㈠ 国内外有哪些着名的拉丁舞巨星
1，斯拉维克
斯拉维克乌克兰人，生于1976年。职业拉丁舞选手。其俊美的外形与超强的身体素质以及舞台表现力使其成为拉丁界的宠儿，被誉为拉丁舞王子。
他与乔安娜（Joanna Leunis）在2000年一年内连续获得IDSF业余组世界冠军，黑池比赛英国公开赛冠军，德国ARD大师盛典冠军以及IDSF欧洲锦标赛冠军而出名。
2，罗文清
罗文清，毕业于广东省舞蹈学校舞蹈表演专业，之后在北京体育大学运动训练系体育舞蹈专业学习，曾经获得2006亚太职业体育舞蹈锦标赛拉丁舞冠军 ，中国深圳国际拉丁舞公开赛亚洲组职业拉丁舞冠军等。
3，曲远菲
曲远菲毕业于北京国际标准舞学院，中国国际标准舞总会学术与教学分会常务理事。中国国际标准舞锦标赛拉丁舞冠军，全国拉丁舞冠军，亚洲拉丁舞冠军。
4，张白羽
张白羽，职业拉丁舞冠军。2010年第16届广州亚运会中国体育舞蹈拉丁五项舞金牌得主。
5，王亚静
王亚静，着名舞蹈演员，被称为“舞蹈小天后”，也曾拍摄广告，出演话剧。
㈡ 请问图片中的花是什么花谢谢
你好
这是 小苍兰，
拉丁学名（freesia hybrida klatt）为鸢尾科香雪兰属，多年生球根花卉。叶子线形，质硬；早春开花，有黄、白、紫、红、粉红等色，穗状花序，花偏生一侧，筒中部以下狭细，裂片不等大，有芳香味。
原产于南非及热带非洲，也有一种原产于北非的苏丹。全世界共有14种小苍兰。
小苍兰作为观赏花之用因其丰富色彩和开花的浓香而深受园艺爱好者的欢迎，栽培种类众多。小苍兰香精油也常常用作沐浴乳、身体保养乳液之类的用品的原料之一。
中文学名
小苍兰
拉丁学名
freesia hybrida klatt
别称
香雪兰
㈢ 图片中都是什么植物 要名称 有科名最好
求采纳
第一张图第一行：
1.三角椰子 拉丁学名 Neodypsis decaryi。
2.武竹 拉丁学名 Asparagus densiflorus 别称非洲天门冬、万年青。
3.加拿利海枣 拉丁学名 Phoenix canariensis 别称 长叶刺葵、加拿利刺葵、槟榔竹。
4.匙叶黄杨 拉丁学名 Buxus harlandii 别 称 石黄杨、万年青。
5.茶梅 拉丁学名Camellia sasanqua Thunb. 别称 茶梅花。
6.碧冬茄 拉丁学名 Petunia hybrida (J. D. Hooker) Vilmorin 别称 矮牵牛/杂种撞羽朝颜/灵芝牡丹/毽子花/矮喇叭/番薯花/。
第一张图第二行：
1.日本珊瑚树 拉丁学名 Viburnum odoratissimum Ker-Gawl var. awabuki (K. Koch) Zabel ex Rumpl. 别称 法国冬青，珊瑚树，早禾树。
2.黄金柳 拉丁学名 Salix alba var.Tristis 黄金柳，是金丝柳的一种，树形优美，抗病虫能力强。
3.龟背竹属 拉丁学名Monstera是天南星科的一属植物，约50种，分布于美洲热带地区。
4.篦子三尖杉（学名：Cephalotaxus oliveri）为三尖杉科三尖杉属下的一个种，国家二级保护渐危种。
5.厚萼凌霄 拉丁学名 Campsis radicans (L.) Seem. 别称 美国凌霄、美洲凌霄、洋凌霄。
6.锥叶池杉 拉丁学名Taxodium ascendens Brongn cv. Zhuiyechisha杉科落羽杉属的一种常绿植物。
第一张图第三行：
1.金边龙舌兰 拉丁学名Agave americana f. variegata天门冬科龙舌兰属的多年生常绿植物，是美洲龙舌兰的锦斑变异形态。
