❶ 陈志朋微博发自拍称瘦了10公斤，减肥成功后的他与之前的区别有多大
陈志朋微博发自拍瘦了10公斤，减肥成功后的他和之前的区别可以说是天壤之别。最近陈志朋也参加了《追光吧哥哥》这个活动，在第一期节目播出来的时候，陈志朋因为长得太胖了，而且整个人也比较黑所以给人的感觉比较油腻。所以很多人都在微博上面喊他去减肥，而陈志朋自己也是比较励志，短短两个星期就瘦了十公斤，瘦了之后的陈志朋整个人的气质都不一样了。
综合上面所说，我觉得减肥成功之后的陈志朋和之前的区别可以说是脱胎换骨。从陈志朋这次的减肥上面可以看出来，变瘦真的会变美和变帅。也不枉陈志朋努力了那么久减肥，这次的减肥结果也让他有了好几个热搜。这对于中年危机的男演员来说，其实是特别难得的一件事情，希望陈志朋之后也能继续保持。
❷ 黄晓明去油成功，他是怎样减肥成功的
黄晓明之前身材管理失败，从被拍到的图可以看出他小腹凸起，加上圆润的脸上胡子拉碴，又凭借着在《中餐厅》中“我不要你觉着，我要我觉着”的话语荣登网友们心中的“油腻中年男人”榜首。想当年黄晓明也是一个英俊潇洒的小鲜肉，深邃的眼神不知迷倒了多少少女，他是如何变成今天这个样子的呢？果然一胖毁所有呀。不过，黄晓明已经去油成功，又变回了“男神”。他是通过以下方法做到的。
三、长期坚持加上良好的自制力
减肥不是一朝一夕就能完成的，保持身材更是要一直坚持下去的，否则又会变成胖子的模样。黄晓明的毅力很强，他在后来的《中餐厅》录制中，为了减肥，看着别人享用美味的食物，他只能看着，即使再馋他也没有吃。运动也是他每天必做的功课，baby也曾说过，他在家每天都会做很多组的“卷腹”，无论多累他都坚持下去。
❸ 杜淳减重16斤惊艳亮相，明星如何做到“胖瘦自如”
坚持健身堪比整容。这句话又在杜淳的身上体现出来了。
最近，杜淳在微博上晒出一张照片，与以前的他相去甚远，网友大呼不敢认，说他是“P妈不认"。杜淳直接在微博里回复：”减重16斤到‘亲妈不识’，是为剧中的角色，也是为放慢脚步刻意沉淀……我放缓了两年的脚步，就为了做个全新的自己，现在这个准备我已经做好了，我期待能够承载和演绎更多突破性的角色，所以我来了，来告诉所有优秀的导演们，来告诉大家，现在的杜淳和从前区别有多大。”
为了角色，不顾身体健康，让体重在短时间内忽重忽轻，以生命为代价，只为给观众奉献出好的作品，这样的职业精神真的让人敬佩。
禾田飞歌：混迹于媒体圈的码字工。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)
❹ 减肥成功的男生有多可怕
三个月，从166斤减到122斤，三年前一直110斤，很瘦。后来跟被吹气儿似的就胖了。但是我没当回事，因为我觉得关于我自身的事都是没问题的。减肥源于六月六号买了袋糖吃了一块后，之后就是慢慢减少主食，慢慢加大运动量，一开始基数儿太大，喘啊～还有就是感觉运动后呼吸费劲，就像排骨挤压到肺似的，我一度怀疑我波比跳用力过猛排骨插了肺上了。一个半月后144斤好像，很久不见的朋友见了我都很震惊，再后来三个月的时候，我爸妈看到我说不让我减了，这个时候我122斤，很多人都说我太狠了，对自己太狠了.
