⑴ 黄晓明示范在家如何健身，一个自律的男生有多大的魅力
作为一个男生，如果自律的话，很多女生，首先从外表上看去给人一种安全感。懂得自律，懂得健身的男人，才具有男人味。毕竟健身的男性都精力比较旺盛，这是很多女性无法拒绝无法抵抗的魅力。健身能让一个人精神，特别的有活力，精力特别的旺盛，能量特别的爆棚，而且健身的男人身材也挺棒，去更加的强壮。强壮的男性对于女性来说特别的有吸引力。
对于绝大多数女性来说，都比较喜欢有安全感的男生，你可以自律去懂得健身的男性，能给予别人温暖，给予别人安全感。
⑵ 自律的男生会有哪些表现呢
第一个表现：按时睡觉，按时起床。相信你身边的大多数男生都会熬夜打游戏，或者是看电视剧等等，很少有男生可以按时睡觉。因为没有按时睡觉，所以在没事的情况下就不可能按时起床。我认为自律的男生应该按时睡觉，按时起床，这样能够保持健康，并且给人一种积极向上的感觉。
第四个表现：认真上课学习，按时完成老师交代给的任务。在大学生活中，有很多男生都选择闷在宿舍里打游戏，更有甚者，逃课在宿舍打游戏。还有一些男孩子，虽然去上课了，但是老师交给的作业没有认真完成，很多都是抄袭女同学的。这样的男孩子怎么能是自律的呢？所以我认为这类的男孩子都能管住自己，他们能够认真上课学习，按时完成老师交代给的任务，对自己负责任。
⑶ 什么样的男人是自律的，自律都有什么表现，请具体说一下，谢谢
清教徒、和尚、很死板的男人，都是很自律的。
表现：
1.工作上：上班准时、下班准时、工作按部就班一丝不苟、本本分分、遵守规章制度、不做出格的事情。
2.生活上：能够克制感情，不太懂得浪漫，既不放声大笑，也不会号啕大哭，喜怒不行于色。不说过火的话，不开过分的玩笑，不抽烟，少喝酒，不说大话，不轻易承诺，不犯生活作风错误。
3.人际上：有选择的交友，有选择的参与朋友的活动。在情感上太理性而显得冷漠。对家庭、亲人、朋友比较负责任。但没什么幽默感，缺乏激情和热情，比较死板。
总之，做什么事情都比较理性，守规矩，负责任。但显得很死板，缺乏情趣。
想找浪漫的人，就不要找这样的；想平平淡淡过安稳日子，这样的人不错。
⑷ 怎么夸一个很自律上进的男人
1、他乌灵的眼眸，倏地笼上层嗜血的寒意，仿若魔神降世一般，一双冰眸轻易贯穿人
心，刺透心底最柔弱，舞衣的角落。
2、这个男人英俊潇洒，男人味实足。
3、气宇轩昂 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体 眉清目秀。在午后的阳光下，没有丝毫红晕，
清秀的脸上只显出了一种病态的苍白，却无时不流露出高贵淡雅的气质，配合他颀长纤细的身材。
4、肤色古铜，五官轮廓分明而深邃，犹如希腊的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不
拘，邪魅性感。他的立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，邪-恶而俊美的
脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑。
5、我和你在一起的时候压力好大啊，谁让你这么优秀啦！
6、浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼
睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤。
7、从那边走过来一个风度翩翩的男人，哇，真的眼前一亮哦。
8、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯
的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸
型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。
9、他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个感叹号。
10、你就好像是上品的西湖龙井 那种淡淡的苦涩是你的成熟越品你越有味道。
