⑴ 糯米饭怎么做好吃米
豌豆糯米饭:
主料:糯米200g、豌豆150g、干香菇30g、腊肉50g、干荷叶1张
辅料:油适量
1、将糯米淘洗干净,用清水浸泡4个小时。香菇洗净,泡软。
2、豌豆剥出粒,腊肉、香菇切小丁。
3、干荷叶加沸水泡软。
4、起油锅把腊肉、香菇丁煸炒透,出香味。
5、再倒入豌豆。
6、和糯米。
7、一起炒,炒至米发干。
8、圆笼中铺上荷叶。
9、放入炒好的糯米饭。
10、上蒸锅蒸40分钟左右至熟。
11、成品。
⑵ 糯米饭团的做法及图片
主料
大米适量
糯米适量
胡萝卜1根
干子4片
葱适量
薯仔半个
酱油适量
料酒适量
盐适量
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12.美味哦!宝宝最爱!老少皆宜啦!
辅料
彩蔬糯米饭团的做法步骤
小窍门&温馨提示
饭团是韩料、日料经常出现的东东,这个属于中料!嘻嘻!真心美味好吃哦!如果加点小青豆就更完美啦!宝宝喜欢、老人喜欢、基本上没有不喜欢滴!但是不能吃的哦!糯米不好消化哦!
注意糯米和大米滴比例
也可以自己创造配料!喜欢滴就是最好滴!
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⑶ 秋天多吃糯米,滋养温补身体好,简单又好吃的糯米美食有哪些
秋天多吃糯米,滋养温补身体好,简单又好吃的糯米美食有特色糯米饭、红糖糯米粥、红糖糯米糕。
01、香菇糯米饭
所需食材:糯米500克、香菇100克,红萝卜半根,生抽1勺、猪油 1勺,盐、鸡精、葱花少许
做法:
第一步:将糯米提前一晚用冷水寖泡,水要莫过糯米,第二天糯米会变得软糯!
第二步:第二天将泡好的糯米捞出,沥干水分,放入盘子,冷水上锅蒸至30分钟.。
第三步:中间需要翻动一次锅中的糯米,使每一粒糯米都均匀的受热,便于蒸熟.。
第四步:30分钟后,糯米已经蒸熟,将糯米倒入炒菜的锅中,加入少量的猪油进行搅拌,并让糯米饭有足够的香味。
第五步:锅内放少许油,加入香菇红萝卜丁,加入盐鸡精,炒熟后加入糯米饭,搅拌均匀即可
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⑷ 高压锅蒸糯米饭的做法
用料
糯米 600克
新鲜的豌豆 200克
风干腊肉 100克
麻油或调和油 适量
高压锅版糯米饭的做法
1,糯米洗过一次后,浸泡4个小时。(糯米品种不一样,做出来的口感不一样,我吃过觉得都很好吃,喷香喷香的)
2,买回来新鲜的甜豌豆,很大颗的,放冰箱冻一冻,大概一个小时左右。
3,家里带过来的香香的腌腊肉,切厚片用洗糯米的水焯一次,降低咸味。然后将腊肉厚片切丁。将肥肉丁放入锅中炒出油,再将瘦肉丁放入锅中翻炒至香味出来。(腊肉丁可以使用别的代替)
4,腊肉炒好后放入甜豌豆翻炒一小会。
5,锅中倒入麻油,沥水后的糯米饭放入锅中翻炒至部分米粒白色消失。(没有麻油,别的油也可以,油可稍微多点)
6,炒好的糯米饭放入高压锅中,水刚好
与糯米饭齐平,调整压力时尽量小压力煮,煮的时间可以稍微长点。不要时间结束就打开盖,可以多焖一会,形成锅巴更香。
具体图片如下这是炒好后待煮的糯米饭
加入刚刚没过糯米的水
小贴士
这个用量大概是3人份至4人份,豌豆和腊肉可以按自己的意愿增减,腊肉会提香,豌豆提升口感,不用担心麻油过香,麻油煮后的香味更胜一筹,不接受麻油香味的可以更换为调和油,效果一样。
⑸ 蒸糯米饭的做法大全
蒸糯米
做之前,要准备好材料,适量的糯米、胡萝卜,调料老抽。把所有材料洗干净,把糯米放在水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第二天再拿出来做。如果没时间,也要泡5个小时以上,口感会更好,会更容易煮熟。
再将调料切小剁碎,放在一个干净的碗里。把猪肉切小,加点生抽、老抽进去,再倒进碗里,搅拌均匀,放在一边备用。然后将糯米沥干水分,放进去,搅拌均匀。放入锅里蒸,大概在30分钟,熟了后,把它倒扣在干净的盆子上,拌均匀,就可以吃了,非常美味,口感很好,很滋补。在做的时候,如果想味道更好,可以加些红豆沙,也很好吃。但不要太多,适量就行了,否则,热量会很高,吃多了,很容易长胖。
