1. 男生怎么穿衣显高
1、同色系技巧。很多时候衣服的色彩搭配不仅仅是为了美观这么简单，只要懂得合理的搭配各种颜色的衣服对于身高也有很大的帮助，因为色彩搭配对视觉增高有很好的促进作用，带给别人你很高的即使感。色彩搭配分为同色撞色两种模式，在这里小编建议个子并不是很高的男生试试同色穿衣，因为混色搭配会导致别人的视觉不集中，出现分散的现象，会认为你的身高低于实际高度。
2、善于穿短款外套。上衣的长度直接影响到身高，如果你本身就是一个在身高没有太大优势的男生就一定要记得不要选择那些长度过长的外套，这种外套如果你穿在身上会给人一种披上了一件大褂的感觉还会拉低你整体的线条感。令你的身材大打折扣。相反的，如果你很善于利用一些短款并且样式简约的上衣外套，那么就会有不同的既视感。因为这种衣服你穿在身上，会更加突出和拉长你的身体线条，给人非常利落的感觉，整体看上去也会比长款的更加有优势。
2. 男人如何让自己的体型线条变得紧实完美
现在的人越来越看重自己的身材，很多朋友每天在朋友圈晒自己的肌肉，特别是男生肌肉线条完美的话不仅穿衣服好看，也会吸引异性的目光，让自己有一种自豪感。
很多人在健身时会选择在练完一个动作之后稍微锻炼一下腹部，甚至有的人都不会去锻炼。当然，这也跟腹肌本身有关，腹肌不像其他肌肉需要刻意花一个日子去锻炼，由于平时生活中的运用广泛，所以一点点刺激就能锻炼到腹肌。这也是为什么很多健身教练在教学员时说不用花太多时间练腹。
腹肌轮对于很多人来说都做不了或者做不了很多个，这也是为什么用单手代替腹肌轮的原因，这个动作对于核心力量也有很好的锻炼。当然也是一边各十个，中间换手的时候不要偷懒，并且要坚持完成。也不要弓起臀部使得身体不笔直，这样子对髋骨和要不都不好。
当然想要拥有好身材，还是贵在坚持，不然一切都是空谈。
3. 男生怎么让自己身材变好
其实我觉得男生要保持身材相对来说是比女生要容易得多，因为男生自身的身体素质本身就比女生好得多，所以男生要想让自己身材变好的方式是多种多样的。如果是在校园里面，男生可以在傍晚的时候多约几个同学一起去打篮球，或者做一些其他集体性运动。打篮球不仅能让你们的身材变得更加好，而且也有利于男生的骨骼生长，经常打篮球的男生要比不经常运动的时候长得高一些，如果不想那么多人一起的话，你可以在早晨进行晨练一个小时或者傍晚的时候去跑步，每天跑半个小时到一个小时这样就可以了，经常跑步不仅可以让你们的身体的新陈代谢加快，减缓你们肌肉的松弛度，而且可以有助于你们的睡眠，，保持你们的身材，而且男生的汗腺比我们女生发达，多出点汗对你们的身材也有一定的好处。
其实我觉得男生除了那种天生的易胖体质之外，平常时如果多跑步多打些球，身材都是挺好的，再加上男生的压力比女生要大的多，平常时多忙一些工作多走动走动都可以瘦下来，所以在保持身材这方面相对要容易些。
4. 对于有啤酒肚的男生，怎样穿搭能够遮住大肚腩，显得身材修长
有啤酒肚的男生，穿着打扮要想装饰的成效是收拢腹部，让腹部看上去小一点。把穿衣搭配的重点放到胸部之上的部位，让别人的专注力对焦在避开腹部的部位，与此同时加强总体颜色反差。收边的夹克外套会使腹部的突起更显着，请回绝这种样式。肚子大了的男生要挑选张口夹克外套，衣服裤子打开穿，减弱啤酒肚的视觉冲击。在挑牛仔裤子的情况下，挑选哈伦裤，不必小脚裤哦，由于小脚裤会使腹部肥厚，脚裸苗条的反差更明显,千万别穿乳白色，带卡通图的T恤，让女生看了有一种不想活了的感觉。
让你的肚子看上去不会是视野的聚焦点，肚子大了的男生要挑选张口夹克外套，衣服裤子打开穿，减弱啤酒肚的视觉冲击。格子衬衫是很多男生喜欢的经典单品，想要穿出帅帅有型的感觉，面料比较软榻，自带显旧感的就别穿了，硬挺得格子衬衫开衫内搭白T或者白色背心，下身一件黑色短裤，外海运动鞋，超阳光帅气组合。polo衫一定要买宽松版 否则就很容易穿油腻大叔的感觉，充满夏日气息的蓝黄撞色条纹，绝对是又青春又超级大男孩
5. 身材瘦小的男生，应该如何穿搭才能使自己看起来很有气质
引言：很多人都非常羡慕瘦瘦的人，但其实瘦子也有自己的苦恼，他们在穿衣服的时候，不知道该如何穿搭，才能让自己显得稍微胖一点，对于身材瘦小的男生，应该如何穿搭才能使自己看起来很有气质？
三、总结
