1. 枕头图片及相关介绍
睡眠和食物一样是人们每天都离不开的东西,人的一生有相当大的一部分时间是要用来睡眠的,睡眠是人类恢复体力和调整身体的最重要的手段之一。高质量的睡眠需要有高品质的寝具作为基础,而卧室、床及床上四件套就是我们主要的寝具。枕头就是床上四件套之一,它是我们完成睡眠的重要寝具之一,同时也是保证我们健康睡眠重要物品之一。枕头的种类有很多,但大体上可以分为普通型和保健型两大类的枕头。随着人们对健康、对睡眠质量的要求的不断提高,人们对枕头的要求也在不断提高。下文小兔就和大家一起聊聊枕头。
一、枕头及其结构
枕头的历史几乎与人类出现的历史一样长,不同时代枕头的材质和形状也有所差别,但是枕头的基本功能基本没有变,那就是睡眠工具之一。在古代,出现得最多的枕头是那种填充物为谷壳的枕头,外形多为圆柱形,当然也有一些特殊材质的枕头,如玉枕、瓷枕、木枕等。到了现代,枕头多以棉絮或绒毛为填充物,枕头的外观则多以方块形为主,当然也有其他材质和形状的枕头,但它们大多被称为保健枕。
无论是古代,还是现代的枕头它们大多是由枕套和枕芯两部分组成,其中枕芯的组成物质非常复杂,而枕套则相对比较简单。能够作为枕芯的材料实在是太多了,如常见的有毛绒、棉絮、谷类外壳、各种中药材等。枕套的材质就相对比较单一,常见的材质有棉布、棉涤和人造纤维三大类。
二、常见的枕头类型
保健枕,这类枕头能够起到一定的保健作用,它们大致有可以分为物理性保健枕和药物性保健枕两个类别。所谓的物理性保健枕指的就是通过改变枕头的形状来起到保健的目的,如专门用来治疗颈椎病的B型枕、O型枕、回型枕等。还有一类保健枕是通过特殊的填充物来起到保健作用的枕头,如以各种药材为填充物的枕头,当人们枕上去时就会闻到药材散发出的各种清香,能让人们在睡觉的过程中更加安神。
枕头作为重要的睡眠工具,其外形和材质要十分的讲究,首先枕头要保持一定的高度,这就要求枕头使用硬度适中的填充物,如果太软就难以保证枕头应有的高度,但是太硬又不利于健康;其次,枕头要保证良好的透气性和弹性,弹性不好的枕头容易变形,透气性不好的枕头容易造成人在睡眠过程中呼吸困难。最后,枕头的清洗也很重要,定期清洗枕头才能从根本上保证我们的健康
2. 瓷枕那么高,睡在上面翻个身都很难,古人为啥却要睡瓷枕
现代人在购买枕头的时候,肯定会以两点作为重要参考依据,第一点:枕头一定要大,这样才方便自己翻身;第二点:枕头一定要柔软,否则会让自己的头枕在上边的时候感觉很难受。
但是古代存在着瓷枕这种东西,所谓的瓷枕,顾名思义就是用瓷器做的枕头,这种枕头的特点是高而且硬,并且还很小。现在人如果睡这种枕头会感觉十分不适应,因为翻个身就会发现,自己的头肯定要从枕头上摔下来。那么问题来了:为什么古代人喜欢这种枕头?
图片:古人床上的瓷枕剧照
3、祈福
除此以外,这种瓷枕还具备祈福的功能,对于古人来说,他们能够平安的活到晚年,是一件十分值得庆幸的事情。甚至古代还有这样的打油诗歌,大概意思是:别人看到头上长白头发了,会感到不开心,但是我自己却很开心,原因很简单,自古以来,很多人还没有活到老年,就已经不在世间了。
其实,之所以出现这样的情况,是因为古代社会的不稳定,对于一个小老百姓来说,他的一生可能面临很多的难关:比如旱灾、水灾,如果一个农民面对这些的话,意味着自己的生路已经受到威胁。
此外,个人的疾病乃至大范围的瘟疫,都可能导致一个家庭面临灭顶之灾,比如,明朝的第一代皇帝朱元璋在很小的时候,他的全家就因为瘟疫而丧生,其实这种现象在古代社会比比皆是。
并且,从古代史书上的记载,我们可以了解到很多封建王朝,几乎每一年都有局部的农民起义爆发,在这种战乱之中,能活下来其实也是不容易的事情。
因此,人们面对这些不可控的风险而无能为力的时候,都会寄希望于祈福,而瓷枕内部是空的,瓷枕本身也是一个小盒子,古人认为,只要在小盒子里放上一些符咒,就可以得到鬼神的帮助,从而应对生活里需要面对的各种风险。
3. 求枕头上画着表情的动漫图或者和枕头有关的妹子图(比如抱着枕头)
这个如何,可以叫别人帮你做一个!
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搜那种睡觉中的图。。
5. 枕头的正确枕法图片
枕头的正确枕法有枕头高度约一拳,尽量选择乳胶枕,注意保暖。
1、枕头高度约一拳
颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主,而不能过高,并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置,这样才能够保持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎变直。
如果变直的话,就会导致肌肉以及一些韧带出现劳损,形成无菌性炎症病灶,时间长久之后就会导致颈椎的钙化以及增生。
枕头
枕头位于头部中央,颈部的上侧,包围着脖子,这是正确的睡觉枕枕头的姿势,枕头的作用是维持正常的生理曲线,选择枕头的高度和软硬程度也是保持健康的关键。
枕头的高度一般是因人而异的,做到彻底放松身体,仰卧最佳的枕头高度在8-15cm,枕头太高,无论是什么姿势睡觉会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弯曲。反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能有颈部僵硬的现象。枕头太低会引起面部和脸部浮肿。
6. 一种新出来的切割枕,真的可以改善睡眠吗其原理是什么
是的,切割枕能让人在睡觉的时候,身体处于最自然的状态,所以非常舒服,其作用原理主要有以下两点:
1、表面切割记忆枕头头部受力分析
对记忆枕表面进行了立体切割,把完整的表面划分成多个小方块(如图1)。每个方块形成一个立柱,自成一个受力系统,大大降低了周围材料拉力的影响。每个方块根据其受力情况,通过自身在竖直方向上的形变抵消头部对它的一些压力,其产生的反作用力作为支撑力。这样的支撑力与传统记忆枕头提供的支撑力不同,相当于给后脑勺“松了绑”。原来是戴着紧箍帽,现在枕头对后脑勺从四周向中心的拉力大大减小。而且切割的凹槽让每个立柱根据自身的受力情况进行形变,不再受周围拉力的影响,不产生让头皮紧张的拉力(如图2)。由于没有周围材料的牵制,每个方块立柱的形变比原来要大。也就是说,通过提高自身形变增加了枕头中心区域的柔软度,减少了体压。由于有凹槽,能产生不均匀的压力分布,头皮中的血液能够顺利地从压力较小的地方通过。提高长时间睡眠的舒适感。
图3:边缘区域界面