2.岷江金丝梅（学名：Hypericum henryi sp. uraloides）为藤黄科金丝桃属下的一个亚种。
3.武竹 拉丁学名 Asparagus densiflorus 别称非洲天门冬、万年青。
4.睡莲 拉丁学名 Nymphaea tetragona又称水百合，原产亚洲、美洲和澳洲。有耐寒和喜温两类品种。喜阳光充足和含丰富腐殖质的粘土，是花、叶俱美的水生观赏植物。
5.水杉 拉丁学名 Metasequoia glyptostroboides 别称 水桫树。
6.蓝楹，别称：蓝雾树，拉丁学名：Jacaranda mimosifolia.管花目、紫葳科落叶乔木。树冠高大，叶大，圆锥花序，果为蒴果，圆形稍扁，浅褐色。
第二张图第一行：
1.七叶莲 别称 小叶鸭脚木、汉桃叶、七叶烂、狗脚蹄、手树、七加。
2.高山榕 拉丁学名 Ficus altissima Bl. 别 称 马榕、鸡榕、大青树、大叶榕。
3.丽春花又名仙女蒿、虞美人、赛牡丹，系罂粟科一、二年生宿根草本。
4.加拿利海枣 拉丁学名 Phoenix canariensis 别称 长叶刺葵、加拿利刺葵、槟榔竹。
5.狭叶红紫珠 拉丁学名 Callicarpa rubella马鞭草科紫珠属红紫珠下的一个变型。
6.栀子花（学名：Gardenia jasminoides），又名栀子、黄栀子。属茜草科，为常绿灌木，枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香，为重要的庭院观赏植物。
第二张图第二行：
1.百子莲 拉丁学名Agapanthus africanus Hoffmgg. 别称 紫君子兰、蓝花君子兰、非洲百合。
2.串钱柳 拉丁学名 Callistemon viminalis(Soland.)Cheel. 别称 垂枝红千层、瓶刷子树、多花红千层、红瓶刷、金宝树、刷毛桢
3.春羽 拉丁学名 Philodenron selloum Koch 别称 春芋。
4.欧丁香 拉丁学名 Syringa vulgaris L. 别称欧洲丁香、洋丁香。
5.大叶沿阶草 拉丁学名 Ophiopogon latifolius Rodrig. 别称 八宝镇心丹。
6.大叶吊兰 拉丁学名 Chlorophytum malayense 别 称 白边兰草,折鹤兰
第二张图第三行：
1.厚萼凌霄 拉丁学名 Campsis radicans (L.) Seem. 别称 美国凌霄、美洲凌霄、洋凌霄。
2.翠蝶花 拉丁学名 Lobelia erinus又名六倍利，别名翠蝶花、山梗菜、花半边莲、南非半边莲，为桔梗科半边莲属下的一个种。
3.地涌金莲 拉丁学名 Musella lasiocarpa (Franch.) C. Y. Wu ex H. W. Li 别称 千瓣莲花、地金莲、不倒金钢
4.大叶黄杨 拉丁学名Buxus megistophylla Levl. 别称冬青卫矛、正木。
5.亮丝草 拉丁学名 Aglaonema spp亮丝草为多年生常绿草本。亮丝草又名粗肋草、广东万年青
6.柳树是一类植物的总称：旱柳 Salix matsudana Koidz.、腺柳 Salix chaenomeloides Kimura、垂柳 Salix babylonica Linn.柳属多为灌木，稀乔木，无顶芽，合轴分枝，雄蕊数目较少，虫媒花等特征表明，较杨属与钻天柳属进化。
