① 男生身高标准体重对照表
如图。
标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。
身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重。
身高cm减去70再乘以60%,是女性的标准体重。
不过就实际情况看,因为人种的不同,各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25,如果BMI数值超过25,则属于超重,在这之后的数值又分为四个等级。
当你在对照这个表格之后,如果有发现自己并没有那么胖,也就不用再考虑减肥的事情了,对于一些男人都有这种情况,如果身体比较肥胖,但又不喜欢锻炼,而且特别喜欢喝酒吃肉,其实对于男人来说体脂率在10~%20%之内也就比较正常一些了,如果体脂率在这个范围之内说明自己的体重比较标准。
久坐不运动:
有很多男人都是办公室白领,而这种工作就没有办法避免了,上班一坐就是一天的情况,下班也不想要跑回家,只能坐公交或者是开车。
因为身体比较劳累,在回家之后也只想要躺在床上或者沙发上玩手机或者看电视,如果经常这样就会使我们一天都没有运动量,而且还会使身体当中的脂肪不会消耗时间久了,也就会使脂肪大量的堆积就会出现肥胖的现象。所以在平时的生活当中大家一定要锻炼身体,因为这样才可以起到减肥的作用。
② 190cm160斤什么样子
应该是很标准的体重了 现实中该是偏瘦的男生 但是很上像的计算成年人
标准体重的公式有很多,比较简单的公式有:标准体重=身高-105,例如身高190cm,其标准体重为190-105,为85kg。标准体重±10%之内为正常体重,超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦,因此身高190cm,其正常体重范围为80-90kg。另外再介绍一个标准体重的计算公式,标准体重=(身高-100)×系数,系数男性为0.9,女性为0.85。
③ 180cm160斤男生胖吗
人体的胖瘦要根据体重指数来计算。如果男生身高180cm,体重160斤,不算胖。体重指数的计算公式是:身高cm-105cm=kg体重。
根据这个公式,如果180cm的身高也就是说180cm-105cm=75kg,所以180cm身高的标准体重应该是150斤,按规定超过10%,即150+15=165斤是超重;如果超过20%即150+30=180斤才是肥胖。而这个问题是180cm体重是160斤,刚刚超过了标准体重5斤,所以不算胖。
如果真的与标准体重相差过大,那就,只好减肥了。但是减肥需要一定的意志力,不能光靠想象,主要是不能吃零食,毕竟零食的热量是相当高的,比如一瓶可乐、一勺冰淇淋、一小块蛋糕、四颗半巴西坚果这些含有的热量都超过了一百大卡。
所以,减肥需要少吃多运动。但是过犹不及,吃得过少,就会导致身体营养不良,想要拥有窈窕身材的前提是保持健康的身体。所以需要合理安排饮食、保持良好的生活习惯,才能拥有好身材。
④ 183的男生160斤算胖吗
身高183厘米体重160斤不胖不瘦属于标准身材。
身高183厘米体重最标准的重量应该是77公斤,也就是154斤,160斤比154斤只多了6斤,虽然多了6斤,但在合理的范围内,属于标标准体型。
要判断一个人的胖瘦,最简单的方法就是用身高的厘米数减去105,所得的数就是标准体重的公斤数。
身高体重比例
平均人(average man)
BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]²:亚洲男性平均为21.55,亚洲女性平均为20.77;欧美男性平均为25.46,欧美女性平均为23.39。
女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度,而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用,这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。
⑤ 身高181 体重160 男的 大概身材什么样 求照片
如果是有运动的,应该是这样的。
⑥ 男生身高185,体重160,不健身,会不会有微胖的感觉
测量标准体重的公式有多种,最简单的标准体重计算公式如下:
标准体重(男性)=身高(cm)-105
标准体重(女性)=身高(cm)-100
因此185cm男性的标准体重为185-105=80kg。标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。
所以以您的身高体重算是完全正好的,标准体重。个人认为太瘦的男人不好看。希望对您有帮助,望采纳。
⑦ 160身高的男生标准体重是多少
(160cm-70)×70﹪=63kg,160身高的男生标准体重是63kg。100斤是瘦了点。
标准计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
(7)男生160斤称体重图片扩展阅读:
计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
成人的体重分级与标准分级:身体质量指数体重过轻 BMI <18.5,正常范围 18.5 ≦ BMI <24,超重 24 ≦ BMI <27.9,轻度肥胖 27.9 ≦ BMI <30,中度肥胖 30 ≦ BMI <35,重度肥胖 BMI ≧35。
⑧ 图片这个男的178 160斤,他自己说的体重,右边戴眼镜的那个,第2张图片是他的手臂,这个人是
应该是实胖吧