11、光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密
的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，这，这哪里是人，这根本就是童话中
的白马王子嘛！
12、那个男子立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，()邪-恶而俊
美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑。
⑸ 真正有气质的男人，往往都具备哪四个特征
一般来说，一个真正有气质的男人，大多都有以上四个特征。
想要变成一个气质男人，不能光是靠嘴说说，其次生活的圈子对一个人的影响确实是很大的，不论是读书还是运动，都是可以成就你的。
首先你要学会自律，不断的充实自己，不断的提升自己。
当你能认真对待生活的时候，生活就一定不会敷衍你，人只能通过自我成就，明天的自己是由今天的自己决定的。
把时间花费在有意义的事情上，当你能意识到自己不足的时候，那就是成长。
没有人是完美的，大家都是在不断的完善自我，你对自己有什么样的认识，有什么样的定位，这是很重要的。
在你不愿意的情况下，谁也阻止不了你的成长和改变。
成熟的第一步，是发现自己可以计较的事情越来越少，内涵的培养，是对于自己的一种积累和沉淀，过程很艰辛，但值得你坚持，共勉！
⑹ 有气质的男人特征
男人长的很帅的有，但是不多，长的很丑的也有，但是也不多，也就是说大多数的男人都是相貌平平的。那为什么还有的男人会具有与其他男人不同的魅力呢，原因在于气质，气质对于一个人魅力的提升具有很大的作用。有气质的男人，大多有以下四个特征，你的男人有吗？
一、谈吐不凡
一个有气质的男人，他的内在修养一定是过关的。有气质的男人往往很注重自己内在的充实和修炼。他们喜欢通过看一些有营养的书来充实自己，让自己的大脑丰富起来。通过他们的谈吐，你就能够感受到他说话的艺术，和极高的品味，这些都为他的魅力大大加分。内涵和谈吐对于一个男人气质的形成是至关重要的。
二、身材好
身材好，体现的是外在的气质。一个有着修长身材和结实肌肉的男人，在穿衣服时就已经拥有了先天的优势，再加上自己对潮流的了解，为自己搭配一身时尚的衣服，那气场简直就是两米八。“行走的衣架子”说的就是他们无疑了，好的身材和自己的时尚品味相结合就是一个人气质的重要表现。
三、声音磁性
男人就该有男人的样子，那些身为男人，还天天涂脂抹粉，说话娘里娘气的男人就不能称得上是真正的男人。声音是体现男人气质的一个关键因素。声音浑厚有力充满磁性的男人，在气质上就体现出满满的荷尔蒙气息。一个有气质的型男，不能缺少的就是能够抓住别人耳朵的磁性声音。
四、性格外向
真正的男人就应该是大胆的，勇往直前的，那些畏畏缩缩的，放不开手脚的男人是没有气质可言的。充满自信，与人交谈毫不怯场，善于与人交往，打交道的男人才是有气质的，这样的外向男不光能在事业上有一番成就，在爱情上也将成为女人的依靠。这种自信的气质将会引领他走向人生巅峰！
气质，真是一个神奇的东西。它能够让一个相貌平平的男人，瞬间化身魅力男，让他拥有与其他人不一样的气场，但是，气质不是一蹴而就的，它的形成是一个漫长的过程，要想拥有气质，先要学会的就是坚持。
⑺ 有气质的男人是什么样子的
都是男人，有些男人让人感觉就是比其他男人要好。所有人都随着时间不断地成长，通过岁月的磨炼让每一个人都拥有了属于自己的气质。曾听说有学者把男人分成了三种气质；土气、洋气、和贵气。有着贵气的男人不仅对自己的外在有要求，同时更多地追求是在自我内在修养上。有这样贵气的男人应该具备以下九个特征。作为男人的你，已经拥有了几个特征呢？
有善良之心：
有些男人占有欲、控制欲特别强，总是想占上风。也有些男人很软弱总是会逃避所有的责任。但有那么一些男人，他们懂得运用权力的同时附有同情之心。这些男人内心很善良，但需要披风陷阵时会迎刃而上。
有善良之心：
有上进心也很耐心：
有远大的梦想但又很实际：
有智慧但不自大：
有幽默情趣：
有自尊且尊重他人：
有良好的礼仪：
有知识涵养：
有节制：
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