㈣ 招财树怎么压枝，搜一搜用什么办法能把发财树的枝压活了
提起招财树怎么压枝，大家都知道，有人问搜一搜用什么办法能把发财树的枝压活了？另外，还有人想问发财树可以压枝繁殖吗？你知道这是怎么回事？其实招财树怎么养，下面就一起来看看搜一搜用什么办法能把发财树的枝压活了？希望能够帮助到大家！
招财树怎么压枝
1、招财树怎么压枝:搜一搜用什么办法能把发财树的枝压活了？
你好，发财树可以压枝繁殖。
具体步骤：招财树怎么压枝生根。
适合时宜压枝于六月下旬至八月每月前十天施行压枝，应在迟早随剪随插。压枝前，将插条的一半放于生根剂中泡在水中20至24钟头，抽取后用清水冲洗整洁。用小木棍在畦面上打孔，而后顺孔去，再封孔压实。插条较瞬息可，插条较长时可斜插，压枝深度以不歪倒为准，普通3至5厘米。插后趁早浇透水，对不正的插条扶正，用分子塑料布盖好，周围用土压实。发财树扦插方法。
苗期管理压枝后要保障适应扎根的背景条件。普通土空气温度高3℃至5℃，插床空气相对湿润程度维持在80％至90％，采光要求30％。每日通风换气1至2次，6至八月空气温度高，养分蒸发快，于迟早各用细喷桶喷泉一次，温度维持在23℃至25℃之间。树木幼株成活后，趁早追肥，以水溶肥为主，前一阶段以海餐沃大量元素氮磷肥为主，中期氮磷钾合适合适，后期为增进树木幼株木质化，可于八月终前喷施海餐沃粉剂二氢钾，休止运用氮肥。普通15天左右萌生愈伤团体，30天左右着手扎根。
发财树性喜高温润泽和太阳光映射，每隔3至5天，用喷桶向叶片喷泉既利于光合效用的施行，又可使枝叶更好看。普通当年生苗高40至50厘米。
幼苗移栽发财树幼苗上盆前先要配合制造营养土。用腐叶土3份，沙子2份，园土4份，充分发酵的有机肥1份，混合平均后栽植。移栽时要注意不要伤及的根部，深度以原根基部为准，栽后浇透水，放于阴冷处缓苗，防止太阳光直接暴晒，往后每日视盆土事情状况浇水。
2、招财树怎么压枝:发财树可以压枝繁殖吗？
发财树一般用播种繁殖，也可以扦插繁殖，当然可以压条繁殖了。一般在6月下旬到8月上旬进行。招财树怎么插枝。
招财树怎么养
发财树又名马拉巴栗、瓜栗、中美木棉、鹅掌钱。为木棉科常绿小乔木。原产拉丁美洲的哥斯达黎加、澳洲及太平洋中的一些小岛屿，我国南部热带地区亦有分布。发财树为多年生常绿灌木,性喜温暖、湿润，向阳或稍有疏荫的环境，发财树忌阳光暴晒，否则会枯萎死亡。
发财树是大众化的盆栽，气温满足20℃以上的温度就可以播种，播种发芽率还是挺高的，相比于买来的扦插盆栽，自己播种的发财树则更容易养护。
3、招财树怎么压枝:招财树怎么养
发财树为多年生常绿灌木，原产于马来西亚半岛及南洋群岛一带。近年来，经栽培选育，已广泛进入中国城乡家庭。作为家庭栽培，应根据其喜高温多湿、不耐霜寒及干燥的生活习性，着重注意把握以下四点：
注意阳光招财树怎么修剪看。
发财树性喜高温湿润和阳光照射，不能长时间阴蔽。因此，在养护管理时应置于室内阳光充足处。摆放年老发财树时，必须使叶面朝向阳光。否则，由于叶片趋光，将使整个枝叶扭曲。另外，每间隔3天至5天，用喷壶向叶片一次，这样既利于光合作用的进行，又可使枝叶更显美观。
注意浇水
浇水是养护管理过程中的重要环节。水量少，枝叶发育停滞；水量过大，可能招致烂根死亡；水量适度，则枝叶。浇水的首要原则是宁湿勿干，其次是“两多两少”，即夏季高温季节浇水要多，冬季浇水要少；生长旺盛的大中型植株浇水要多，新分栽入盆的小型植株浇水要少。浇水量过大时，易使植株烂根，导致叶片下垂，失去光泽，甚至脱落。此时，应立即将其移至阴凉处，浇水量减至最少，只要盆土不干即可，每天用喷壶对叶面多次，停止施肥水，大约15天至20天就可逐渐缓过来。招财树插枝用新枝还是老枝。
