Ⅰ 腿粗怎么办，我是男生
我觉得男人的腿粗是一种正常的现象，做一个男人就要有男子汉的气概。现在走在大街上经常看到一些男生，穿着瘦腿的裤子，两腿看起来比宠物狗的腿也出不了多少。如果不看他们的上半身，还以为他们是一个美丽的姑娘。这种伪娘似的打扮，实在是入不了有正常三观男人的眼睛。可是，有许多男人却对这种伪娘般打扮趋之若鹜。
所以我认为腿粗是正常的现象，尤其对于一个男人来说。只有一双粗腿，才能体现出你的健康，才能给女人安全感，才能让自己走路更加的有力。
Ⅱ 男生腿粗该怎么变瘦，就是大腿比较粗
首先对于脂肪比较多的小腿，多做运动是最好的解决办法。其中爬楼梯就是不错的选择，另外高抬腿也是瘦小腿不错的方法，而且腿抬得越高，腿部脂肪的燃烧速度就越快。除此之外，游泳、跑步等都是不错的选择，但要注意运动之后进行腿部拉伸，否则很可能变成肌肉腿。
其次，如果是肌肉腿，那就需要舒缓腿部肌肉，泡脚加按摩是最好的方法了。买一包泡脚粉，然后用可以忍受的最大程度的热水泡脚，水要漫过脚踝，泡足15分钟，泡完后用手轻轻拍打小腿部位，防止腿部经络堵塞，在涂上身体乳进行按摩揉捏，或者可以用卡玉秀来代替，可以在按摩中使腿部肌肉得到放松。临睡前再进行腿部挂墙90度倒立，可以促进腿部血液循环，防止水肿。
最后，一定要注意一些平时的生活习惯。坐的时候千万不要跷二郎腿，如果实在不舒服，可以把小腿放在另一条腿的膝盖上，这样可以拉伸到腿部肌肉；走路的时候注意抬头挺胸、脚尖朝前，尽量让脚步受力均匀。除此之外，每天靠墙站15分钟左右，不仅可以让腿型好看，还能瘦腿。
Ⅲ 我是个男生 腿是纯肌肉腿 是那种特别肿的肌肉 显的小腿很短（小腿围42cm）这种腿怎么办 真的挺困
哥们，你这小腿并不是显得短。从图上来看，小腿确实也不算长，另外根据脚踝来看，你的小腿骨架也比较粗。不过肌肉确实很壮实，唯一能指望的就是你还有继续长个子的可能性。另外，没事多进行慢跑，临睡前一定要做小腿肌群的静态拉伸。
Ⅳ 小腿比较大的男生怎么配穿搭
腿部较粗较大，穿一般的休闲裤牛仔裤，不仅不好看还紧绷不舒服。那么，夏天对于男生来说，应该如何穿搭呢？下面，我们来看看有没有什么适合的腿部较粗较大的人穿的裤子呢？一起来看看吧！
1：阔腿裤，阔腿裤不再是女生的专属，男生穿同样也很不错。宽松的版型，能够很好的修饰你的腿型。阔腿裤一般建议选择九分的裤型，看起来更加的休闲清爽，长款的虽然更加具有时尚感但是也很难驾驭。搭配的方面上身可以搭一件百搭的T恤或者衬衫，鞋子的选择上一般帆布鞋和运动鞋都很OK。
如果你的腿只是稍微有一点大的话，那么你完全可以从色系的选择上来让你显得腿细。一般建议是选择黑色。黑色可以说是众多色系中最显瘦的一款颜色了。
Ⅳ 男生的腿多粗正常
男性标准体重围度计算公式
标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9
标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54
标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53
标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37
标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3
标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26
标准美腿的理想尺寸： (量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm
小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽小腿的理想尺寸：
小腿长度>身高×26.3％； 最大圆周＝小腿长度×3／4
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米 男子标谁体重＝50+〔身高（厘米）-150〕 ×O.75+（年龄-21）÷5
各部肌肉群的标准围度：
标准胸围应是腕围的5.8倍。人体各部肌肉群的标准围度与常态下的标准胸围有如下关系：
标准胸围＝腕围×5.8
颈围＝标谁胸围×38%
上臂放松围＝标准胸围×36%
前臂围＝标准胸围×30%
腰围＝标准胸围×75%
男子臀围＝标准胸围×90%
大腿围＝标准胸围×54%
脚小腿围＝标准胸围×36%。内容来自：网络知道
Ⅵ 男生大腿很粗怎么办
可以进行抽脂减肥，抽脂减肥是将体内多余的脂肪抽出来，从根本上减少了脂肪细胞的数量，吸脂恢复后只要在规律的生活状态下，基本不会再反弹。虽然抽脂手术效果较好但是腰腹部抽脂减肥后的保养还是需要注意的所以大家还是要按照医生的嘱咐严格执行。
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