1. 痛风的部位图片大全
痛风是很折磨人的,每逢阴雨天,身体就非常疼痛,给生活带来很大的困扰。所以降低身体内的尿酸含量就是避免痛风发作的最根本解决办法。那么痛风怎么办?这里建议老药方滋风草茶可以试试,每天喝两袋可以较好的改善痛风症状。除此之外,合理的饮食规律也是非常重要的。日常注意事项:
1、限制总能量,防治超重或肥胖
已经确诊为高尿酸血症、痛风的人群,每日摄入总能量应比正常人减少10%-20%,防止发胖超重。肥胖人群也要减少摄入,以免出现过多酮体,而减少尿酸的排出。
2、多吃蔬菜、水果等碱性食物
这是一条万金油,科学原理在于它们属于碱性食物,尿酸及尿酸盐在碱性环境中容易被溶解、排出。除了水果蔬菜以外,苏打水、苏打饼干、碱面也是属于碱性食物,可以适量吃。
3、少喝富含果糖的饮料
虽然水果要多吃,但是富含果糖的果汁尽量少吃,因为果糖可促进核酸(也就是DNA)的分解,增加尿酸生成。像蜂蜜虽然嘌呤低,但里面65-80%是葡糖糖和果糖,同样要少吃。
4、禁酒
是的,得了痛风的人,不是要少喝酒,而是绝对,禁止喝酒!
上面说了,酒精容易使体内的乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,引发痛风。
5、补充一些膳食补充剂
它们可以促进尿酸盐的溶解,有利于缓解痛风。这条知识别处没有,赶紧告诉有痛风的家人。
6、多喝水
这句话讲烂了,但确实管用。人体水分不足,血液中的水分减少,尿酸浓度自然上升;身体缺水,排尿自然就少。尿都没有,尿酸哪有出路!
2. 痛风的症状是
表现
高尿酸血症
类别
医学术语
治疗
治疗痛风目前药物治疗方法使用较少,饮随帝茶是比较普遍和健康的治疗方法。减少食用高嘌呤食物、高脂类食物,如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等;能食用嘌呤含量较低的食物,如大米、小麦、淀粉、高粱,鸡蛋、猪血、鸭血等。
痛风患者应多喝随低食物;限制饮酒。酒精在发酵过程中会消耗人体大量水分并产生大量嘌呤,人体内嘌呤含量越多,代谢产生的尿酸就越多,同时酒精刺激肝脏也会产生尿酸,而这会增加痛风的发病率和痛风对人体的危害;多饮随低食物可将尿酸通过尿液排出体外;多运动,排出人体多余脂肪。[1]
运动防痛风 坚持4项原则
1、不宜剧烈活动:一般不主张痛风患者参加剧烈运动例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。
2、坚持合理运动方法:痛风患者不宜剧烈活动,但可以选择一些简单运动。如散步、匀速步行、打太极拳等。
3、运动与饮食结合起来:单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸,但与吃随低食物结合起来则会显着降低血尿酸浓度,起到预防痛风发作的作用。
4、痛风发作时应停止体育锻炼,即使是轻微的关节炎发作也宜暂时中止锻炼。
适当地进行运动,对于痛风的恢复具有帮助作用。不过,在锻炼的过程中一定要把握好度,毕竟剧烈的运动也是痛风的主要病因,过度劳累可能加重患者的病情。痛风是慢性骨病,需要持续地进行治疗,患者不要有太大的心理负担。[2]
1.无症状期的表现。
这一阶段通常在痛风病程的早期,而有一部分人中则可以持续数年或数十年,然后才有痛风急性发作。甚至也有个别的人可以终生不发生临床痛风。因此在这一时期,痛风病人常常无任何临床表现,病人多是在体检时无意中发现。
痛风症状
2.急性发作期的痛风病症状:发作时间通常是下半夜。
该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察,会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意,发病期的血尿酸由于已经生成沉淀,所以尿酸值比平时最高值低。
3.间歇期的痛风病症状:该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。
所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期,一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法,发作会频繁,痛感加重,病程延长。