注意施肥
发财树为喜肥花木，对肥料的需求量大于常见的其它花木。每年换盆时，肥土的比例可占1/3，甚至更多。肥土的来源广泛，可收集阔叶树落叶腐殖土，加少许田园土和杂骨末、豆饼渣混合配制。此肥土效力高，方便易得，但应注意充分腐熟，以免将叶片“烧”黄。另外，在发财树生长期（5月至9月），每间隔15天，可施用一次腐熟的液肥或混合型育花肥，以促进根深叶茂。金钱树什么属相不能养。
注意温度与湿度
发财树对温度和湿度的要求较高，如若温度较低或湿度缺失，常常会出现落叶现象，严重时枝条光秃，不仅有碍观赏，且极易造成植株死亡。因此，莳养时应注意15℃以上的温度，并经常给枝叶，以增加必要的湿度。而在深秋和冬季，则应注意做好越冬防寒、防冻管护。
以上就是与搜一搜用什么办法能把发财树的枝压活了？相关内容，是关于搜一搜用什么办法能把发财树的枝压活了？的分享。看完招财树怎么压枝后，希望这对大家有所帮助！
㈤ 这个是什么
山莓
（山莓介绍）
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中文学名
山莓
拉丁学名
Rubus corchorifoliusL. f.
别称
三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠等
界
植物界
门
被子植物门
纲
双子叶植物纲
亚纲
原始花被亚纲
目
蔷薇目
亚目
蔷薇亚目
科
蔷薇科
亚科
蔷薇亚科
属
悬钩子属
种
山莓
分布区域
中国、朝鲜、日本、缅甸、越南
1形态特征
2生长习性
3地理分布
4繁殖方法
▪扦插法
▪分株法
▪压条法
5栽培技术
▪土地要求
▪种植季节
▪种植方式
▪科学栽培
▪养护管理
6主要品种
7病虫防治
▪茎腐病
▪柳蝙蝠蛾
▪山莓穿孔蛾
8主要价值
▪经济
▪药用
▪制药
▪食用
9化学成分
10市场前景
山莓（学名：Rubus corchorifoliusL. f.），又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月 泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。花期2-3月，果期4-6月。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。分布于日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、西藏、东北、青海、新疆等地。[1]
（概述图参考资料来源[2]）
目录
形态特征
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㈥ 了解拉丁舞柔韧素质的训练教学方法参考
了解拉丁舞柔韧素质的训练教学方法参考
现代国标既讲究速度和力度，又要跳得轻盈、自然，这对选手的身体素质，特别是专项身体素质（柔韧素质和专项力量素质）提出了更高的要求。专项身体素质有别于泛指的身体素质，两者的训练方法也不同。
对国标选手而言，专项身体素质是指与国标成绩的提高直接有关的身体素质，其训练方法是采用与国标动作紧密联系的专门练习手段。国标选手必须具备的专项身体素质主要是柔韧素质和专项力量素质。本文就这两种专项素质进行讨论。
（一）柔韧素质
1、什么是柔韧素质
为什么年龄偏大的学员不如年轻的学得快学得好？主要原因不是“力气”变小而是柔韧性或说柔韧素质变差了。同样是柔韧素质的原因，女士有学舞的天性。
