㈠ 瑜伽中什么姿势拍照最为好看为什么
我认为树式和舞王式拍照效果都很好。其实每个瑜伽姿势都有它的美,抓住角度,点亮主题,拍美美的图片。
㈡ 瑜伽裤已经成为新潮流,清爽唯美有活力,你会选择这样的穿搭吗
时下漂亮美女最爱的便是瑜伽裤了,它从秋天开始风靡,一直到今年,顺利的话的话,今年的春天又会产生一波新的时尚潮流,许多单品想必女孩都没有错过哪一件,相信大家都也穿腻了,春天本身便是一个不冷不热的气温,因此穿衣服上面有一定的局限,尤其是气温早上热,夜里冷的情况下,瑜伽裤是更为适合的,由于瑜伽裤基本上都非常薄,里边也是全棉布料,上半身实际效果贴服又舒服,牛仔裤虽然很多人穿,但有点儿扎。
瑜伽裤的色彩很是丰富多彩,十分具备饱和感,它最开始选用的便是颜色上了,这也设计构思上较大的优势,女性不可以老穿灰黑色,显得人较为闷,还是有色彩的好一点,能够显得人积极向上,颜色够独特还是拥有非常大益处的,色彩过度浓郁,针对身材肥胖型的女性具有激励的实际效果,对减肥瘦身也提高自信心,说到底颜色浅会曝露许多缺陷的。
瑜伽裤高腰裤的设计构思,让腰围的一部分有曲线图,要想有着A4腰压根并不是梦,更不要说还提臀瘦腰了,让女性也更为有女人味了一些,瑜伽裤配搭鞋,还是休闲鞋更为适合了,行走逛街购物也不害怕小腿酸了,轻巧又舒服。
㈢ 什么样的瑜伽动作拍照片好看
平时练了那么久的瑜伽,出门玩的时候一定会想摆个体式pose来拍照~没事刷刷瑜伽姑娘们的朋友圈,那简直是赏心悦目啦~景美,人美,再配上瑜伽体式,绝对6到不行!
1 静坐冥想
技术难度:★☆☆☆☆
盘坐这个造型既简单操作起来也没有什么阻碍,席地而坐,找光线好的地方,配合纯天然的背景立马神仙范儿就起来了,所以这是拍照首选的动作。手的各种姿势都有,合掌的,智慧手印的,但是这里有一个问题。
但一定要注意你腰椎的曲线是否没有了,变成反弓的样子?平时生活中如果你善于观察的话,大多数人都是这样的坐姿,这很容易引起腰肌劳损,严重的话就是腰间盘突出啦。
2 树式
技术难度:★★★☆☆
每当拍照片的时候树式都是首选,因为漂亮,有意境,在拍摄的时候搭配的文字都想好了.但是这毕竟是一个平衡体式,身体没有做好准备就会来回晃动,此时你的嘴角上扬,内心确实想着“快点照呀,站不住了,要倒,要倒。”
其实看着简单做起来并不是那么容易的,首先身体肌肉要有力,有力能稳定,跟着髋关节要灵活,灵活可以让屈膝腿展开的幅度变大一些。同时髋关节还要保持摆正哦。
3 神猴哈奴曼
技术难度:★★★★
神猴这个体式,不仅在朋友圈很泛滥,每个初学者心理都有一个梦想——我要下叉。不断地拉伸,不断掰自己终于能拍照片了。于是就有了千奇百怪的神猴哈奴曼式,那到底这个体式应该如何做呢?保持髋部摆正,但是你可能会说髋摆正了就下不去了,那下不去就下不去呀,下不去说明身体还没有做好准备,我们练瑜伽可不是光为了拍照片哦。
4 舞王式
技术难度:★★★★★
这个相对来说操作上没什么问题,不受地点的限制,但是很少有人能做起来。可是因为这个体式十分的漂亮,所以很多人愿意尝试,但是每每很费力地做起来了,hold住几秒,快门“咔嚓”之后就是阵阵的腰酸背痛,这是为什么?