4.慢性期的痛风病症状:该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石,慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。
此时痛风频繁发作,身体部位开始出现痛风石,随着时间的延长痛风石逐步变大。
3. 痛风痛有几个部位图片
痛风的症状1、早期症状,表现为高尿酸血症,而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。2、间歇期症状,指两次发作之间的一段静止期。大多数患者一生中反复发作多次,有些患者发作一次后从未再发。多数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5~10年。3、晚期症状,可能会沉积越多的痛风石,可能会影响血管与肾,造成严重肾功能衰竭,并造成不易排泄尿酸的恶性循环,令痛风石的沉积也就越多。此外,发生肾结石的危险性随血清中尿酸浓度增高而增加,同时也常会引起肾病变,肾衰竭后可能需接受血液透析。4、急性发作期症状,发作时间通常是后半夜,该时期的痛风症状表现为脚踝关节或脚趾,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。
4. 痛风的图片症状图片
典型症状
根据痛风3个阶段的自然病程分别介绍其症状。
无症状期
仅有波动性或持续性高尿酸血症,但尚未发生痛风(表现为关节炎、痛风石及尿酸性肾结石)。从血尿酸增高至症状出现的时间可达数年,有些可终身不出现症状。
急性关节炎期及间歇期
多在午夜或清晨突然起病,关节剧痛,数小时内到达高峰,受累关节出现红、肿、热、痛和功能障碍;
首次发作累及单一关节,单侧第1跖趾关节最常见;
发作呈自限性,多于2周内自行缓解,红肿消退后受累关节处皮肤脱屑;
可伴高尿酸血症,但部分急性发作时血尿酸水平正常;
关节液或痛风石中发现尿酸盐结晶;
可伴有发热。
痛风石及慢性关节炎期
痛风石是痛风的特征性临床表现,典型部位在耳廓,也常见于关节周围以及鹰嘴、跟腱、髌骨滑囊处。
痛风石的外观为大小不一的、隆起的黄白色赘生物,表面菲薄,破溃后排出白色粉状或糊状物。
慢性关节炎多见于未规范治疗的患者,受累关节非对称性不规则肿胀、疼痛,关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏,导致患者出现关节畸形,尤其在手和足,并可造成残疾。
肾脏病变症状
病程较长的痛风患者可有肾脏损害,其症状也非常典型,需要警惕。
痛风性肾病:起病隐匿,临床表现为夜尿增多、低比重尿、低分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型等。晚期可出现肾功能不全及高血压、水肿、贫血等。
尿酸性肾结石:可从无明显症状至肾绞痛、血尿、排尿困难、肾积水、肾盂肾炎或肾周围炎等表现。
急性肾衰竭:大量尿酸盐结晶堵塞肾小管、肾盂甚至输尿管,患者会突然出现少尿甚至无尿,可发展为急性肾衰竭。
伴随症状
除外常见的关节相关症状,患者有时还会出现其他症状,包括:发热(体温可达38.5° C以上),心率加快(心动过速),全身不适感,畏寒(罕见)等。
5. 痛风痛有几个部位图片
痛风一般是在肩颈部位,还有手肘,脚踝脚,膝盖这些地方,一般就是四肢比较多。痛风发作时,使用嗞风草茶起到缓解的效果,合适日常调理防治复发。
日常要怎么办呢?
1.控制每日总热量摄入
控制每日总热量摄入量,少吃碳水化合物。此外,你应该少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含有高果糖,这将加速尿酸的产生。嫩扁豆、绿蚕豆、新鲜豌豆含有大量嘌呤,也要谨慎食用。
2.限制动物蛋白摄入
多食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋等食物,它们含嘌呤量较少。尽量不要吃肉、鱼等,如果你一定要吃,你应该煮肉并不喝汤。这是因为嘌呤很容易溶于水。
3.多吃碱性食物
如蔬菜、薯仔、水果等,可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物,还具有利尿作用,对痛风患者更有益。
6. 痛风痛有几个部位图片
痛风一般是在肩颈部位,还有手肘,脚踝脚,膝盖这些地方,一般就是四肢比较多。痛风发作时,使用嗞风草茶起到缓解的效果,合适日常调理防治复发。
日常要怎么办呢?