柔韧素质是指人的各个关节活动幅度以及肌肉、韧带的弹性和伸展能力，即身体各关节的整体灵活性。柔韧素质的优劣主要取决于跨过关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展范围和弹性；取决于肌肉活动中的收缩与放松的协调能力。柔韧性好能使动作自然、幅度大、经济省力，移动距离增大，摆荡做得充分，身体线条舒展、优美。
2、国标对柔韧素质的要求
国标技术对柔韧素质有一定的要求，对M舞主要表现在髋关节、膝关节、踝关节、和脊柱的柔韧性。例如，W舞右转、左转系列的第一步，要求主力腿充分有力地后蹬以获得最大的推进速度。此时，力从髋关节处发出，象波浪一样逐次经过各个关节最终传递到趾尖，完成完美的蹬地动作获得强大的反作用力。如果这些关节的灵活性不好，腿的动作就显得僵僵的，发力蹬地的效果就大打折扣了。又如，FOXTROT的后退波浪步，男士要在先降后升中做足踵拖地大步后退，在强烈反身的同时牢牢地引带女士，既要控制身体不能有突然的起伏，又要充分地倾斜大幅度摆荡，表现出行云流水、飘逸超脱的狐步舞特有的风格，这对选手的腰、腿、足和脊柱各关节的柔韧性及平衡感和控制能力提出了很高的要求。
拉丁舞还要求肩关节、肘关节和腕、指关节具有很好的柔韧性。跳RUMBA舞，常见的毛病是上身引导和手臂摆动不到位，究其原因如果不是基本概念不清的话就是脊柱、肩、肘和腕关节的灵活性差。跳RUMBA舞的库卡拉恰（CUCARACHA），借助收臂的势头，挤压上身向另一边移出，并推动这边的手臂摆出，同时带动腰、胯、腿的移动。这是典型的拉丁舞上身引导技术。随着南美风格的康笳鼓和沙球的节奏，柔软的腰胯随着上身优美地摆荡，使人联想起海滩婀娜多姿的椰树在随风摇曳，美丽的手臂舒展有力的摆动就象叶片婆娑起舞。只有全身所有关节部位都十分柔韧，才能充分表现出拉丁舞独特的风格。
3、柔韧素质的训练方法
专项柔韧素质训练的原则是采用与国标动作紧密联系的专门性身体练习手段。缺什么，补什么，讲究实效，避免盲目性。
柔韧素质的训练方法可分为两种：主动性练习和被动性练习。主动性练习是通过与关节有关联的肌肉的收缩或伸展来增加关节灵活性的方法；例如，踝关节柔韧性主动性练习中，为了练习绷直足背，就做小腿前部的肌肉（足踝和足趾屈肌）的伸展动作；为练习勾起足背，就做小腿后部的肌肉群（比目鱼肌和腓肠肌）的伸展动作。被动性练习是依靠外力的作用促使关节灵活性增大的方法。被动性练习主要采取加大动作幅度，拉长肌肉和韧带的练习，有常用的压腿、压臂等。又如，为了进一步发展踝关节的柔韧性，还要做压踝，加重力的屈伸踝关节练习和提踝屈膝等练习。武术基本训练，如弓步下压、仆步下压、弓步冲拳等对盘活腰腿更为有效。
国标基本步练习是主要的主动性练习，它对提高柔韧素质起着至关重要的'作用，应该在每天习舞中安排一定的时间练习基本步。
要注意的是，在习舞前做充分的准备活动和热身活动，各种练习要循序渐进，防止运动受伤。
拉丁舞比赛妆容 男女孩子大不同
在少儿拉丁舞比赛中，孩子的妆容及发型方面应该以干净、可爱、本色、简单为基本原则，让孩子在舞蹈时展现童真的美丽。
在《体育舞蹈着装标准》中关于少儿组妆容规定：不允许化妆，不得佩戴假睫毛、假指甲、亮片、使用人造橄榄油以及指甲油；不得佩戴珠宝首饰；不得使用复杂的高发型、戴假发或者发饰、染发，使用带闪光质的发胶。
