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烤鸡肉长什么样的图片

发布时间: 2023-02-11 17:31:08

‘壹’ 在家用烤箱烤鸡肉时,怎么操作才能好吃呢

烤鸡可以说是一种普遍的人民群众都喜欢吃的一道菜肴,所以很多的人时候在外面吃饭的时候就可能会点这道菜肴了。不过有的时候一些会觉得外面做的不干净和不好吃,所以就会自己动手做,那么你们知道烤箱烤鸡怎么烤吗?

烤箱烤鸡怎么烤

一、用料

白鸡1.4kg左右、蒜瓣(轻微拍扁)15瓣左右、厚姜片(轻微拍扁)6片左右、柠檬草/香茅(没有可以不放或放一棵青葱)1支、五香粉3g、酱青/生抽(我喜欢用李锦记,不会太死咸)1汤勺(可以自己酌量)、蚝油(我喜欢用李锦记,不会太死咸)1汤勺(可以自己酌量)、蜂蜜1汤勺(可以自己酌量)、老抽(我喜欢用李锦记,不会太死咸)半汤勺(可以自己酌量)、麻油少许、油1汤勺

三、营养价值

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效

‘贰’ 怎么用烤箱烤鸡肉

需要提前准备好的材料包括:鸡腿肉 500克、腌肉料 30克、蜂蜜水 少许。

1、第一步将鸡肉用牙签扎洞,如下图所示。

‘叁’ 《孤独的美食家》里烤鸡肉串看着真馋人,怎么做呀

巜孤独的美食家》第一季第一集就是烤鸡肉串,隔着屏幕都能闻见香,看了之后就动手自己做了一顿,现在把制作方法告诉你,希望能帮到你!

鸡肉串在烧烤中,自身的油脂和温度的碰撞,形成了让人着迷的汁液包裹着鲜嫩的鸡肉,真的好吃的让人一下子闭上眼晴!

鸡心串和鸡胗串,只是简单的炙烤,稍稍撒了点盐,烤熟之后吃的是鸡胗和鸡心本身的口感,一定要尝试这种最简单的调味方式。

第三锅是鸡皮和杏鲍菇组合,鸡皮放了奥尔良腌料腌制了一会,烤熟的鸡皮油脂充足,入囗既化,唇齿留香,杏鲍菇烤熟之后的鲜美超过了用其它烹饪方法,肉肉的囗感,真的吃到了幸福感。

‘肆’ 蜜烤椰香鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料
鸡胸肉 1-3块(看几个人吃)
蜂蜜 涂满鸡胸
黑糖 随意
柠檬 半颗
盐 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
椰子油 两勺(其实是适量)
新鲜百里香 2根
蜜烤椰香鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净用厨房用纸吸干水分,用刀背施展拍拍大法让鸡肉放松放松,然后摆美一点(不为什么,心情会变好)。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤1
为了方便入味,在鸡肉上划几刀(注意整齐)。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤2
因为谜之原因,图片里料不齐。芦笋也是个意外,另外一盘烤蔬菜里摆不下了,所以把多出来的芦笋垫在了鸡肉下方(千万不要学我,太影响鸡肉入味,除非你想吃的是蜂蜜黑糖烤椰香鸡汁芦笋)。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤3
鸡胸肉丢进容器,然后挤一些柠檬汁,随意的撒撒盐、橄榄油和混合香草(我烤的时候丢了一支新鲜的百里香,闺蜜用的十三香,总之随你趁手吧)。将调料均匀的按摩在鸡肉上,正反面都要,至少1分钟。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤4
均匀涂蜂蜜,撒黑胡椒。我的手现在闻起来很好吃,科科科科。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤5
预热烤箱,200度。闺蜜在鸡肉下面垫了薄薄的一层椰脆,然而我没有椰脆,所以抹了薄薄一层椰油。我的手闻起来太好吃了,要不别烤鸡肉了。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤6
丢进烤箱吧(我是说鸡肉)!中层,上下火。烤3-5分钟翻转另一面再烤3-5分钟;倒掉垫层的椰脆(我没有椰脆!!)。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤7
等翻面的过程刚好可以解一局蜘蛛纸牌,很有趣。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤8
在鸡肉表面撒些黑糖,主要看自己喜欢吃多甜的,再放进烤箱正反面各烤3-5分钟。千万不要烤超时,鸡肉容易熟,当然也容易老。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤9
加分环节,趁烤箱热着,200度再烤点蔬菜吧,盐、油、黑胡椒足以,容易熟的(柿子蘑菇芦笋牛油果什么的)10分钟差不多够了,薯仔、小圆白菜之类的肯定不够。蜜烤椰香鸡胸肉的做法 步骤10
小贴士
1、鸡肉千万不要烤久了。
2、盐和黑胡椒不要撒得太豪放,毕竟如果淡了还可以摆盘后根据自己口味另加。
3、今天摆盘仓促,图就都凑合看看吧。
4、好想吃椰子脆(╯°□