1. 如何成为一个帅气的肌肉男，熊出没中的光头强用三步教你成为帅哥
如何才能够练出肌肉呢？很多人说那就是多锻炼了，多锻炼没错，但是一定要配合饮食。在锻炼之后营养一定要跟上，肌肉才能够练出来。如果只是锻炼，虽然身体越来越健康了，但是会越变越瘦。光头强也是如此，熊大熊二帮助他一边锻炼一边吃着绿色蔬菜水果和牛奶。最开始的光头强连小杠铃都抬不起来，跑步还没有熊二走路快，拉个破轮胎都没有力气。但是在熊大熊二的监督下光头强慢慢的强壮了起来，身体素质有了明显的提升，一只手就可以举起杠铃了。
看看光头强这一身的腱子肉，明显强壮了很多，大家是不是很羡慕呢，其实只要合理饮食和适当锻炼，你也可以锻炼出一身肌肉的。
2. 两手拿着哑铃的光头肌肉猛男是谁求图
奥赛冠军菲尔西斯
菲尔·西斯曾经是一个有着远大抱负但却默默无闻的业余健美选手，他在一家健身房里一边从事着营养顾问的工作，一边刻苦训练着。到了6月的全美健美比赛，菲尔便一飞冲天。不但夺得重量级的冠军，还同时一举拿下全场冠军。
2011年奥林匹亚先生赛第1名
2012年奥林匹亚先生赛第1名
2013年奥林匹亚先生赛第1名
2014年奥林匹亚先生赛第1名
2015年奥林匹亚先生赛第1名
2016年奥林匹亚先生赛第1名
3. 凭肌肉走红的大龄男星都有谁
我认为有巨石强森和金钟国啊。相信看过《速度与激情》的观众朋友们对这两位光头、肌肉发达的男星印象深刻。他们是巨石强森和范·迪塞尔。
有一次6.7人一起撕毁了他的名牌，但他把这些人从一楼拖到了二楼。想想当年撕他名牌的艺人的心理阴影面积。而合作的成员不敢让这只斯巴达虎生气，因为后果会非常严重。我国有许多有肌肉线条的明星，比如最近像最近名气很大的“渣渣辉”同志。当时，为了打一场激战，他把自己训练成一个瘦小的人，在短时间内穿上衣服，脱下带肉的衣服。那个喜剧演员变成了一个男人。而彭于晏，谁是肌肉，谁见过很多想象力，余文乐，吴京…看来所有有肌肉线条的男星都挺反斗气的。他们都是肌肉型男，而且很帅。所以我认为有巨石强森和金钟国。
4. 49岁巨石强森街头被拍，穿背心肌肉壮实光头抢镜，手臂青筋暴起
近日，巨石强森被媒体拍到现身街头，看到镜头后咧嘴大笑憨厚，与身材形成巨大反差萌。
照片中，强森戴着墨镜，光头油亮，穿着无袖T恤，露出巧克力色的皮肤，手臂肌肉粗壮，青筋暴起，胳膊上的大纹身十分抢镜，下半身穿着紧身裤，腿部肌肉也很明显，身材十分壮硕。
强森怀里抱着两个保温杯，大步往前走去，在行进过程中，看到有媒体偷拍，强森手指着镜头，对着镜头露出灿烂的笑容。
除此之外，强森在前几日也被媒体拍到现身街头，画面中，强森穿着篮球服，手臂和腿部肌肉成块成块的，荷尔蒙爆棚。
看着强森健壮的体魄，让人不得不想起他前段时间生病的样子。强森之前在个人社交平台上发布了一段短视频，亲口告诉粉丝们他和他的家人们都生病了，还建议粉丝们尽量避免参加聚会，出门要注意防护，不要像他一样生病。
照片中，生了病的强森面部皮肤松弛，看起来面容很是憔悴，虽然身材还是很壮实，但是明显消瘦了不少。
可能有部分人不知道强森是谁，他是国际知名巨星，出演了很多高票房的电影，像《木乃伊归来》、《蝎子王》、《特种部队2：全面反击》和《速度与激情》等等。
强森年近50岁还能拥有如此完美的身材，和他平时坚持锻炼是分不开的。他曾自曝几乎每天都锻炼，拥有如此 健康 的体魄可能也是他能够迅速战胜病魔的原因之一。