A. 有什么可以作锁屏壁纸提醒自己不玩手机的图片
B. 上班族如何提高睡眠质量
作为一名资深打工人，上班族的失眠或睡眠不佳的问题，确实能感受到这个现状的相对普遍性，关于提高睡眠质量，总结来说就是得让自己下班后的精神能放松下，保证一定的作息规律的条件时，就基本可以达到提高上班族们的睡眠质量了。
有句话叫，有因才有果，因此，在分享提高睡眠质量的小技巧之前，我们先来看看上班族们睡眠质量不好的原因有那些，据不完全统计，大概有如下这些：
有句话叫，“身体好，才能睡的好！要睡的好，才能身体好！”要身体好，就得吃的健康，睡觉，不仅仅是睡，睡前吃得好，吃得对，才能帮助睡得更好，因此，每天的饮食需尽量健康营养。生活作息规律，劳逸结合才行，坚持固定的时间入睡，睡觉时关掉所有灯，尽量不要接触电子设备等，平时多和朋友、家人聊聊天，能让你睡得更好，这需要我们每个人根据自己的身体、精神需要，找到平衡的作息。
最后想说的是，不管你是什么原因引起的失眠，又选择了哪些方法来提高睡眠质量，需要提醒的就是要改善睡眠质量不是一蹴而就，不要急于求成，一定要给自己足够的时间，比如三个月以上去实践，让自己的身心形成更加健康的习惯才是目的。
C. 你的手机里有哪些辣眼睛的图片
我想最辣眼睛的照片就是我自己的丑照吧，初中那会儿，天呐长的是真的很丑。不过那个也是我最珍贵的回忆吧，人老了总是很念旧的。
D. 手机扫描软件哪个好用
要说扫描件的话，我推荐你去了解一下扫描全能王，这是一个非常便利的手机办公软件。不仅可以导出PDF文件，还可以导出图片，可以直接打印。你可以看看。
E. 没有微信怎么把照片发给对方
只有对方的手机号，可以通过发短信的彩信方式把照片发给别人，我这里以安卓手机为例，方法如下：
1、打开手机，在手机桌面上找到短信入口；
这样别人就可以通过彩信接收到你发的照片啦。
F. 好用的办公软件有哪些
常用的办公软件如下：
1、Word此Word也称为MicrosoftWord，是微软公司的一个文字处理软件。我们一般使用word写文章、写论文、编写简历等，一切文字处理相关的操作，一般都用的是word。
2、Excel是关于表格制作的软件。它的基本功能就是做表格。小到班级分数统计，大到财务管理，只要是对数据进行处理，大多都离不开这个软件。
G. 我的朋友手机里面有一张我自己都没有的我在家里床上自己手机视角的照片是怎么回事(我没拍过那张照片)
手机不只是通讯工具这么简单，手机对于现在的人来说或许是另一个朋友。
曾经看过一部微电影，没记错的话应该是OPPO的宣传片。
它主要讲的内容就是女主角失恋了，带着手机去旅游，而手机却是个真人也就是男主角。女主角寻着前男友曾经一起的路线旅行着，而男主角作为手机陪她记录着一切，时不时化为真人来照顾她安慰她。最后女主角发现了男主角（大概是这么个情况吧）。故事的结尾不太记得了。
这个故事也许是在宣传OPPO手机，但是这个故事不正是说明了手机其实是我们另一个朋友吗？
手机：现在生活中不可缺少的一部分
我并不是在鼓励大家变成低头族。我不否认现在的人坐车玩手机、上厕所玩手机、吃饭玩手机甚至走路都在玩手机，但这，不刚好可以说明我们的生活离不开手机吗？
当我们工作需要传送图片文件时，我们可以随时随地立马给客服传送过去；当我们下班回到只有自己一个人租的小房间时，我们可以开启视频和父母兄弟姐妹聊聊天，叙叙旧，让彼此不只是思念；
当我们出去旅游玩耍时，手机可以变成方便携带的照相机，记录一路上的点点滴滴；当我们结婚时，手机可以记录那一瞬间的美好，及时的分享给不能参加的朋友；当我们有了孩子后，我可以从出生到满月；从周岁到十岁；从大学毕业到结婚生子，记录他最精彩的每个瞬间。
手机：有时候是我们无话不谈的“挚友”
生活中总会有挫折难过的时候；总会有孤独无助的时候；总会有感情无处安放的时候。
这个时候，拿出手机，玩一局王者荣耀；和平精英里各种杠枪；全民K歌里找一首汪峰的歌，狠狠地吼一句“我想要怒放的生命～”；看一部周星驰的《少林足球》；戴上耳机，声音开到最大，听一首《天空之城》的轻音乐。我想没有什么烦恼是忘不掉的。
手机：我是世界上最懂你的“人”