在比赛中，需要严格遵循以上规定，女孩的头发梳一个发髻或者简单的马尾即可，男孩尽量留短发，都不涂抹发胶。如果化妆技巧好，可以给女孩化一个好像没有化妆的“裸妆”，少儿皮肤本身就比较好，甚至可以不涂抹粉底，画一下眉毛，涂抹一点贴近肤色的眼影，刷上淡淡的腮红，就看起来很精神了。女孩子切忌粘上大大的假睫毛，画上很显眼或者奇特的眼影，贴上会使皮肤过敏的亮片。男孩子完全可以不用化妆。
女孩的发型，也应是最简单的发髻或马尾，女孩可以少量佩戴亮亮的头饰，不用梳很复杂的发型，也不烫发。男孩可以使用少量定型的发胶，将头发稍微立起来既可。
学习少儿拉丁舞需要打好基础
但在教学中，我们可以采用一些小窍门，让学生打下一个好的基础，尽量向专业选手看齐。在这里，我想谈几点在教学中最简单同时也最容易被忽略的要素。
音乐节奏的对错是比赛评判中最重要的，不管跳得好坏，音乐节奏跳错就会直接淘汰，可见音乐节奏的重要性。然而很多小选手对音乐节奏掌握不准确，或者根本踩不对音乐，这迫使教师们不得不冷静地思考：这到底是孩子们听不懂音乐还是教学出了问题？答案显而易见。
很多教师在上课时，边放音乐边给学生喊节奏，这样极易造成学生的依赖性。教师应该让学生自己数拍子，培养他们跟着音乐数节奏的习惯。对于先天节奏感差的学生，教师可以训练他们击掌打拍子，用心听音乐，然后抓最重的第一拍“one”，或者认真听拉丁音乐特有的第四拍“咚咚”。教学时，教师还可以借助康戈鼓敲出节奏，让学生很直观地感受拉丁节奏的特点和感觉。
学习少儿拉丁舞前提——形体
上拉丁课前，老师通常都会带领学生进行20-40分钟的形体训练。这个是十分重要的，但还要注意所练习的内容要对拉丁舞有帮助，而不是简单的踢腿、压腿、下叉。
芭蕾形体的训练对拉丁舞的辅助是非常大的，在融合芭蕾的训练中我会选用几个非常简单的动作：比如练习擦地和前旁、后旁，可以找到脚和地板的感觉；比如芭蕾的站姿，一位脚改为小八字站立，又叫拉丁站姿，要求是抬头挺胸，收腹立背，脖子向上拉，肩膀向下压，大腿夹紧。
经过长期训练，学生会建立很好的直立感。另外，芭蕾手位也可以借鉴，但一定要加上呼吸，正如这句话所描述：“没有呼吸的手就像干枯的树枝，而加了呼吸就感觉手像随风摆动的柳树，有了生命力。”
学习少儿拉丁舞应掌握基本步
刚开始教学时，我不是很重视基本步的训练，花在金银铜牌和花样套路学习的时间会更多。但是，我慢慢发现一旦学生被花步迷惑，不能静下心来练习基本步伐，那么他的水平也就很难再有大的提升。
所以在课堂上，我会安排一个小时的基本步训练：把音乐速度调慢，从原地库克拉恰（8字转胯）、挤压（换重心）、方形步、4个方向（前后左右）的库克拉恰的训练，到纽约步、定点转、手牵手、前进与后退等。
想你的孩子学习好少儿拉丁舞以上几点掌握了吗？
拉丁舞提升你的姿态和气质
拉丁舞可以改变的你的姿态，听起来不可思议，不过很多人参加拉丁舞培训之后真的变得不一样的，大家知道亚洲人的脖子整体要比白中人短一些，小利参加拉丁舞培训一年，明显发现姿态就不一样了，整体气质形象有了明显的变化，这就是拉丁舞的神奇之处。
改变姿态--拉长脖子
后脑勺挺直，从侧面看脖子是完全直立的状态，面部不往前探，肩膀沉下来，从侧面看肩膀是薄薄的一条直线，面部下颚抬起，平视前方。白天养成这样的好习惯，晚上睡觉选择低的枕头。在拉长脖子时同时背部也会自然挺直，人看起来会精神很多，脖子上的细纹也会显得少了，坚持几个月你会发现自己长高了，这是改变姿态带来的额外好处。
改变姿态--脖子的小运动
时时运动一下脖子，比如绕头（头部绕圆：低头，右侧耳朵贴近肩膀、后仰头、左侧耳朵贴近肩膀）、侧转（面部垂直地面，平向转到侧面，目光平视）、前后左右动脖子（和新疆乌中脖子动作一样）。养成动脖子的好习惯，比如坐在电脑前、在地铁里，随时随地都可以。
