㈠ 至今你们做过最后悔的事是什么
我们的一生说短暂也短暂，但是说长也比较长，在我们的人生中肯定做过自己的后悔的事情，哪怕是在你小时候早恋后来分开之后的遗憾，或者是在平时的一件事情做得不够地道后，这些都是都是有可能让你后悔的，然而我最后悔的一件事就是在以前上学时候，当时毕竟还小，看着同学们都在玩自己的也在傻玩，然而有些同学平时玩，然而到了考试的时候学习成绩异常的好，这就是人家比较聪明，知道在玩的同时到时候还能看看书。
当初的时候还不如早点出来工作，这样不至于再耽误那几年，可能现在已经有社会阅历的我，已经开始创业了，但是如今的我们起点一样，所以什么都要重头再来，相信到以后的一天我终究会实现自己的梦想，相信自己只要努力肯定会实现。
㈡ 有起床气的人自然醒会生气吗
不会。有起床气的人，在被动起床的时候会很生气，总觉得自己没睡够，而自然醒，说明自己已经睡够了。
㈢ 起床气的原因
有起床气的人，真的没救了么？
想多睡一会这谁都理解，但为什么有些人的起床气那么大呢？Genebox基因宝今天来告诉你几个对付起床气的小妙招~
起床气真的只是脾气不好吗
有起床气的人可以归结为这几种原因
1.睡眠不足引起的情绪低落
从基因的角度来看，每个人的睡眠时长不同。但正常人每天也要保证6-8小时的睡眠时间。
图片来自基因宝App
试想一下，如果你头天晚上入睡较晚，第二天又要早起，肯定会出现委靡不振，情绪不佳的情况。
2.起床气与我们的睡眠惯性有关
加州大学伯克利分校心理学教授艾莉森·哈维（Allison G. Harvey）博士指出：起床时产生的坏情绪也跟睡眠惯性有关。
什么是睡眠惯性呢？
我们的睡眠存在一个生物节律，即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期。
国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期（REM阶段）。
其中在快速动眼期，人们的眼球会不停摆动，并出现梦境的情况。
而当人们在REM阶段被吵醒时，更容易出现焦虑、情绪失控等“起床气”的表现。
3.睡醒模式和唤醒模式有很长的过渡
当我们醒来时，我们的脑干唤醒系统会立即被激活。
但是我们的皮层区域，尤其是参与决策和自我控制的大脑部分，需要花费更长的时间才能工作。
所以大脑皮层可能会误以为脏器、外周系统和边缘系统的信号是情绪信号，因此更加具有攻击性。
4.杀人式的叫醒方式
比如很多人喜欢用直接掀被窝、反复唠叨、大喊大叫的方式。
这些行为真的很容易引起反感。
除此之外，性别也可以影响人的起床气程度。
费尔法克斯传媒(Fairfax Media)联合智能手机应用Sleep Cycle做出了一项全球睡眠质量大调查。
调查结果显示：全球范围内，男性与女性比较而言，男性起床时间较早，不太容易有起床气。
就澳洲而言，55.69%的澳洲女性用户表示醒来心情较好，而男性比例则为59.44%。
这也说明由于雌性激素分泌不够稳定，女性比例要高于男性。
特别是姨妈期间、怀孕或更年期的时候，更使她们情绪波动较大。
因此，有些人之所以有起床气，是人体生理状态不好或者不恰当的叫醒方式综合导致的情绪失控。
所以，问题来了。
如何拯救一个有起床气的人？
有起床气的人如此难搞，那么有没有什么办法能够拯救一下他们呢？
当然。
你可以根据不同的年龄和身份采取不同的措施。
如果是你本人有起床气
首先要保证睡眠时间充足，如果睡眠环境比较吵的话，可以提前准备好耳塞。
尽量给自己营造一个舒适的睡眠环境，保证自己能够在一个光线暗的环境下起床。