1.控制每日总热量摄入
控制每日总热量摄入量,少吃碳水化合物。此外,你应该少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含有高果糖,这将加速尿酸的产生。嫩扁豆、绿蚕豆、新鲜豌豆含有大量嘌呤,也要谨慎食用。
2.限制动物蛋白摄入
多食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋等食物,它们含嘌呤量较少。尽量不要吃肉、鱼等,如果你一定要吃,你应该煮肉并不喝汤。这是因为嘌呤很容易溶于水。
3.多吃碱性食物
如蔬菜、薯仔、水果等,可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物,还具有利尿作用,对痛风患者更有益。
7. 痛风痛有几个部位图片
在生活中,许多因素都可以导致痛风,痛风,当疾病严重威胁到病人的安全和对患者的身心健康会造成伤害。如果人们不重视引起痛风,可能会导致疾病继续给更多的人伤害。只有了解痛风的原因,对疾病的防御。
痛风是一种人体内嘌呤代谢紊乱、尿酸代谢障碍引起的疾病,血液中尿酸浓度过高时,尿酸盐在关节、软骨、滑膜和骨周围组织内沉淀形成结晶,从而引起非感染性炎症,也就是痛风性关节炎。
痛风的症状
痛风的预防和治疗
1、定期体检:痛风病人(包括高尿酸血症)应坚持每个月(或遵照医嘱)查一次尿酸,以指导用药。定期监测血糖、肝肾功能、B超肾图、X线和心电图等,以早期发现心肝肾病变,早期治疗。
2、有效的药物治疗:患了痛风要找风湿科医生系统正规治疗。不论选择中药还是西药都要在医生的指导下用药,并要坚持治疗。坚持服药:痛风发作时,口服秋水仙碱,以减轻红肿、疼痛;血尿酸高时,口服别嘌呤醇,以降低血尿酸水平、
3、慎用一些药物:在积极服药治疗痛风的同时,还要在注意有些药物最好不用或慎用。这些药物有青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、维生素B2、阿司匹林、抗结核药、烟酸、华法林等。因为这些药物影响尿酸排泄。另外维生素C和维生素D也要慎用,因其促进泌尿系结石形成,加速痛风病人肾脏的损伤。
4、科学安排饮食:牛奶喝蛋两种食物不受限制,其他食物应恰当限制。
1.海鲜类。尽可能不吃大虾、海带、凤尾鱼等。
2.肉食类。少吃瘦肉,不吃动物内脏,坚决不吃火锅。
3.蔬菜。不吃菠菜、扁豆、豌豆、毛豆、蘑菇、芦笋。花生也不宜多吃。多选食其他蔬菜和水果等碱性食物,促使尿酸(酸性)盐结晶溶解、排泄。
4.低脂饮食。因为高脂饮食可能影响尿酸排泄,而脂肪又是高热量营养素,摄入过多会导致肥胖。猪油、牛肉、肥肉、肥禽都应避免。烹调时也应少用油。多采用蒸、煮、炖、烩、拌等少用油烹调方法。
5.痛风病人的主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等,不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。
6.饮食宜清淡:食盐不宜过多,肾功能受损时应少盐饮食,避免辛辣等刺激性食物。
7.多饮水:每日保证2000毫升白开水,不包括牛奶、稀饭等其他流食。人体70%左右的尿酸从肾排出,每日尿量要达到2000毫升说明饮水量足。有利于尿酸的排泄。夏季多汗水饮水量还要增加。
8.禁止酗酒、吸烟:酗酒常常是痛风急性发作的诱因之一。烟对痛风病人也不利,应该戒除。
8. 痛风的症状都有哪些
首先,痛风患者的尿酸值普遍都处于偏高的状态,会在受累关节部位出现剧痛的症状,在病发的早期较常侵犯单一关节(占90%),其中约有半数发生于一脚掌骨关节,因此病人疼痛难当,无法穿上鞋子,常会穿着拖鞋前来就诊。但发展到后来,可能会侵犯多处关节,痛风常犯部位包括大脚趾、脚背、脚踝、脚跟、膝、腕、手指和肘等部位,但其它部位也会发作。
这里需要给各位朋友画一个重点,那就是:痛风的急性发作一般都是后半夜,表现出来的症状是脚踝关节或脚趾,手臂、手指关节处肿胀、发红,且伴有剧烈疼痛。如果你出现过以上的这些症状,基本上可以确定已经患上痛风。
9. 痛风痛有几个部位图片
痛风在急性发作期,常累及的部位为第一跖趾关节,其次为足背部、脚踝处、膝关节以及手指关节等,所累及的部位往往会伴有明显的红肿热痛,像刀割一样,夜间疼痛明显,严重的会有活动受限,一般是单侧关节发病。在痛风的急性发作期,建议患者要尽早应用双氯芬酸、依托考昔以及美洛昔康等非甾体类抗炎药,缓解关节疼痛不适症状;同时日常要低嘌呤饮食,多饮水,促进尿酸排泄。