第一是因为没有热身,这不是一个简单的体式,它需要身体很多部位的配合,比如,肩关节要灵活,脊柱要灵活,大腿前后侧肌肉要有弹性等等。
第二就是做错了,很多人就像图中这样,掀髋来做,而且站立腿不自觉的就超伸了,真的变成了舞蹈动作了。
5 头倒立
技术难度:★★★★★
很多人认为练瑜伽没有张头倒立的照片就跟没练瑜伽一样。照张头倒立的照片的过程是这样的:你好不容易做好了头倒立,但是刚起来身体就开始东晃西晃的,你咬牙跟摄影师说,“快点,要不行了。”摄影师好不容易找到好角度,你都要倒了,只听快门“咔嚓”于是你就七扭八歪的倒下来了,也不顾会不会头晕,爬起来就要看效果,乍看造型ok就是面部狰狞,没有关系我们可以p图。
但是要知道头倒立不是那么容易的,身体的核心力量不足,重量压力就集中在脖子上,再加上不稳定很容易扭伤颈椎,到时候这张照片可能就变成了你最后一次练瑜伽的纪念了。头倒立难在哪里?难在心要定,呼吸平顺,身体协调能互相协调工作…
很多人在拍照的时候会说“你帮我想想还有哪个动作?”,在瑜伽里面我们称“动作”为体式,梵文ASANA,它强调的是整个身体协调一起运作,并且在身体已经准备好的前提下去进行。当我们为了拍照而拼命摆造型的时候,你做的只是一个类似舞蹈的动作而已。
大多数人拍照的之前是缺乏热身练习的,上来就直奔主题就等同给自己的身体埋下一颗颗地雷,随时都可能引爆。其实你这个体式没做上来就先放放,身体准备好了自然就能做上来了。
瑜伽练的不是花架子,而是一颗安静平和的心,展示你练瑜伽的最好方式就是自信阳光的微笑和生活态度。
㈣ 什么图片可以结和悟道这个词语。要有诗意有意境的图
品茶、参禅、做瑜伽、练太极。
㈤ 时尚简约的瑜伽裤,展示傲人身材,你觉得这样的瑜伽裤好看吗
时尚简约的瑜伽裤,展示傲人身材,你觉得这样的瑜伽裤好看吗?对于爱健身的女孩来说,瑜伽裤是不可错过的完美穿搭,这不仅因为瑜伽裤的面料让人觉得舒适,而且因为这种裤子的修身效果非常不错,所以适合各种身材的女孩来选择穿搭。我们所常见的瑜伽裤穿搭包括搭配吊带装或者T恤或者其它的短款上衣,总之就是要让整体风格显得统一比较好。那么瑜伽裤要怎样穿搭才能时尚个性又能展示傲人身材呢?我们一起来看看照片中的小姐姐是如何把瑜伽裤完美搭配的。
另外对于这种深色的瑜伽裤来说,选择一件红色的上衣也是非常适合的搭配,就像图中的这位小姐姐,她选择了一件红色的上衣还有白色的鞋子来作为整体的搭配,不仅时尚效果明显,而且对于身材的展示也非常完美。这样的瑜伽裤所拥有的不同装扮,看起来都非常好看。
㈥ 如何在健身房拍出好看的照片
很多人在健身房锻炼之后喜欢拍一张照片去发一个朋友圈,让别人看到自己正在锻炼,既能激励自己,又能点缀自己的朋友圈。实在是一件一举两得的事情,但是事情往往都不是人们想象的那么美好,因为一万个人眼里就有一万个哈姆雷特,每个人对事物的看法都不同。
如果你拍出了唯美的感觉,别人会说你的照片不真实太做作,如果你在大汗淋漓的时候拍出来,别人又会觉得你太随意了,所以在健身房拍照片着实是一门学问,在健身房拍出高逼格的图片更是一门技术,我们需要怎么去拍。需要去注意什么,才能拍出一张人人都觉得不错人人都夸赞的图片呢?