准备好美味的早餐，听一些舒缓的音乐，学会和自己独处。
做完这些事，起床气再严重的人也会有很强的幸福感吧。
如果是你的男/女朋友
叫醒的方式一定不要这样简单粗暴
你可以根据两人的习惯秉性设计一些叫醒小动作。
Papi酱就提到过每天早上起床后都会有她家老胡的“爱的晃晃”。
找到TA有起床气的根源，是不是最近压力太大导致情绪不佳，适当地帮助TA排解压力。
如果是你的孩子
在孩子入睡之前制造一些满足感，比如讲几段故事，睡前晚安流程过一遍。
可以在白天多带孩子参加一些户外活动，这样有助于让他们晚上入睡时间更快些。
还有一些人建议要给孩子一个起床仪式感，比如提前订好闹钟、预留晨聊时间，用轻柔的方式叫醒等等。
虽然大家都主张以平和耐心的方式引导孩子克服起床气。
但如果这些方法都依旧没有卵用的话，基仔建议您可以多揍几顿试试。
总之，不管我们的起床气有多大，都不要因为它伤害到亲近的人
㈣ 如何不痛苦地早起，早起好痛苦图片
睡之前自己给自己下一道命令，明天早上要遵守纪律按时起床，早上起床时间到了，提醒亲你呀，我该起床了，快起来吧，乖乖。这样训练几次就能够按时起床不痛苦。
㈤ 饿了么的冲吧饿小宝是什么活动怎么参加
直接参加
先从换壁纸开始，首先，在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置，或者点手机上的menu键，然后点个性化设置，如下图； 这里我们可以看到几个选项，场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕，这几个就是HTC手机美化的基本功能和操作，我们这里以壁纸为例讲解，其他的也都类似。选择壁纸后，一般会让你选择用什么哪种壁纸，【HTC壁纸】是系统自带的壁纸，【动态壁纸】很明显就是一些可以动的壁纸，动态壁纸一般比较绚丽，但是会比较费电，建议大家体验使用，但不太适合长期使用。再有一个就是【相册】，这个就可以将自己拍摄的一些照片或者自己喜欢的图片设置为壁纸，如图： 通过相册找到自己喜欢的图片后，选择该图片，然后调整图片的大小，保存即可设置为壁纸。 再看下自己的桌面，壁纸是不是变了呢，发挥你的想象力，把你的手机做的更具个性吧。设置动态壁纸跟这个是一样的，甚至比较简单，因为大部分时候动态壁纸都是系统内置的一些，进去选择就可以了，当然也可以自己安装一些动态壁纸，安装后的动态壁纸也是从刚才那里的动态壁纸之处设置。
㈥ 起床的起床气你是怎样发的
起床有起床气的时候，其实我是一般选择不发，也有很大的起床去，但后来慢慢的觉着这样的话会伤害到自己身边的人，自己亲近的人，所以后来就慢慢改掉了，可以选择在刚起床的时候喝一点牛奶或是吃一块糖，让这样的话就不会有太大的起床气。
㈦ 这张图片是哪个动漫里出的
樱兰高校男公关部
故事介绍
故事讲超有钱的少爷小姐就读的名流高中——“私立樱兰学院高中部”的社团活动“男公关部”作为舞台。既有钱又有闲暇……穷极无聊的六个美少年为招待同样穷极无聊的千金小姐们，品味华丽而优雅的短暂时间，而成立了“男公关部” 有一天，主人公——平民资助生藤冈ハルヒ（译春绯或春日）（女）误入“男公关部”在第三音乐室的部门活动室。对“男公关部”丝毫没有兴趣的ハルヒ（春绯）因突发的破瓶事故而被迫入部。对打扮完全没有兴趣的她被要求华丽变身女扮男装在部里接客。作品中不仅有ハルヒ（春绯）被毫无常识的部员和作为客人的千金大小姐们随意使唤而产生的喜剧效果，也插入了部员之间友情和平民学生ハルヒ（春绯）用行动渐渐改变这些名流部员过程中的温暖的故事。其中，春绯和男主角须王环、双胞胎兄弟,凤镜夜...的暧昧情愫也是一大看点！ 须王环和春绯腐女、乙女、帅哥爱好者绝对不能错过的轻松搞笑动画！漫画连载中～
