Ⅰ 一队解放军战士进行队列训练,排成10人一列,12人一列或15人一列，都多出3人。
10，12，15的最小公倍数为60，则在200到300之间的公倍数只有240，则人数为240+3=243
Ⅱ 解放军训练直直的扑倒向地面的这个动作有什么作用
这个属于倒功，主要是练习摔倒的时候的自我防护的。所有的摔跤里都有类似的练习技术的
Ⅲ 解放军战士进行野外训练，晴天每天走35千米，雨天每天走28千米，11天中共走350千米，这期间有多少晴天
解法1：
假设全是雨天，则晴天有：（350-11×28）÷（35-28）=6（天）
解法2：
解：设晴天有x天，则雨天就是11-x天，根据题意可得方程：
35x+28（11-x）=350，
35x+308-28x=350，
7x=42，
x=6，
11-6=5（天），
答：这期间晴天有6天，雨天有5天．
Ⅳ 解放军战士图片
http://image..com/i?ct=503316480&z=0&tn=imagedetail&word=%BD%E2%B7%C5%BE%FC%D5%BD%CA%BF&in=24752&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=375&rn=1&di=237254885&ln=2000
只找到了灾区的。。
Ⅳ 解放军训练累吗有多累说一下
哥，几年前陆军退伍的。
当年在部队时，当新兵才做几个俯卧撑，班长打的我一口气能100多个。
现在不提倡打兵了。可是不用古老的方法，没有效果。你看看现在的叼兵，娇生惯养。
军姿更不用说了，开始半个小时，腿就弯曲不了了。后来能站2个小时，半天。
引体向上开始一个上不去，吊杠，那个难受啊，= =//，最后20个以上。
开始3公里都不合格，总是跑，跑得肌肉拉伤,瘸了几个月，后来五公里20分甚至更短。。。步兵有时越野要15到20公里。。。
哥练习匍匐爬的身上好多血。。手榴弹扔的胳膊快掉下来，拿不起筷子。。。
四百米障碍，仰卧起坐，蹲下起立，心理科目，自己兵种的具体科目，好多科目的。。。
【脱胎换骨】以后，再练也没事了。老兵的身体就是那样子。地方再厉害的保安武术都是浮云。
奥运会和全国运动会5000米上，跑后面的，还没我连队里兄弟跑得时间短。我们看电视都笑。
我说的是最苦的【步兵和武警】的标准。。。比如说步兵连，通信连，警侦连，特务连，教导队，侦察连，警务连。。。。
后勤，医务，服务，站岗，装甲兵，炮兵，汽车兵，工程兵，机械化的体能都还轻点，这些兵种比例少。。。。。
最危险的兵种是工兵，弄雷管炸药，排哑弹、、、、哥曾经干过一阵子，生死这一辈子都忘不了。。
海军空军都是这个样子。。。。
体能是一切的基础，如果不行，在部队没法混。更跟不上，别说立功受奖了。。。
每个连队，每年都有十个优秀士兵，十个嘉奖，闹不好还有一个三等功。。。。
以前回答过，又补充了些。。。
哥亲手打的。。。
Ⅵ 寻找80后课本上那张北极村的照片，好像是一名解放军战士背着枪站岗。
不造
Ⅶ 军人体能训练方法
军人体能训练方法
一.耐力训练
1.长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。
2.负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。
3.如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。
二.力量训练
1.大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。
2.小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。
3.上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。
4.腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。
三.平衡训练
1.单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。
2.动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走。或单脚跳格子。
四.柔韧训练
1.单杠悬垂，拉伸肢体。
2.压腿，下腰。
3.拉伸身体两侧肌肉。
五.体能训练方案
1.俯卧撑：两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。头、躯干、下肢与身体纵轴成一直线，身体往下时胸部离地面1－2厘米，两臂外展，与躯干成90度，然后撑起至两臂伸直。
每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。
2.仰卧起坐：仰卧腿伸直或屈腿，双手垫于脑后。爆发式发力，收腹成坐姿。训练时可辅助固定踝关节，以增加负荷强度，迅速获得训练效果。
每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。
