放到环境温度非常低一些的地区,会更容易生芽,例如马铃薯,也有番茄这一类的蔬菜,都合适放到冰箱的冷藏室去储存,假如马铃薯放到常温状态得话,是非常容易出芽的,只要是你发了芽的马铃薯就不能再吃了,会有一种内毒素造成。这一类的蔬菜,例如番茄、长茄子、角瓜、青瓜都能够放入保鲜袋里边,随后放入冰箱的冷藏室去储存下去,大约一个月得话全是不容易变质的。
四,水培种植法。
其实很多人都阳台上栽菜,有些应用水养的方法,有些应用土培的方法,那样全是非常容易栽种的,例如苋菜、小葱、莴笋、白菜这些,这一类的蔬菜都能够放入生活阳台去水养或者土培,吃时直接从花盆向外拔,这样可以随时随地品尝到新鲜蔬菜,再也不怕买回来蔬菜变质变黑了。
左右4种方法全是非常容易去储存的,并且还有的方法能够一个人去栽种蔬菜,例如金针蘑、豆芽都能够自己在家里轻轻松松培养出去,只需用心,无处不能找到好方法去储存,即便是一个月不出门,家里面的菜也足够供货,不必担心,平常的时候可以买一些干货知识及其米面粮油什么的,干货知识也是能维持一年半载也不会变质的,例如黑木耳、豆腐皮、红薯粉条、白木耳这一类食材建议多储存一些,留之备用。不论是在家呆多久,只需备好充足的食物日用具得话,就不会出现了。