姓 名：凤镜夜（Kyoya Ootori)
身 高：181㎝
生 日：11月22日
星 座：天蝎座
血 型：AB型
得意科目：英语、德语、物理
凤镜夜喜欢食物：辣的东西
诞 生 花: 芦荟
生日宝石: 石榴石
班 别: 2-A
备 注：家业は多角経営
公关性格特色： 冷酷型
公关部地位： 副部长（真正的幕后黑手！），孩子他妈（环专用）
风镜夜是一个很适合戴眼镜的公关部副部长，虽然外表上的他看上去非常的温柔而且充满了书卷气息， 可生活中的他却是一个经常带着恶魔般的微笑的阴险可怕的腹黑之人。把自己包装得很好，不会轻易把 自己的真实想法展现给别人看，也不愿意去虚伪的伪装。对于不喜欢的人，宁愿不理不睬也不愿意强颜欢笑， 习惯于扮演利己主义者，但其实是个和环一样的人。家族产业是涉及医疗到疗养地等“治愈系”事业的凤集团。自己是三男，没有继承家族企业的权利，所以养成了时时刻刻戴着面具的性格。 据说是公关部的实际掌权人，因负责着公关部的经费开支，时时刻刻都在关心着钱的问题。 表面看来很爱算计公关部成员，实际却相当关心。 他不是金钱第一的人，只不过，事情可以依照自己的计划进行并获利，那个过程是他最喜欢的。 跟环的关系不错，有点喜欢他的倾向。也比较在意春绯,对春绯有一定好感。
㈧ 如何更好理解詹姆斯 · 兰格的情绪理论
对于许多人来说，早晨起床的时候，稍微遇到一点不满，就会觉得特别不爽，大发“起床气”。按理说刚刚休息好，应该精力充沛才是，可是为什么我们更多遇到的却是充气。下面带你一探究竟：
【一、不只幡动、心动，怒者，肉动】
为什么会有起床气，首先还要具体解释一下情绪这个概念。
愤怒，也就是通俗说的生气，是人类最基本的几种情绪之一。心理学家对于情绪的分析当中，认为情绪应该包含三个部分组成：主观体验、外部表现和生理唤醒。
为什么会有起床气？
一起膜拜一下先驱，威廉·詹姆斯，因为心理学界关于情绪最早的理论，当属詹姆斯—兰格理论，他们认为，情绪就是对于自身植物神经活动的感知。也就是说，由于感到心跳加快、血压升高等生理唤醒，我才有了情绪。虽然这个理论有许多不完善的地方，但是一些实验还是为这一理论提供了支持。安排三组被试，分别安排在33℃、20℃和7℃的环境中，通过温度达到不同程度的生理唤醒。被试在房间里接受书面测试，在被试填完问题之后，一名“主试”会隔着一个大窗户点评被试的答卷，他的点评会特别难听，充满了讽刺和挖苦。而在被试身边还偷偷放着一个小按钮，被试者被告知，如果按一下小按钮，主试就会被电一下（当然是欺骗被试的）。
结果是在33℃房间中的被试，电击“主试”的次数最多，7℃最少。也就是说，生理唤醒使得被试的情绪更糟糕。
一天之中，人的血压呈两峰一谷分布
下面回到主题上来，虽然说一日之计在于晨，可实际上，在刚刚睡醒的时候，人的生理状态并不是那么好。据医学观察，在早起的这个时候，人体的血压会达到一天的高峰。伴随着血压升高带来的这种生理唤醒，稍微遇到一点不顺，情绪就很容易爆发出来，所以说，清晨的人们变得特别不好惹，经常就是一点就着。
【二、缺觉≈坏脾气】
随着现代生活节奏的加快，工作压力的加大，以及手机、网络等提供的便捷娱乐，一个不争的事实就是，我们睡得越来越晚了。但是对于大部分人来说，上班和上课的时间照旧，所以对于大多数人来说，睡眠常常处于一种短缺的状态。