正如之前提的那部微电影一样，其实它就是一个人，只不过它不会说话，或者说他也会说话。
它知道你每天几点起来几点睡；它知道你每天学习工作与生活的安排；他还知道你每天都和谁有情感上的互动；它有时候甚至都知道你在想什么，只是你不知道罢了。
手机：“我们做朋友吧。”
时光仍然，未来手机会发展到什么程度，谁也不知道。
也许真的会像电影里那样的智能，然后有一天，你一觉醒来，“他”会轻轻对你说：“我让微波炉给你热好了饭菜，我让扫地机给你清扫了房间。您还是像平时一样准时出门吗？我提前给您把车叫到楼下等着。空调电灯在您出门后我都会帮您关上。”
或许那一天在不久的将来会来到，请亲切的上前说一声“谢谢你，这么多年的陪伴。”
H. 手机对社会的影响
手机对社会的影响是不仅方便了人们，还导致人们的交流变少。这几年人们对手机的依赖导致与自己的亲人、朋友、同事交流的骤减。手机屏幕里的“缤纷世界”与手机外的沉默不语形成了鲜明的反差。
从春节红包大战诞生之日起，抢红包就成了春节期间一项老少皆宜的活动。但如果在年夜饭桌上拿着手机紧盯屏幕抢红包，不知家中的长者会作何感想。
在外打工族越来越多的当下，一年一次的团聚本该是家人交流情感的最佳纽带，结果却被抢红包硬生生将纽带剪断，即使抢到再多的红包，变淡的亲情又如何用金钱弥补。
微信红包冲淡了团圆的年味儿
“低头族”不仅仅是一个简单的社会现象，往大了说它反映出人们应该如何处理科技与人类之间的关系。手机是现代生活中不可或缺的一部分，这是无可辩驳的客观事实，但如果不加节制就可能给生活带来麻烦，导致人际关系退化甚至是情感危机。
本身作为一位“低头族”，我在写这篇文章的时候感触很深。上面提到的这些道理我都懂，但自己仍然很难控制自己玩手机的行为。或许“低头族”只是人类科技与文明发展的阶段性产物，随着时间的推移人们或许会意识到，再美好的移动虚拟世界也无法代替现实世界的真实。
日新月异的科技拉近的是人与人之间的距离，而心与心的距离更需要靠真实世界“线下”的拉近。你对“低头族”和它衍生出来的问题有哪些想说的，欢迎在下面留言参与讨论。
以上内容参考：人民网——致7亿低头族:智能手机夺走了你的什么?
I. 没有手机的老人怎么申请
没有手机的老人也是可以请别人带他申请的，只需要提供老人的身份证就可以了。
J. 外勤365打卡签到照片替换， 改成从相册上传照片打卡
经常钉钉，外勤365等常用考勤软件的人都知道，在外勤打卡时候需要拍摄现场实景照片，所以必须现场签到完成打卡，那么有没有办法可以不用拍摄实景实地照片改成通过相册上传照片进行替换呢，办法是有的。往下看。
外勤365等考勤软件实地拍摄怎么改成相册上传的问题目前来说是很多打工人的痛点，因为经常出去外勤拜访客户的时候，有时候堵车或者其他原因不能按时到点完成，这样的话给辛苦打工人造成了很大的工作压力。考勤当然是为了更好的工作管理，但也应该更加人性化。
在手机上安装一款软件，就可以解决这类问题。安装打开之后，外勤365等可以看到界面中有考勤需要签到拍照时候可相册上传这一操作步骤，就是如此神奇。
不仅可以签到拍摄用相册图片替换，同时，它还支持对手机进行模拟定位，也就是大家所说的对于自己定位位置的修改。在操作界面上，只要在搜索框上输入自己想要的位置，例如广州电视塔，并进行搜索就可以找到具体的位置，同时还可以进行精度调整，让位置更加准确。这个功能在考勤打卡软件也适用，一般来说可以通过模拟位置进行远程位置打卡，可以说是位置模拟器打卡神奇哦，这种远程签到考勤对于打工人来说绝对是功能强大的存在。
目前，通过对于不同机型和手机系统的测试，安卓和IOS系统都可以兼容，华为，苹果，小米，OPPO，VIVO等等不同手机的测验，没有发现BUG存在。
外勤365打卡中，照片上传经常需要用到，对于上班族来说，这项功能可以彻底解放现场拍照签证打卡的束缚，且能实现位置的修改，可谓是一举两得，身为打工人的你，你确定不想自己试试，看到这里，你应该多多注意图片上的文字，相信你已经找到了答案。你和拥有这项功能就只差一个动作了。
每一个打工人都应该被善待，而不是被手机里的考勤软件无形捆绑！祝大家工作顺利，升职加薪！