⑴ 那些在朋友圈立誓不瘦不换头像的人，后来都怎么样了
有句老话说得好，一白遮三丑，一胖毁所有，所以说为了不让这个胖毁了自己的原本的盛世美颜，现在减肥运动也开始成为一项很热的社会活动了，不仅可以在健身房里看到那么每天挥汗如雨的胖子，公园里、街道上，每个人都用着自己的方式开始减肥，想要瘦成一道闪电，还有很多人为了给自己一个减肥的决心，于是将自己的聊天头像改成什么，像不瘦十斤不换头像、不瘦不找对象这种的头像，那么那些在朋友圈立誓不瘦不换头像的人，后来都怎么样了？
一、减肥成功
或许你的好友中也会有这种换头像减肥的人群，于是你开始关注他们，就想知道他们到底什么时候能够换头像，终于有一天他们换了头像，于是你马上去问他们，减肥成功了吗？得到的回头往往都是成功了，减肥虽然比较困难，但是只要能够下定决心，相信还是会有很多人能够减肥成功的，而且根据“绅士”的观察，人们减肥最快的阶段往往是在谈恋爱的阶段，或者马上要结婚的时候，前者是为了赢取对方的芳心，后者是为了让自己的婚纱照更好看。
你朋友里面有没有成功换掉减肥头像的？他们瘦下来了吗？
⑵ 不瘦三十斤不换头像图片
不瘦十斤不改头像，可见减肥的愿望至深。下面就给大家分享一些不瘦十斤不改头像的微信头像图片，方便大家使用，以免头像都一样，大家会混乱！
减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
⑶ 求一个头像“不瘦到九十斤就不换头像”
这种 可行？
⑷ 谁有这样的图片不瘦20斤不换头像的相关图片
我不喜欢我现在的自己
我要重新做人
我受不了我身上的肥肉
我恨不得今天现在马上就瘦下来
我现在就想穿那上那条牛仔裤
了解这个心理的重要性：
我之前就一直在强调，要想好好减肥，想健康的减肥，你先要全身心地接纳自己，爱自己，这是你开心减肥，快乐减肥的前提，不管你现在的你小腿有多粗，肚子上有多少肉，你都要发自内心地接受这一切，只有这样，你才不会和很多其他减肥失败者一样，总是反反复复，减下去弹回来，再减下去，再弹回来。
⑸ 不胖十斤不换头像谁有图片下图一样的！！！
把你需要的照片保存到电脑上，然后打开网络，选择图中箭头所指的位置，就可以把照片上传进去，找到相似的照片。。。网络的这个功能是不是萌萌哒呀
⑹ 求大神给我一张不胖20斤不改头像的图片
⑺ 如果一个男的长期不换头像说明他是什么样的人
不换头像的人通常有以下几种原因：
1、比较懒
对于平时比较懒得男生来说，他们每天只会打游戏上网，甚至是工作，而且根本没有那么多时间去换头像，所以一般他们的头像都是几乎不换的。
2、专一
如果一个男生长时间不换头像的话，这说明他做事情非常的专一，不管是对于工作还是感情都是一样的，而且或许这个头像对他来说有一定的意义，他也不会轻易把它换掉。
3、工作忙
对于工作比较忙的男生来说，他们几乎每天都大部分时间都在上班，而且甚至有时候每天加班加到很晚，连聊天的机会都没有，更别说拿出时间来换头像了。
(7)男生不瘦30斤不改头像图片扩展阅读
经常换头像的人的特点
1、热爱生活者
有很多人不用自己的照片做头像的，有的时候会是喵星人或者汪星人这样可爱的小动物，有的时候会是旅途中看到的美景，也会是自己偶然拍下的瞬间。这样的人，多半是严谨的，热爱生活的。经常更换的头像也都是比较富有感情的，蕴含了自己深深的感触和喜爱。
2、趁机营销者
朋友圈里做微商的越来越多，头像是打广告最简单实惠的方式了。经常更换的话，就算我们屏蔽了对方的朋友圈，但还是能通过头像，看到他所要销售的各种产品。每每这时，小编总会不自觉地唱起来“简单点，打广告的方式简单点”，套路不要太深。