美国加州大学伯克利分校的沃克（Walker）教授，利用核磁共振成像发现，在呈现一组易引起情绪变化的图片时，那些36小时没有睡觉的“睡眠剥夺组”被试，要比正常休息的被试反应更强烈。沃克指出，睡眠剥夺使得人们大脑控制情绪的中枢功能降低了，人们变得更加容易出现愤怒等情绪。前一天晚上，迟迟才睡下，你还没来得及获得充足的休息，就被叫起来了，于是“起床气”更容易发生。
【三、起床气怎么破】
经常发脾气，一方面对自己的身体不好，另一方面，它会影响你正常的工作和学习生活。所以说呢，起床气还是应该想办法控制一下的。根据上面第二部分，我们可以总结出一个简单的办法，就是睡足觉。
但是针对生理唤醒，总不能每天早起一片降压药吧。
再介绍另外一个着名的情绪理论，沙赫特两因素理论：情绪是由生理唤醒和对生理唤醒的认知共同作用的结果。
沙赫特（S．Schachter）和辛格（J．Singer）在上世纪曾做过一个这样有趣的实验：首先，将被试大学生分成三组，给他们都注射了肾上腺素。因为注射肾上腺素会引起血压升高、心跳加快等生理变化，这样被使大学生就得到了生理唤醒。
之后，主试偷偷对不同组的被试说了不同的话。告诉第一组：“打了这个针啊，无色无味，无毒无害，你就放心吧”；告诉第二组：“打了这个针啊，你会双脚发麻，浑身发痒，头疼”（扯淡，肾上腺素才不是这个效果呢）；告诉第三组（谜の组）一个咒语：“************”。最后，再让这三组大学生们接受两种不同的情况。第一种：可表演，让人能乐呵呵的那种；第二种：强迫做又难又磨叽的问题，而且还要被主试一顿挑刺儿。
实验结果是：第一组和第二组被试在看喜剧表演的情况下，特别嗨皮；而在做破题，被人骂的情况下，特别生气。而谜の组呢？无论哪一种情况下，都表现的很淡定。
主试告诉谜の组的咒语：********************翻译过来就是：你挨了一针肾上腺素，会有心跳加快、手抖、脸发热等反应（注射肾上腺素的正常反应）。
实话实说，就这么简单？对，就这么简单。
该实验说明，当人们知道自己的生理唤醒是另有原因，便能不让自己的情绪泛滥。反之，当你不知道生理变化的原因（第一组）或者生理变化和你预期的不一样（第二组）的时候，就很容易发生情绪。
㈨ 谁给我解释一下起床气
就是被别人吵醒后觉得生气，，
㈩ 联通的瑜大公子卡”是什么
一张卡先从换壁纸开始，首先，在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置，或者点手机上的menu键，然后点个性化设置，如下图； 这里我们可以看到几个选项，场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕，这几个就是HTC手机美化的基本功能和操作，我们这里以壁纸为例讲解，其他的也都类似。选择壁纸后，一般会让你选择用什么哪种壁纸，【HTC壁纸】是系统自带的壁纸，【动态壁纸】很明显就是一些可以动的壁纸，动态壁纸一般比较绚丽，但是会比较费电，建议大家体验使用，但不太适合长期使用。再有一个就是【相册】，这个就可以将自己拍摄的一些照片或者自己喜欢的图片设置为壁纸，如图： 通过相册找到自己喜欢的图片后，选择该图片，然后调整图片的大小，保存即可设置为壁纸。 再看下自己的桌面，壁纸是不是变了呢，发挥你的想象力，把你的手机做的更具个性吧。设置动态壁纸跟这个是一样的，甚至比较简单，因为大部分时候动态壁纸都是系统内置的一些，进去选择就可以了，当然也可以自己安装一些动态壁纸，安装后的动态壁纸也是从刚才那里的动态壁纸之处设置。