还有另外一种做法,也非常美味。做之前,要准备好材料,适量的五花肉、红豆沙、糯米、酱油等。把所有材料洗干净,把糯米放在水里泡一下,大概5个小时,放在一边备用。再把红豆沙放在一个干净的碗里,把猪肉洗净,切成片,放入锅里,加点酱油,熟了后,把它盛出来,放在一边备用。然后放入豆沙,最上面一层放糯米,就可以放入锅里蒸了。大概30分钟,熟了后,倒出来,就可以吃了,非常美味,口感好吃,一点也不油腻。做之前,要注意,最好把糯米放在手上,用手碾一下,如果碎了,就可以开始做了,味道会更好。否则,会很难煮熟,味道也不好。
蒸糯米的营养价值
它对身体很好,有很多好处,里面有很多蛋白质。经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。一些贫血的人,适当吃些,可以缓解这种症状。搭配其他东西一起吃,营养更丰富。对脾胃也很好,可以暖胃。在疲惫的时候吃,会更快恢复,更有精神和活力,提神效果很好。对皮肤也很好,常吃,血液会流通更顺畅,代谢更快,气色更好。但在吃的时候,要注意,虽然它味道很好,但并不是所有人都可以吃,一些肠胃不好,有胃炎的人,最好不要吃,会有很大的负担,会加重这种症状,更难恢复。
蒸糯米需要蒸多久
一般要看情况,如果是用电饭煲蒸,量不是很多,大概30分钟,就可以了。如果用高压锅蒸,时间会更快,大概15分钟就行了,很容易熟。但在蒸之前,最好把它放在水里泡一下,大概5~10个小时,味道会更好,也会更容易熟。可以用凉水泡,也可以用开水泡。但水的温度不要太高,最好低于60度。如果高于这个温度,营养成分会流失很多,保健效果也没那么好。
蒸糯米饭里可以放什么
可以放很多东西,比如枸杞、红枣等,铁元素很多,补血效果很好。经常吃,特别是一些贫血的人吃,可以缓解这种症状,气色更好。还能让血液流通更顺畅,代谢更快,常吃,体质更好。放些桂圆、花生进去,做成八宝饭吃,营养也很丰富,很滋补,对身体很好。放些香肠、香菇一起炒来吃,味道也很好,很开胃,可以让人的食欲更好。还可以和排骨一起炒或蒸来吃,也非常美味,是人气很高的一种做法。加点白糖和花生油,味道会更好。
或放些南瓜、培根一起蒸来吃,口感也很好。做之前,要准备好材料,适量的糯米、南瓜、培根等。把所有材料洗干净,把南瓜的皮去掉,切成块状,放在一边备用。再把腊肠放在水里洗一下,切成片,最好薄一些,味道会更好。再将其他材料切小,放在一边备用。然后放在一个干净的碗里,把所有材料都放进去,最后放入糯米,再放入锅里蒸。大概30分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。
⑹ 蒸熟的糯米饭可以做哪些美食
糯米锅贴的做法 :1、浸泡糯米,让糯米吸饱水,碾一下能碎的程度。泡发干香菇,切丁;香肠切小丁(小贴士:泡香菇的水不要倒)。
⑺ 红糖糯米饭的做法 最正宗的做法
红糖糯米饭
红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。红糖具有温补作用,对于气血缺失的女性有特别好的功效。
糯米有很高营养价值,它的营养功效如下:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
⑻ 苏木糯米饭怎么做呢
苏木糯米饭的做法:
1、将黄花洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取黄色染汁。
2、将黄色染汁沥渣倒出备用。
3、将红蓝草(紫色)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取紫色染汁。
4、将紫色染汁沥渣倒出备用。
5、将红蓝草(红色)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取红色染汁。
6、将红色染汁沥渣倒出备用。
7、将洗净的糯米分别倒在各染汁碗内,白色为糯米原色放入清水内泡,放冰箱内隔夜泡一晚。[分别泡了紫色(红蓝草)、黄色(干黄花)、红色(红蓝草)、黑色(黑豆汁)、玫红色(紫苋菜汁)、白色(糯米原色)]。
8、将糯米里的各染汁水倒出沥干水分待用。
9、依次将染好色的糯米放入已铺有蒸沙布的竹匾内。(竹匾也是在老家顺手带回来的,虽然很老很旧了,但却是很喜欢,以前的老人都会手编的竹编,但现在少见到了。)
10、起锅放入适量清水,将装有糯米的竹匾架在蒸架上,加盖蒸煮至糯米软糯即可。
⑼ 南瓜糯米饭的家常做法
用料
糯米
南瓜
红糖
小枣
葡萄干
南瓜糯米饭的做法
糯米提前用水浸泡半天或一晚,上锅蒸三十分钟