⑴ 请问我这样是o型腿还是x型腿阿(附图)怎么矫正呢
你的腿部明显的出现凹陷，也就是所谓的O型腿了，加上骨头已经基本成型，如果只是靠瑜伽的话，很难矫正的，建议还是采用微创手术治疗，因为这种创伤小、见效快。
⑵ 男生xo型腿正常吗
这个是不正常的。
每个人都希望长得帅让别人多注意注意自身，但是每个人都不是十全十美的，都会有一点点的缺陷。比如说长得好看的人个子比较低，男生还是比较注重这个身高的问题的。但是有些男生是xo型的腿，这可愁坏了人，那么男生xo型腿有什么坏处？
男生xo型腿有什么坏处
就是走路的时候X型腿两个脚往外侧撇，O型腿，可以纠正，如果症状不是很严重建议走路时候多注意，走路慢点，脚往前伸，不要内外撇。严重的话要进行康复训练。穿矫正器械。和矫正鞋，建议去医院康复科进行康复评定，根据评定结果进行相应的康复训练。
男生是xo型腿的时候应该注意什么
1、站姿：内八字站立，外八字站立站立，两腿交叉站立，单腿支撑体重都是错误的站姿，站立时应双腿支撑体重。体重平衡的落在两只脚上。
2、走姿：正确的走姿，脚尖稍稍分开沿着直线向前走路。要挺胸抬头这样显得更加精神。注意这里的直线是指两只脚相对应的两条平行直线，而不能重合成一条，像模特那样走猫步也会改变自身的腿型的。
3、坐姿：正确的坐姿，由坐骨承载上身体重，背部自然伸直，舒适的坐下。屁股要坐满椅子的三分之二，不要浅坐。脚尖稍稍分开。翘二郎腿，盘腿坐都会导致或者加重O型腿。
⑶ 男生O型腿怎么办
专业的才是有效的。
如果骨头比较软的话，腿也比较单薄的话，平时不要经常盘腿坐，而且看看自己的鞋子是不是脚跟磨偏的特别厉害，如果特别厉害的话，就要对鞋子进行修理，少穿泡沫底的鞋，那种鞋子很容易把人的脚底带偏，穿鞋底定型比较好的鞋子。
身高是受遗传和后天的营养以及锻炼影响的。营养适当，锻炼也适当。
有些事是天生的，有些也是后天养成的。
平时多注意自己的生活习惯，坐姿，饮食，锻炼，睡眠都很重要。
问问家长，看看家长是怎么说的。听说也有绑腿的，但都是网上的东西，不能偏听偏信，有条件的话到医院咨询一下专业人士，没有条件自己绑腿的话，也要注意哦~~祝福~~
以下是一些附录：
如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正。
着先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。
⑷ 小孩子是O型腿或者X型腿，要怎么办怎样纠正
婴儿在成长过程中会遇到很多困难和问题，各种高发疾病很难预防。婴幼儿佝偻病是父母最担心的事情之一，通常会引发许多麻烦。这种病的主要原因是因为因为缺少营养导致的钙和磷代谢异常，骨骼样组织钙化不良，在严重的情况下，可能会发生骨骼变形。小孩子是O型腿或者X型腿，要怎么办？怎样纠正？
骨骼的生长需要足够多的钙和磷酸盐才能沉积在骨骼组织中，让骨骼越长越粗，越长越高。如果在此过程中缺乏维生素D，则肠道中钙和磷的吸收将减少，并且甲状旁腺功能亢进，钙盐和磷酸盐难以沉积在骨组织中，并且出现骨矿化不全，导致婴幼儿出现O型腿或者X型腿。
如果孩子的O型腿已经很严重，自己在家矫正已经没有任何效果的时候不要放弃，如果孩子未成年，不管是O型腿或者X型腿都可以矫正好。父母需要做的就是带孩子去医院矫正，不要害怕花钱，也不要为孩子感到难过，经过一段时间的持续治疗必然会有好结果的。
⑸ X型腿，O型腿是怎么来的我们可以怎么矫正
支具，绑腿等来恢复，好处是费用低、风险小，但最关键的是要积极主动的配合治疗，见效时间长，没有恒心和毅力就达不到矫正目的。X型腿的人会伴随有足内翻，导致足底较平。鞋底脚后跟外侧是很容易磨损，还有脚掌内侧也是容易磨损的。膝盖外侧闭合，在内侧形成一个夹角，使得膝盖不得不靠在一起。绑腿教程比较多，睡觉绑腿本人不建议的，矫正是一个渐进的过程，急功近利可以会导致身体出现一些毛病，比如腿疼什么的。按照我说的做，效果会非常好。
