‘壹’ 脚底痛是怎么回事
有的时候，明明没走什么路，还是感觉到脚底板疼，早起下地时，脚底板疼痛会更明显，真是让人饱受折磨，虽说走时间长，就会有缓解，但还是能明显感觉到脚底板疼。
医生建议的治疗方法
1.物理治疗
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。
2.足弓支撑
使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
3.伸展运动
（1）靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时，保持这一姿势10秒，然后放松、直立。
（2）向前靠在固定物体上，慢慢蹲下，保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时，保持这一姿势10秒，然后直立。可反复练习。
（3）在楼梯的最底阶用前脚平衡站着，慢慢降低后跟，直到你开始感到小腿肌肉拉张，保持这一姿势10秒，然后站起来，并且重复动作。
‘贰’ 我每天穿一样的鞋子和袜子，今天睡觉发现脚疼，一看脚成照片那样子了，我的脚是怎么了应该怎么解决问题
你是汗脚吗？应该每天换袜子，最少3双鞋子轮流穿，不然脚就会被汗水泡肿，泡白，而感染脚气，烂脚等症状，脚就会痒，疼。
‘叁’ 女孩伤到脚后疼得受不了捂着脚乱跳的图片
我有这样的视频哦，抱着脚单脚跳的
‘肆’ 脚疼，走路没事，没到中午就开始疼。跟磨脚似的！就是图片里的这个位置，而且只有左脚！
病情分析：
这种情况一般是小脚趾外侧的慢性筋膜炎引起的。如果局部挤压等可以引起疼痛加重。
指导意见：
建议尽量避免局部引起挤压刺激。平时可以外用活血化瘀类的药物局部热敷改善循环促使炎症吸收。必要时做一下封闭治疗。
‘伍’ 脚疼得好厉害
老百姓叫蹦筋，属于筋错位了。敷上黄姜膏即可平复
‘陆’ 脚后跟上方，疼痛（具体位置请参照图片）
你好
如果排除
骨质增生
的可能，考虑是
肾气不足
引起，建议检查一下
对症治疗
。
‘柒’ 脚底板很痛
脚底板疼的范围很广，包括前足、后足、中足。前足疼痛最常见的疾病原因是跖痛症，常出现在2、3脚趾的脚底，可能是因为骨头长，走路的时候受力大导致跖痛症。足心疼痛，可能是因为跖筋膜炎，可能是跖筋膜在中部反复、微小的撕裂导致跖筋膜的炎症，严重时会出现纤维撕裂，可以摸到肿块，也是因为跖筋膜撕裂引起。后跟痛，最常见是跖筋膜在足跟、趾点的反复牵拉，导致肌腱末端的炎症，还可能是脂肪垫的炎症。
出现脚底疼痛的情况，可能是因为穿不合脚的鞋，长时间的走路导致足底肌肉疲劳、足底皮肤磨损引起的，也可能是因为有足底筋膜炎导致周围的神经受刺激，或者是有骨质增生、骨质退化、滑膜炎等疾病。如果脚底板出现的疼痛比较厉害，很有可能是由于平常走路太多，导致肌肉拉伤引起的症状，严重也有可能还会影响正常的走路的，暂时要注意休息，最好是可以用艾叶红花煮水泡脚，也可以配合做一下针灸和脚底按摩疗法，还是不能改善也可以服用非甾体类止痛药。
‘捌’ 天美意的一双夹脚凉拖，夹脚处很疼，怎么解决啊有图
啊，不会吧，天美意家的鞋子都挺舒适的啊，我买的也是加脚趾的，就是这个，不加脚趾啊，你的是09新款吗，我感觉她家的鞋子没有以前舒适了
我觉得不能减下来吧，如果剪掉了先不说美观，会影响穿着的，走路估计会非常不舒服的。你试着在脚趾上贴创可贴，我穿高跟鞋时是这样，应该会减少一些疼痛感。这种人字拖式的鞋子都会磨脚
‘玖’ 女生痛苦地捂着自己的脚的图片
捂的太紧了，看也看不到
‘拾’ 搞笑gif图：还能不能好好踢球了，这脚可真痛
我是踢球老鸟了。有十多年踢球经历。一般脚磨破皮，往往是因为很久不踢球了，再突然踢球就可能磨破皮。像你这样的情况，有3种方法避免。第一：穿底部厚一点的鞋子。比如平底足球鞋，穿久了底子磨的很薄，会导致脚底磨起泡或者破皮。第二，穿厚一点的棉质袜子。呢绒和丝质的绝对不能穿着踢球，首先是脚部感觉很别扭，再次容易导致脚底起泡和破皮。第三：如果上述情况你都注意了，还是会破皮的话，建议每次踢球前在容易坡起的位置贴上膏，比如麝香虎贴膏。
我想，这三种情况你都满足了的话，应该不会再破皮了。