1. 研究发现睡前玩手机伤眼又折寿，你睡前都会玩手机吗
会啊，睡前经常抠手机到很晚。因为白天的时间都在上班，根本没有空闲去玩手机，而晚上的话，就比较自由了，想玩到什么时候就到什么时候。要是睡前不玩的话，好像一整天都没有休息似的，所以睡前常玩手机。
不管是什么研究发现，还是什么健康提醒，大部分人都知道睡前玩手机这个习惯很不好啊，不仅会损害眼睛，还会影响睡眠。但是呢，睡前玩手机好像成了一种常态了。像我就是这样啊，就喜欢睡前玩手机那个时刻，感觉那个过程就很快乐啊，什么都不用想。
2. 晚上老是失眠，应该怎样解决
如今失眠不再是老年人的专利，以前我们觉得失眠是老了以后才会发生的事情，年轻人只会睡不醒。但是在如今的社会中，很多的年轻人都有晚上失眠的现象，我们人是需要休息的，一天七到八个小时的深度睡眠这是肯定的，如果说休息不好的话就会导致自己神经疼痛。可能很多的人都有体验过失眠这样的感受，睡不着真的是太难过了。
一：晚上不要玩太长时间手机。睡觉前玩手机这几乎已经成为了年轻人的标配，但是当我们看到手机里面好玩的视频或者是玩游戏的时候，就会让我们的神经越来越振奋，结果就是再也睡不着了。晚上睡觉前看会手机是很正常的事情，但是不要玩的太晚了，到了该睡觉的时间一定要克制自己，放下手机赶紧睡觉。
睡眠对于我们人来说真的是特别重要，所以说一定要保证自己的睡眠，这样才能够有一个好的精神状态去迎接每一天的生活。
3. 抓到孩子在偷偷的玩手机，虽然很生气，但我也不想立马揭穿孩子，怎么办呢
家长可以和孩子沟通交流，并且和孩子商量玩手机的时间，让孩子把所有的心思都放在学习上，尽量少玩手机。
4. 熬夜关灯玩手机对眼睛伤害不可逆！关灯玩手机对眼睛会有哪些危害
熬夜关灯玩手机对眼睛伤害不可逆！关灯玩手机对眼睛会有哪些危害？玩手机会影响到视力，引起眼部的炎症。其次眼睛可能会形成一些干眼症或青光眼的疾病，而且对睡眠也不好。有些人经常在晚上玩手机，甚至造成了斜视，还有严重的还会导致失明，这也太可怕了吧，千万不要熬夜，关灯玩手机，对眼睛的伤害很严重。
造成斜视，有的还会导致失明
大部分的人在晚上玩手机的时候都是侧躺着用一边的眼睛去看手机，这样特别容易造成斜视，尤其是没有灯光的情况之下，才容易造成这种情况。比较严重的让眼睛附近的疲劳，还有视力损伤的情况，看东西就会觉得特别的模糊，甚至还会导致失明。看完这些之后大家觉得关灯玩手机对眼睛有损伤吗？个人觉得危害很多，所以千万不要再这样做了。
5. 有没有什么可以提醒我不玩手机的图片，让我当锁屏壁纸。
6. 孩子长时间玩手机，会对孩子产生哪些方面的影响呢
1.对视力产生影响
孩子在年龄比较小的时候，可能会由于长时间的盯着屏幕或者是不正确的用眼姿势，导致孩子出现视力的下降，甚至是直接近视。根据数据研究，现在许多孩子都有着视力方面的问题，主要是由于现在手机的普及面太广。所以说，面对这样的一个情况，作为父母有必要控制孩子玩手机的时间，特别是晚上尽量不要超过8点，睡前不要将手机留在孩子的卧室，不然容易导致孩子晚上中途起来玩手机。父母如果能够有效的控制孩子玩手机的时长，就能够减少手机对于孩子的负面影响。
总结：
手机有利处也有弊处，作为父母，我们有必要利用手机来让孩子学习网络老师的课程，提高自己学习的效率。但是我们也要警惕手机对于孩子的负面危害，不要让孩子沉浸于手机。如果孩子长时间玩手机会导致视力下降，对学习不上心，以及受到负面文化的影响，所以作为父母，一定要控制孩子玩手机的时长，不要放纵自流。
7. 叛逆期孩子上课睡觉，晚上玩手机到很晚却不碰作业，这该怎么办
处于叛逆期的孩子多半都会做出很多逆反的行为，比如说在晚上的时候不睡觉，在白天的时候不好好学习用来补觉，这样的方式是非常明显的青春期叛逆行为。小孩子在晚上玩手机玩到特别晚，但是根本就不碰作业，这就意味着小孩子在晚上的时候没有积极主动的去完成自己的任务。而爸爸妈妈应该从一旁引导着孩子让他们知道自己应该去完成自己的任务，每个人都有着不同的任务，而小孩子如果不好好地完成任务的话，今后很有可能也会受到相应的影响。
爸爸妈妈还可以和自己的孩子做好约定，要让孩子明白玩手机这种行为是可以的，但是一定要在完成了自己的基本任务之上。并且要告诉孩子白天上课的时候就应该认真地听讲，不要在上课的时候不要睡觉。要让孩子合理地运用自己的时间，慢慢地引导着孩子，学会懂事，这样对于孩子的教育才是最好的教育。
8. 你觉得让你晚上睡不着的主要原因是什么
作为长期失眠患者，我来回答你的问题，晚上睡不着的主要原因有：
兴奋：过度兴奋或紧张可能会导致失眠。例如，如果你明天有一个重要的相亲，你可能会因过度兴奋而睡不着。
消极情绪：悲伤、担心、烦恼等消极情绪也可能导致失眠。例如，如果你刚刚经历了一段困难的时期，房贷还不上，工资发不下来，（当然题主肯定不会的哈，这里是举例子O(∩_∩)O）你可能会因悲伤或烦恼而睡不着。
健康生活、健康饮食
总结：如果您经常有失眠问题，建议您试着改变一些生活习惯，比如保持良好的作息时间，避免在睡前使用电子设备，保证每天有足够的锻炼，并试图保持乐观积极的心态。如果失眠仍然困扰您，可以咨询医生，寻求帮助。
9. 晚上睡觉把手机放在枕头边会有什么危害
手机的辐射到底对人体有多大危害？\x0d\x0a\x0d\x0a随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。\x0d\x0a\x0d\x0a当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。\x0d\x0a\x0d\x0a1、不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。\x0d\x0a\x0d\x0a2、许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。\x0d\x0a\x0d\x0a手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。\x0d\x0a\x0d\x0a3、男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能~~~建议使用手机的时候尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。\x0d\x0a\x0d\x0a当手机正在充电时，请勿接电话!!\x0d\x0a原因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。\x0d\x0a手机剩一格时不要使用\x0d\x0a收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.所以??常讲手机的人??要注意哦??^0^、昨天从一位交大教授那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了?为什幺呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题.而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度.当收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.电磁波强度高达0.6W(瓦特).0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影响,但可以换成两个例子来比较：\x0d\x0a1）把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。\x0d\x0a2）把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面(相当于光纤网络的?D干线能量)几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两种状况吗?\x0d\x0a那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢?\x0d\x0a希望你能满意....呵呵..
10. 求不要玩手机或禁止玩手机的字样的高清图片,苹果手机壁纸