3、闲来无事者
有时候真的是太闲了，微信上那么多好友，连个说话的都没有，逛遍了朋友圈也不见几条动态更新。此时，挑选一张照片，然后精心修改、P图，更换了一下头像，恍然发现三、四个小时过去了。
⑻ 我想要一张不瘦三十斤不换头像的图片，我怎么弄，我不会，我想要这样的图片，会的叫我一下，x谢谢
简单的可以这样做：你可以栽WORD里，把字打出来，调好字体。然后最最最最最最最最最精华的来了：截屏，保存图片，就得到了
⑼ 求一张不瘦五十斤不换头像 的图片
老哥 祝你减肥成功
⑽ 不瘦十斤不改头像
如果没时间认真阅读，请不要轻易点开，谢谢支持。
说在前面：
最近这个微信头像貌似很火，如果你的朋友圈也有，不妨转给他们看看。
我之前写过的文章论如何打败那些【吃的比你多，身材却比你好】的“贱人”，说这个问题说了挺多篇幅，最近看到这个头像非常风靡，我还是想专门针对这个问题，掰开揉碎，好好写上一篇，好好说上几句。
以下正文
我的观点：
在减肥期间，我们很多人非常喜欢喊口号，“不瘦十斤，不改头像”，“要么瘦，要么死”等等，这些口号有用吗？答案是：没用，不仅仅没用，而且还有很多的副作用，肯定有人会说，是不是有点耸人听闻了，下面请听完细细道来。
先纠正你以为的误区：
你以为你想传达是这几层意思
告诉全世界，给自己压力也给自己动力
这次你满血复活了，充满了战斗力
这次你一定要成功，不成功便成仁
你破斧成舟，背水一战，必胜
置之死地而后生
实际上你告诉内心的是这几个意思
我不喜欢我现在的自己
我要重新做人
我受不了我身上的肥肉
我恨不得今天现在马上就瘦下来
我现在就想穿那上那条牛仔裤
了解这个心理的重要性：
我之前就一直在强调，要想好好减肥，想健康的减肥，你先要全身心的接纳自己，爱自己，这是你开心减肥，快乐减肥的前提，不管你现在的你小腿有多粗，肚子上有多少肉，你都要发自内心的接受这一切，只有这样，你才不会和很多其他减肥失败者一样，总是反反复复，减下去弹回来，再减下去，再弹回来。
为什么不接受自己就容易反弹？
这是个比较难以理解的心理和逻辑过程，我一直想简单的说明这个问题，但是总是说着说着就会产生逻辑混乱，所以我专门写一段来说明这个问题，下面这些话也许我说过很多次，现在重新整理到这里是为了说明这个逻辑：
1，如果你不接受自己，你讨厌现在的自己。
你唯一想的是改变自己的现状，你心理只有目标，不会有具体的改变措施，你会很着急，有压力，有情绪，你会在减肥这件事上疯狂的使劲，你会严格控制饮食，疯狂运动，然后等有一天你掏光了自己的意志力，你彻底坚持不下去，你选择了放弃，然后就开始暴饮暴食，破罐子破摔，讨厌运动，讨厌健康饮食。
2，反之，如果你接纳了自己，爱自己。
你很淡定，你不着急，就算我胖， 你还觉得自己很漂亮，你相信自己是完美的，你相信自己肯定有一天能瘦下去，你不给自己期限，你认可暂时不完美的自己，你知道只要你每天改变一点点，进步一点点，你就会变得越来越完美，你会越来越爱自己，越来欣赏自己，就算哪天忍不住吃
我们发现，身边往往胖的女孩容易邋遢，很多人经历过反反复复的各种减肥失败后，一直没有走上正道，最后进入了破罐子破摔的境界，变得越来越无所谓，越来越邋遢。
而一旦这个胖女孩某一天知道打扮自己了，开始化妆，抹口红了，开始接受自己，开始爱自己了，她自然而然去控制饮食，发自内心的去运动，慢慢的就瘦下来了。
喊口号有什么用呢？
其实喊口号也不是一无是处，总有他的作用，要不很多房地产公司，理发店，传销团队，就不每天跳舞，每天喊口号了，口号就像一针鸡血，在你快要坚持不下去的时候，适时来上那么一针，一般都会有效，但是一般都是体现在行动上，结果一般很难马上体现出来。