总之，对于小个子还很瘦的男生来说，在穿搭上，一定要避免暴露自己的身材缺陷，要选择修身的衣服来穿，而不是穿比较紧身的衣服，可以找准自己的风格，并且瘦小的男生要避免在穿着上花里胡哨，整体应当以同色系或相近色系为主，这样会让上下不分段，看起来整体性更强，延展性也就更好。视觉上身高也会更加显高挑和气场。
6. 男生如何拥有一个好的身材
跑步/快走
跑步是公认为最好的健康减肥的方法，如果是户外跑步会受环境限制，选择跑步机更方便，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。
深蹲
深蹲是养肌瘦身最好的锻炼方式之一，深蹲可以提高你的热量消耗，提高你的心率，你也可以尝试一下跳蹲。如果搭配哑铃这种力量型的健身方式可以锻炼你的臀大肌，增强你的体质以及燃烧大量的卡路里。
7. 男生怎么让自己身材变好
男生想要让自己的身材变好的不二法门就是坚持锻炼，你一定要相信，只要你肯付出，每天通过跑步、俯卧撑、平板支撑等各种方式进行锻炼，你的身材在不久的将来一定会变的超级好。
但是需要注意的是这些我所说的锻炼方法和方式是适合我自己的，如果你们要锻炼可以根据自己的实际情况选择加量或者减量。
加油吧年轻人，作为一个男人，必须要有较好的身材，正所谓男人可以不帅，但一定要骚，只有身材好了才可以有骚的资本啊！
8. 微胖170cm男士穿衣搭配方法有哪些
微胖170cm男士穿衣搭配方法：
1、同色系穿搭法
羽绒服+衬衫+休闲裤，羽绒服微胖的男生可以利用不同的单品来搭配，衬衫是一件修饰身材的衣服，黑色就更加有效果了，然后裤子选择黑色条纹款式，整体同色系的搭配就真的很显高，裤子要选择竖条纹，纵向的条纹能拉长竖向的视觉感，让腿部变得更细，也就更能减少微胖感了。
穿衣搭配技巧内容简介:
《穿衣搭配技巧》是2009年由农村读物出版社出版的图书，该书作者是共青团中央青农部、袁燕、戴超，装扮出一位精干、有品位的优秀男士，如何装扮出一位高雅、靓丽、脱俗的魅力女性即是本书的旨趣所在。
作为人的外在形象——服装和服饰，则无声地透露着一切，成为内在人格的外在体现，高品位的服装和服饰搭配在一定意义上已成为人们进入社会的入场券，它们会使男人、女人赢得更多选择他人或被他人选择的机会，这无疑是一个好的开始。
本书主要从择业、择偶、交友、社交、业务往来等方面就男性和女性服装服饰搭配艺术进行介绍，旨在给读者以一定的指导和参考，同时也兼具娱乐欣赏性和满足拓展视野之需。
以上内容参考网络-穿衣搭配技巧
9. 男生怎么锻炼才能让身材变得更好
如今的生活中，有越来越多的人追求好的身材，好的身材除了可以自己有着很好的形象外，通常别人也会认为自己是一个自律、积极向上的人，身材好坏也会提升个人的魅力，穿衣也会更有型。但是这一类人，在我们的生活中普遍都很少，快节奏的生活方式，使更多人拥有的是肥胖的身材。小编在这里为大家介绍几种简单锻炼身体的方法，每天只要花一两个小时，不知不觉身材会越变越好。
在日常的锻炼我们还要在饮食方面加以改进，早餐要一定是吃饱的，中午也是要吃饱、吃好的，但是晚饭吃好就行。建议晚餐最好就是不要吃太多的面食和太多的鸡、鸭、鱼、肉，因为可能会造成摄入量过多而造成长脂肪，也就是我们说的肥肉。最后有一点要特别的注意，那就是锻炼要量力而行，不能太过度，否则的话会对身体造成伤害。
10. 如何锻炼男生的身材
男生练不出女生的身材，因为骨架不同。
男生身材怎么练？
1、交替抬腿
站于训练横椅之前，右腿伸出上抬，脚面点到椅面，同时左臂发力向上抬起。迅速转换左腿与右臂配合。注意动作过程中保持腰腹紧张。可以双手各持轻重量哑铃完成动作以加大难度。
2、展臂箭步蹲
双脚自然分开站立，双臂向两侧打开，与地面保持平行。向前跨出右腿，同时以腰为轴向右扭转身体，大腿与地面近乎平行，双臂始终保持侧平举状态，充分伸展。换另一侧腿重复动作。
3、躺姿挺身
双脚置于健身球上（或高台上），上身平躺于地面，双脚充分伸直。臀部发力，向上弓身至最高点，腰腹收紧，停顿3秒，恢复起始位置，重复动作。
4、哑铃摇摆
双腿与肩同宽，双手握一个哑铃，平举于胸前方，手臂伸直与地面平行。深蹲至大腿与地面平行，同时下放哑铃将其置于两腿之间，小臂触碰到腿内侧。随之起身还原站姿，同时手臂带动哑铃向头上方摆动，将其举至头顶上方。还原，重复动作。