我们可以在锻炼后不久,最好身体刚开始发热,脸上有些红润的时候拍一张自拍照,表情不必太过凝重,微笑面对镜头最好,一个热爱运动又爱笑的人,最能得到别人的欢迎,而且这样子拍出来的照片也会非常的优美,这种照片用来点缀朋友圈那是再好不过了,肯定会收获很多人的夸奖。
还有一种是在自己大汗淋漓看起来非常狼狈的时候,这个时候我们如果想要拍一张照片去发朋友圈的话,最好就不要采取我刚才所说的那种方法了,最好的办法就是找别人帮自己拍一个远景全身照,最好是侧身照的那种。避免直接拍到自己的脸部。
但是在这种状态下拍出来的照片总有一种的非常认真的味道,刚好是避开了此时的缺点突出了此时的优点,所以这样拍出来的照片也能得到朋友们的一致好评,如果觉得我说的有道理,就赶紧去试一试吧
㈦ 瑜伽发朋友圈的唯美短句
如果你的面前是阴影,那你的背后肯定有阳光;如果你现在的瑜伽遇到瓶颈,那你未来的瑜伽肯定会空间无限。
㈧ 紧身瑜伽裤搭配休闲T恤,清爽唯美有活力,你觉得个性吗
由于天气炎热,女性的穿着有很多选择。比如近年来非常流行的运动装,可以轻松穿出年轻优雅的气质来照顾年轻漂亮的女孩。其中,瑜伽裤深受女性青睐,成为女性穿着的首选。接下来,让我们来看看简单时尚的瑜伽裤看起来如何令人惊叹。
瑜伽裤搭配椰子鞋是现代女性追求的对象。她们的搭配能凸显女性的知性和魅力,也能轻松解决你的穿着烦恼。瑜伽裤的弹力面料可以很好的装饰腿部的肉,让纤细的长腿得到充分的张开。购物是一个会议,你可以穿迷人的魅力和风格。这样的穿着成为女人的必备品,有的散发出迷人的气质。
㈨ 怎样变漂亮
(仔细阅读) 佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑 胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女,也是逾阇国的王妃。 胜鬘夫人地位尊贵,但面貌却长得不太好看,她心里常常因此生起疑惑。 有一次,当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候,她来到佛前顶礼佛陀之后,很恭敬地向佛陀提出几个问题: 世尊! 一、为什么有些女人面貌丑陋,体态粗劣,望之可怖,而且穷苦卑贱? 二、为什么有些女人面貌丑陋,体态粗劣,望之可怖,但是大富大贵? 三、为什么有些女人长的美丽出众,却很贫苦,出身卑贱? 四、为什么有些女人长的美丽端庄,清秀可敬,有财有福,身世高贵? 佛陀开示说:“胜鬘!女人面容丑陋,体态粗劣,望之可怖,而且贫苦卑贱,是由于过去世性情暴躁,容易发怒,有人稍微说她不是,就心怀怨恨,气愤憎恶;同时她也不以吃的、用的、以及各种财物,或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门;又生性善妒,看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜,就生妒忌,因忌生怒。 胜鬘!女人面貌丑陋,体态粗劣,望之可怖,但却大富大贵,是由于过去世性情暴躁,有人说她不是,她就生气、怨恨、愤怒、憎恶,可是她却常以吃的、喝、用的,及一切财物、建地或房舍,以 及香花水果等布施供养沙门、婆罗门;且又没有妒忌之心,看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜,她能随喜赞叹。 胜鬘!女人面目姣好,美丽动人,但很贫苦,身世卑贱是由于过去世性情温柔,有人讲她坏话,也不生气,又能忍让,可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施,又生性善妒,看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜,她就生妒忌,常自傲慢。 胜鬘!女人长的端庄美丽、清秀,品行高洁,多财富且福德高贵,是由于过去世性情温柔,又能忍让,人说她非,毫不计较,亦不生气,她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药,恭敬供养布施沙门及婆罗门,并广行善事,对别人不生嫉妒之心,言行谦逊有礼,而且对他人之好,时常随喜赞叹。 胜鬘啊!这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。 胜鬘夫人听了世尊的开示,很惭愧而又欢喜的说道!“世尊!我听了你的开示,完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因,好比从黑暗中得到光明,从荒野中发现了康衢大道,这道理实在太奇妙了。 我从今天起,纵然有人说我坏话,也不生气,对别人更不生妒嫉之心,常随喜赞叹他人之善,并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。 归我统制的妇女很多,我也要教她们如是学,如是行。请世尊收我为弟.子吧!我要皈依佛、法、僧三宝,直到终身。 结后语: 听完了佛陀的回答,胜鬘夫人的心灵已经得到光明;聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢?首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒,并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施,恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子,来生就可以收获了;如是因、如是果,佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点] 1、微笑 有人说,微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓:“拳头不打笑脸人”,微笑的表情总是楚楚动人,令人愉悦,使人感觉亲切。最主要的是,微笑不仅给人的外在美感,还在于微笑的表情所传递的信息,是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福,带来精神上的满足。 常把笑意带在脸上,把善意传达给所有人,完全不用任何成本却创造出更大的价值,这可是最方便又有效的美容妙方。 2、多赞美 好话,谁都爱听,而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过:“宇宙万物皆能闻觉知”,而科学家从对水的实验中就发现,水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形 状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时,在显微镜下,他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。 