第一住七楼没有电梯，先克服不想下楼这关，第二，天气热回家后不想出门关，第三饮食克服关，第四运动坚持关，第五抵御一切美味高热食品诱惑关，第六运动后或日常冷饮关，所以说其实减肥很简单，也不用花什么钱，就是坚持和自律，不管是在健身房还是自己个儿练，都是这么个理儿，所以俺也学起了我同事，每天晚饭后也来一小时快走，我没那么好的心肺功能，所以只能100步每分钟，好开始一个多礼拜，希望自己能坚持下去，你们也可以试试。
❺ 一年减掉363斤，变瘦后成功抱得美人归，男人变瘦之后到底能有多帅
网络上有一则新闻引起了很多网友的注意，有一名男子一年之内减掉了363斤，在变瘦之后他也成功抱得了美人归。有网友问男人变瘦之后到底能有多帅？我觉得男人变瘦之后，最帅的一点就在于它整体变得更自信了，看起来更健康了，而这种健康的体态更会受女孩子欢迎。其次男人变瘦之后，帅的一点就在于能够坚持让自己瘦身，瘦下来可以说明这个男子非常有毅力和恒心而有力毅力和恒心的男孩子更容易有内在美。更容易让别人发现他的帅气。
非常阳光，如果一个男孩子特别胖，其实很多女孩子会不太愿意接近他的。毕竟太胖的男孩子给人的感觉就是不太克制自己以及生活上可能习惯不怎么好。男孩子变瘦之后，我觉得还有一点非常帅，就是因为如果能坚持这么长时间瘦身，说明这个男孩子非常有毅力和恒心，这恰恰是我们女孩子喜欢的。
❻ 男人减肥励志图片：想帅必须瘦下来
如果你有意减肥，那么看看这些励志男人减肥前后图片吧，希望可以给你动力
前后对比是不是帅了很多
最后我爱个性网祝你减肥成功！
❼ 潘粤明近照曝光，减肥成功不再油腻，他有重回颜值巅峰吗
说起潘粤明来，他一直都是观众心中的实力派演员，最近几年他更是凭借不少影视作品获得了很多奖项，跻身一线演员之列。其实在以前，潘粤明的名声并不小，但真正让他再次火起来的是2017年拍的一部悬疑网剧《白夜追兇》。当时这一部网剧可以说是风靡全网，他一个人分饰两角，将一对性格完全相反的双胞胎兄弟演绎的淋漓尽致，惟妙惟肖，从而走红全网。
根据潘粤明晒出的这张照片来看，他的眼睛已经没有以前那么浮肿了，而且发型也显得很时髦，整个人看起来非常有活力，而且他状态很好。根本看不出来，他如今已经有47岁了，就算是说他今年才30岁也不会有人怀疑。潘粤明平常也有很多爱好，比如说像画画，他就经常在自己的社交平台上晒出自己平常的画作。
❽ 尤长靖减肥成功发博，一张图尽显“拉踩”小心机，矮子里面拔高个吗
尤长靖出生于1994年，是来自马来西亚的The Nine Percent (9%)男团的第九位偶像歌手。KUN，陈立农，亚当，贾斯汀(贾斯汀)，林彦俊，朱正廷，王子异，imp (王琳凯）)。除了尤长靖，他们九个人的身高都超过了180厘米，其中只有尤长靖是最矮的。
如果你不明白，许多网民可能不知道尤长靖实际上是他们The Nine Percent (9%)男团中年龄最大的一个。看到他们在一起的许多表演，网民们会觉得尤长靖是最年轻的。用牛奶说话很幼稚。不知道是故意的还是他是这样的人。如果是故意的，你会不由自主的觉得他真的很有心机！佩服！
但是我不得不说尤长靖真的很擅长唱歌。电视剧《扶摇》唱的很多主题曲《敖陈红》都很爱听。他本人得到了很多歌手和乐评人的认可。
❾ 男生减肥的容貌变化究竟有多大
从200斤到140斤的过程，我用了5个月左右。
首先，想减少体重，最重要的就是管住嘴。并不是节食，或者不吃饱。可以吃饱，但是要吃正确的东西。青菜，牛肉，鸡蛋，都是很好的减肥食品。米饭和猪肉我是不碰的（包括现在已经成功了也没有碰过。）
单节食也是不行的，节食只会单纯的减少重量，而想减肥，我们的最终目的是健康。为了健康，运动是必须的。有氧运动无氧运动要交替尽行，根据自己的情况逐步增加运动量～
我的减肥经验就是这样，借一句同学的话，真正的瘦不怕胖，减肥期间不要因为体重波动而沮丧，是正常现象。减肥成功后，靠健身保持和锤炼自己的身体。
❿ 尹正减肥成功上热搜，为何他要打卡减肥
尹正减肥成功上热搜，瘦下来的尹正玉树临风，就跟黄晓明刚瘦下来的颜值似的。尹正在出演《鬓边不是海棠红》的时候就有点肥嘟嘟了，也可能是为了迎合商细蕊这个角色。他现在打卡减肥有点让公众监督的意思，同时也表明了自己的决心，要知道减肥可不是件容易的事，要有动力还要坚持。
尹正比较白净，五官也特别精致，如果再练出点肌肉来会更加有魅力。男人有点肌肉会增加阳刚之气，在减肥的同时应该加强对肌肉的训练。我想到那个时候尹正的魅力值会大增，气质也会不一样。
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