这样简单的动作或习惯，会增快淋巴循环，增强脖子的肌肉，减少下巴和面颊的肥肉，看起来头部变小，而脖子变长变粗，并能让人有很美好的姿态。尤其是女士穿露肩的礼服裙时非常明显，而穿带领结衬衫的男士也能突出头颈的姿态。
【拉丁舞技巧】学习拉丁舞时必知的学习技巧
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到学习跳拉丁舞的行列中，但是想要跳好拉丁舞还是需要技巧的。下面就一起去学学到底要怎么做才能跳好拉丁舞。
学习拉丁舞时必知的学习窍门一：手臂的局部练习
“手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
直击要害：松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。
动作小贴士：始终要保持直臂状态，举到头顶的时候双臂要靠近耳侧，手腕反方向向下停留片刻。
学习拉丁舞时必知的学习窍门二：腿部局部练习
连选美比赛都有“美腿小姐”一说。不过你应该清楚，美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。
学习拉丁舞时必知的学习窍门三：臀部练习的片断
衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。
直击要害：扁平下垂的臀部。
动作小贴士：脊柱拉直，臀部后翘，同样保持挺胸姿态，上身基本不动。
学习拉丁舞时必知的学习窍门四：背部肌肉群塑造
拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地向上舞动然后放下。
直击要害：后背堆积的松散的肥肉。
动作小贴士：手臂要用背部肌肉的力量以及肩膀的配合而缓缓舞动，节奏缓慢最能感觉到对肌肉的锻炼。
学习拉丁舞时必知的学习窍门五：扭动腰肢的练习片断
五月，舞月也。要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。
双腿并拢，膝盖微曲，髋关节两点放松。蹲起的同时，以上半身为中心，让髋部以“8”字形扭摆。髋关节向上提到最高点，再用腰部两侧的力量将另一侧髋关节提到最高点。
直击要害：松弛凸起的腹部和整个腰线区域。
动作小贴士：使用腰部力量带动髋关节的扭摆是关键，同时上身要保持稳定，肩膀不要晃动。
拉丁舞节奏的准确运用
有很多朋友曾经问过偶怎么去找节奏，或者如何去运用节奏。而在教学中，偶也见到过许多学生，甚至学习拉丁舞3、4年的学生仍然无法分清楚节奏。大家都知道，节奏是舞蹈的基础，相当于人体的骨架；旋律是舞蹈的表现，相当于人体的血肉。正确的跟随旋律的舞蹈是漂亮的，这和人长得漂不漂亮一样。而错误的运用节奏，就像人得了软骨病一样。
在偶们的拉丁舞中，伦巴恰恰的开始节奏是在4上，而桑巴等则在1上。但是不知道大家都注意到没有，所有的音乐节奏无非是1、2、3、4或者1、2、3。其实，分辨音乐的节奏是不分什么舞种的，不管是现代舞、国标舞、芭蕾舞等等，他们的节奏都是上面两种。所以，我们只需要去听音乐，把他们的1、2、3、4找到就行了。因为偶学的是拉丁舞，所以偶们主要说一下前者。
如果你打过爵士鼓，你会发现低音大鼓的击揍时间往往是在音乐的1中。所以，在音乐中偶们会在节奏1时听到一声最响，也是最低沉的鼓声。这就是偶常说的音乐的重拍。如果你能明确的找到这一个声音，那么恭喜你，你已经能够分辨出音乐的节奏了。因为只要你能够找到1，那么后边自然就是2、3、4……了。偶们可以称它为重音找拍法。它适用于任何有鼓点的音乐。