对水说好听的言语,水结晶成漂亮的图案;对水恶言恶语时,水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到,善念能够让物质变得美好,而恶念则令物质变得丑陋。看看这些图片,做父母的可能就会明白,若是自己对孩子多些鼓励与赞美,孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美,口出善言美语,自己听得多了也自然更加美丽。 3、多忍辱,不生气 多忍辱,少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载:“为人丑陋,喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人,是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正,颜色洁白,辉容第一。手体柔软,口气香洁。人见姿容,无不欢喜,视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净,容光焕发,身手柔软,人见人爱,令人观看不厌的人,是修忍辱的结果。 4、忆佛,观想佛 《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊,色身诸根,悦豫清净,光颜巍巍,宝刹庄严,从昔以来,所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛,受到阿弥陀佛神力的加持,使他当日的相貌特别好看、庄严。当他念阿弥陀佛的时候,十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体,释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛,佛相貌之庄严可想而知。即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严,若是我们诚心忆佛、观想佛,我们的面目怎么会不变美好呢? 许多经典都告诉我们,佛的相是最好的相!我们念佛,心里有佛,相貌不知不觉就变成佛相。我们要想相貌好,就多念佛。念佛、观想佛,身心就会逐渐变成佛的样子。释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候,相貌就变成了阿弥陀佛的样子,显示无比殊胜庄严。 5、感恩 懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切,感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心,内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人,怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢? 6、多于佛前献花 《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑,遮佛前光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故。由此可知,如果常献花于佛前,庄严佛像,必得好相。 7、心念的力量 一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生,外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心,那他肯定面目可憎,叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心,他的外貌肯定和善,叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说:“你的心态是什么样子,你的生活就会变成什么样子,你的命运就会成为什么样子。” 希望成为美丽的人,用美丽的心念来看待世间,你不但发现一切变得美丽,连自己的外在也会越来越讨人欢欣! 8、多接近“美人” 正所谓“近朱者赤,近墨者黑”,多接近“美人”,自然也会受到他们的美丽哲学的影响,自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已,而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触,无形中也让自己的心灵多接触一份美丽,自然美亦由心生。 9、念佛号 念佛号,变漂亮,是否有点无稽之谈?《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云:“诸佛子等,若闻妙色身如来名号,能令汝等不受丑陋,诸根具足,相好圆满,殊胜端严,天上人间,最为第一。”经典就已经说明了念佛号可让一个人的相貌变化,而佛咒语其实就是提供了变漂亮的方便法门。 若是希望外表庄严,有美感,有众生缘,可以随时念:南无妙色身如来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。念这三尊佛时,可以把自己以前丑陋的“基因”(如你以前的生气、嗔恚等等的心念)去除掉。 古时候有一句谚语说:“有心无相,相逐心生;有相无心,相随心灭。”这句话说明:一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相,可是他却经常起慈悲心,那凶相不久便会转化为吉相。 ★希望外表庄严,有美感,有众生缘,念:"南无妙色身如来,南无寂音如来,南无宝莲花步如来"。念这三尊佛时把自己以前丑陋的基因(如你以前生气嗔恚等)去除掉。 另外,转载此文亦能得到令相貌好看的果报,因为你让更多的人明白相貌好看的因果! 阿弥陀佛,愿一切有缘之人生生世世拥有亮丽容颜,布施欢喜,日日心如明镜,时时自在吉祥!
㈩ 一组李沁的光影瑜伽写真曝光,照片中的李沁有多令人惊艳
李沁生日成功解锁新技能,分享了自己首次挑战空中瑜伽的记录视频,非常的让人惊艳,优美的身形,让人非常的羡慕,也许这就是明星的魅力吧。以此来激励自己,鼓励大家,希望所有人都要努力发光发亮,让时光见证更好的我们。
李沁的瑜伽
网友们看到这段视频后,纷纷祝福她生日快乐,未来一定会更加优秀。李沁也特别亲切地回复粉丝,称:“一起努力吧!”祝福李沁生日快乐,三十而立的年龄希望她可以爱情事业双丰收,也期待着能看到她更多的好作品。