是因为大多数患有此问题的人，是因为长期不良的生活习惯导致的问题，那么当你去矫正的时候，也不是一次两次就能见效的，如果你的习惯不改善的话，很快就会恢复原样。身体重量就过多集中于膝关节外侧关节面上，下肢力线不良，髌骨及股骨之间的摩擦增多，易导致髌骨软化。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节外侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。
简单来说，是由于臀大肌或者臀中肌无力，根据重力压迫，身体重量直接向下作用到关节上，并且造成大腿内侧肌肉僵硬，久而久之内侧压力越来越大。对运动强度、运动类型、动作的标准都有较高的要求。如果自行盲目运动，不但起不到治疗的效果，甚至还可能会使x型腿症状加重。因此，建议患者一定要去正规的医疗机构进行矫正。
⑹ 男生O型腿好看吗怎样可以矫正
哥们我也是O型腿，先天的，但我从没把它当作一会事，有O型腿照样还能把妹。你说你的是后天我就想不通了，有后天形成的么？不过如果可以改正，我觉得走路这点蛮关键的，别走外八，然后就是坐的时候两脚尽量并拢，说不定会有成效。但是最主要一点就是放松心态，不当model，不去当兵，有内在美，男的整上了O型腿无所谓。
⑺ 这是O型腿吗很严重吗（有图）
1，O型腿的界定是膝内翻，双脚合并时，内侧腿部肌肉不能接触；
2，你的图片表达不准确，双脚没有合拢，如果你是，可能也不严重；
3，告诉你一个简易运动矫正“O”型腿的方法：
1）.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2）.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3）.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4).两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5).两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。
祝你健康！
⑻ 什么是o型腿 要图片的
螺旋腿又称环腿，医学上称为O形腿。O型腿自然直立，双脚不能靠得很近，甚至膝盖之间有很大的间隙，这不仅妨碍了健美，也影响了动作的完成。
螺旋腿不仅影响身体形态和健康，而且对人体健康有很大的影响。人们常常对它的危害缺乏认识。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常受力的分布，增加了关节一侧的生物应力，减少了另一侧的生物应力。长期以来，膝关节行走时也会引起疼痛，关节活动也受到影响，容易导致膝关节骨性关节炎。畸形的矫正不仅可以改善膝关节的结构，而且可以改善膝关节的不平衡应力分布。
(8)男生o型腿x型腿矫正图片扩展阅读：
螺旋腿的成因
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
⑼ X型腿、O型腿、XO型腿怎么纠正
完美的腿都是一样的完美，不完美的腿却各有各的不完美。
那么，你是哪款腿？
自然站直，将双腿并拢，观察两腿间的线条。
⑽ 男生的xo型腿可以变成正常的直腿么，我家人都没有这样就我这样
如果年纪还小，可以纠正一些。如果已经是长大了。很难的。因为这样的腿型主要是因为，年纪小的时候，骨骼衔接还没好就进行站立的动作，慢慢的，衔接就歪了。如果已经长大了，实在想纠正，可以去学太极拳试试，坚持个两三年，把腰、膝盖的肌肉、关节全部练松，慢慢的那些不正的关节可能能矫正过来，XO型腿也就矫正过来了！这个关键是要长时间坚持，不要怕苦，就能见到成效！