① 鸡翅包饭里面包着饭吗
鸡翅包饭里面是包着糯米饭。
② 鸡翅包饭如何做
鸡翅根是很受欢迎的食材，用鸡翅根做成的菜肴绝对是可以排上名次的，鸡翅根不仅具有极为鲜美的口感，而且也具有很多的保健功效。
1、鸡翅根可以滋补强身
鸡翅根是具有滋补强身作用的，因为鸡翅根中营养含量特别高，尤其是在其中含有的人体所需要的微量元素比较多，其中钙元素，钾元素，钠元素，锌元素都是非常有益于人体健康的，可以让自己的体质得到提高，所以对于那些比较虚弱的人群来说，吃一些鸡翅根来补充营养的话是相当有效的。
2、鸡翅根可以美容护肤
如果想要美容护肤的话那么平时应该要注重补充一些胶原蛋白，在鸡翅根中就含有一定量的胶原蛋白，通过补充充足的胶原蛋白，可以很好的养护我们的肌肤健康，对于皮肤粗糙暗黄的人是相当有帮助的，可以使我们的皮肤更加的光泽有弹性，所以想要美容护肤的朋友平时适当的吃一些鸡翅根大有帮助。
3、鸡翅根可以提升食欲
鸡翅根做成的一些菜肴的口感是相当鲜美的，经常吃一些口味鲜美的菜肴可以令我们的食欲增加，所以在自己出现了食欲不振的情况时，不妨选择制作一些鸡翅根的美味佳肴来享用，这样的话可以让我们的食欲得到提高，能够增进我们的胃口，所以鸡翅根也是比较适合那些食欲不振的人制作享用的，开胃效果不错，特别的美味。
鸡翅根既能够滋补强身，美容护肤又可以提升食欲，这确实是一种非常值得推荐的营养食材，平时经常食用的话，确实对我们的健康帮助特别多。
③ 鸡翅中包饭的做法步骤图，鸡翅中包饭怎么做
主料鸡翅中5个米饭1碗
辅料洋葱半个鸡蛋1个
调料食盐1/2茶匙酱油2汤匙葱1段蒜2瓣料酒2汤匙白胡椒粉1/2茶匙蜂蜜2汤匙植物油2汤匙
鸡翅包饭的做法
1.准备一些鸡翅中，如果可以买到鸡全翅，可以用鸡全翅来做，切去翅根部分，保留翅中和翅尖，今天用翅中来做，需要给鸡翅中去骨。用刀沿着鸡翅骨头的地方画圈，再用刀锋把肉往下刮，用厨房剪刀操作会更方便
2.将所有鸡翅中的骨头都剔除掉，先放在一边备用
3.现在做炒饭，一小碗米饭，一些洋葱丁，一些蒜末，一些葱花，一颗鸡蛋
4.锅中倒一点植物油，先下入蒜末炒香，再打入一颗鸡蛋，炒散，使蛋液包裹住蒜末，再下洋葱丁炒香，然后倒入米饭，加盐、海鲜酱油、白胡椒粉，把所有材料炒匀，最后撒入葱花，炒匀后关火
5.把刚才去骨的鸡翅中拿过来，在每个翅中里填充进炒饭，不宜填的过满，以免一会加热的时候饭会跑出来。再调一碗酱汁，需要2汤匙海鲜酱油、2汤匙料酒、2汤匙蜂蜜、2汤匙清水、少许的白胡椒粉
6.把填满炒饭的翅中依次下入锅中，煎到表皮焦黄
7.这时倒入酱汁，小火慢慢炖煮，直到酱汁收干