迟迟看不到结果，这就是减肥的最大的问题，你付出很难看到回报，特别是当你认为你在努力付出的时候，你总是期待回报，迟迟看不到结果，你很容易就放弃了，如何解决这个问题，我在减肥心理 | 论如何使用皮格马利翁效应来促进减肥一文中有非常详细的阐述，提出了一个相对合理的解决方案。
喊口号的效果和那些营销账号每天发的文章有点类似，《50岁的河南老大娘，身材堪比20岁的小姑娘》，《60岁的老大爷，身材分分钟完爆你》，《这十个动作让你1个月拥有6块腹肌》，《一张椅子练成人鱼线》，等等，你看完这些，会有如下立竿见影的效果：
你的心情变得非常鸡冻，你感觉自己不能再这么堕落下去了，你也要有马甲线，你也要有六块腹肌，从明天开始严格控制饮食，或者断食，节食，再加上好好运动，一般人就是玩命跑步，疯狂往死里跑，哈哈。
喊完口号后，接下来会发生什么？
80%的人喊完口号，打完鸡血后，开始一些列的动作，网上下单，买健身器材，物色附近的健身房，改微信头像（不瘦十斤，不换头像），发朋友圈，立贴为证，开始一头雾水的扎进疯狂节食，疯狂运动，依靠惊人的意志力，坚持下去，知道自己奔溃，然后强势反弹的恶性循环。
这和我们很多人买书是一样一样的，看到别人都看书或者听说这本书很流行，买回家，像宝贝一样拆开，闻了闻书香，随便翻了几页，拍照发个朋友圈，然后开始看，看十几页后，放下，然后就没有然后了。
这些基本上就是喊口号的作用吧，能让你兴奋一下子。
随之而来的否定自己是最可怕的
你喊完口号一段时候后，见到朋友，朋友说，咦，你也没有瘦多少啊，当时你就会奔溃，你奔溃的不只是你喊口号失败这么简单，而是朋友对你的否定，不只是否定你胖，而是你努力了也还是胖，这是对你整个人的否定，不只是你的身材不行，而是你真个人不行。
或者当你疯狂运动几个星期后，发现自己却一斤都没瘦，你会发现自己无可救药了，你觉得你这辈子就是个胖子，不可能瘦下去了，那么辛苦的锻炼还是一点都瘦不下来，你开始否定自己，以前还是能给自己找几个借口，我胖是我吃得多，动得少，现在这么疯狂运动还是胖，肯定是基因的问题，我根本就瘦不下来。
为什么会这样？
你太着急了，因为你不接纳自己，你太着急改变，导致你火急火燎的去做，没有具体的计划，没有规划，不知道一步一步，有策略的来。
你没有养成习惯，就那么严格控制饮食，疯狂锻炼，你是在消耗自己的意志，用完意志力之后，计划就结束了。
你没有给自己一点余地，没有给自己留下失败机会，因为你已经昭告天下。
如果你没有成功，接下来的事情就很可怕，你全盘否定自己，以后不敢轻易减肥，不敢轻易下决心了，因为你不再自信。
虽然目标感很强，但是你心理只有目标，没有具体的实施规划，预期喊口号，不如给自己订任务，比如明天早起20分钟晨练，晚上先不吃，饿了就吃点菜等等。
你一直在忽略内心的感受，你喊完口号后，严格控制饮食，疯狂运动，你是否考虑过自己内心的感受？你问过他愿意吗？你问过他能接受吗？
我们该怎么做？
很简单：
第一步，换头像
第二步，问问自己的内心
第三步，遵循内心，给自己明确的计划
第四步，每天多做一点，不要咬牙，每天进步一点就好。
第四步，保持低调，减肥这件小破事，不要老是把它挂在嘴上。
我们还要注意什么？
不要让自己太难受
不要用光自己的意志力
想吃的时候不要太压抑自己
锻炼的时候不要用自己的洪荒之力
内心做好坚持不下去，可能会失败的准备
就算失败了还是接纳那个不完美的自己
不要着急，相信自己，就算失败了，也要告诉自己，不是减不下来，只是现在不是时候。
好吧，先叨这么多，哈哈。
感谢大家的支持，如果你的朋友圈也有人有这个头像，不妨转给他们看看哦。