但是，如果在某些没有鼓点的音乐，或者在音乐前奏没有鼓点时我们怎么去找节奏呢？其实这个也很简单。首先偶可以告诉你，所有音乐刚开始的第一个拍子就是1，如果你能准确的抓住它，那么你也可以分辨节奏。但是对于很多的非专业选手来说，这很难。那么偶可以告诉你另一种方法，偶称它为旋律找拍法。首先我们来看一下下面的图片。
这是《我的太阳》的简谱，大家注意到没有，这首歌的节奏是2/4拍，也就是在两个|之间是2拍。那么可以这么表达偶们的节奏|1 2|3 4|。每个空格之间有两拍，两个空格加起来是4拍。如果是用歌词去分辨节奏，那么“啊”就是1，“多么”就是2，“辉”就是3，“煌”就是4。这样刚好完成一句话。所以，当偶们听到歌手演唱歌词的时候，那么他唱的第一个字，一般就是1。而如果听旋律的话，“05 43 2 1”刚好也是一句。同样可以说每句旋律的第一个音应是1。当然，不排除有旋律中间的变化，或者歌词的第一个字会在上一段的4上。所以，这两种方法需要大家多练习，能够灵活掌握才能准确的分辨出节奏。
光找到节奏还是不够的。如何更好的把偶们的节奏运用在舞蹈中是一个很关键的问题。假设节奏1有1米长，它的中心是在50厘米的位置。我们跳舞，脚应该踩在30厘米的位置还是50厘米的位置或者60厘米的位置呢？相信大家都会告诉偶是踩在50厘米的位置。其实如果说踩在30厘米位置或者其他的，并不算错，但是不能够说准确，50厘米的位置才是最准确的1。一个比较形象的比喻，鼓捶击打在鼓面上的一刹那，也就是偶们脚踩到地板上的一刹那，这才是准确的节奏。
现在偶们要思考一下，偶们跳舞时，应该是听到比如“2”时再做动作，还是听到“1”时就准备做动作呢？偶的答案是后者。因为当偶们的耳朵听到节奏，再传输到大脑分析，再传输到四肢开始运动，这个过程大概要1.5秒的时间。如果偶们听到“2”再做动作，那么偶们很可能踩在“2”的80厘米位置，反应再慢点的话，就是“3”上了。所以，偶们需要在听到“1”的时候，能够准确判断出“2”的时间。然后让身体待命，最后准确的踩在“2”的50厘米位置。
伦巴舞中节奏单数是重拍，即每个小节2-3-4-1中，3和1是重拍，重拍时动作延伸，要将动作时间拉长，在身体内部积蓄力量，而在2和4时，迅速爆发出来，这两拍的实际动作要比音乐要短一些。这样做是为了让动作看起来更有韧性，有张有弛。建议呼吸也配合起节奏，在重拍时吸气，轻拍时呼气。
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名叫可爱的森林精灵toread系列
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㈧ 拉丁和中国舞哪个更适合8岁的孩子
拉丁舞更适合8岁的孩子。
拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。
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跳拉丁舞好处：
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。
从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。
大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。