3.单腿深蹲起立：以左腿为例，重心移向左腿，右腿向上抬起与躯干约成直角。左腿屈膝下蹲，至大、小腿夹角小于90度后，伸展左腿，成单腿站立姿势，如此反复进行。
每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次（左右腿各4次），间歇时间为60－90秒。
4.引体向上：两手反握单杠，握距与肩同宽或宽于肩，集中背阔肌的力量，直臂悬垂引体至下全颌超过杠上沿水平线，然后身体下放至两手伸直为一次，依此连续完成。
每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。
5.臂撑上：采用双杠进行练习，两杠间距宽于肩，双手握杠呈直臂支撑，屈臂降体至最低位置时，头部前伸，两臂外展，使胸大肌充分拉长，主要以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直，依此反复练习。
每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。
6.卷身上：正握直臂悬垂，爆发式用力，低头含胸，引体，收腹举腿，后倒，腿紧贴杠，向后上方伸出过杠，抬头挺胸直臂成正撑。放下时，含胸收腹，重心前移，缓慢下落成直臂悬垂。
每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到3次，间歇时间为60－90秒。
(7)解放军战士训练动态图片扩展阅读：
普通军事训练生活中，主要以：单杠练习、双杠练习、双拳俯卧撑练习、四百米障碍、越野三公里跑、全副武装五公里跑、蛙跳20米、深蹲100、鸭子步50米、紧急集合、仰卧起坐100。
趣味性训练如：同心协力、拔河、冲百米。军事体能训练内容是有一定保密性的，如特种部队、蛙人部队、维和部队、航天部队、导弹部队等。
特种部队日常训练项目：
1.举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
2.30米长的铁丝网往返匍匐50次；前倒后到各50次。
3.引体向上、双杠臂屈伸各100次。
4.瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
5.每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M。
参考资料：军事体能训练-网络军人体能标准-网络
Ⅷ 赞美解放军战士的排比句
1、他们的品质是那样的纯洁和高尚；他们的意志是那样的坚韧和刚强；他们的气质是那样的淳朴和谦逊；他们的胸怀是那样的美丽和宽广.
2、八路军穿草鞋,把日本鬼子赶下海；解放军穿草鞋,把蒋家王朝踢下台；如今硬骨头六连穿草鞋,把香风毒雾脚下踩.
3、你们不是雨露,却带来了新生的希望；你们不是泉水,却带来了生命的甘甜；你们不是太阳,却带来了人间的温暖.
4、你们如同溪流,没有江河奔腾的浪花,也没有大海壮阔的波澜,但山石间的那点叮咚,是您欢快的旋律.
你们您如同星星,没有太阳耀眼的光芒,也没有月亮迷人的浪漫,但夜空中的那点光亮,是您生命价值的闪现.
你们如同沙砾,没有大山的伟岸,也没有溪流的悠闲,但山水间的那点铺垫,是您默默的奉献.
5、你们的笑容是世界上最和煦的春风；你们的眼泪是世界上最名贵的珍珠；你们的画像世界上是最勇敢的象征.
6、这些坚强的战士,像一棵棵独立山巅的苍松；像一棵棵独立原野的白杨；像一棵棵搏击寒风腊梅.他们魁梧挺拔,朴实健壮.
7、有一种绿草叫军人,他是氧气,他是阳光,他是希望,他是世界和平的守护神.
8、他们是一个平凡而敢作敢为的群体；他们是一个平凡而吃苦耐劳的群体；他们是一个平凡而乐于奉献的群体；他们是一个平凡而聪明机智的群体；他们是一个平凡而不怕牺牲的群体.中华民族的优良传统,在中国军人身上体现得尤为显着.
9、战乱纷飞的峥嵘岁月里,你们舍生忘死、前赴后继；和平建设的青春岁月里,你们默默奉献、不求回报；抗震救灾的风火岁月里,你们精诚团结、奋勇争先.
10、军人是奔腾的豹,每一步都洋溢生命的气息；军人也是一首诗,为我们诠释男儿深情；军人更是一首歌,把真爱播撒每一寸土地.
Ⅸ 为什么阅兵的时候解放军战士都要喊“一二三四，一二三四”
十月一日国庆节刚刚结束，我国举行了盛大的阅兵仪式，许多中国人民都去现场看了阅兵式，即使有些人没有机会去现场，也在家中电视剧上面看了阅兵直播，不知道大家有没有发现，在阅兵的时候，解放军战士登场的时候嘴里总会喊着1234，1234的口令，脚上迈着整齐划一的步伐，相信大家会有疑问，为什么要喊口令，难道只有喊口令才可以走整齐吗？其实并不是这样，解放军战士可是训练了许多年的，哪里需要依靠喊口令来使队伍走整齐，喊口令是有其他原因的，原因有以下几点。
第三点：习惯性喊口令。在平常的训练当中，最先肯定会通过口令来使大家步伐一致，时间一长，战士们都自然而然的形成了这种喊一二三四的口令，而口令也不会影响什么，反而会显得更加有气势，因此在阅兵时会喊一二三四。
Ⅹ 解放军战士训练师时，4小时走16千米。为了在天黑之前到达目的地，每小时多走1千米，
16/4=4(千米） 4+1=5（千米） 20/5=4（小时）